Championne de la communication et thérapie brève, la PNL nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.

1. Présenté par : Zakaria JEDDI
15/05/2017

2.  Historique
 Définition
 Objectifs de la PNL
 Les 11 présupposés
 Le système représentatif
 VAKog
 Techniques de la PNL
 Conclusion
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3. Le cœur de la PNL reste la modélisation de
l’excellence et c’est ainsi que commence, au
début des années 1972 l’histoire de la PNL, en
Californie, avec la collaboration de :
 John Grinder : professeur de linguistique.
 Richard Bandler : mathématicien et
psychothérapeute.
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4. La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est
un ensemble de techniques de
communication et de transformation de soi
qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux
origines de nos comportements. Elle
privilégie le comment au pourquoi, propose
une grille d’observation pour améliorer la
perception que nous avons de nous-mêmes et
des autres.
Elle permet également de se fixer des
objectifs et de les réaliser.
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5.  Neuro : le système neurologique régule le
fonctionnement de notre corps.
 Linguistique : le langage détermine notre
manière d'interagir avec les autres
 Programmation : nos programmes
déterminent le modèle du monde que nous
créons.
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6.  Améliorer la connaissance de soi et de l’autre.
 Améliorer sa façon de communiquer.
 S’accomplir et de se dépasser.
 Gagner de l’authenticité et de l’efficacité dans
les relations.
 Se donner les moyens pour atteindre ses
objectifs.
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7.  La carte n’est pas le territoire.
 Tout comportement est issu d’une intention
positive.
 On ne peut pas ne pas communiquer.
 Nous ne sommes pas nos comportements.
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8.  Corps et esprit agissent l’un sur l’autre.
 Il est possible de reproduire les performances
des autres.
 Le sens de ce que nous communiquons est
dans la réponse que nous obtenons.
 Plus on a de choix, mieux c’est.
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9.  Chaque personne a en elle toutes les
ressources pour obtenir ce qu’elle veut.
 L’échec n’existe pas, il n’y a que du
feedback.
 Si quelque chose ne marche pas pour vous,
changez votre façon de le faire.
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10.  Les trois systèmes de représentations :
Visuel Auditif Kinesthésique
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11. Lorsque nous nous exprimons, nous
sélectionnons inconsciemment un
vocabulaire correspondant à notre canal
dominant.
Ainsi pour dire qu’il est d’accord avec une
proposition,
 Un visuel : « Je vois ce que tu veux dire »
 Un auditif : « J’entends bien »
 Un kinesthésique : « Je sens bien cette
solution »
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12. Quelques exemples de prédicats visuels,
auditifs et kinesthésiques :
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13. Ce dessin est tiré du livre Apprendre à apprendre avec la PNL de Alain Thiry et Yves Lellouche.
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15. Calibrage
Ancrage
Recadrage
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16. Le calibrage consiste à identifier,
chez son interlocuteur, les indicateurs du
comportement (attitude, langage,
éléments verbaux et non verbaux
‘Langage corporel’…) susceptibles de nous
révéler quel canal sensoriel le sujet
utilise de manière préférentielle.
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17. Une image, une odeur, un geste, un mot peut
réveiller des souvenirs, provoquer des émotions,
des sentiments, des réactions, des
comportements.
Le stimulus initial (la photo, l’odeur etc.)
fonctionne comme une ancre pour celui qui se
souvient, en s’accrochant à un endroit précis de
sa mémoire.
Nous avons tous des ancrages qui provoquent des
états internes (joie, tristesse, motivation,
conviction…). Ce sont des réactions quasi
pavloviennes à une stimulation.
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18. Changer le cadre de la perception pour
adopter un comportement différent.
Cette démarche doit permettre de dépasser
ses limitations fonctionnelles personnelles et
d’élargir son répertoire de comportements
afin d’avoir un éventail de choix plus
important.
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19. La démarche consiste d’abord à faire prendre
à la personne conscience de l’intention
positive sous-jacente.
Ensuite on l’amène à imaginer ou à créer une
solution qui la satisfasse pleinement tout en
respectant cette intention positive du
« problème ».
Une dernière étape consiste à vérifier avec la
personne que la solution envisagée est
compatible avec ses choix personnels et ses
valeurs.
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