هناك أسباب واقعية للتفاؤل

1. ‫واقعيا‬ ‫وكن‬ ‫تفاءل‬
.‫هنصر‬ ‫سامح‬ ‫د‬.‫هنصر‬ ‫سامح‬ ‫د‬

2. ‫متفائل‬‫متفائل‬
‫متفائل‬ ‫واقعي‬‫متفائل‬ ‫واقعي‬‫متفائل‬ ‫واقعي‬ ‫غير‬‫متفائل‬ ‫واقعي‬ ‫غير‬
‫واقعي‬‫واقعي‬
‫متشائم‬ ‫واقعي‬‫متشائم‬ ‫واقعي‬‫متشائم‬ ‫واقعي‬ ‫غير‬‫متشائم‬ ‫واقعي‬ ‫غير‬
‫واقعي‬ ‫غير‬‫واقعي‬ ‫غير‬
‫متشائم‬‫متشائم‬

3. ‫قلبك‬ ‫في‬ ‫كلمة‬‫قلبك‬ ‫في‬ ‫كلمة‬
‫ل‬‫ل‬
•‫أنجح‬ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫ل‬‫أنجح‬ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫ل‬
•‫أتعلم‬ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫ل‬‫أتعلم‬ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫ل‬
•‫فرقا‬ ‫أحدث‬ُ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫ل‬‫فرقا‬ ‫أحدث‬ُ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫ل‬
‫نعم‬‫نعم‬
•‫أنجح‬ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫نعم‬‫أنجح‬ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫نعم‬
•‫أتعلم‬ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫نعم‬‫أتعلم‬ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫نعم‬
•‫أحدث‬ُ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫نعم‬‫أحدث‬ُ ‫أن‬ ‫أستطيع‬ ‫نعم‬
‫فرقا‬‫فرقا‬
‫وقيادتك‬ ‫حياتك‬ ‫في‬ ‫با‬ً‫ا‬‫سل‬ ‫أو‬ ‫ا‬ً‫ا‬‫إيجاب‬ ‫تؤثر‬‫وقيادتك‬ ‫حياتك‬ ‫في‬ ‫با‬ً‫ا‬‫سل‬ ‫أو‬ ‫ا‬ً‫ا‬‫إيجاب‬ ‫تؤثر‬

4. ‫والمين‬ ‫النعم‬ ‫فيه‬‫والمين‬ ‫النعم‬ ‫فيه‬
•22‫كو‬‫كو‬11::2020‫فيه‬ ‫فهو‬ ‫ا‬ ‫مواعيد‬ ‫كانت‬ ‫مهما‬ ‫لن‬ ”‫فيه‬ ‫فهو‬ ‫ا‬ ‫مواعيد‬ ‫كانت‬ ‫مهما‬ ‫لن‬ ”
“‫بواسطتنا‬ ‫ا‬ ‫لمجد‬ ‫المين‬ ‫وفيه‬ ‫النعم‬“‫بواسطتنا‬ ‫ا‬ ‫لمجد‬ ‫المين‬ ‫وفيه‬ ‫النعم‬

5. ‫التوجه‬‫التوجه‬
”‫الحياة‬”‫الحياة‬1010‫لي‬ ‫يحدث‬ ‫ما‬ %‫لي‬ ‫يحدث‬ ‫ما‬ %
‫و‬‫و‬9090‫فعلي‬ ‫رد‬ %‫فعلي‬ ‫رد‬ %
“‫تجاهه‬“‫تجاهه‬
‫سويندول‬ ‫تشارلز‬‫سويندول‬ ‫تشارلز‬

