O documento discute como todas as ações e seres estão interligados e como nossas ações podem ter consequências positivas ou negativas que se espalham para longe. Faz um apelo para que as pessoas se tornem "focos de luz" que iluminam as sombras ao seu redor ao invés de contribuírem para a desarmonia no mundo.

1. F r e q ü ê n c i a V i b r a t ó r i a

2. Todas as coisas e todos os seres vivem interligados. Toda ação repercute. Nenhum ato se isola em suas consequências. Vivemos num emaranhado de idéias e sentimentos. O bem se expande em ondas que cobrem distâncias imensas. O mal se propaga com a mesma intensidade com que é praticado. O que acontece alhures te alcança onde estás. Se te transformares num foco de luz, extinguirás a sombra em torno.

3. O reflexo de tudo que te atinge combina com a natureza dos teus sentimentos. Quem não oferece sintonia para o mal não entra na frequência vibratória da desarmonia. Autor: Irmão José, psicografia de Carlos A. Baccelli, da obra: “Vigiai e Orai”. Enviado por Hilde.