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Menú noviembre alergias e intolerancias

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Sandra Céspedes Cortés

Este documento presenta el menú de comidas de un colegio durante el mes de noviembre. Cada día se especifica el plato principal, el segundo plato y el postre/fruta que se servirá. También se incluye la información nutricional de cada comida, incluyendo calorías, proteínas, grasas, carbohidratos y azúcares. Se indica que no se servirá cerdo ni coliflor.

Bildung
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S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November No cerdo Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos, carne y verdura / Cheakpea, meat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos, carne y verdura / Cheakpea, meat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Hamburguesa de ternera / Veal burger Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos encebollados / Cheakpeas Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias sin jamón / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas sin chorizo / White beans without chorizo Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas sin chorizo / Lentils without chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November No cerdo ni coliflor Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos, carne y verdura / Cheakpea, meat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos, carne y verdura / Cheakpea, meat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Hamburguesa de ternera / Veal burger Puré de patata / Potatoes cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos encebollados / Cheakpeas Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias sin jamón / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas sin chorizo / White beans without chorizo Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas sin chorizo / Lentils without chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli a la gallega / Galician broccoli Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Musulmán sin carne Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos y verdura / Cheakpea and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos y verdura / Cheakpea and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Judías pintas con verduras / Pinto beans Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Garbanzos con pimientos / Cheackpea with peppers Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Huevos revueltos / Scrambled eggs Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella sin pollo / Paella without chicken Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos guisados sin chorizo / Cheakpeas Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias sin jamón / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Hamburguesa vegetal / Veggie burger Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas sin chorizo / White beans without chorizo Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Tortilla con queso / French omelette with cheese Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Hamburguesa vegetal / Veggie burger Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Huevos al horno / Roast eggs Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas sin chorizo / Lentils without chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Lentejas jardinera / Lentils Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Lactosa Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur sin lactosa / Yoghurt without lactose Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur sin lactosa / Yoghurt without lactose Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur sin lactosa / Yoghurt without lactose Pan / Bread Coditos con tomate / Pasta with tomato Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas sin lactosa / Custard Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Limanda al horno / Roast dab Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Huevo y proteína de la leche de vaca Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 589 Proteínas: 31g Grasas: 22,3g AGS: 3,8g Carbohidratos: 58,6g Azúcares: 26,8g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 589 Proteínas: 29,5g Grasas:26,6g AGS: 6,1g Carbohidratos: 53,9g Azúcares:17g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 595 Proteínas: 29,6g Grasas: 18,2g AGS: 2,4g Carbohidratos: 70,6g Azúcares:20,9g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Ragout de pavo / Turkey ragout Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido con fideos de arroz / Rice nooddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido con fideos de arroz / Rice noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de fideos de arroz / Rice noddle soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread Judías verdes rehogadas / Green beans Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis de maíz con tomate / Corn spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Pavo en salsa / Turckey in sauce Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread Macarrones de arroz con tomate / Rice pasta with tomato Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas de soja / Soya custard Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Limanda al horno / Roast dab Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Filete de pavo / Turkey fillet Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias sin tortilla / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones de arroz con salsa de calabaza / Rice macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo sin huevo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Huevo (puede comer rebozado y bizcocho casero) Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Ragout de pavo / Turkey ragout Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Pavo en salsa / Turkey in sauce Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Filete de pavo / Turkey fillet Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Frutos secos, pescado y piel atópica Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Tortilla francesa / French omelette Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Cinta de lomo / Tenderloin Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Filete de pollo con salsa de cebolla y verduras / Chicken fillet with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella de pollo / Paella Magro en salsa / Loin