6. ‫التوجه‬‫التوجه‬
•‫الرغبة‬‫الرغبة‬‫تكفي‬ ‫ل‬ ‫النجاح‬ ‫في‬‫تكفي‬ ‫ل‬ ‫النجاح‬ ‫في‬
•‫المهارات‬‫المهارات‬‫تكفي‬ ‫ل‬ ‫للنجاح‬ ‫اللزمة‬‫تكفي‬ ‫ل‬ ‫للنجاح‬ ‫اللزمة‬
•‫أن‬ ‫ينبغي‬‫أن‬ ‫ينبغي‬‫تقتنع‬‫تقتنع‬‫قادر‬ ‫بأنك‬‫قادر‬ ‫بأنك‬‫على‬‫على‬
‫أن‬ ‫و‬ ،‫النجاح‬‫أن‬ ‫و‬ ،‫النجاح‬‫تقنع‬ُ‫تقنع‬ُ‫بذلك‬ ‫الخرين‬‫بذلك‬ ‫الخرين‬
•‫د‬ٍ ‫مع‬ ‫التفاؤل‬‫د‬ٍ ‫مع‬ ‫التفاؤل‬

7. ‫التوجه‬‫التوجه‬
•‫عدو‬ ‫أسوأ‬ ‫أو‬ ‫صديق‬ ‫أفضل‬‫عدو‬ ‫أسوأ‬ ‫أو‬ ‫صديق‬ ‫أفضل‬
•‫منا‬ ‫ينفرهم‬ ‫أو‬ ‫إلينا‬ ‫الناس‬ ‫يجذب‬‫منا‬ ‫ينفرهم‬ ‫أو‬ ‫إلينا‬ ‫الناس‬ ‫يجذب‬
•‫نفسه‬ ‫عن‬ ‫بر‬ّ ‫يع‬ ‫حتى‬ ‫يهدأ‬ ‫ل‬‫نفسه‬ ‫عن‬ ‫بر‬ّ ‫يع‬ ‫حتى‬ ‫يهدأ‬ ‫ل‬
•‫الماضي‬ ‫مكتبة‬‫الماضي‬ ‫مكتبة‬
•‫الحاضر‬ ‫لسان‬‫الحاضر‬ ‫لسان‬
•‫المستقبل‬ ‫نبوءة‬‫المستقبل‬ ‫نبوءة‬

8. ‫العجز‬ ‫فكر‬‫العجز‬ ‫فكر‬
•‫حيلة‬ ‫باليد‬ ‫ما‬‫حيلة‬ ‫باليد‬ ‫ما‬
•‫تحوش‬ ‫لن‬ ‫نصيبك‬ ‫غير‬ ‫الوحوش‬ ‫جري‬ ‫إجري‬‫تحوش‬ ‫لن‬ ‫نصيبك‬ ‫غير‬ ‫الوحوش‬ ‫جري‬ ‫إجري‬
•‫العين‬ ‫تشوفه‬ ‫لزم‬ ‫الجبين‬ ‫على‬ ‫المكتوب‬‫العين‬ ‫تشوفه‬ ‫لزم‬ ‫الجبين‬ ‫على‬ ‫المكتوب‬
•‫رجليك‬ ‫مد‬ ‫لحافك‬ ‫قد‬ ‫على‬‫رجليك‬ ‫مد‬ ‫لحافك‬ ‫قد‬ ‫على‬
•‫تاخده‬ ‫مصيبة‬ ‫يا‬ ،‫يرحل‬ ‫يا‬ ،‫السوء‬ ‫جار‬ ‫على‬ ‫اصبر‬‫تاخده‬ ‫مصيبة‬ ‫يا‬ ،‫يرحل‬ ‫يا‬ ،‫السوء‬ ‫جار‬ ‫على‬ ‫اصبر‬

9. ‫العجز‬ ‫فكر‬‫العجز‬ ‫فكر‬
•‫الموقف‬ ‫يغير‬ ‫أن‬ ‫يمكنه‬ ‫أفعله‬ ‫مما‬ ‫شيء‬ ‫ل‬‫الموقف‬ ‫يغير‬ ‫أن‬ ‫يمكنه‬ ‫أفعله‬ ‫مما‬ ‫شيء‬ ‫ل‬
•‫سلطاني‬ ‫عن‬ ‫خارج‬ ‫المور‬ ‫معظم‬‫سلطاني‬ ‫عن‬ ‫خارج‬ ‫المور‬ ‫معظم‬
•‫حياتي‬ ‫يديرون‬ ‫آخرون‬‫حياتي‬ ‫يديرون‬ ‫آخرون‬

