O documento lista as virtudes dos abraços, afirmando que eles são benéficos à saúde, livres de produtos químicos, renováveis e eficazes no tratamento de problemas como depressão. Abraços devem ser dados sempre que possível, pois trazem benefícios mútuos.

1. A ve rd a d e
s o b r e OS
ABRAÇOS

2. Não existe um mau abraço,
somente bons e ótimos
abraços

3. Abraços são:
dietéticos e não
causam câncer ou
cáries...

4. Abraços são
t o t a lm e n t e
n a t u r a is , s e m
p r e s e r v a t iv o s ,
in g r e d ie n t e s
a r t if ic ia is o u
p e s t ic id a s . . .

5. Abraços são:
livres de colesterol,
adoçados
naturalmente, 100%
disponíveis na
natureza e são
totalmente
recicláveis...

6. Abraços são
fáceis de transportar, não
necessitam baterias,
sintonização ou raio-X...

7. Abraços são
isentos de impostos, totalmente
regeneráveis e auto-eficiente em
matéria de energia...

8. Abraços são
s e g uros
em
q u a lq u e r
t ip o d e
c lim a . . .

9. Nav da
er de,

10. Abraços são
especialmente
aconselháveis para
dias frios e chuvosos...

11. Abraços são
excepcionalmente efetivos
no tratamento de
problemas como:
pesadelos ou depressão
da segunda-feira...

12. Nunca deixe para amanhã se você
pode abraçar alguém hoje, porque
quando você dá um abraço em
alguém, no mesmo instante você
recebe um de volta

13. Um abraço
especial para
você