in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Pollo al horno con puerro / Chicken with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Huevos con tomate / Eggs with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Tortilla francesa de jamón / French omelette with ham Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Frutos secos Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Celíaco Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido con fideos de arroz / Rice noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido con fideos de arroz / Rice noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de fideos de arroz / Rice noddle soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis de maíz con tomate / Corn spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado con harina de maíz / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Macarrones de arroz con tomate / Rice pasta with tomato Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Quinoa con brócoli y zanahoria / Quinoa with broccoli and carrot Limanda al horno / Roast dab Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Judías pintas con pisto / Pinto beans Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones de arroz con salsa de calabaza / Rice macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas con chorizo / White beans with chorizo Abadejo a la andaluza con harina de maíz / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo con pan rallado sin gluten / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Cacahuete (admite trazas) Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Anacardo, pistacho y cacahuete Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Rosáceas Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Proteína de la leche de vaca Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread Coditos con tomate / Pasta with tomato Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas de soja / Soya custard Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Limanda al horno / Roast dab Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Piña, helado y natillas Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Yogur / Yoghurt Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Pescado, marisco y frutos secos Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g 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carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Tortilla francesa / French omelette Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Cinta de lomo / Tenderloin Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Filete de pollo con salsa de cebolla y verduras / Chicken fillet with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella de pollo / Paella Lomo en salsa / Loin in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Pollo al horno con puerro / Chicken with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Huevos con tomate / Eggs with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Tortilla francesa de jamón / French omelette with ham Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Pescado Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g 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  • 1. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November No cerdo Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos, carne y verdura / Cheakpea, meat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos, carne y verdura / Cheakpea, meat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Hamburguesa de ternera / Veal burger Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos encebollados / Cheakpeas Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias sin jamón / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas sin chorizo / White beans without chorizo Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas sin chorizo / Lentils without chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 2. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November No cerdo ni coliflor Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos, carne y verdura / Cheakpea, meat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos, carne y verdura / Cheakpea, meat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Hamburguesa de ternera / Veal burger Puré de patata / Potatoes cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos encebollados / Cheakpeas Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias sin jamón / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas sin chorizo / White beans without chorizo Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas sin chorizo / Lentils without chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli a la gallega / Galician broccoli Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 3. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Musulmán sin carne Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos y verdura / Cheakpea and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos y verdura / Cheakpea and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Judías pintas con verduras / Pinto beans Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Garbanzos con pimientos / Cheackpea with peppers Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Huevos revueltos / Scrambled eggs Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella sin pollo / Paella without chicken Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos guisados sin chorizo / Cheakpeas Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias sin jamón / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Hamburguesa vegetal / Veggie burger Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas sin chorizo / White beans without chorizo Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Tortilla con queso / French omelette with cheese Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Hamburguesa vegetal / Veggie burger Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Huevos al horno / Roast eggs Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas sin chorizo / Lentils without chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Lentejas jardinera / Lentils Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 4. