El documento resume las investigaciones sobre el estrés y el síndrome de burnout en profesores. Define el burnout como una respuesta de estrés crónico compuesta por tres factores: baja realización personal, despersonalización y cansancio emocional. Explica las causas del estrés y burnout en profesores, como la sobrecarga laboral, y estrategias para su evaluación, intervención, tratamiento y prevención a nivel individual, grupal y organizacional.

1. UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE
MÉXICO
PARTICIPAN:
IRÁN MATA
LETICIA MAYA
KARINA GONZÁLEZ
JOSÉ LUIS MORALES
SILVIA NARVÁEZ
Diplomado
Competencias Docentes
en Herramientas Tecnológicas
JUNIO-2013
ESTRÉS Y BURNOUT EN PROFESORES

2. 70’s
Burnout
Estrés
Freudenberger

3. Define el burnout
como una respuesta de
estrés crónico formada por
tres factores
fundamentales:
Maslach
1982
Baja realización personal
Despersonalización
Cansancio emocional

4. Los estudios descriptivos con diseños correlacionales que estudian la
relación entre estrés, burnout y otras variables, fundamentalmente
sociodemográficas, se repiten en casi todos los países.
Suecia
DOCENTES

5. Causas y variables relacionadas con el estrés y el burnout en profesores
Variables socio-demográficas
Sexo
No encuentra evidencia suficiente de
diferencias significativas respecto a la
variable sexo
Edad Profesores más jóvenes experimentan
niveles superiores de estrés
Estado civil y
relaciones
familiares
Tener hijos funciona como un factor
de protección ante el burnout
Nivel
impartido
Secundaria, Límites de
edad, disciplina.
Tipo de
Centro
Centros suburbanos, Familias
multiproblemáticas

6. Variables de personalidad
 Variables y características de personalidad de los profesores
relacionadas con el estrés y síndrome de burnout:
 - Locus de control
 - Personas más motivadas y autoeficientes
 - Patrón de conducta tipo A
 - Trastornos neuróticos y somáticos
 - La baja autoestima
 - Pensamientos irracionales
 - Falta de empatía

7. Variables propias del trabajo y
organizacionales
 El trabajo se relaciona con la medida de burnout
 Sobre carga laboral, provoca cansancio emocional
 Trabajos administrativos, provocan un aumento en
los niveles de estrés y en los inicios de cuadros de
burnout.
 Mayor nivel de alumnos, incremento de estrés

8. Ciclos de estrés del profesorado
 Causas:
 Incorporación al trabajo después de las vacaciones
 Periodo de exámenes
 Meses de estrés:
o Primaria: septiembre, diciembre, marzo y junio.
o Secundaria: septiembre y junio
 Personalidad del profesor

9. Evaluación y medidas de estrés y burnout
El burnout es un concepto que por la relevancia
existe el interés desde un primer momento en ser
evaluado de forma cuantificable.
Es un estudio que mide el pulso en
actividades durante un día en la
escuela, electrocardiogramas, presión
sanguínea y catecolaminas, niveles de 17-
Oxycorticosterina e inmunoglobulinas.
En la década de los ochentas se da origen a la
prueba psicológica más importante y aceptada
por toda la comunidad científica para medir el
burnout: el Maslach Burnout Inventory
(MBI) de Maslach y Jackson (1981).

10. CONCLUSIONES DEL ESTUDIO:
A raíz de estos estudios se concluye que la experiencia de
estrés crónico reduce los niveles de algunas
inmunoglobulinas, aumentan el pulso, latido de corazón,
presión sanguínea y catecolaminas con los consiguientes
efectos que pueden derivar, principalmente, en
enfermedades cardiovasculares.
Intervención, tratamiento y prevención del
burnout
•Ejercicio físico.
•Yoga
•Relajación y viajes

11. Estrategias de intervención grupal
del diagnostico burnout
Apoyo social y lo más
Importante a nivel familiar
Apoyo técnico y emocional
Trabajo con grupos de compañeros
de profesión que resulte una
experiencia reconfortante por
compartir el mismo problema.
Desarrollo de pequeños seminarios
ofertados principalmente por las
propias instituciones educativas
Desarrollo de técnicas como
la relajación, resolución de
problemas, debates en
grupo sobre los principales
problemas.

12. Estrategias organizacionales
 formación de los profesionales:
 formación adecuada sobre estrategias y comportamientos que le
puedan ayudar a enfrentarse con la multitud de problemáticas que
pueden sobrevenir en un día normal de trabajo, su respuesta ante
situaciones problemáticas o generadoras de estrés aumentaría
 asistencia y asesoramiento
 reducción de la carga de trabajo en general, de la carga lectiva y
jornada laboral.
 participación de los trabajadores en la toma de decisiones,
 redes de apoyo entre los compañeros, ocio, desarrollo personal y
profesional.
 aumentar las recompensas y reconocimientos al profesor, así
como su salario.
 informar sobre el síndrome de burnout como una estrategia para
su prevención.
las características
organizacionales están
consideradas como un factor
determinante en la aparición
del burnout, su modificación
o cambio se hace
prácticamente inviable sin
apoyo de la administración
educativa

13. Prevención del Burnout:
 actuación de base desde la administración pública centrada en:
 Reconocimiento público de la labor docente
 Generar imagen positiva del profesor
 Otorgar recursos para poder adaptarse a los cambios que generan
las necesidades sociales y políticas
 Analizar de la carrera profesional y vida laboral del profesor
(remuneración económica, posibilidad de promoción, etc.)
 Participación de los profesores en las decisiones de los centros y en
las políticas educativas
 Potenciar el trabajo en grupo
 adecuadas relaciones interpersonales entre los compañeros y crear
servicios de apoyo y asesoramiento al profesorado

14. Conclusiones
 Causas:
 sobrecarga laboral,
 comportamiento de los alumnos,
 conflictos interpersonales con otros profesores, padres y superiores,
 problemas derivados de las políticas educativas.
 Factores de personalidad: vulnerabilidad del profesor a
padecer estrés y burnout o ansiedad y depresión.
 Importante: detección precoz de estados iniciales de estrés
y burnout.
 Prevención: la estrategia más común para evitarlo
 Acción desde la administración del centro educativo: vital
para su prevención