1. UNIVERSIDAD VALLE
CONTINENTAL
TRABAJO FINAL
DE MASAS.
DE MEDIOS DE COMUNICACIÓN
MTRA. LIC. MARGARITA ESPARZA
ALUMNA: MARÍA CRISTINA ZAMBRANO GARCÍA

2. LA OBESIDAD EN MÉXICO.
INTRODUCCIÓN: La obesidad en México es un tema que preocupa y
ocupa a todos los niveles de la Sociedad: Salud, familiar, escolar y
laboral.
Desde hace apenas unos pocos años y a un ritmo muy acelerado, el
nivel de sobrepeso y obesidad en la población se ha incrementado a un
ritmo súper acelerado, llegando a obtener el en 2012 el Primer lugar en
Obesidad Infantil y el 2º. Lugar en Obesidad adulta.
EL OBJETIVO de este trabajo es poner de manifiesto esta
problemática y buscar una solución.
Propone que el Gobierno en especial la Secretaría de Salud, use
correctamente sus recursos para el adecuado tratamiento a este
problema y hacer un cambio de patrones en cuanto a la alimentación
de la Sociedad Mexicana, para que en corto tiempo hayamos revertido
el problema.

3. LA OBESIDAD EN
MÉXICO
PRIMER
PAÍS
EN OBESIDAD A NIVEL
MUNDIAL.

4. La Obesidad

5. CAUSAS
QUE
ORIGINARON Y ORIGINAN LA
OBESIDAD
. La industria alimentaria a partir de los años
60 y 70’ empieza a incorporar en sus productos
azúcares, grasas, glutamato monosódico
(saborizante), carbohidratos, etc. En exceso.
. La industria refresquera , empieza a agregar
aspartame y sacarina para endulzar bebidas y
promover que “no engordan”, que son “light”.
.Aparecen productos con un alto contenido de
azúcar, que el organismo no alcanza a procesar.

6. Pág. 4
. Aparecen las comidas rápidas: hamburguesas,
pollo frito, tacos con mucha grasa, hot dogs, guisos,
etc. Que la gente consume en la calle.
. Poco a poco, las personas empiezan a hacerse más
sedentarias, fomentado esto por la tecnología.
. A partir del año 2003-4 en que se empieza a
manifestar la inseguridad, las personas salen menos
y están más en su casa.
.Los niños ya no corren, no juegan, no andan en bici:
están en casa viendo t.v., con videojuegos,
acostados.

7. Qué es la Diabetes?

8. Diabetes tipo I

La causa se desconoce. Es un trastorno autoinmune en
el que el organismo provoca un ataque por error a las
células productoras de insulina del páncreas. Este tipo
puede ser hereditario.
 Ocasiona: sed, hambre, cansancio, hormigueo en los
pies, perder peso, orinar con frecuencia.
 Si la glucemia está alta: respiración profunda, aliento
con olor a fruta, náuceas o vómito, dolor de estómago.
 Si la glucemia está baja: dolor de cabeza, hambre,
nervios, latidos rápidos, temblores, sudoración,
debilidad.

9. Diabetes tipo II
 Causas: cuando por un problema en cómo el cuerpo
produce o utiliza la insulina. La insulina es necesaria
para mover el azúcar en la sangre (glucosa) hasta las
células, donde éstas se alimentan y la usan
posteriormente como fuente de energía.
 Es un factor de gran riesgo, los antecedentes familiares
y la obesidad.
 Síntomas: Infecciones frecuentes en vejiga, riñón, piel,
fatiga, hambre, sed, aumento de micción, visión
borrosa, disfunción eréctil, dolor o entumecimiento de
manos o pies.

10. Alimentos Chatarra
 Alto contenido en grasas, azúcares ,
harinas…
Alto contenido en Calorías

11. Preguntas:
. Por qué en México hay tanta
diabetes ?
. Por qué tanta hiper-tensión arterial?
. Por qué hay tantos obesos?
. Qué hace la S.S.A. para evitarlo?
. Le conviene ?