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Lactosa Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur sin lactosa / Yoghurt without lactose Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur sin lactosa / Yoghurt without lactose Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur sin lactosa / Yoghurt without lactose Pan / Bread Coditos con tomate / Pasta with tomato Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas sin lactosa / Custard Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Limanda al horno / Roast dab Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 5. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Huevo y proteína de la leche de vaca Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 589 Proteínas: 31g Grasas: 22,3g AGS: 3,8g Carbohidratos: 58,6g Azúcares: 26,8g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 589 Proteínas: 29,5g Grasas:26,6g AGS: 6,1g Carbohidratos: 53,9g Azúcares:17g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 595 Proteínas: 29,6g Grasas: 18,2g AGS: 2,4g Carbohidratos: 70,6g Azúcares:20,9g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Ragout de pavo / Turkey ragout Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido con fideos de arroz / Rice nooddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido con fideos de arroz / Rice noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de fideos de arroz / Rice noddle soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread Judías verdes rehogadas / Green beans Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis de maíz con tomate / Corn spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Pavo en salsa / Turckey in sauce Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread Macarrones de arroz con tomate / Rice pasta with tomato Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas de soja / Soya custard Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Limanda al horno / Roast dab Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Filete de pavo / Turkey fillet Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias sin tortilla / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones de arroz con salsa de calabaza / Rice macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo sin huevo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 6. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Huevo (puede comer rebozado y bizcocho casero) Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Ragout de pavo / Turkey ragout Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Pavo en salsa / Turkey in sauce Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Filete de pavo / Turkey fillet Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 7. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Frutos secos, pescado y piel atópica Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Tortilla francesa / French omelette Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Cinta de lomo / Tenderloin Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Filete de pollo con salsa de cebolla y verduras / Chicken fillet with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella de pollo / Paella Magro en salsa / Loin in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Pollo al horno con puerro / Chicken with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Huevos con tomate / Eggs with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Tortilla francesa de jamón / French omelette with ham Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 8. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Frutos secos Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 9. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Celíaco Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido con fideos de arroz / Rice noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido con fideos de arroz / Rice noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de fideos de arroz / Rice noddle soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis de maíz con tomate / Corn spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado con harina de maíz / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Macarrones de arroz con tomate / Rice pasta with tomato Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Quinoa con brócoli y zanahoria / Quinoa with broccoli and carrot Limanda al horno / Roast dab Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Judías pintas con pisto / Pinto beans Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones de arroz con salsa de calabaza / Rice macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas con chorizo / White beans with chorizo Abadejo a la andaluza con harina de maíz / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo con pan rallado sin gluten / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 10. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Cacahuete (admite trazas) Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 11. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Anacardo, pistacho y cacahuete Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 12. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Rosáceas Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 13. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Proteína de la leche de vaca Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur de soja / Soya yoghurt Pan / Bread Coditos con tomate / Pasta with tomato Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Natillas de soja / Soya custard Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Limanda al horno / Roast dab Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentils with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 14. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Piña, helado y natillas Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Merluza en salsa / Hake in sauce Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Palometa al horno / Roast pompfret Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Tacos de atún al horno con salsa de cebolla y verduras / Tuna with onions sauce and vegetables Yogur / Yoghurt Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de potón / Jumbo squid bruger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella mixta / Paella Lenguado en salsa / Sole in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Merluza al horno con puerro / Roast hake with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Jurel a la vizcaína / Horse mackerel with tomato, peppers and garlic Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Abadejo a la andaluza / Andalucian fish Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 15. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Pescado, marisco y frutos secos Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Tortilla francesa / French omelette Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Cinta de lomo / Tenderloin Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Filete de pollo con salsa de cebolla y verduras / Chicken fillet with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella de pollo / Paella Lomo en salsa / Loin in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Pollo al horno con puerro / Chicken with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Huevos con tomate / Eggs with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Tortilla francesa de jamón / French omelette with ham Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread
  • 16. S E R V I C I O S HOSTELEROS ACOLECTIVIDADES CEIPSO SAN SEBASTIÁN Noviembre / November Pescado Lunes / Monday 1 Martes / Tuesday 2 Miérc / Wednesday 3 Jueves / Thrusday 4 Viernes / Friday 5 Lunes / Monday 8 Martes / Tuesday 9 Miérc / Wednesday 10 Jueves/ Thrusday 11 Viernes / Friday 12 Lunes / Monday 15 Martes / Tuesday 16 Miérc / Wednesday 17 Jueves/ Thrusday 18 Viernes / Friday 19 Lunes / Monday 22 Martes / Tuesday 23 Miérc / Wednesday 24 Jueves /Thrusday 25 Viernes / Friday 26 Lunes / Monday 29 Martes / Tuesday 30 Miérc / Wednesday Jueves / Thrusday Viernes / Friday Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Fiesta / Holiday Kcal: 716 Proteínas: 27,7g Grasas: 25,3g AGS: 5,8g Carbohidratos: 90,8g Azúcares: 20,9g Kcal: 614 Proteínas: 27,3g Grasas: 23,6g AGS: 4,4g Carbohidratos: 62,6g Azúcares: 25,3g Kcal: 654 Proteínas: 22,5g Grasas: 22,6g AGS: 3,9g Carbohidratos: 83,2g Azúcares: 21,2g Kcal: 653 Proteínas: 26,1g Grasas: 21,8g AGS: 4,6g Carbohidratos: 84,8g Azúcares: 19,4g Kcal: 607 Proteínas: 22,9g Grasas:25,9g AGS:4,1g Carbohidratos: 65,6g Azúcares:13,7g Kcal: 601 Proteínas: 24,5g Grasas:18,9g AGS:2,5g Carbohidratos: 77g Azúcares:16,7g Kcal: 616 Proteínas: 25,3g Grasas: 24,3g AGS: 3,9g Carbohidratos: 68g Azúcares: 23,1g Kcal: 689 Proteínas: 25,5g Grasas: 19g AGS: 2,3g Carbohidratos: 95,3g Azúcares: 21,1g Kcal: 651 Proteínas: 28,8g Grasas: 23g AGS: 4,9g Carbohidratos: 76g Azúcares: 22,2g Kcal: 679 Proteínas: 21,2g Grasas: 25g AGS: 4g Carbohidratos: 87,2g Azúcares:20,5g Kcal: 611 Proteínas: 28,3g Grasas: 20,9g AGS: 3,1g Carbohidratos: 69,2g Azúcares: 18,1g Kcal: 646 Proteínas: 22,6g Grasas: 22,8g AGS: 3,2g Carbohidratos: 84,4g Azúcares:18,6g Kcal: 619 Proteínas: 23,8g Grasas: 27,1g AGS: 5,2g Carbohidratos: 62,8g Azúcares: 23,3g Kcal: 619 Proteínas: 30,2g Grasas: 13,5g AGS: 2,8g Carbohidratos: 90,6g Azúcares: 15,7g Kcal: 596 Proteínas: 22,6g Grasas: 17,1g AGS: 3,1g Carbohidratos: 82,5g Azúcares:21,3g Kcal: 653 Proteínas: 22,1g Grasas: 21g AGS: 2,8g Carbohidratos: 86,4g Azúcares: 20,3g Kcal: 605 Proteínas: 43,9g Grasas: 26,4g AGS: 5,6g Carbohidratos: 42,8g Azúcares:17,9g Kcal: 672 Proteínas: 32,7g Grasas: 26,7g AGS: 5,3g Carbohidratos: 69g Azúcares: 26,1g Kcal: 707 Proteínas: 29,2g Grasas: 28,7g AGS: 5,9g Carbohidratos: 72,9g Azúcares: 25,9g Kcal: 692 Proteínas: 30,6g Grasas: 18,8g AGS: 2,7g Carbohidratos: 94,1g Azúcares: 27,1g Kcal: 675 Proteínas: 27g Grasas: 25,8g AGS: 5,7g Carbohidratos: 78g Azúcares: 16g Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Kcal: Proteínas: Grasas: AGS: Carbohidratos: Azúcares: Guisantes rehogados / Peas Tortilla de patata / Potatoes omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Fruta / Fruit Pan / Bread Sopa de cocido / Noddle soup Garbanzos , carne, chorizo, morcilla, tocino y verdura / Cheakpea, meat, chorizo, black pudding, pork fat and vegetables Yogur / Yoghurt Pan / Bread DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO / INTERNATIONAL CHILDREN`S DAY Sopa de estrellas / Stars soup Salchichas frescas / Saussage Puré de patata y coliflor / Potatoes and couliflower cream Yogur ecológico / Organic yoghurt Pan / Bread Judías verdes con huevo picado / Green beans with eggs Albóndigas en salsa / Meatballs in sauce Patatas dado / Potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Espaguetis con tomate / Spaguetti with tomato Tortilla francesa / French omelette Zanahoria baby / Carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Empedrado de judías / Pinto beans with rice Cinta de lomo / Tenderloin Calabacín rebozado / Zucchini Fruta / Fruit Pan / Bread Porrusalda (Sopa de puerro, patata, zanahoria y pollo) / Soup with leek, potatoe, carrot and chicken Tortilla de espinacas / Spinach omeette Ensalada con tomate / Salad with tomato Yogur / Yoghurt Pan / Bread Coditos con salsa aurora / Pasta with Auroras sauce Filete de pollo con salsa de cebolla y verduras / Chicken fillet with onions sauce and vegetables Natillas / Custards Pan integral / Wholemeal bread Cous cous con brócoli y zanahoria / Cous cous with broccoli and carrot Hamburguesa de ternera / Veal burger Ensalada con tomate / Salad with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con pisto / Lentisl with vegetables Pollo al limón / Chicken with lemon sauce Patata asada / Roast potatoes Fruta / Fruit Pan / Bread Paella de pollo / Paella Lomo en salsa / Loin in sauce Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Garbanzos a la riojana / Cheakpeas with chorizo Tortilla francesa / French omelette Ensalada con zanahoria / Salad with carrot Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz tres delicias / Rice three delights Pollo al horno con puerro / Chicken with leeks Fruta / Fruit Pan / Bread Brócoli encebollado / Broccoli with onions Ternera en salsa / Veal in sauce Champiñones / Mushrooms Fruta / Fruit Pan / Bread Judías blancas guisadas / White beans Huevos con tomate / Eggs with tomato Fruta / Fruit Pan / Bread DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS / THANKSGIVIG DAY Macarrones con salsa de calabaza / Macarroni with pumking sauce Pavo asado / Roast turckey Ensalada de col / Cabbage salad Compota de manzana / Stewed apple Pan / Bread Arroz con salsa de verduras / Rice with vegetables sauce Paleta ahumada / Pork loin Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread Arroz murciano / Rice with peas, carrot and green beans Ragout de pavo en salsa / Turkey in sauce Berenjena / Eggplnat Fruta / Fruit Pan / Bread Lentejas con chorizo / Lentils with chorizo Tortilla francesa de jamón / French omelette with ham Ensalada con remolacha / Salad with beetroot Fruta / Fruit Pan / Bread Coliflor a la gallega / Galician couliflower Escalope de pollo / Chicken fillet Ensalada con maíz / Salad with corn Fruta / Fruit Pan / Bread