2. Resiliencia.(RAE)
1. f. Psicol. Capacidad humana de
asumir con flexibilidad situaciones
límite y sobreponerse a ellas.
2. f. Mec. Capacidad de un material
elástico para absorber y almacenar
energía de deformación.
Concepto
El término resiliencia se refiere a la capacidad de
sobreponerse a períodos de dolor emocional y
traumas, saliendo fortalecidos de la experiencia, con
actitud, fe y entereza.
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3. ¿Qué es una comunidad resiliente?
Aquella que proporciona apoyo,
conocimiento, comprensión y aliento
necesario para ayudar a los
individuos y la colectividad, a
organizarse, prosperar, prevenir y
mejorar, no importa lo que pase.
http://www.unisdr.org/files/26462_manualparalideresdelosgobiernosloca.pdf
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4. Resiliencia comunitaria
En cada desastre o calamidad la comunidad sufre,
produciéndose dolor y pérdida de vidas y recursos. Lo
que genera un efecto movilizador de las capacidades
solidarias que permiten reparar los daños y seguir
adelante. Concepción latinoamericana desarrollada teóricamente
por Dr. E. Néstor Suárez Ojeda (2001),
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5. • Autoestima colectiva, que involucra la satisfacción por la
pertenencia a la propia comunidad
• Identidad cultural, proceso de incorporación de
costumbres, valores, danzas, canciones, etcétera,
proporcionando la sensación de pertenencia
• Humor social, consistente en la capacidad de encontrar la
comedia en la propia tragedia para poder superarla
• Honestidad de los gobiernos e instituciones con los
vínculos sociales
• Solidaridad, fruto de un lazo social sólido
Pilares de la resiliencia comunitaria:
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9. Perfil de una persona resiliente
Positiva , creativa y con sentido del humor
Sociable y humana
Inteligencia emocional
Ante la adversidad reconoce y genera recursos en pos
de soluciones
Tiene capacidad de automotivación
Tiene autoestima y confianza en si mismo
Tiene capacidad de introspección y es flexible en
pensamientos
Tiene valores y es altruista gusta de ayudar a los demás
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10. ¿Cómo ser resilientes?
Cambia el pesimismo por el optimismo
Deshazte de la sensación de «inseguridad y miedo al
futuro» . Concéntrate en el presente
Toma el control de tu vida y tus emociones
No te avergüences de tus sentimientos (pena,
ansiedad, rabia, miedo, dolor, etc.)
Construye una red adecuada de personas positivas,
aléjate de la gente tóxica
Ayuda a otros
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12. Nick Vujicic
Conferencista motivacional y director de
la organización sin fines de lucro Life
Without Limbs. Vivió la mayor parte de
su vida en Australia, actualmente se
dedica a difundir su mensaje:
"La meta más importante del ser humano
es encontrar el significado de su vida,
sin importar los obstáculos o dificultades
que se interpongan en su camino"
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13. Nick Vujicic
Nació con el síndrome de tetra-amelia
el cual se caracteriza por la carencia de
las extremidades.
Se graduó con 21 años, especializándose en
Contabilidad y Planificación Financiera.
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14. Nick Vujicic
El primer hijo del matrimonio nació en
febrero de 2013 completamente sano.
En febrero de 2012
contrajo matrimonio
con Kanae Miyahara.
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15. La Vida es Bella.
Un buen ejemplo de una situación de
resiliencia es esta película. A pesar del
horror de vivir en un campo de
concentración, el personaje principal
hacía uso de todas estas cualidades, para
enfrentarse a la dureza y crueldad de la
propia realidad con una actitud positiva;
sin dejarse arrastrar por la
desesperación, para proteger a su
familia.
Una persona con inteligencia emocional, tiene muchas más posibilidades de
superar adversidades y duros golpes en la vida, aprendiendo de la experiencia,
beneficiando y beneficiándose integralmente.
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16. Sara Ballón Álvarez
Jefatura de Promoción y Prevención de la Salud
Gerencia Red de Clínicas Maison de Santé
sballon@maisondesante.org.pe
http://www.maisondesante.org.pe/
Gracias
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