12. La Propuesta :
Y qué si las cosas fueran
diferentes ?

13. Beneficios de una dieta adecuada y
ejercicio

14. Al comprar un producto, consulta su
información nutrimental

15. El organismo trabaja mejor en un
ambiente ligeramente alcalino.

16. Usa en tu dieta diaria

17. El agua, elemento muy
importante

18. Las Moléculas del Agua y el Dr.
Emoto

19. Dr. Emoto

20. Una utopía: Qué si el gobierno
cambiara su forma de ser respecto al
Sistema de Salud y sus recursos?
 Fomentaría en los habitantes
el consumo racional de la
comida.
 Incentivaría a la agricultura
,mediante subsidios y ayudas.
 Haría programas permanentes
de concientización entre los
habitantes respecto a su
alimentación.
 Abriría sus puertas al fomento
de la Medicina Alternativa y
Complementaria.
 No lucraría con la enfermedad
de las personas.
 Acercaría a toda la población
los servicios de salud y de
asesoría.
 Administraría a consciencia
los recursos económicos.

21. Qué si las personas cambiaran su forma de
entender la alimentación?
 La comida sería su medicina
y su medicina sería su
comida.
 Con consciencia escogerían
sus alimentos.
 Usaría en lo posible la
Medicina Alternativa para
restablecer su salud.
 Cambiaría “sabor” por “salud”.
 Haría ejercicio diariamente
según su edad.
 Cuidaría más de sus
emociones, sabiendo que es
una unidad: cuerpo, mente y
espíritu.
 Tendrían una vida sana y
productiva.

22. Conclusión:
 Con mucha pena, en México
aún hace mucha falta
concientizar a la sociedad
sobre el escoger qué comer y
cuánto comer.
 El Gobierno, la Secretaría de
Salud, recibe pocos recursos y
los administra mal
redundando esto en planes
escasos y pobres para
beneficiar a la población.
 Mientras esto no cambie, el
problema de obesidad y sus
consecuencias seguirán en
aumento dramático.
Recomendación:
 El cambio en esta materia, es
a nivel personal en cuanto a
cambios de patrones
alimenticios y de ejercicio y
por otro lado, ir
comunicándolo a las más
personas posibles a nuestro
derredor, para con esto
empezar ese cambio de abajo
hacia arriba en la sociedad.
 Si esto se aplica, en pocos
años tendremos una población
más sana y feliz.

23. Bibliografía:
 Periódico El Norte: En riesgo la Salud de México.
 Periódico El Horizonte: Transgénicos en México,
envenenan a la Población.
 Inegi: Estadísticas del 2012 sobre Obesidad.
 Medicina Alternativa: Obesidad, causante de un sin
número de problemas de Salud.

24. Glosario:
 Obesidad: Enfermedad crónica de origen multifuncional
prevenible que se caracteriza por la acumulación
excesiva de grasa o hipertrofia del tejido adiposo (grasa)
del cuerpo.
 La OMS define la Obesidad cuando la IMC (índice de
grasa corporal) el cálculo entre la estatura y el peso del
individuo es igual o superior a 30 Kg./m2.
 También se considera signo de obesidad un perímetro
abdominal en hombres, cuando es mayor o igual a 102
cm. Y en mujeres a 88 cm.
 La obesidad forma parte del Síndrome Metabólico y un
factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares,
diabetes mellitus tipo II, apnea del sueño, osteoartritis,
cáncer, padecimientos dermatológicos y gastrológicos.

25. Glosario


26. RECOMENDACIONES FINALES
 Propongo que cada uno de nosotros hagamos un alto en
nuestra vida y evaluemos qué comemos y cuánto comemos.
Si hacemos ejercicio o no. Si somos padres-madres de
familia, con qué y con cuánto alimentamos a nuestra
familia.
 Si leemos un poco y nos informamos sobre nutrición y nos
damos cuenta qué tipo de alimentos son saludables y hasta
económicos y cuáles son dañinos y hasta caros y ponemos
atención en cuántos problemas de salud podemos evitar si
nos alimentamos bien, esto nos ayudará a hacer cambios
en nuestros hábitos alimenticios.
 Enseñar a los miembros de nuestra familia a comer
saludable y ejercitarse. Poco a poco iremos cambiando el
“sabor por la salud” y empezaríamos a vivir con más salud.
 Te invito a ti a dar ese primer paso y ayudar a otros a darlo.
En esto va nuestra salud y nuestra vida !!!

27. Por su atención …….