El documento trata sobre el insomnio. Explica que el insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido durante la noche. Más del 30% de los mexicanos padecen insomnio y las causas más comunes incluyen depresión, estrés y conflictos. El insomnio puede tener consecuencias como cansancio, fatiga y menor calidad de vida. El tratamiento debe abordar la causa subyacente y los síntomas.

1. INSTITUTO POLITECNCO NACIONAL
ESCUELA SUPERIOR DE MEDICINA
INFORMATICA MÉDICA
INSOMNIO
NEZA JESUS MARGARITO OLEA TERRONES
RICARDO ANDRES PERE ZRUIZ
4CM5
17 DE NOVIEMBRE DE 2015

2. ¿Qué es el insomnio?
Es la dificultad para conciliar el sueño, permanecer
dormido durante la noche o despertarse demasiado
temprano en la mañana. Los episodios de insomnio
pueden aparecer o desaparecer o ser duraderos.

3. Más del 30% por ciento de la población mexicana
padece insomnio y de ellos, cerca del 65% no
recibe tratamiento.
Fuente de datos. http://www.salud180.com/salud-
z/65-de-la-gente-no-se-trata-el-insomnio

4. Los resultados de la encuesta sobre insomnio,
aplicada por la Asociación Siquiátrica Mexicana y el
laboratorio Sanofi-Aventis, revelaron que en
ciudades como en el Distrito Federal, donde existen
elevados índices de estrés, esta cifra alcanza hasta
40% de afectados.

5. Síntomas.
Las personas que sufren de insomnio suelen
quejarse de algunos de los siguientes problemas:
Dificultad para dormirse.
Dificultad para mantener el sueño (se despiertan
varias veces en la noche).
Despertares tempranos en la madrugada.
Sensación de no dormir bien.

6. 0
10
20
30
40
50
60
0-20 min. 21-30 min. 31-60 min. Más de 60 min.
Tiempo que tardan en quedarse dormidos

7. 0
10
20
30
40
50
60
70
Ninguna De 1-3 De 4-5 Mas de 5
Veces se han despertado por noche.

8. 9%
42%
46%
3%
Calidad del sueño.
Muy bueno
Bueno
Regular
Malo

9. Causas.
El insomnio es un trastorno del sueño que puede
tener diversas causas pero que si se agudiza,
requiere tratamiento médico. Las siguientes son
algunas de las causas.
Depresión
Condiciones y enfermedades
Situaciones de estrés
Conflictos (condiciones y enfermedades, abuso de
sustancias, motivos familiares)

10. 0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
Depresión Estrés Conflictos
Causas del insomnio.
Sí
No

11. Consecuencias.
Sensación de cansancio, fatiga o falta de energía.
Mayores probabilidades de ansiedad, depresión y
stress.
Menor calidad de vida.
Mayor probabilidad de accidentes de transito y/o
laborales.
Deterioro neuro-cognitivo (pérdida de memoria,
trastornos de atención y aprendizaje).

12. 0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Cansancio constante Dificultad de concentración Dificultad para memorizar Desorientación existencial
Consecuencis del insomnio.
sí
No

13. Tratamiento.
El tratamiento del insomnio debe entenderse como
un abordaje integral tratando la causa (siempre que
esta pueda identificarse, ya sea médica,
psiquiátrica, social, etc.) o desencadenante, los
síntomas y la repercusión del proceso en el propio
paciente.

14. Conclusiones.
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
Mujeres que sufren
insomnio
Mujeres que no sufren
insomnio
Hombres que sufren
insomnio
Hombres que no sufren
insomnio
Insomnio.

15. 31%
69%
Afectados por insomnio.
Padencen insomnio No padencen insomnio

16. Mujeres que
sufren
insomnio
55%
Hombres que
sufren
insomnio
45%
Hombres y mujeres afectados.

17. Bibliografía.
 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/0008
05.htm
 http://www.hospitalaleman.org.ar/mujeres/insomnio-causas-y-
tratamiento/
 http://www.euroresidentes.com/suenos/Insomnio/curar_insomni
o.htm
 http://redsalud.uc.cl/ucchristus/MS/RevistaSaludUC/MenteSana/
insomnio.act
 http://www.elsevier.es/es-revista-semergen-medicina-familia-40-
articulo-abordaje-terapeutico-del-insomnio-90134148
 http://www.medigraphic.com/pdfs/imss/im-2014/im141v.pdf
 http://www.elinsomnio.net/insomnio/