Actualmente la gente vive de prisa, tiene miedo a perder su trabajo o estar desempleada, hay pérdida de la estructura familiar, divorcios, problemas laborales, entre otros; ocasionando que el estrés crónico altere la química del cerebro y las personas susceptibles desarrollen depresión, la cual afecta a personas de todas las edades, desde escolares hasta adultos mayores..
2. La depresión es un trastorno del estado de
ánimo, desde el punto de vista de la psicología.
El término medico hace referencia a un síndrome o
conjunto de síntomas que afectan principalmente a la
esfera afectiva:
La tristeza patológica
El decaimiento
La irritabilidad o un trastorno del humor
Que puede disminuir el rendimiento en el trabajo o
limitar la actividad vital habitual, independientemente
de que su causa sea conocida o desconocida.
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?
3. La persona aquejada de depresión puede
no vivenciar tristeza, sino:
Perdida de interés
Incapacidad para disfrutar las
actividades habituales
Una vivencia poco motivadora y lenta
en el transcurso del tiempo
4. CAUSAS QUE ORIGINAN LA DEPRESIÓN
Su origen es
multifactorial, aunque hay
que destacar factores
desencadenantes tales
como:
El estrés
Sentimientos: derivados de
una decepción
sentimental, vivencia de un
accidente, tragedia, trastor
no por malas
noticias, pena, etc.
5. Dentro de la
bioquímica, las
personas muestran
niveles muy altos de
cortisol (una hormona)
y de varios agentes
químicos que actúen en
el cerebro como los:
Neurotransmisores
serotonina
Dopamina
noradrenalina
6. DIFERENTES TIPOS DE DEPRESIÓN
1. Depresión mayor
2. Distimia
3. Trastorno adaptativo
4. Desorden bipolar
5. Ciclo maniático
6. Depresión Post-parto
7. 1. DEPRESIÓN MAYOR
También conocido como depresión
unipolar o clínica. Se manifiesta
por una combinación de síntomas
que interfiere en las personas
para:
Trabajar
Dormir
Estudiar
comer
8. 2. DISTIMIA
Es una depresión menos
grave. Los síntomas se
mantienen a largo plazo pero
no evitan la actividad de las
personas. Aparece mas de
una vez en la vida.
9. 3. TRASTORNO ADAPTATIVO
También llamado depresión
reactiva, se da una aparición de
síntomas cuando ésta ocurre en
respuesta a un acontecimiento
vital estresante.
10. 4. DESORDEN BIPOLAR O
MANIACO-DEPRESIVO
Se caracteriza por cambios
de humor, los cambios son
bruscos a veces, pero lo mas
frecuente es que sean
graduales.
11. 5. CICLO MANIÁTICO
Pueden sentirse
hiperactivos, excesivamente
locuaz y con demasiada energía.
A veces afecta al
pensamiento, el juicio y el
comportamiento social del
individuo. Si se deja sin tratar
puede llevar a un estado
psicótico.
12. 6. DEPRESIÓN POST-PARTO
Es una deformación severa baby
blues, un problema que sufren las dos
terceras partes de las madres que se
manifiesta con un poco de tristeza y
ansiedad.
13. SÍNTOMAS
Estado de animo depresivo la mayor parte del día.
Disminución acusada del interés o de la capacidad para el
placer en todas o casi todas las actividades.
Perdida o aumento de peso.
Insomnio o hipersomnia.
Agitación o enlentecimiento psicomotores.
Fatiga o perdida de energía casi cada día.
Sentimientos de inutilidad o de culpa excesiva o
inapropiada.
Falta de energía y sensación de cansancio permanente.
14. Cuando alguien tiene cinco o más de estos síntomas la
mayor parte del tiempo durante dos o más
semanas, esa persona probablemente esta deprimida.
A veces, las personas atraviesan ataques en los que
estos síntomas son realmente intensos; otra
veces, estos mismos sentimientos pueden estar
presentes a una menor escala todo el tiempo durante
un año.
15. Los adolescentes que están deprimidos también pueden
manifestar otras señales de advertencia o síntomas.
