1. ¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ
305
czî«, Rití«
I.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Jt®¥ò
thiH¥ ó
thiH¥ãŠR
m¤â¡fhŒ
m¤â¥ãŠR
fh£L¡ fsh¡fhŒ
khtL (kh« ãŠR)
òË¥ò¡ fyªJŸJ.
Ésh§fhŒ
òËa§bfh£il
fL¡fhŒ¥ ãŠR,fL¡fhŒ
Õ£%£
bt‰¿iy gh¡F
btªja«,
khJis
gU¥ò tiffŸ
vYÄ¢irgH« - k‰W« gy..
II. c¥ò
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Kis¡Ñiu
thiH¤j©L
Ñiu¤j©L
btŸis KŸs§»
bt© ór¡fhŒ
òly§fhŒ
Riu¡fhŒ
Õ®¡f§fhŒ - òË¥ò«
fyªJŸsJ.
KŸs§»¡Ñiu
nfh° Ñiu
bešÈ¡fhŒ - Jt®¥ò¡
fyªJŸsJ.
mUbešÈ¡fhŒ
f¿ c¥ò - eh« âdK«
cgnahȴgJ.
jÅah(bfh¤JkšÈÉij)
nrhlh
Éšt ïiy
fš c¥ò
ïªJ c¥ò - k‰W« gy..
www.anatomictherapy.org
III. ïÅ¥ò
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
thiH¥gH«
nga‹ thiH¥gH«
fkyh¥gH«
rh¤J¡Fo¥gH«
m‹dhá¥gH« ngߢr«gH«
<¢r«gH«
fsh¥gH«
eht‰gH«
ïyªij¥gH«
Ójh¥gH«
khJs«gH«
fU«ò
eh£L¢ r®¡fiu
btšy«
gd§f‰f©L
gH tiffŸ
gdbtšy«
nj‹
nj§fhŒ
nfu£
r®¡fiu tŸË »H§F
ïsÚ® - k‰W« gy..
IV. òË¥ò
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
vYÄ¢r¥gH ur«
giHaJ-âd« fhiyÆš bfhŸf.
g¢rÇá
òG§fš mÇá
r›tÇá
cS¤j« gU¥ò
cSªJ
ga‰w« gU¥ò
gaW
Jtiu
fliy¥ gU¥ò
fliy
g£lhÂ
rhu¥ gU¥ò
nt®¡fliy

2. 306
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
38.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ
bkh¢ir¡ bfh£il
órÂ¥ gU¥ò
jÆ®
nkh®
bt©bzŒ
beŒ
vUik¥ghš
nrid¡ »H§F
cUis¡ »H§F
MŸ tŸË¡»H§F
bt‰¿iy tŸË¡»H§F
gyh¥ ãŠR
thiH¡fhŒ
mtiu¡fhŒ
Õ‹°, l㟠Ջ°
bt©il¡fhŒ
bfh¤jtiu¡fhŒ
òËa§fhŒ
kh§fhŒ
jku¤j§fhŒ
òË¢r§fhŒ
triy¡Ñiu
griy¡ Ñiu
òËahiu¡ Ñiu
vYÄ¢r« gH«
thiH¥gH«
kh«gH«
ehf¥gH«
ehu¤j§fhŒ
nfœtuF
nrhs«
òËa§bfhGªJ
lhšlh.
òË
kh§fhŒ - k‰W« gy..
V. fr¥ò
1.
2.
3.
4.
nj‹ - eh¡F¡F
ïÅ¥ò clY¡F¡
fr¥ig jU«
f¤jÇ¥ãŠR
R©il¡fhŒ
Äâghf‰fhŒ
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
bfh«ò ghf‰fhŒ KU§if¡fhŒ KU§if¡Ñiu
mf¤â¡Ñiu
K‹id ïiy
bgh‹dh§f¡Ñiu
tšyhiu¡Ñiu
öJntis¡Ñiu
öJntis¡fhŒ
F¥ig¡Ñiu
btªja¡Ñiu
bfh¤jkšÈ¡Ñiu
Mthu«ó
f¿nt¥ãiy
KU§if¥ó
ó©L
btªja«
Óuf«
nrh«ò
bgU§fha«
fLF
Jsá
nt¥g« ó
Mbjh©il¡fhŒ
R¡fh§fhŒ
nt¥ãiy
vŸbs©bzŒ
fliy (nt®¡fliy)
fLbf©bzŒ
vŸ, frfrh
Xk«, f«ò
ÑiutiffŸ
âid - k‰W« gy..
VI. fhu«
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
mWÑiu, áWÑiu
fyit¡Ñiu
e¢R¡ bfh©il¡Ñiu
ntis¡Ñiu
ÄsfhŒ
fUiz¡»H§F
ÄsF, ïŠá, R¡F
bghÇ fliy
nfhJik - k‰W« gy..
www.anatomictherapy.org