10. ‫العجز‬ ‫فكر‬‫العجز‬ ‫فكر‬
•‫حسدا‬ ‫بيت‬ ‫بركة‬ ‫مريض‬‫حسدا‬ ‫بيت‬ ‫بركة‬ ‫مريض‬

11. ‫سار‬ ‫خبر‬‫سار‬ ‫خبر‬
•‫معتقداتك‬ ‫تغير‬ ‫أن‬ ‫يمكنك‬‫معتقداتك‬ ‫تغير‬ ‫أن‬ ‫يمكنك‬
•‫توجهاتك‬ ‫على‬ ‫سلطان‬ ‫لديك‬‫توجهاتك‬ ‫على‬ ‫سلطان‬ ‫لديك‬
•‫أذهانكم‬ ‫بتجديد‬ ‫شكلكم‬ ‫عن‬ ‫تغيروا‬‫أذهانكم‬ ‫بتجديد‬ ‫شكلكم‬ ‫عن‬ ‫تغيروا‬
•...‫الفكر‬ ‫هذا‬ ‫فيكم‬ ‫فليكن‬...‫الفكر‬ ‫هذا‬ ‫فيكم‬ ‫فليكن‬

12. ‫سار‬ ‫خبر‬‫سار‬ ‫خبر‬
•‫تركيزك‬ ‫ثمرة‬ ‫هي‬ ‫انفعالتك‬‫تركيزك‬ ‫ثمرة‬ ‫هي‬ ‫انفعالتك‬
•‫معتقداتك‬ ‫ثمرة‬ ‫هي‬ ‫انفعالتك‬‫معتقداتك‬ ‫ثمرة‬ ‫هي‬ ‫انفعالتك‬
•‫سلوكك‬ ‫و‬ ‫طاقتك‬ ‫تغذي‬ ‫انفعالتك‬‫سلوكك‬ ‫و‬ ‫طاقتك‬ ‫تغذي‬ ‫انفعالتك‬

13. ‫الفائزون‬‫الفائزون‬
•‫ل‬ً ‫مستحي‬ ‫الخرون‬ ‫يظنه‬ ‫ما‬ ‫يفعلون‬‫ل‬ً ‫مستحي‬ ‫الخرون‬ ‫يظنه‬ ‫ما‬ ‫يفعلون‬
•‫صنعهم‬ ‫من‬ ‫بقيود‬ ‫مكبلين‬ ‫غير‬‫صنعهم‬ ‫من‬ ‫بقيود‬ ‫مكبلين‬ ‫غير‬

14. ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫أبعاد‬ ‫ثلثة‬‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫أبعاد‬ ‫ثلثة‬
•:‫مؤقت‬ ‫أو‬ ‫دائم‬ ‫الزمن‬:‫مؤقت‬ ‫أو‬ ‫دائم‬ ‫الزمن‬
•:‫قاصر‬ ‫أو‬ ‫شائع‬ ‫الشمول‬:‫قاصر‬ ‫أو‬ ‫شائع‬ ‫الشمول‬
•:‫عنه‬ ‫خارجة‬ ‫بعوامل‬ ‫أو‬ ‫نفسه‬ ‫بالشخص‬ ‫الرتباط‬:‫عنه‬ ‫خارجة‬ ‫بعوامل‬ ‫أو‬ ‫نفسه‬ ‫بالشخص‬ ‫الرتباط‬

15. ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫أبعاد‬ ‫ثلثة‬‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫أبعاد‬ ‫ثلثة‬
‫المتشائم‬‫المتشائم‬
•‫للحداث‬ ‫أن‬ ‫يعتقد‬‫للحداث‬ ‫أن‬ ‫يعتقد‬
‫الحسنة‬‫الحسنة‬:‫أسباب‬:‫أسباب‬
–‫مؤقتة‬‫مؤقتة‬
–‫قاصرة‬‫قاصرة‬
–‫شخصيا‬ ‫به‬ ‫مرتبطة‬ ‫غير‬‫شخصيا‬ ‫به‬ ‫مرتبطة‬ ‫غير‬
‫المتفائل‬‫المتفائل‬
•‫للحداث‬ ‫أن‬ ‫يعتقد‬‫للحداث‬ ‫أن‬ ‫يعتقد‬
‫الحسنة‬‫الحسنة‬:‫أسباب‬:‫أسباب‬
–‫دائمة‬‫دائمة‬
–‫شائعة‬‫شائعة‬
–‫شخصيا‬ ‫به‬ ‫مرتبطة‬‫شخصيا‬ ‫به‬ ‫مرتبطة‬

16. ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫أبعاد‬ ‫ثلثة‬‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫أبعاد‬ ‫ثلثة‬
‫المتشائم‬‫المتشائم‬
•‫للحداث‬ ‫أن‬ ‫يعتقد‬‫للحداث‬ ‫أن‬ ‫يعتقد‬‫السيئة‬‫السيئة‬
:‫أسباب‬:‫أسباب‬
–‫دائمة‬‫دائمة‬
–‫شائعة‬‫شائعة‬
–‫شخصيا‬ ‫به‬ ‫مرتبطة‬‫شخصيا‬ ‫به‬ ‫مرتبطة‬
‫المتفائل‬‫المتفائل‬
•‫للحداث‬ ‫أن‬ ‫يعتقد‬‫للحداث‬ ‫أن‬ ‫يعتقد‬‫السيئة‬‫السيئة‬
:‫أسباب‬:‫أسباب‬
–‫مؤقتة‬‫مؤقتة‬
–‫قاصرة‬‫قاصرة‬
–‫شخصيا‬ ‫به‬ ‫مرتبطة‬ ‫غير‬‫شخصيا‬ ‫به‬ ‫مرتبطة‬ ‫غير‬

17. ‫المتشائم‬‫المتشائم‬ ‫المتفائل‬‫المتفائل‬ ‫يعتقد‬‫يعتقد‬
‫مؤقتة‬‫مؤقتة‬
‫قاصرة‬‫قاصرة‬
‫عنه‬ ‫خارجة‬‫عنه‬ ‫خارجة‬
‫دائمة‬‫دائمة‬
‫شائعة‬‫شائعة‬
‫داخله‬‫داخله‬
‫الحسنة‬ ‫للدحداث‬ ‫أن‬‫الحسنة‬ ‫للدحداث‬ ‫أن‬
‫أسباب‬‫أسباب‬
‫دائمة‬‫دائمة‬
‫شائعة‬‫شائعة‬
‫داخله‬‫داخله‬
‫مؤقتة‬‫مؤقتة‬
‫قاصرة‬‫قاصرة‬
‫عنه‬ ‫خارجة‬‫عنه‬ ‫خارجة‬
‫السيئة‬ ‫للدحداث‬ ‫وأن‬‫السيئة‬ ‫للدحداث‬ ‫وأن‬
‫أسباب‬‫أسباب‬

18. ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫أبعاد‬ ‫ثلثة‬‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫أبعاد‬ ‫ثلثة‬
‫المتشائم‬‫المتشائم‬
•‫يربطها‬ ‫و‬ ‫السيئات‬ ‫يعمم‬‫يربطها‬ ‫و‬ ‫السيئات‬ ‫يعمم‬
‫بشخصه‬‫بشخصه‬
•‫ل‬ ‫و‬ ‫الحسنات‬ ‫يقصر‬ ‫و‬‫ل‬ ‫و‬ ‫الحسنات‬ ‫يقصر‬ ‫و‬
‫بشخصه‬ ‫يربطها‬‫بشخصه‬ ‫يربطها‬
•‫بالعجز‬ ‫الحساس‬ ‫خم‬ّ ‫يض‬‫بالعجز‬ ‫الحساس‬ ‫خم‬ّ ‫يض‬
‫المتفائل‬‫المتفائل‬
•‫يربطها‬ ‫و‬ ‫الحسنات‬ ‫يعمم‬‫يربطها‬ ‫و‬ ‫الحسنات‬ ‫يعمم‬
‫بشخصه‬‫بشخصه‬
•‫ل‬ ‫و‬ ‫السيئات‬ ‫يقصر‬ ‫و‬‫ل‬ ‫و‬ ‫السيئات‬ ‫يقصر‬ ‫و‬
‫بشخصه‬ ‫يربطها‬‫بشخصه‬ ‫يربطها‬
•‫بالعجز‬ ‫الحساس‬ ‫يقاوم‬‫بالعجز‬ ‫الحساس‬ ‫يقاوم‬

19. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫دائما‬ ‫مني‬ ‫يغضب‬ ‫رئيسي‬‫دائما‬ ‫مني‬ ‫يغضب‬ ‫رئيسي‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫عندما‬ ‫مني‬ ‫يغضب‬ ‫رئيسي‬‫عندما‬ ‫مني‬ ‫يغضب‬ ‫رئيسي‬
‫التقارير‬ ‫تسليم‬ ‫في‬ ‫أتأخر‬‫التقارير‬ ‫تسليم‬ ‫في‬ ‫أتأخر‬

20. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫إطلقا‬ ‫معي‬ ‫تتكلم‬ ‫ل‬ ‫أنت‬‫إطلقا‬ ‫معي‬ ‫تتكلم‬ ‫ل‬ ‫أنت‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫في‬ ‫معي‬ ‫تتكلم‬ ‫ل‬ ‫أنت‬‫في‬ ‫معي‬ ‫تتكلم‬ ‫ل‬ ‫أنت‬
‫الخيرة‬ ‫الفترة‬‫الخيرة‬ ‫الفترة‬

21. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫يطاق‬ ‫ل‬ ‫عملي‬‫يطاق‬ ‫ل‬ ‫عملي‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫في‬ ‫صعبة‬ ‫تحديات‬ ‫أواجه‬ُ‫في‬ ‫صعبة‬ ‫تحديات‬ ‫أواجه‬ُ
‫اليام‬ ‫هذة‬ ‫العمل‬‫اليام‬ ‫هذة‬ ‫العمل‬

22. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫حظي‬ ‫يوم‬ ‫اليوم‬‫حظي‬ ‫يوم‬ ‫اليوم‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫دائما‬ ‫محظوظ‬ ‫أنا‬‫دائما‬ ‫محظوظ‬ ‫أنا‬

23. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫بعض‬ ‫حل‬ ‫أستطيع‬ ‫أحيانا‬‫بعض‬ ‫حل‬ ‫أستطيع‬ ‫أحيانا‬
‫العمل‬ ‫في‬ ‫المشكلت‬‫العمل‬ ‫في‬ ‫المشكلت‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫في‬ ‫المشكلت‬ ‫حل‬ ‫أجيد‬‫في‬ ‫المشكلت‬ ‫حل‬ ‫أجيد‬
‫العمل‬‫العمل‬

24. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫ول‬ ‫مغرورن‬ ‫المديرين‬ ‫كل‬‫ول‬ ‫مغرورن‬ ‫المديرين‬ ‫كل‬
‫الموظفين‬ ‫أمر‬ ‫يهمهم‬‫الموظفين‬ ‫أمر‬ ‫يهمهم‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫بالمور‬ ‫يهتم‬ ‫الحالي‬ ‫مديرنا‬‫بالمور‬ ‫يهتم‬ ‫الحالي‬ ‫مديرنا‬
‫يهتم‬ ‫مما‬ ‫أكثر‬ ‫التقنية‬‫يهتم‬ ‫مما‬ ‫أكثر‬ ‫التقنية‬
‫بالموظفين‬‫بالموظفين‬

25. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫يعطل‬ ‫دائما‬ ‫الكمبيوتر‬‫يعطل‬ ‫دائما‬ ‫الكمبيوتر‬
‫إليه‬ ‫حاجة‬ ‫في‬ ‫نكون‬ ‫عندما‬‫إليه‬ ‫حاجة‬ ‫في‬ ‫نكون‬ ‫عندما‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫ماذا‬ ،‫الكمبيوتر‬ ‫تعطل‬ ‫لقد‬‫ماذا‬ ،‫الكمبيوتر‬ ‫تعطل‬ ‫لقد‬
‫يتم‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫الن‬ ‫سنفعل‬‫يتم‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫الن‬ ‫سنفعل‬
‫إصلحه؟‬‫إصلحه؟‬

26. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫الرياضيات‬ ‫في‬ ‫ذكي‬ ‫أنا‬‫الرياضيات‬ ‫في‬ ‫ذكي‬ ‫أنا‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫ذكي‬ ‫أنا‬‫ذكي‬ ‫أنا‬

27. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫في‬ ‫كفاءة‬ ‫أظهرت‬ ‫لقد‬‫في‬ ‫كفاءة‬ ‫أظهرت‬ ‫لقد‬
‫الصباح‬ ‫هذا‬ ‫العمل‬‫الصباح‬ ‫هذا‬ ‫العمل‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫عملي‬ ‫في‬ ‫كفؤ‬ ‫أنا‬‫عملي‬ ‫في‬ ‫كفؤ‬ ‫أنا‬

28. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫تلك‬ ‫فقدت‬ ‫غبي؛‬ ‫لني‬‫تلك‬ ‫فقدت‬ ‫غبي؛‬ ‫لني‬
‫الصفقة‬‫الصفقة‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫في‬ ‫التوفيق‬ ‫يحالفني‬ ‫لم‬‫في‬ ‫التوفيق‬ ‫يحالفني‬ ‫لم‬
‫الصفقة‬ ‫تلك‬ ‫على‬ ‫الحصول‬‫الصفقة‬ ‫تلك‬ ‫على‬ ‫الحصول‬

29. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•‫نشأت‬ ‫لني‬ ‫آمن؛‬ ‫غير‬ ‫أنا‬‫نشأت‬ ‫لني‬ ‫آمن؛‬ ‫غير‬ ‫أنا‬
‫فقيرا‬‫فقيرا‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫صعبة‬ ‫ظروف‬ ‫في‬ ‫نشأت‬‫صعبة‬ ‫ظروف‬ ‫في‬ ‫نشأت‬

30. ‫أمثلة‬‫أمثلة‬
:‫المتشائم‬:‫المتشائم‬
•”‫ضربة‬ ‫مجرد‬ ‫كانت‬ ‫لقد‬”‫ضربة‬ ‫مجرد‬ ‫كانت‬ ‫لقد‬
“‫حظ‬“‫حظ‬
:‫المتفائل‬:‫المتفائل‬
•‫من‬ ‫تمكنني‬ ‫مهارات‬ ‫عندي‬‫من‬ ‫تمكنني‬ ‫مهارات‬ ‫عندي‬
‫هذا‬ ‫عمل‬‫هذا‬ ‫عمل‬

31. ‫والواقعية‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫وازن‬‫والواقعية‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫وازن‬
‫التفاؤل‬ ‫استخدم‬‫التفاؤل‬ ‫استخدم‬
•‫روحك‬ ‫من‬ ‫ترفع‬ ‫أن‬ ‫تريد‬ ‫عندما‬‫روحك‬ ‫من‬ ‫ترفع‬ ‫أن‬ ‫تريد‬ ‫عندما‬
‫الكتئاب‬ ‫وتقاوم‬ ‫المعنوية‬‫الكتئاب‬ ‫وتقاوم‬ ‫المعنوية‬
•‫في‬ ‫وتؤثر‬ ‫المور‬ ‫تسوء‬ ‫عندما‬‫في‬ ‫وتؤثر‬ ‫المور‬ ‫تسوء‬ ‫عندما‬
‫صحتك‬‫صحتك‬
•‫لشيء‬ ‫إنجازك‬ ‫أثناء‬ ‫في‬‫لشيء‬ ‫إنجازك‬ ‫أثناء‬ ‫في‬
•‫الخرين‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫أن‬ ‫أردت‬ ‫إذا‬‫الخرين‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫أن‬ ‫أردت‬ ‫إذا‬

