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Apuntes	de	la	 @QqCastilloLCL	
EXPRESIÓN	ORAL	 http://lticyl.blogspot.com.es	 	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
EXPOSICIÓN	ORAL:	
CLAVES	PARA	HABLAR	EN	PÚBLICO
Apuntes	de	la	 @QqCastilloLCL	
EXPRESIÓN	ORAL	 http://lticyl.blogspot.com.es	 	
	
		
(https://flic.kr/p/UoWaFw)	
	
Hablar	 en	 público,	 dirigirse	 a	 un	 auditorio,	 es	 una	 actividad	 compleja	 que	
suele	generar	mucha	inseguridad	y	miedos.	En	el	ámbito	profesional	y	académi-
co	hablar	en	público	puede	ser	un	acto	frecuente	para	opositores,	profesores,	di-
rectivos	de	empresas	o	conferenciantes,	pero	también	sucede	en	el	ámbito	 coti-
diano	cuando	nos	invitan	a	hacer	el	brindis	en	una	celebración	o	queremos	pre-
sentar	una	propuesta	en	la	reunión	de	la	comunidad,	en	la	asociación	de	vecinos	
del	barrio	o	en	la	de	padres	e	alumnos	del	colegio	de	nuestros	hijos.	
	
Es	posible	que	en	estas	situaciones,	ocasionalmente,	tengamos	que	hablar	sin	
poder	preparar	nuestra	exposición,	pero,	si	tenemos	la	más	mínima	oportunidad	
de	prepararlo,	no	podemos	dejarlo	a	la	improvisación,	porque,	como	cualquier	otro	
texto,	el	discurso	oral	requiere	planificación.	Mínima	si	es	informal	y	mayor	cuan-
to	más	formal	sea	la	ocasión.	
	
Es	un	asunto	del	que	mucho	se	puede	decir:	como	muestra,	este	vídeo	de	un	
youtuber,	MickeyProjects,	que	proporciona	cinco	claves	para	hablar	en	público.	En	
estos	apuntes,	por	su	parte,	encontrarás	un	resumen	de	los	aspectos	más	impor-
tantes	que	deberás	tener	en	cuenta	de	cara	a	tus	exposiciones	orales.	
	
	
(https://www.youtube.com/watch?v=n28O0s7ICxo)	
	
LENGUAJE	NO	VERBAL:	ASPECTOS	KINÉSICOS	Y	PARALINGÜÍSTICOS	
	
Transmitimos	más	información	de	lo	que	creemos:	aparte	de	lo	que	decimos	
por	medio	de	palabras,	comunicamos	a	través	de	nuestra	forma	de	gesticular,	de	
nuestra	postura	corporal,	de	nuestro	tono	de	voz,	etc.	Incluso	nuestra	apariencia	
física,	concretada	en	el	aspecto	físico,	el	peinado,	la	ropa	y	los	adornos	que	lleva-
mos	o	el	olor	que	desprendemos,	es,	en	muchos	casos,	la	responsable	de	la	primera	
impresión	que	causamos	a	nuestros	interlocutores	al	transmitir	información	sobre	
sexo,	edad,	estatus	socioeconómico	o	identificación	grupal.
Apuntes	de	la	 @QqCastilloLCL	
EXPRESIÓN	ORAL	 http://lticyl.blogspot.com.es	 	
	
Nos	vamos	a	concentrar	en	los	aspectos	kinésicos	(relacionados	con	el	mo-
vimiento	corporal)	y	en	los	paralingüísticos	(relacionados	con	la	voz):	
	
ASPECTOS	KINÉSICOS.	Por	aspectos	kinésicos	entendemos	aquellos	elemen-
tos	no	verbales	que	acompañan	nuestro	discurso	oral	y	que	forman	parte	de	nues-
tro	lenguaje	corporal.	La	palabra	procede	de	κίνησις	(‘kinesis’),	que	significa	“mo-
vimiento”	 en	 griego.	 Abarca	 los	 gestos,	 los	 movimientos	 que	 realizamos	 con	 las	
manos,	la	cabeza,	los	pies	y	las	expresiones	faciales	y	de	los	ojos,	así	como	las	acti-
tudes	corporales	que	adoptamos.		
	
