2. Sejarah Bola Basket
Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara
tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James
Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah
perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah
pemuda umat Kristen) diSpringfield,Massachusetts, harus membuat
suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada
masa liburan musim dingin di New England.Terinspirasi dari permainan
yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan
permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember
1891.
Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap
terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-
gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar,
menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga,
dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya
itu.
3. Sejarah Bola Basket
Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan
pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James
Naismith.Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang
muridnya. Olahraga ini pun menjadi segera terkenal di seantero
Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang
di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun segera
dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara bagian Amerika Serikat.
Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada
dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan
(pass).
4. Pengetahuan Umum Permainan Bola Basket
Pada tahun 1892 Naismith pertama kali memperkenalkan olahraga ini
kepada masyaratakat Amerika Serikat. Kemudian ia mengeluarkan
perarturan resmi bola basket untuk pertama kali di tahun 1984.
Selanjutnya di tahun 1895 kata Basketball telah diterima dalam
pembendaharaan Bahasa Inggris. Kejuaraan Bola Basket Far Eastern
pertama kali diadakan tahun 1913. Tahun 1918 bola basket mulai
diperkenalkan secara luas di Eropa oleh tentara pendudukan Amerika
dan anggota YMCA. Di tahun 1932 Kongres Bola Basket diadakan
untuk pertama kalinya di Jenewa, Swiss. Hasil dari kongres ini yaitu
terbentuknya federasi bola basket yang bernama Federation
International de Basketball (FIBA). Pada tahun 1936 bola basket untuk
pertama kali dipertandingkan dalam olimpiade tepatnya di Olimpiade
Berlin dengan dua puluh negara yang ikut serta. Tahun 1939 menjadi
tahun duka bagi federasi bola basket atas meninggalnya Prof. Dr. James
A. Naismith.
5. Beberapa catatan penting dalam perkembangan bola basket.
1) Tahun 1891 : Prof. Dr. James A. Naismith menemukan permainan Bola Basket
2) Tahun 1892 : Untuk pertama kali Naismith memperkenalkan permainan Bola Basket
kepada masyarakat (Amerika)
3) Tahun 1894 : Prof. Dr. James A. Naismith dan Dr. Luther Gullick untuk pertama kali
mengeluarkan peraturan permainan resmi.
4) Tahun 1895 : Kata Basketball secara resmi diterima dan dimasukkan ke dalam
perbendaharaan bahasa Inggris.
5) Tahun 1913 : Untuk pertama kali diadakan Kejuaraan Bola Basket Far Eastern. Pada
kesempatan tersebut regu Phillipina mengalahkan Cina.
6) Tahun 1918 : Tentara pendudukan Amerika dan anggota YMCA memperkenalkan
permainan Bola Basket di banyak negara Eropa.
7) Tahun 1919 : Dalam Olympiade Militer di Joinville, permainan Bola Basket termasuk
salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan.Tahun 1932 : Untuk pertama kali
diadakan Kongres Bola Basket bertempat di Jenewa Swiss. Para peserta yang hadir
adalah : Argentina, Cekoslowakia, Yunani, Italia, Portugal, Rumania dan Swiss.
Keputusan penting yang dihasilkan adalah terbentuknya Federasi Bola Basket
Internasional - Federation International de Basketball (FIBA)
6. 8). Tahun 1933 : Untuk pertama kali diselnggarakan kejuaraan Dunia Bola
Basket Mahasiswa di kota Turin - Italia.
9). Tahun 1935 : Dalam Kongres Komite Olympiade Internasional, Bola
Basket diterima sebagai salah satu nomor pertandingan Olympiade.
10). Tahun 1936 : Untuk pertama kali Bola Basket dipertandingkan dalam
Olympiade Berlin. Dua puluh dua negara ikut serta. Juaranya adalah USA,
Kanada dan Meksiko.
11). Tahun 1939 : pada tanggal 28 November Prof. Dr. James A. Naismith
meninggal dunia.
Perkembangan
Permainan basket sudah sangat berkembang dan digemari sejak pertama kali
diperkenalkan oleh James Naismith. Salah satu perkembangannya adalah
diciptakannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk
memasukkan dan melesakan bola basket langsung ke dalam keranjang yang bisa
dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa.
7. Bola basket di Indonesia
Ada beberapa informasi mengatakan masuknya basket bersamaan dengan kedatangan
pedagang dari Cina menjelang kemerdekaan. Tepatnya, sejak 1894, bola basket sudah
dimainkan orang-orang Cina di Provinsi Tientsien dan kemudian menjalar ke seluruh daratan
Cina. Mereka yang berdagang ke Indonesia adalah kelompok menengah kaya yang memilih
olahraga dari Amerika itu sebagai identitas kelompok Cina modern.
