La deshidratación ocurre cuando hay una alteración en el agua y las sales minerales del cuerpo, lo que puede ser causado por el calor, el ejercicio intenso, la falta de ingesta de líquidos, o una combinación de estos factores. Los síntomas incluyen boca seca, sed, cansancio, mareos y disminución de la producción de orina y lágrimas. Las personas en mayor riesgo son los niños, ancianos y aquellos con diarrea, vómitos o fiebre, ya que estas condiciones causan
3. QUE ES?
es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un
cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho
calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso,
falta de bebida o una combinación de estos factores. También
ocurre en aquellas enfermedades donde está alterado el
balance hidroelectrolítico. Básicamente, esto se da por falta de
ingestión o por exceso de eliminación de agua.
4. SÍNTOMAS
Boca seca y pegajosa
Somnolencia o cansancio. Los niños tienden a ser menos activo de
lo habitual
Sed
Estreñimiento
Mareos o aturdimiento
5. SINTOMAS
Disminución del gasto urinario. No moja los pañales durante tres
horas para lactantes y ocho horas o más sin necesidad de orinar para
niños mayores y adolescentes
Pocas lágrimas o ninguna cuando llora
Piel seca
Dolor de cabeza
6. CAUSAS
Diarrea, vómitos. Diarrea severa, aguda – es decir, la diarrea que
aparece de repente y con violencia – puede causar una gran pérdida de
agua y electrolitos en un corto período de tiempo. Si tiene vómitos junto
con diarrea, se pierde aún más fluidos y minerales. Los niños y los bebés
están especialmente en riesgo.
Fiebre. En general, cuanto mayor sea la fiebre, el más deshidratado que
puede llegar a ser. Si usted tiene fiebre, además de la diarrea y los vómitos,
la pérdida de fluidos aún más.
7. FACTORES DE RIESGO
Cualquier persona puede deshidratarse si pierden demasiados líquidos.
Sin embargo, ciertas personas están en mayor riesgo, incluyendo
Adultos mayores. A medida que envejecemos, se vuelven más
susceptibles a la deshidratación por varias razones: la capacidad de su
cuerpo a conservar el agua se reduce, su sentido de la sed se hace menos
aguda y es menos capaz de responder a los cambios de temperatura.
8. FACTORES DE RIESGO
Es más, los adultos mayores, especialmente las personas en los
asilos de ancianos o que viven solas, tienden a comer menos de las
personas más jóvenes y, a veces pueden olvidarse de comer o beber
por completo.
