Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Freedive Academy Kursflyer
1. Freiheit erleben...
Freediving Academy. Freiheit erleben.
Loslassen lernen.
Eins werden
Diese Leitsätze verkörpern in idealer Weise unser
Verständnis dieser Sportart. Sie sind Ausdruck
mit dem Ozean
unserer Leidenschaft für das Freitauchen. Umberto Pelizzari...
Unsere ausgebildeten Freediving-Instruktoren ent-
wickeln für jeden Tauchschüler einen individuellen
Ausbildungsweg. Dieser ist an der Wasserkante
längst nicht zu Ende. Vor jeder Wassereinheit, sei
es im Freiwasser oder im Rahmen einer
Schwimmbadeinheit, bereiten sich Trainer und
Schüler gemeinsam mithilfe von Atemtechniken
und leichten Yogaübungen auf den Tauchgang vor.
Im Wasser können durch intensive
Kommunikation, regelmäßige Videoaufzeichnungen
und gezielte Nachbereitung die richtigen
Bewegungsabläufe eingeübt und somit der
maximale Lernerfolg erzielt werden.
Am meisten Spaß macht das Freitauchen Adversum IT KG
natürlich in der freien Natur, in kristallklarem Werner Giove
Wasser und inmitten einer unglaublichen
Artenvielfalt. Um diese Welt in ihrer vollen Feldberberg Str. 96c
Schönheit und Gesundheit zu erhalten, spenden
61389 Schmitten
wir einen Teil der Kursgebühr an Whale & Dolphin
Conservation Society (WDCS) zum Schutz und www.freedve-academy.de
Rettung von Walen und Delfinen. w.giove@adversum-it.de
2. ... sich als Teil des blauen Planeten begreifen Stufe-2 ... mit einem Personal Trainer mehr
Freitaucher erreichen
Auf ganz intuitive Art und Weise treten die
Freitaucher mit den Bewohnern des blauen Planeten Erlebe in Theorie und Praxis die So individuell wie das Freitauchen selbst ist auch
in Kontakt. In einem Zustand tiefster Entspannung, Grundlagen für das sein Training. Durch einen ganz persönlichen
verbunden mit einer sensibilisierten Wahrnehmung, fortgeschrittene Freitauchen... Trainingspartner liegt der Fokus ganz auf der
wird er Eines mit dem Ganzen Konzentration auf sich selbst, die eigenen
Trainingserfolge stehen im Mittelpunkt aller
optimal auf die persönlichen Ziele abgestimmten
Trainingseinheiten.
Stufe-1
Freitaucher
Tauche ein und erlebe das
Element Wasser.
... sich selbst herausfordern
Auch der Körper benötigt Ansporn, Loslassen lernen...
...Loslassen lernen Adrenalin und Herausforderung. So
wichtig der mentale Aspekt des Apno-
Der Ozean bringt durch seine überwältigende Größe etauchens ist, so bedeutend ist auch der
so machen Freitaucher zu der Erkenntnis, dass es physische. Wir verlangen unserem Körper
keinen Sinn hat, gegen die Elemente anzukämp- Leistung ab, trainieren ihn und fordern
fen. Indem wir uns dem Element anpassen, uns in ihn mit jedem Abtauchen neu heraus.
seine Hände begeben und seine Gesetze verstehen
lernen, verlieren auch viele Alltagsprobleme ihren
bedrohlichen Charakter. Wir vertrauen uns der
Natur an und lassen einfach los.
Stufe-3
... zu sich selbst finden Freitaucher
In der unendlichen Weite und Stille des Wassers Voraussetzungen:
gibt es nichts außer einem selbst. Nicht selten sind Freitaucher Stufe 2
es kleine Grenzerfahrungen, die das eigene
Selbstempfinden schärfen. Mit jedem Mal, an dem dies ist die höchste
du die Wasseroberfläche verlässt und hinab glei- Zertifizierung
test, tauchst du in die eigenen unentdeckten Welten im Freitauchen.
deines Inneren ein.