1. Ratujemy i uczymy ratować

2. Pierwsza pomoc jest to zespół czynności wykonywanych w razie wypadku, urazu lub
nagłego ataku choroby w celu ochrony życia lub zdrowia poszkodowanego, zanim
przyjedzie karetka.

3. 4 najważniejsze rzeczy które trzeba pamiętać przy udzielaniu pierwszej
pomocy !!!
Zabezpiecz miejsce wypadku
Sprawdź stan poszkodowanego
Udziel pierwszej pomocy
Przygotuj poszkodowanego do przyjazdu karetki
Wezwij pomoc

4. Podstawowe wyposażenie apteczki
Kompresy gazowe
Bandaże dziane i elastyczne
Chustę trójkątną
Opatrunek chłonący
Plaster z opatrunkiem i bez
Wodę utlenioną
Rękawiczki ochronne
Maseczkę do resuscytacji
Koc termiczny
Agrafki
Nożyczki
Pensete
Latarkę

5. Polskie numery alarmowe
Policja 997
Straż pożarna 998
Pogotowie ratunkowe 999
Jednolity numer alarmowy Unii Europejskiej 112
Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe 985
Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe 601 100 300
Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe 601 100 100

6. Jak udzielić pierwszej pomocy przy złamaniu?
Złamania: jest to przerwanie ciągłości kości, wraz z jednoczesnym
uszkodzeniem naczyń krwionośnych i tkanek miękkich.
Przy złamaniach kości kończyny górnej najprostszym sposobem
unieruchomienia jest przybandażowanie jej, zgiętej w stawie łokciowym, do
tułowia. Po urazie dłoni, nadgarstka czy przedramienia wystarczające jest
oparcie ręki na chuście trójkątnej zawiązanej na szyi. Niezależnie od rodzaju
opatrunku, opuszki palców powinny być widoczne.
-uszkodzoną rękę umieść na temblaku,
-rękę na temblaku przybandażuj do klatki piersiowej.

7. Jak udzielić pierwszej pomocy po
poparzeniu?
W przypadku oparzenia lżejszego pierwsza pomoc
to zneutralizowanie źródła ciepła, które jest przyczyną
poparzenia (palącą się odzież trzeba zgasić, najlepiej
mokrą tkaniną). Kolejnym krokiem powinno być
schłodzenie oparzenia zimną wodą, bieżącą, chłodną (ok.
18°C), czystą wodą, do momentu ustąpienia bólu. Woda
w tym przypadku działa przeciwbólowo,
przeciwobrzękowo oraz minimalizuje głębokość ran. Na
oparzenia „kuchenne” dłoni dobry jest lód - nie tylko
„zamrozi” ból, ale również szybko zneutralizuje wysoką
temperaturę rany.

8. Jak udzielić pierwszej pomocy po
poparzeniu?
Następnie, w przypadku głębszej rany, trzeba zadbać o
uniknięcie zakażenia. W tym celu miejsce oparzenia
osłaniamy jałowym opatrunkiem. Najlepiej użyć
opatrunek gazowy przytwierdzając go bandażem lub
plastrem. Nie wolno używać waty ani ligniny, gdyż ich
części mogą przywrzeć do poparzonej skóry.
W przypadku głębszych oparzeń należy zwrócić się do
lekarza, a w przypadku ciężkich wzywamy pogotowie.

9. Jak udzielić pierwszej pomocy gdy ktoś się
zadławi?
Jak udzielić pierwszej pomocy przy zadławieniu? Co
zrobić, gdy ktoś się zakrztusi? Zadławienie to
niedrożność górnych dróg oddechowych spowodowana
najczęściej przedostaniem się do nich fragmentów
pokarmu. Automatyczną reakcją osoby, która się
zadławiła, jest kaszel – i on często wystarcza. Jeżeli nie,
konieczna jest pomoc z zewnątrz. Jak pomóc komuś, kto
się zadławił? Niedrożność górnych dróg oddechowych,
pierwsza pomoc, pierwsza pomoc w zadławieniu,
zadławienie dziecka, zadławienie niemowlaka,
zadławienie objawy, zadławienie postępowanie,
zadławienie się, zadławienie zakrztuszenie,
zakrztuszenie Jakie są objawy zadławienia? Objawem
zadławienia jest nagły atak kaszlu, a następnie trudności
w oddychaniu. Osoba ksztusząca się nie może
samodzielnie odkaszlnąć obcego ciała, które utkwiło w
górnych drogach oddechowych.

