2. Autoestima:
Es el conjunto de actitudes de la persona;
es la percepción afectiva y evaluativa de
uno mismo
Es también la capacidad que tenemos
los seres humanos de apreciarnos,
valorarnos, respetarnos y protegernos
3. Construyendo la autoestima
• No dejarnos manipular por los
demás
• Sentirnos orgullosos de lo que
somos
• Estar seguros que día a día
podemos ser mejores
• Una autoestima elevada
favorece el aceptar a otros y ser
aceptados
4. Y YO -lo que vemos de nosotros
O FISICO -órganos, sentidos, células, moléculas
sensaciones corporales y Biológicas
I -alimento, techo, abrigo, procreación,
N
T YO -es la parte mas intima de nosotros:
E PSIQUICO -amor, odio, alegría.
G
R EMOCIONES tristeza, estado de
A animo.
L
YO - aceptación, comunicación
SOCIAL -asociación.
5. Escalera de la autoest
Autoestima
Auto respeto
Auto aceptación
Autoevaluación
Auto concepto
Autoconocimiento
Si desarrollamos la autoestima podremos
tomar decisiones que nos permitan alcanzar
una mejor calidad de vida.