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Area de Desarrollo Personal
                                      Programa Máster

Primera parte: fundamentos del desarrollo personal




     Tema 1 - Descubriendo una nueva realidad. 2




            www.revueltablanco.com            Secuencia multimedia ©
Instrucciones




La SECUENCIA MULTIMEDIA constituye un resumen de la unidad


Esta formada por una serie de diapositivas a las que usted accede pulsando sobre
las flechas de dirección

Dispone también de un índice desde el que acceder a los temas principales



Utilidad didáctica

Le permite recordar las ideas principales tratadas en la unidad

Su lectura repetida incrementa el valor de los conocimientos adquiridos

Ideal para personas prácticas
Sitúe el cursor para acceder al contenido




Índice
• Crear las condiciones para que ocurra la transformación

• La resistencia

• Predecir el cambio
Crear las condiciones necesarias
                  para la transformación




Volver al índice
Cuando tomamos conciencia
 de nuestra realidad física
 nos abrimos a la realidad espiritual




La transformación significativa se produce cuando

   nuestra apertura es sincera;

   no reprimimos las emociones;

   observamos el cuerpo realmente;

   nos decimos nuestra verdad sin engaños ni rodeos.



         Volver al índice
Cuerpo
                          Cuerpo          Emociones
                                          Emociones         Mente
                                                            Mente




                             Relaciones




                                              Realidad
                                              espiritual




 Se modifica                              Transformación
la percepción                               significativa



       Volver al índice
No podemos crecer interiormente
      si no observamos
      nuestra realidad interior




Son los otros los que nos proporcionan toda esa información,
 de modo que las relaciones hacen de puente entre el mundo

físico y el espiritual

         Volver al índice
Acepta
    Observa                   lo que te sucede   Permite el cambio    Intégralo
sin resistencias                                   Experimenta        en tu vida
                                 Pregunta




     Observa                     No intentes           Confía        Simplemente
 las resistencias                 cambiarlo       en la naturaleza       vive




           Volver al índice
La Resistencia




Volver al índice
Todo proceso de descubrimiento interior
                             conlleva una resistencia




                    Cambiar significa cuestionar y sustituir
                     las viejas premisas sobre la realidad
                    en las que basamos nuestra conducta.




                             Esta tarea no es fácil
            pues estas ideas se han ido fraguando desde la infancia
                    y están arraigadas en el subconsciente.



Volver al índice
También implica revivir el material emocional que está reprimido
        como consecuencia de los traumas que hemos sufrido
           en los primeros estadios de nuestro desarrollo.




        Aunque el estimulo que nos causa dolor no sea muy intenso,
          nosotros lo percibimos de manera desproporcionada




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Resistencia al cambio

      Emociones reprimidas                Tensiones crónicas, posturas
        que no deseamos                corporales, malestares físicos que
      experimentar pues nos            están indicándonos que algo no va
          causan dolor.               bien en el conjunto de nuestra vida.




       Ideas que justifican nuestro comportamiento y nuestra dejación de
      responsabilidad personal. Ideas que si se cuestionan nos “obligan” a
                             cambiar hábitos de vida.




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Predecir el cambio




Volver al índice
+
  Experiencia
                              Evocación /
     conocida
                               Fantasía




Predecibilidad
  del cambio




                                                             Cambio real



   Experiencia
     novedosa
                                                                           +
                  -                             Nivel de
                                            transformación

           Volver al índice
Cuanto más intentamos
                        predecir el cambio
                     menos probabilidades hay
                         de que suceda.



                   El crecimiento personal conlleva
                   asumir cotas de responsabilidad
                         cada vez más sutiles


                    el resultado se traduce en
                    un incremento de la salud
                         a todos los niveles




Volver al índice
Fin




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  • 2. Instrucciones La SECUENCIA MULTIMEDIA constituye un resumen de la unidad Esta formada por una serie de diapositivas a las que usted accede pulsando sobre las flechas de dirección Dispone también de un índice desde el que acceder a los temas principales Utilidad didáctica Le permite recordar las ideas principales tratadas en la unidad Su lectura repetida incrementa el valor de los conocimientos adquiridos Ideal para personas prácticas
  • 3. Sitúe el cursor para acceder al contenido Índice • Crear las condiciones para que ocurra la transformación • La resistencia • Predecir el cambio
  • 4. Crear las condiciones necesarias para la transformación Volver al índice
  • 5. Cuando tomamos conciencia de nuestra realidad física nos abrimos a la realidad espiritual La transformación significativa se produce cuando  nuestra apertura es sincera;  no reprimimos las emociones;  observamos el cuerpo realmente;  nos decimos nuestra verdad sin engaños ni rodeos. Volver al índice
  • 6. Cuerpo Cuerpo Emociones Emociones Mente Mente Relaciones Realidad espiritual Se modifica Transformación la percepción significativa Volver al índice
  • 7. No podemos crecer interiormente si no observamos nuestra realidad interior Son los otros los que nos proporcionan toda esa información, de modo que las relaciones hacen de puente entre el mundo físico y el espiritual Volver al índice
  • 8. Acepta Observa lo que te sucede Permite el cambio Intégralo sin resistencias Experimenta en tu vida Pregunta Observa No intentes Confía Simplemente las resistencias cambiarlo en la naturaleza vive Volver al índice
  • 10. Todo proceso de descubrimiento interior conlleva una resistencia Cambiar significa cuestionar y sustituir las viejas premisas sobre la realidad en las que basamos nuestra conducta. Esta tarea no es fácil pues estas ideas se han ido fraguando desde la infancia y están arraigadas en el subconsciente. Volver al índice
  • 11. También implica revivir el material emocional que está reprimido como consecuencia de los traumas que hemos sufrido en los primeros estadios de nuestro desarrollo. Aunque el estimulo que nos causa dolor no sea muy intenso, nosotros lo percibimos de manera desproporcionada Volver al índice
  • 12. Resistencia al cambio Emociones reprimidas Tensiones crónicas, posturas que no deseamos corporales, malestares físicos que experimentar pues nos están indicándonos que algo no va causan dolor. bien en el conjunto de nuestra vida. Ideas que justifican nuestro comportamiento y nuestra dejación de responsabilidad personal. Ideas que si se cuestionan nos “obligan” a cambiar hábitos de vida. Volver al índice
  • 14. + Experiencia Evocación / conocida Fantasía Predecibilidad del cambio Cambio real Experiencia novedosa + - Nivel de transformación Volver al índice
  • 15. Cuanto más intentamos predecir el cambio menos probabilidades hay de que suceda. El crecimiento personal conlleva asumir cotas de responsabilidad cada vez más sutiles el resultado se traduce en un incremento de la salud a todos los niveles Volver al índice