Informasi ini diperkuat fakta menjelang dan pada awal kemerdekaan klub-klub bola
basket di sejumlah kota besar seperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, DI Yogyakarta,
dan Surabaya sebagian besar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina. Dari klub itu pula kemudian
lahir salah seorang pemain legenda Indonesia, Liem Tjien Siong yang kemudian dikenal
dengan nama Sonny Hendrawan (Pada 1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik pada
Kejuaraan Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan. Waktu itu, tim Indonesia menduduki
peringkat ke-4 di bawah Filipina, Korea, dan Jepang).
Pada 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar di Solo, bola basket, sudah
menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan. Ini membuktikan bahwa basket
cepat memasyarakat dan secara resmi diakui Negara. Tiga tahun kemudian, Maladi sebagai
Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) yang kemudian menjadi Menteri Olahraga,
meminta Tonny Wen dan Wim Latumeten untuk membentuk organisasi bola basket. Namun
akhirnya karena tuntutan kebutuhan untuk menyatukan organisasi basket, disepakati
pembentukan Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia pada 1955, disingkat Perbasi.
8. Sarana dan Prasarana Permainan Bola Basket
Sarana dan prasarana dalam permainan bola basket meliputi:
1. Lapangan.
2. Keranjang Basket.
3. Papan Pantul, danSarana dan Prasarana dalam Permainan Sepak Bola
4. Bola.
Penjelasan:
Lapangan
Dalam permainan yang sebenarnya, permainan bola basket dilakukan pada
lapangan yang berbentuk persegi panjang dengan ukurannya sebagai berikut:
Panjang lapangan : 28 m
Lebar lapangan : 15 m
Jari-jari lingkaran : 1,80 m
Lingkaran daerah tembakan tiga angka : 6,25 m
Garis tembakan bebas ke garis belakang : 5,80 m
9. Berikut ini contoh lapangan bola basket:
LapanganBolaBasket
LapanganBolaBasket
besertaKeterangan
10. Keranjang Bola Basket
Keranjang terdiri dari ring dan jala. Ring terbuat
dari besi keras sedangkan jala berupa tali
anyaman yang pada umumnya terbuat dari bahan
nilon.
Tinggi ring : 2,75 meter
Diameter ring : 0,45 meter
Panjang jala : 0,4 meter
Berikut ini di samping gambar keranjang basket:
Papan Pantul
Papan pantul terbuat dari papan keras yang
ditempatkan di belakang ring untuk memantulkan
bola jika tidak masuk ke dalam keranjang atau untuk
memasukkan bola ke dalam keranjang dengan teknik
tertentu (teknik pantulan).
Panjang papan : 1,8 meter
Lebar papan : 1,2 meter
Tebal papan : 0,003 meter
Tinggi papan dari lantai : 2,75 meter
Jarak dari belakang keranjang : 0,15 meter
Berikut ini di samping gambar papan pantul :
11. Bola Basket
Bola terbuat dari karet yang berlapis
sejenis kulit. Bola harus dipompa hingga
kencang sehingga jika dipantulkan ke
lantai dari ketinggian 180cm mampu
melambung sampai tinggi 120-140 cm,
dengan ukuran sebagai berikut :
Keliling : 75-78 cm
Ukuran berat : 600-650 gram
Lapisan luar : kulit yang lentur
Lapisan dalam : karet/sejenisnya
Berikut ini contoh bola basket:
12. Teknik Dasar Permainan Bola Basket
Passing dan Catching (Mengoper dan
Menangkap)
Passing berarti mengoper, sedangkan catching
berarti menangkap. Sebagai pemula kita dituntut
belajar mengenai cara mengoper dan menangkap
bola dengan teman. Karena ini merupakan dasar
untuk bisa bermain secara maksimal dan baik.
Passing sendiri terbagi ke dalam beberapa
bentuk berikut diantaranya.
Chest Pass (operan setinggi dada)
Operan ini dimulai dari memegang bola di depan
dada, kemudian bola dilempar lurus dengan
telapak tangan ke arah luar.
Bounce Pass (operan pantul)
Sama dengan chest pass, bedanya hanya lemparan diarahkan ke lantai,
usahakan titik pantulnya berada di 3/4 jarak dari pengoper bola.
