El documento explica que las circunstancias de la vida no son ni buenas ni malas en sí mismas, sino que depende de cómo las interprete cada persona. Además, la felicidad depende más de esta interpretación que de las circunstancias externas. También argumenta que los enemigos son una oportunidad para practicar la tolerancia y crecer como persona. Por último, enfatiza que el cambio es posible mediante la decisión de cambiar y la disciplina para mantener ese cambio a lo largo del tiempo.

2. Te imaginas que pudieras cambiar algo que no te gusta de
tu vida, y que pudieras cambiarlo hoy? Sería como tener
una varita mágica para transformar algo que te molesta de
tus circunstancias.
Bueno, pues hoy te vamos a enseñar cómo hacer esto. Te
vamos a dar la clave para cambiar algo de tu vida, de
manera que realmente deje de afectarte.

3. Primero es necesario explicarte que las circunstancias que vivimos no
son ni buenas ni malas. Nosotros les damos la interpretación de
buenas o malas, de acuerdo a cómo las percibimos. Las circunstancias
simplemente son, y nosotros las etiquetamos.
Lo más relevante de esto es que la infelicidad no viene de nuestras
circunstancias, sino de la manera como interpretamos esas
circunstancias.

4. Este aprendizaje es clave y a veces resulta difícil entenderlo, ya que
tenemos muy aprendido que ciertas situaciones son evidentemente
malas o evidentemente buenas. Esto lo vemos así porque sólo vemos el
beneficio o el daño inmediato, pero en realidad, todo lo que nos
sucede en la vida puede traernos nuevas experiencias tanto positivas
como negativas.

5. Todos sin darnos cuenta deseamos una vida sin problemas
ni retos, ¿correcto? Piensa si no en el fondo quisieras que
todo fluyera bien en tu vida, que nunca te toparas con
problemas de dinero, de salud o problemas en tus
relaciones con otras personas.

6. Podríamos decir que casi todos tenemos o hemos tenido
enemigos. Personas con quienes hemos tenido conflictos, y
que simplemente no logramos llevarla en paz. Tal vez hayas
tenido enemigos en tu pasado, incluso desde el kínder,
aquel niño que te molestaba todos los días

7. O tal vez hoy día tienes algunos enemigos. Alguna persona
en el trabajo, o algún vecino, o incluso algún pariente.
Aunque nuestro primer deseo es que nuestros enemigos
desaparecieran de nuestra vida, y hacemos lo posible por
evitarlos, en realidad son algo que debemos aprender a
valorar y agradecer.

8. Nos referimos a que un enemigo es una persona que realmente te
hace enfrentarte a ti mismo. Te obliga a aprender a manejar aspectos
de ti, que realmente te hacen crecer y madurar.
Estar con amigos es fácil y realmente no representa un gran reto. Ellos
nunca te van a confrontar contigo mismo como lo hace un enemigo.
Con un enemigo tienes la oportunidad de practicar un aspecto crucial
de la superación personal, que es la tolerancia.

9. Puedes practicar tu tolerancia cada vez que enfrentas alguna
situación con tu enemigo. La realidad es que las personas son como
son por alguna razón que nosotros no podemos entender, y aprender
a tolerar es un gran trabajo de superación para ti.
Aprendes a que las circunstancias externas no determinen tu estado
de ánimo.
El día que logres estar tranquilo y mantener tu felicidad personal, aún
mientras enfrentas a tu enemigo, ese día podrás aplaudirte y
reconocer que has logrado un gran crecimiento personal.

11. Cuenta tu jardín por las flores, nunca por las hojas caídas.
Cuenta tus días por las horas doradas, y olvida las penas
habidas.
Cuenta tus noches por estrellas, no por sombras.
Cuenta tu vida por sonrisas, no por lagrimas y goza tus
cumpleaños, contando tu edad por amigos, no por años.

12. Quiero ser feliz, pero absolutamente aquí y ahora.
En estos últimos tiempos, quizás mas que nunca, muchos
sueños están rotos. Se han acelerado los pulsos de muchas
personas que hasta hoy estaban tranquilas, y eso los acelera
mas aun, ¡ el encuentro de la felicidad debe de ser
inmediato! Ser feliz, pero inmediatamente. Una especie de:
“llévalo ahora, pague mañana, pero llévelo ahora”.

13. no se puede estar en buenas migas con el fenómeno “tiempo” o
“futuro” o “espera”. El factor tiempo no esta mas que para ser
eliminado o aniquilado. Es un enemigo. La felicidad debe ser “ya”.
Tu tiempo es limitado, no lo desaproveches viviendo la vida de otros.
No te quedes atrapado en el dogma, que es el resultado de los
pensamientos de los demás. No dejes que el ruido de las opiniones
ajenas silencie tu propia voz interior. Y lo más importante: ten el
coraje de seguir tu corazón y tu intuición.

14. sin embargo, para transformarse en un ser feliz, es necesario hacerse
amigo del tiempo. Y a los amigos a que aceptarlos tal y como son.
Cuando una de las puertas de la felicidad se nos cierra, otra se abre.
Pero a menudo nos quedamos mirando tanto tiempo la puerta
cerrada, que no vemos la puerta que tenemos abierta
Si tú decides cambiar, el cambio ya se ha iniciado. Esta es una idea
poderosa. “Hoy voy a dejar de fumar”; “hoy empiezo a entrenar”; “hoy
empiezo a leer al menos media hora cada día”; “hoy inicio mi
negocio”; “hoy se inicia una nueva vida, hoy cambio de rumbo”.
Una nueva vida se inicia con la chispa de tu decisión. Pero la decisión
no es suficiente para que el cambio se materialice, necesitas que la
chispa se convierta en fuego, en un fuego que nunca se extinga, a
pesar de las adversidades que se presenten en su camino. ¿De qué
hablamos? En una palabra: disciplina.

15. Por lo tanto, el cambio es posible si hay decisión (el cambio
empieza) y disciplina (el cambio se va materializando con
tiempo y esfuerzo).
¿Cómo cambio de rumbo? Decide tu nueva dirección.
Márcate unos objetivos claros. Haz un plan para llegar a
ellos. Lucha cada día remando en esa dirección. Así de
simple, así de difícil.