10. Jak udzielić pierwszej pomocy gdy ktoś się zadławi?
Jak pomóc komuś kto się zakrztusił? W przypadku osób, które nie
straciły przytomności - dorosłych i starszych dzieci - trzeba w tej
sytuacji wykonać naprzemiennie uderzenia w okolicę
międzyłopatkową i uciśnięcia nadbrzusza. Uderzenia powinny być
wykonywane po pięć razy nadgarstkiem od wewnętrznej
strony, przy czym dłoń należy trzymać otwartą, a nie zaciśniętą w
pięść.
Osoba dławiąca się powinna przycisnąć brodę do klatki piersiowej.
Uciśnięcia nadbrzusza należy wykonywać w następujący sposób:
umieścić jedną rękę zwiniętą w pięść w połowie odległości między
pępkiem a mostkiem osoby poszkodowanej i położyć na niej dłoń
swojej drugiej ręki. Obydwiema rękami uciskać 5 razy mocno do
wewnątrz i w górę w kierunku klatki piersiowej osoby
poszkodowanej. Przy wykonywaniu uciśnięć nadbrzusza
najlepiej, gdy osoba poszkodowana stoi. Gdy osoba poszkodowana
zacznie samodzielnie oddychać, trzeba sprawdzić zawartość jamy
ustnej i usunąć, jeżeli jest widoczne, obce ciało. Jeśli nie ma poprawy
po 3 cyklach uderzeń w okolicę międzyłopatkową i uciśnięć
nadbrzusza, trzeba wezwać pogotowie.

11. Jak udzielić pierwszej pomocy po wypadku?
Ocena stanu poszkodowanego
Gdy na miejscu wypadku są poszkodowani lub doszło
do nagłego zachorowania, należy podjąć czynności
związane z oceną stanu poszkodowanych. Na czynności
te składają się oceny:
- Przytomności (świadomości)
- Drożności dróg oddechowych
- Obecności lub braku oddychania
- Akcji serca i wydolności krążenia
- Obrażeń ciała poszkodowanego.
Ocena stanu poszkodowanego nie powinna trwać długo,
optymalnie około 1 minuty.

12. Jak udzielić pierwszej pomocy po wypadku?
Ocena przytomności
Jeśli poszkodowany nie reaguje na głos i bardzo
delikatne potrząsanie lub pociąganie płatka ucha, należy
uznać, że jest nieprzytomny. Gdy reaguje na głos, należy
wydawać mu proste polecenia, Np. nakłonić, by
spróbował ścisnąć rękę lub zmrużył oczy. Czasami
poszkodowany nie reaguje słownie, ale jest w stanie
wykonać proste polecenia.

13. Jak udzielić pierwszej pomocy po wypadku?
Ocena drożności dróg oddechowych
W czasie udzielania pomocy należy tak postępować, aby drogi
oddechowe były drożne, a więc:
- Rozpiąć uciskające ubranie
- Sprawdzić jamę ustną i usunąć z niej ciała obce (cukierki, gumę do
żucia resztki pokarmu, wybite zęby, nieprzymocowaną protezę
zębową)
- Odgiąć głowę
- Podciągnąć żuchwę.
Należy spróbować wyciągnąć ciała obce z jamy ustnej, nie ruszając
przy tym głową poszkodowanego i nie uciskając dróg
oddechowych. Poszkodowanego przytomnego należy poprosić o
wyplucie wszystkiego z jamy ustnej. Jeśli znajdują się w niej
wymiociny, które utrudniają oddychanie, trzeba usunąć je
chusteczką.
Uciskające części ubrania to te, które uniemożliwiają swobodne
oddychanie, np. zaciśnięty krawat czy koszula zapięta na ostatni
guzik. Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, należy rozluźnić jego
ubranie, jeśli jest przytomny, może wykonać tę czynność sam. Na
koniec należy odchylić głowę poszkodowanego do tyłu i
podciągnąć żuchwę.

14. Jak udzielić pierwszej pomocy po wypadku?
Ocena oddychania
Oceniając drożność dróg oddechowych, należy przez 10
sekund obserwować oznaki oddychania, wsłuchiwać się
w nie i starać się je wyczuć oraz:
- Obserwować ruchy klatki piersiowej
- Nasłuchiwać przy ustach odgłosów wydawanych przy
oddychaniu
- Starać się wyczuć wydychane powietrze własnym
policzkiem.

15. Jak udzielić pierwszej pomocy po wypadku?
- Obserwować ruchy klatki piersiowej
- Nasłuchiwać przy ustach odgłosów wydawanych przy oddychaniu
- Starać się wyczuć wydychane powietrze własnym policzkiem.
Ocena krążenia krwi
Ocena krążenia krwi polega na 10-sekundowej kontroli tętna na tętnicy szyjnej. . Jeśli wyczuwa się tętno, należy sprawdzić, czy jest ono:
- szybkie, normalne czy wolne
- dobrze czy trudno wyczuwalne

16. Jak udzielić pierwszej pomocy po wypadku?
Ocena krążenia krwi
Ocena krążenia krwi polega na 10-sekundowej kontroli
tętna na tętnicy szyjnej. . Jeśli wyczuwa się tętno, należy
sprawdzić, czy jest ono:
- szybkie, normalne czy wolne
- dobrze czy trudno wyczuwalne

17. Koniec