Gestos.	Los	gestos	son	importantes,	porque	pueden	acentuar,	sustituir	o	con-
tradecir	lo	que	decimos	con	palabras.	Debemos	controlarlos,	por	tanto,	evitando	la	
gesticulación	 excesiva	 aunque	 habremos	 de	 remarcar	 con	 ademanes	 oportunos	
aquello	que	estamos	diciendo.	Es	recomendable	utilizar	gestos	que	acompañen	el	
discurso	y	faciliten	su	comprensión:	así,	por	ejemplo,	indicaremos	con	gestos	una	
medida	o	una	distancia,	señalaremos	una	dirección,	describiremos	un	ritmo	o	esti-
raremos	dos	dedos	de	la	mano	mientras	decimos	que	se	presentarán	dos	ideas	cla-
ve.	Por	supuesto,	es	necesario	realizar	movimientos	pausados,	tranquilos,	no	brus-
cos,	y	evitar	los	tics	gestuales	que	se	hacen	a	veces	por	nerviosismo:	jugar	con	un	
anillo,	 apartarse	 el	 cabello,	 colocarse	 bien	 las	 gafas,	 etc.	 (Jugar	 con	 un	 bolígrafo	
aparecería	en	esta	categoría,	pero	llevar	uno	en	la	mano	puede	dar	seguridad	al	
expositor	principiante,	siempre	que	lo	manipule	sutilmente.)	
	
	 	
(https://www.youtube.com/watch?v=i8tgEtMVg_4	y	https://www.youtube.com/watch?v=4sEco_lKHIo)	
	
La	postura	corporal.	Las	posturas	deben	transmitir	relajación.	Por	lo	tanto,	
habremos	de	evitar	posturas	de	rigidez.	Son	igualmente	desaconsejables	las	postu-
ras	 que	 nos	 ocultan	 a	 la	 mirada	 del	 auditorio	 o	 nos	 “parapetan”,	 como	 situarse	
constantemente	detrás	de	la	mesa	o	tras	la	pantalla	del	ordenador,	y	aquellas	que	
dificultan	o	bloquean	nuestros	movimientos,	como	meter	las	manos	dentro	de	los	
bolsillos,	aferrarse	al	borde	de	la	mesa,	cruzar	los	brazos...,	que	también	son	sínto-
ma	de	nerviosismo.	Por	último,	es	asimismo	rechazable	dar	la	espalda	al	auditorio,	
o	incluso	el	perfil,	para	mirar	la	pantalla	detrás	de	nosotros,	aunque	puntualmente	
remitir	a	ella	o	señalar	algún	aspecto	del	soporte	visual	pueda	ser	útil.	
	
	 	
(https://www.youtube.com/watch?v=hU8x9GA80TQ	y	https://www.youtube.com/watch?v=12xmHxh-L7c)	
	
La	mirada.	Durante	una	exposición,	la	mirada	es	un	factor	clave	para	esta-
blecer	un	vínculo	capaz	de	acortar	la	distancia	física	con	el	auditorio.	Cada	vez	que
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se	establece	un	contacto	visual,	se	individualiza	a	la	persona	a	la	que	se	mira	como	
receptora	del	mensaje	que	se	está	comunicando.	Por	eso	es	importante	que	despla-
cemos	de	forma	regular	y	constante	la	mirada	y	la	distribuyamos	por	todo	el	audi-
torio,	evitando	las	miradas	perdidas	en	el	vacío	o	detenernos	demasiado	tiempo	en	
un	solo	oyente	(es	un	error	muy	común	el	quedarnos	“anclados”	en	un	solo	oyente	
cuya	mirada	nos	transmite	la	idea	de	atención	y	comprensión,	normalmente	la	del	
profesor).	
	
	
(https://www.youtube.com/watch?v=_ERLlkx9iEQ)	
	
Ampliación.	“La	comunciación	no	verbal”,	por	Teresa	Baró:	
	
(https://www.youtube.com/watch?v=8FDMHlcqg3E)	
	
Ampliación.	“Consejos	para	usar	el	lenguaje	no	verbal”,	por	Elsa	Punset:	
	
(https://www.youtube.com/watch?v=tWcbxSVusms)	
	
ASPECTOS	PARALINGÜÍSTICOS.	Por	aspectos	paralingüísticos	entendemos	
aquella	información	adicional	que	transmitimos	por	medio	de	la	voz,	pero	que	no	
se	corresponde	con	las	palabras.	Comprende	el	volumen,	el	ritmo	y	la	entonación.	
	
