O documento fornece uma lista completa de itens essenciais para levar à praia, incluindo roupas, acessórios e sapatos para homens, mulheres e crianças que passarão uma semana na praia. Recomenda-se levar várias camisetas e peças de roupa para cada dia, além de itens como biquíni, maiô, protetor solar e roupas para ocasiões noturnas. A lista também inclui dicas úteis como checar a previsão do tempo e fazer rolinhos nas roupas para caber

2. Já aconteceu com você, de chegar à praia (independe de qual for,
seja internacional ou nacional), abrir a mala e ver que esqueceu
coisa que você não poderia ter esquecido? Pois é, comigo já aconteceu,
e não apenas uma vez, mas sim várias vezes! E por esse motivo, resolvi
fazer uma lista completa de ‘o que levar’ para praia, porque praia é tudo
igual, tem mar, areia e sol! E é muito chato chegar à praia e ver que
esqueceu um par de havaianas, ou o protetor super bom que você
comprou só para aquela viagem, ou até mesmo o biquíni ou sunga preferido.
Então, como praia é tudo igual, e não importa a quantidade de dias
que você irá passar, pensei em roupas, acessórios e sapatos que
não podem faltar tanto para homens quanto para mulheres e crianças.
Vamos supor que a quantidade de dias que você irá passar
na praia (seja no Brasil ou fora) seja uma semana,
só para termos uma idéia da quantidade de coisas:

3. (Lembre-se que criança suja a roupa igual macaco come banana, então sempre
leve em maior quantidade. Se houver lugar para lavar as roupas, então fica mais
tranquilo)!
-Camisetas: várias, 2 por dia seria uma boa quantidade.
-Shots/bermuda/vestido: 1 por dia de cada coisa: 1para usar durante o dia e 1
para usar de noite, depois de banho tomado.
-Calça: 3 é um bom número, mas pense naquele moletom para caso esfrie ou
resolvam ficar em casa!
-Casacos: 2 está bom, mas escolha 1 mais pesado e um outro mais leve, só para
garantir.
-Pijama: 1 basta, mas veja se é melhor levar um pijama mais leve ou mais
quentinho!
-Biquíni/Maiô/Sunga/Shorts de praia: leve uma certa
variação, pois é a história de sempre: usar roupa de
banho molhada, ninguém gosta! Mas a criança não
é tão fresca quanto às mulheres, que querem trocar
de biquíni dia sim, dia não! Então fica mais fácil.

4. -Boné: 1 basta!
-Chinelo/Tênis/Sandália: 1 de cada está mais do
que bom. Tênis na hora de brincar ou fazer passeios,
chinelo para ir para a praia e sandália quando for
a um restaurante!
-Produtos de higiene pessoal/protetor solar:
coloque sempre shampoo, condicionador,
sabonete, pasta de dente, escola dental,
escola de cabelo (ou pente), desodorante
e pelo menos um protetor solar, caso a criança
não vá ficar na companhia da mãe.
Observação: se você se hospedar em uma casa, lembre-se de verificar se
precisa levar travesseiro, toalha de banho e de praia, lençol e cobertor!
Pronto, acho que dessa vez, não faltará nada!

5. Ah, alguns conselhos:
-entre em algum site que possa te
dar a previsão do tempo
(http://www.climatempo.com.br) e se
programe melhor, para não passar
nenhuma necessidade!
-Escolha uma mala que você possa colocar
TUDO em uma só. E se estiver complicado
de colocar tudo em uma só, faça rolinhos
das roupas para ter mais espaço.
Não amassa e cabe mais!

6. Fonte : http://www.amelhoragenciadeviagens.com.br/forum/viewtopic.php?f=66&t=98