5 planes alimenticios, de aporte calórico distinto y variedad.

1. UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA
CUNORTE
Alumnos: Cesar Ulises Santillan Martinez
Materia: Dietética
Maestra: Noé Albino González Gallegos
Trabajo: Reporte de práctica en laboratorio de alimentos
4°B 8 de mayo de 2016

5. Hidratos de
carbono
-56 grs.
Proteína
-15 grs.
Lípidos
-10 grs.
Desayuno
Huevo a la mexicana acompañado de frijoles

6. Hidratos de
carbono
-28 grs.
Proteína
-7 grs.
Lípidos
-5 grs.
Colación Matutina
Palmitas de maíz caseras

7. Hidratos de
carbono
-84 grs.
Proteína
-21 grs.
Lípidos
-17 grs.
Comida
Ensalada de coditos y rollitos de jamón

8. Hidratos de
carbono
-28 grs.
Proteína
-7 grs.
Lípidos
-5 grs.
ColaciónVespertina
Gelatina y jícama picada

9. Hidratos de
carbono
-28 grs.
Proteína
-7 grs.
Lípidos
-5 grs.
Cena
Pan y leche

11. Menú

13. Hidratos de
carbono
-90 grs.
Proteína
-23 grs.
Lípidos
-17 grs.
Desayuno
Brochetas de pollo

14. Hidratos de
carbono
-90 grs.
Proteína
-23 grs.
Lípidos
-17 grs.
Comida
Bistec a la mexicana y arroz

15. Hidratos de
carbono
-90 grs.
Proteína
-23 grs.
Lípidos
-17 grs.
Cena
Sincronizadas

17. Menú

19. Hidratos de
carbono
-72 grs.
Proteína
-22 grs.
Lípidos
-14 grs.
Desayuno
Pollo y ensalada de verduras

20. Hidratos de
carbono
-36 grs.
Proteína
-11 grs.
Lípidos
-7 grs.
Colación Matutina
Jocoque y Melón

21. Hidratos de
carbono
-72 grs.
Proteína
-22 grs.
Lípidos
-14 grs.
Comida
Huevo entero cocido y lentejas

22. Hidratos de
carbono
-36 grs.
Proteína
-11 grs.
Lípidos
-7 grs.
ColaciónVespertina
Crepas

23. Hidratos de
carbono
-72 grs.
Proteína
-22 grs.
Lípidos
-14 grs.
Cena
Leche con Galletas marías y chayote

27. Hidratos de
carbono
-126 grs.
Proteína
-29 grs.
Lípidos
-23 grs.
Desayuno
Sándwich de pollo con arroz

28. Hidratos de
carbono
-42 grs.
Proteína
-10 grs.
Lípidos
-8 grs.
Colación Matutina
Biónico de manzana y melón

29. Hidratos de
carbono
-84 grs.
Proteína
-19 grs.
Lípidos
-15 grs.
Comida
Bistec de res con frijoles

30. Hidratos de
carbono
-42 grs.
Proteína
-10 grs.
Lípidos
-8 grs.
ColaciónVespertina
Chayote con crema y gelatina

31. Hidratos de
carbono
-42 grs.
Proteína
-10 grs.
Lípidos
-8 grs.
Cena
Quesadillas

34. Hidratos de
carbono
-125 grs.
Proteína
-30 grs.
Lípidos
-26 grs.
Desayuno
Sándwich de jamón acompañado de fruta

35. Hidratos de
carbono
-48 grs.
Proteína
-10 grs.
Lípidos
-9 grs.
Colación Matutina
Huevo cocido con ensalada

36. Hidratos de
carbono
-97 grs.
Proteína
-20 grs.
Lípidos
-17 grs.
Comida
Bistec de res con ensalada y tortillas

37. Hidratos de
carbono
-48 grs.
Proteína
-10 grs.
Lípidos
-9 grs.
ColaciónVespertina
Ensalada de atún

38. Hidratos de
carbono
-48 grs.
Proteína
-10 grs.
Lípidos
-9 grs.
Cena
Biónico de frutas sandía y melón