1. BURNOUT: EXAUSTÃO OU
MUDANÇA DE CARREIRA?
Episódio SoulTV

2. Há uns bons anos quando eu ainda trabalhava numa multinacional, o departamento de RH resolveu
passar uma pesquisa para os empregados.
Eram perguntas ligadas ao nosso estado de espírito e ânimo naquele momento.
Perguntas do tipo “Você se sente cansado a maior parte do tempo?” ou então, “Você se sente
desanimado em relação ao futuro?” ou ainda “Você tem dificuldade de se concentrar em suas tarefas
diárias?”.
E aí a gente seguia preenchendo e no final o sistema nos dava um diagnóstico a partir das respostas
apuradas.
Qual não foi minha surpresa ao receber a avaliação de “Burnout” com uma série de recados sobre a
minha situação e uma série de dicas do departamento médico e links de saúde no trabalho e ‘work-life
balance’.
Eu já tinha ouvido essa palavra, mas não sabia muito bem o que queria dizer, então resolvi pesquisar.
E sabe que olhando agora em retrospecto eu acho que minha situação estava pior do que eu conseguia
ver naquele momento.

3. Não foi só essa pesquisa que me levou a fazer uma reavaliação da minha vida que acabou me levando a
pedir demissão, mas eu lembro desse momento até hoje.
O momento em que descobri que tudo aquilo que eu sentia tinha um nome…’burnout’ e que as causas
estavam ligadas a uma profunda falta de significado no que eu fazia.
Então no vídeo de hoje, respondendo uma pergunta que recebemos naquela pesquisa que vocês
responderam aqui há algumas semanas, vamos falar de burnout.
Como saber se ele é apenas cansaço ou se está na hora de mudar de carreira ou negócio.

4. Eu tenho a impressão que esse assunto vai tocar muitas pessoas já que o trabalho é parte fundamental
da nossa existência e todos passamos por momentos de cansaço e questionamento.
Então, eu REALMENTE gostaria muito de ouvir o que você tem a dizer sobre isso nos comentários do
blog aqui em baixo.
Talvez a sua história possa ajudar a mim e a outras pessoas a entender ainda melhor como lidar com
essa situação.
Se você conhece alguém que poderia gostar desse vídeo, envie o link para essa pessoa.
E se gostou compartilhe com seus amigos nas redes sociais.
Um beijo grande!!!

5. erguntas mais importantes sobre a sua carreira ou seu negócio estão a
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