Diese Präsentation wurde erfolgreich gemeldet.
Wir verwenden Ihre LinkedIn Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.

Выгорание и выход из кризиса

1.125 Aufrufe

Veröffentlicht am

Доклад Игоря Мирошниченко на конференции SQA Days-18, 27-28 ноября 2015 г., Москва
www.sqadays.com

Veröffentlicht in: Bildung
  • Loggen Sie sich ein, um Kommentare anzuzeigen.

Выгорание и выход из кризиса

  1. 1. Software quality assurance days 18 Международная конференция по вопросам качества ПО sqadays.com Москва. 27–28 ноября 2015 Мирошниченко Игорь Aplana. Москва, РФ Выгорание и выход из кризиса
  2. 2. Выгорание и выход из кризиса О себе Мирошниченко Игорь Эксперт по тестированию  ЗАО «Аплана Софтвер»
  3. 3. Выгорание и выход из кризиса Содержание  Начало  Призрак эффективности  Медведи и услуги  Выходы
  4. 4. Выгорание и выход из кризиса Начало Скучное определение Выгорание - расстройство, характеризующееся: Снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), Нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее),  Двигательной заторможенностью. Снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
  5. 5. Выгорание и выход из кризиса Начало Откуда это берется Первая радость и новый коллектив «Призрачная» проактивность Гиперответственность Переработки
  6. 6. Выгорание и выход из кризиса Начало Как выглядит  Периоды маниакальной активности  Периоды спада  Затухание
  7. 7. Выгорание и выход из кризиса Призрак эффективности Эффективная VS Неэффективная Эффективно = быстро и качественно Неэффективно = медленно и плохо
  8. 8. Выгорание и выход из кризиса Призрак эффективности Реальность Эффективно != быстро и качественно Эффективно == стабильное качество
  9. 9. Выгорание и выход из кризиса Медведи и услуги Отпуск  Отпуск конечен  Отпуск как работа
  10. 10. Выгорание и выход из кризиса Медведи и услуги Мотивация  Позитивная  Негативная
  11. 11. Выгорание и выход из кризиса Медведи и услуги Хьюстон…..
  12. 12. Выгорание и выход из кризиса Выходы Рационализация I. Анализ II. Планирование III. Исправление
  13. 13. Выгорание и выход из кризиса Выходы Если все так просто….. Рабочий процесс I.Внешний контроль II.Снижение ответственности III.Стабилизировать нагрузку
  14. 14. Выгорание и выход из кризиса Выходы Если все так просто….. Образ жизни I.Сон II.Работе место в офисе III.Смена фокуса
  15. 15. Выгорание и выход из кризиса Спасибо за внимание ?Ваши вопросы ,Мирошниченко Игорь « »,компания Аплана +7 (495) 710-75-80

×