Pueden aumentar sus problemas escolares debido a
inasistencias.
Falta de interés o motivación o concentración
deficiente.
Baja energía mental o causa de la depresión.
Algunos adolescentes abandonan la escuela, ya que
suponen que van a fracasar a causa de sus problemas.
16. ¿CÓMO VENCER A LA DEPRESIÓN?
La depresión clínica es una
de las enfermedades
medicas mas tratables.
Mas del 80% de las
personas con depresión
pueden recibir
tratamiento con muy
buenos
resultados, mediante
medicamentos, psicotera
pia o la combinación de
ambas, dependiendo del
problema.
17. TRATAMIENTOS
1. PSICOTERAPIA
Las sesiones de terapia ayudan a
las personas a comprender la
depresión y que es lo que pueden
hacer al respecto. Su fin es ayudar
al paciente a conocerse mejor y
cambiar sus malas formas de
pensar, sentir ya actuar
18. 2. PSICOTERAPIA INTERPERSONAL
Este tratamiento se hace en 16
sesiones de 1 hora, que comprende
tres fases. Existen cuatro temas:
La no superación de la muerte
de un ser querido (duelo
complicado).
19. El bloqueo para adaptarse a
un cambio vital (transición
de rol).
El conflicto con un ser
querido (disputa de rol).
La carencia de relaciones
con los demás (déficit
interpersonal).
20. 3. FARMACOLÓGICO
Tratamiento con antidepresivos, que
se utilizan para corregir desequilibrios
en los niveles de las sustancias
químicas del cerebro, especialmente la
serotonina, un químico cerebral que
transmite mensaje en el área del
cerebro
21. 4. TERAPIA COGNITIVA
El terapeuta ayuda al paciente
a analizar los errores que hay
en su pensamiento (lo que se
llaman distorsiones cognitivas)
para que el paciente piense de
una forma más realista, que le
ayude a sentirse mejor y a
tomar decisiones para resolver
sus problemas.
22. 5. TERAPIA CONDUCTUAL
Se le ayuda al paciente a
programar actividades
gratificantes y a organizar su
tiempo. También le ayuda a ser
más asertivo y mas
sociable, utilizando para ello el
juego del rol.
23. 6. TERAPIA ELECTROCOMPULSIVA
Se utiliza cuando el paciente no
puede tomar medicamentos o
no mejora con ella; cuando el
riesgo de cometer el suicidio es
alto o si existe debilitamiento
por otra enfermedad física.
24. Quienes se encuentran muy deprimidos y quizás
estén pensando en herirse a sí mismos o e el
suicidio deben recibir ayuda cuanto antes. Cuando
la depresión es tan severa, se trata de una
verdadera emergencia medica y debe notificarse a
un adulto. La mayoría de las comunidades tienen
líneas telefónicas de asistencia al suicida en que
las personas pueden obtener guía y apoyo en una
emergencia.
25. SUGERENCIAS PARA PREVENIR LA
DEPRESIÓN
Aparte del tratamiento
farmacológico o
psicoterapéutico es
importante; una vez que haya
hecho efecto y que el
paciente sienta que ha
mejorado su condición, es
importante que siga ciertos
consejos o modos de vida.
Reanudar las
responsabilidades forma
lenta y gradual
26. Aceptarse a uno mismo. No
compararse con otras
personas que considera
favorecidas.
Expresar las emociones.
Seguir en todo momento y
hasta el final el tratamiento
impuesto.
Reunirse periódicamente con
el terapeuta.
Hacer ejercicio físico.
Tener pensamientos
positivos.
27. Aun cuando es “normal” que las personas
experimentemos cambios periódicos en el estado de
ánimo; la sensación de sentirse triste, decaído
emocionalmente y perder interés en las cosas que
antes disfrutaba son algunos indicadores de la
depresión. Esta enfermedad progresa cada día
afectando sus pensamientos, sentimientos, salud
física, y su forma de comportarse.
Es un trastorno que se presenta en niños, adolescentes
y adultos, hombres y mujeres, y se considera que será
en un futuro el estado de ánimo de los seres humanos.