Overhead Pass (operan di atas kepala)
Operan dilakukan dengan kedua tangan berada di atas. Penerima bola juga
menangkap dengan posisi tangan di atas.
13. Baseball Pass
Operan ini dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing
melambung dan melewati lawan. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya
lebih dari setengah panjang lapangan. Operan ini tidak terlalu akurat namun
berguna pada fast break.
Behind the Back Pass
Teknik gerakan behind the back pass merupakan gerakan yang rumit untuk
para pemula. Untuk tenikn ini utuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa
melakukan gerakan ini dengan baik dan benar. Operan ini sekarang sudah
menjadi senjata menyerang yang umum. Keunggulan umpan ini yaitu lawan
tidak mengetahui sasaran yang ingin dituju.
Dribbling (menggiring bola)
Prinsip dalam teknik dribble antara lain:
1. Kontrol pada jari-jari tangan
2. Mempertahankan tubuh tetap rendah
3. Kepala tegak
4. Melatih kedua tangan agar sama-
sama memiliki dribble yang bagus
5. Lindungi bola (protect the ball)
Macam-macam dribble :
1. Change of pace dribble
2. Low or control dribble
3. High or speed dribble
4. Crossover dribble
5. Behind the back dribble
6. Between the legs
dribble
7. Spin dribble
14. Shooting (menembakkan bola ke arah keranjang)
Set shoot
Tembakan ini jarang dilakukan pada permainan biasa. Karena jika penembak tidak
melompat, maka tembakannya akan mudah dihalangi. Umumnya tembakan ini
dilakukan saat lemparan bebas atau bila memungkinkan untuk menembak tanpa
rintangan (free throw).
Lay-up shoot
Lay-up dilakukan di akhir dribble. Pada jarak beberapa langkah dari ring,
penggiring bola secara serentak mengangkat tangan dan lutut ke atas ketika
melompat ke arah keranjang.
Jump shoot
Tembakan ini sering dilakukan saat pemain menyerang tidak bisa mendekati
keranjang. Tembakan ini sangat sulit dihalangi karena dilakukan pada titik tertinggi
lompatan vertical penembak.
Pivot (Berputar)
Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki
sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola). Ada tiga alternatif gerakan
yang bisa dilakukan:
a. Pivot kemudian dribble (membawa bola)
b. Pivot kemudian passing (melempar bola)
c. Pivot kemudian shooting (menembakan bola)
15. Jump Stop
Jump stop merupakan sebuah gerak berhenti terkendali dan dengan
menggunakan dua kaki. Jump stop bisa digunakan pemain penyerang untuk
memantapkan kaki yang akan dipakai untuk pivot (poros), menghindari traveling,
dan mempertahankan keseimbangan tubuh dengan baik.
Rebound
Hal-hal yang perlu diperhatikan pada saat rebound yaitu make contact, box out,
dan jump to the ball. Dalam era basket modern sekarang ini diperlukan gerakan
rebound dalam suatu pertandingan. Apabila sebuah tim tidak mempunyai
keinginan untuk melakukan defensive rebound maupun offensive rebound, dapat
dipastikan tim itu akan kehilangan banyak kesempatan kedua untuk melakukan
score pada saat pertandingan.
Teknik permainan bola basket profesional
Fade Away
Fade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot,
sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan susah
dilakukan buat pemain yang baru belajar basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga
bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini
adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.
16. Hook Shoot
Hook adalah teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi
dari pemain. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu tangan. Jadi jarak antara
orang yang menghadang dan pemain bisa agak jauh. Belakangan tehnik ini sering dipakai
oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009,
dan keakuratan mencapai 80%.
Jump Shoot
Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang bagus. Yaitu dengan
melompat dan melakukan tembakan yang liar dan sulit untuk digagalkan.
crossover
merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan
atau sebaliknya. biasanya teknik sudah banyak di improvisasi dengan cara memantulkan
bola di antara celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik
ini) atau belakang kaki (yang paling sering menggunakan teknik ini adalah Jamal
Crawford - Atlanta Hawks)
Slam dunk
Slam dunk adalah salah satu teknik yang paling populer. Sebenarnya cukup simpel, yaitu
hanya memasukkan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring
basket. Walaupun simpel, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm slam seperti ini hampir
mustahil untuk dilakukan karena lompatannya tidak cukup tinggi.
17. Peraturan Permainan Bola Basket
Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh
James Naismith. Aturan dasar tersebut adalah sebagai berikut.
1) Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua
tangan.
2) Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan,
tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
3) Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan
bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain
tersebut berlari pada kecepatan biasa.
4) Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh
lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
5) Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul pemain
lawan dengan cara disengaja. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung
sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sangsi berupa diskualifikasi pemain
pelanggar hingga keranjang tim nya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran
tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar
akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini,
pergantian pemain tidak diperbolehkan.
18. 6) Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan
(meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang
disebutkan pada aturan 5.
7) Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu
akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya
pelanggaran balik oleh lawan).
8) Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam
keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau
mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan
menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
9) Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan
dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat
tentang kepemilikan bola, maka wasit yang akan melemparkannya ke dalam lapangan.
pemain yang melempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola. Apabila ia
memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah.
Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit
dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
10) Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah
pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut.
Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan
pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
19. 11) Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap
telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit
pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang
terjadi.
12) Waktu pertandingan adalah 4 babak masing-masing 10 menit
13) Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.
Peraturan bola basket :
1. 5 orang pemain
2. 5 orang cadangan.
3. Wasit 1 disebut Referee.
4. Wasit 2 disebut Umpire.
5. Waktu permainan 4 X 10 menit.
6. Terbagi 4 babak.
7. Waktu istirahat selama 10 menit.
8. 2 babak tambahan pada skor sama,
istirahat masing-masing dua menit.
9. Waktu untuk lemparan ke dalam,
yaitu 5 detik.
20. Bentuk-Bentuk Pelanggaran Dalam Permainan Bola
Basket
Pelanggaran dalam basket
1. Foul melanggar pemain lawan dengan reaching atau posisi defence yang salah.
2. Travelling tidak mendribble bola dalam 3 langkah saat lari maupun berjalan
3. Offensive Foul saat kita menabrak lawan yang dalam posisi hands up / charge yang
benar, saat kita melakukan ilegal pick
4. Foul out keadaan dimana seorang pemain telah melakukan 5 kali foul biasa (FIBA), 6
kali foul (NBA).atau telah melakukan technical foul 2 kali dalam 1 kali pertandingan. maka
pemain yang terkena foul out harus keluar dari lap pertandingan.
5. Double Dribble dimana saat bola dalam keadaan mati kamu kembali mendrible bola
6. Technical Foul pelanggaran yang berhubungan dengan peraturan pertandingan secara
teknis seperti seseorang memprotes wasit terus-menerus dgn kasar,tidak menghargai wasit,
mengeluarkan kata" kotor, melakukan kekerasan pada lawan, bench melakukan hal" yg
tidak seharusnya, memaki , dll
21. 7. Three Seconds Violation pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain berada di
area tembakan bebas ( key area ) selama 3 detik
8. Offensive 3 second pelanggaran karena diam di post/area tim lawan selama 3 detik
pada saat lawan defense. Bola berpindah ke pihak lawan
9. Deffensive 3 second pelanggaran karena diam di area tim sendiri selama 3 detik pada
saat lawan melakukan offense. Lawan diijinkan melakukan 1 throw-in.
10. 30-second violation (sekarang 24-second violation) pelanggaran pemain tim A tidak
melakukan shoot/lay-up/dunk ke ring lawan melewati batas waktu 30 detik <sekarang jadi
24 detik>. Bola berpindah ke pihak Tim B
11. Peraturan 10-second violation (sekarang jadi 8-second violation) Pemain Tim A tidak
keluar dari posisi defense<setengah lapangan tim A> selama 10 detik<sekarang jadi 8 detik>
setelah bola dipegang oleh pemain tim A yang lain yang melakukan offense dan sedang
berada di area tim B <setengah lapangan tim B>. Bola kemudian beralih ke tim B
12. Back Ball / Back Court pelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke
daerah pertahanan setelah melewati garis tengah.
13. Blocking Foul pelanggaran karena melakukan pelanggaran keras ketika menghalangi
pemain lawan
22. 14. Team Foul pelanggaran dalam satu tim per babaknya. Apabila sudah mencapai 5 point
maka akan diberikan free throw pada lawan.
15. Personal Foul pelanggaran perorangan max 4 x foul kalau sudah 5x maka akan dikenai
foul out
16. Pushing pelanggaran karena mendorong lawan main
17. jumping pelanggaran ketika pemain akan melakukan tembakan sambil melakukan
lompatan, tapi kemudian tidak jadi melakukan tembakan
18.shot clock violation pelanggaran ketika melakukan serangan lebih dari 24 detik (NBA)
atau 30 detik (FIBA) sebelum bola menyentuh ring.