32. ‫والواقعية‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫وازن‬‫والواقعية‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫وازن‬
‫الواقعية‬ ‫استخدم‬‫الواقعية‬ ‫استخدم‬
•‫أكيد‬ ‫غير‬ ‫لمستقبل‬ ‫تخطط‬ ‫عندما‬‫أكيد‬ ‫غير‬ ‫لمستقبل‬ ‫تخطط‬ ‫عندما‬
‫مخاطرات‬ ‫على‬ ‫ينطوي‬‫مخاطرات‬ ‫على‬ ‫ينطوي‬
•‫مستقبلهم‬ ‫آخرين‬ ‫تنصح‬ ‫عندما‬‫مستقبلهم‬ ‫آخرين‬ ‫تنصح‬ ‫عندما‬
‫واضح‬ ‫غير‬‫واضح‬ ‫غير‬
•‫في‬ ‫للناس‬ ‫مشاركتك‬ ‫بداية‬ ‫في‬‫في‬ ‫للناس‬ ‫مشاركتك‬ ‫بداية‬ ‫في‬
‫معاناتهم‬‫معاناتهم‬

33. :‫للتفاؤل‬ ‫تدعو‬ ‫واقعية‬ ‫الروحية‬ ‫الحقائق‬:‫للتفاؤل‬ ‫تدعو‬ ‫واقعية‬ ‫الروحية‬ ‫الحقائق‬
•‫إر‬‫إر‬2929::1111”‫بها‬ ‫مفتكر‬ ‫أنا‬ ‫التي‬ ‫الفكار‬ ‫عرفت‬ ‫لني‬”‫بها‬ ‫مفتكر‬ ‫أنا‬ ‫التي‬ ‫الفكار‬ ‫عرفت‬ ‫لني‬
‫آخرة‬ ‫لعطيكم‬ ‫شر‬ ‫ل‬ ‫سلم‬ ‫أفكار‬ ‫الرب‬ ‫يقول‬ ‫عنكم‬‫آخرة‬ ‫لعطيكم‬ ‫شر‬ ‫ل‬ ‫سلم‬ ‫أفكار‬ ‫الرب‬ ‫يقول‬ ‫عنكم‬
( ) “‫وأمل‬ ‫مستقبل‬ ‫ورجاء‬( ) “‫وأمل‬ ‫مستقبل‬ ‫ورجاء‬

34. :‫للتفاؤل‬ ‫تدعو‬ ‫واقعية‬ ‫الروحية‬ ‫الحقائق‬:‫للتفاؤل‬ ‫تدعو‬ ‫واقعية‬ ‫الروحية‬ ‫الحقائق‬
•‫رو‬‫رو‬88::2828--3939”‫تعمل‬ ‫الشياء‬ ‫كل‬ ‫أن‬ ‫نعلم‬ ‫ونحن‬”‫تعمل‬ ‫الشياء‬ ‫كل‬ ‫أن‬ ‫نعلم‬ ‫ونحن‬
‫مدعوون‬ ‫هم‬ ‫الذين‬ ‫ا‬ ‫يحبون‬ ‫للذين‬ ‫للخير‬ ‫معا‬‫مدعوون‬ ‫هم‬ ‫الذين‬ ‫ا‬ ‫يحبون‬ ‫للذين‬ ‫للخير‬ ‫معا‬
“...‫قصده‬ ‫حسب‬“...‫قصده‬ ‫حسب‬