El	volumen.	Debemos	usar	el	volumen	adecuado	a	las	condiciones	físicas	de	
la	sala	para	que	el	mensaje	llegue	con	nitidez	al	auditorio,	pero	además	debemos	
recordar	que	los	cambios	de	volumen	son	un	recurso	muy	útil	para	realzar	deter-
minadas	partes	de	la	exposición.	Es	especialmente	recomendable	variar	el	volu-
men,	no	solo	con	este	valor	enfático,	sino	para	evitar	el	cansancio	e	incluso	el	abu-
rrimiento	en	el	auditorio.	
	
El	ritmo.	La	velocidad	de	nuestra	exposición	debe	adecuarse	a	las	múltiples	
circunstancias	que	la	rodean,	no	solo	al	tiempo	del	que	disponemos,	porque	una	
velocidad	 muy	 rápida	 dificulta	 la	 comprensión	 del	 discurso	 y	 agota	 al	 receptor,	
pero	si	hablamos	demasiado	lentamente	podemos	influir	de	forma	negativa	en	el	
nivel	de	interés	y	en	la	atención	del	auditorio.	El	tema	es	otro	factor	determinante:	
si	es	conocido	y	familiar	para	el	receptor,	podremos	usar	un	ritmo	más	ágil	que	si
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es	nuevo	y	desconocido.	Por	otra	parte,	los	auditorios	numerosos	en	lugares	am-
plios	y	muy	concurridos	aconsejan	una	velocidad	más	lenta	que	los	entornos	más	
reducidos	en	tamaño	y	recurrencia.	
	
También	es	aconsejable	adaptar	la	velocidad	de	la	exposición	al	tipo	de	texto	
que	desarrollamos.	Las	narraciones	requieren	variaciones	de	ritmo	en	función	de	
los	 momentos	 narrativos:	 más	 lentos	 en	 el	 planteamiento	 para	 facilitar	 la	 com-
prensión,	con	una	aceleración	progresiva	en	el	desarrollo	o	acelerado	en	el	desen-
lace,	dependiendo	de	la	intención	con	que	se	produzca.	En	las	argumentaciones,	
cuyo	 objetivo	 es	 convencer	 al	 receptor,	 es	 necesario	 mantener	 un	 ritmo	 rápido	
para	evitar	que	se	pierda	el	hilo	que	vincula	nuestra	tesis	a	los	argumentos	con	que	
la	defendemos	y	a	las	conclusiones	que	se	extraen	de	ellos.	En	los	textos	expositi-
vos,	por	último,	es	aconsejable	que	la	apertura	y	las	conclusiones	se	realicen	de	
forma	más	pausada	para	facilitar	la	asimilación	por	parte	del	público.	
	
El	tono.	Podríamos	definirlo	como	la	melodía	con	que	se	emite	un	enunciado,	
pues	el	tono	es	el	encargado	de	distinguir	las	modalidades	oracionales	(enunciati-
va,	interrogativa	y	exclamativa).	Pero,	además,	a	través	del	tono	aportamos	a	los	
enunciados	la	mayoría	de	los	rasgos	emocionales	y	expresivos:	el	afecto,	la	ironía,	
la	burla...	En	este	rasgo	es	aplicable	lo	mismo	que	con	respecto	al	volumen:	es	re-
comendable	variarlo	para	evitar	el	cansancio	o	el	aburrimiento	del	auditorio.	
	
	 	
(https://www.youtube.com/watch?v=Mz9-MSyGiGw	y	https://www.youtube.com/watch?v=HMafE6BfqNE)	
	
Asimismo,	un	aspecto	que	habremos	de	evitar	a	toda	costa	durante	nuestra	
exposición	serán	las	muletillas:	
	
	
(https://www.youtube.com/watch?v=hNpRnN7d_fQ)	
	
ORGANIZANDO	LA	EXPOSICIÓN:	ESTRUCTURA	
	
Una	exposición	oral	no	se	improvisa:	debe	estar	siempre	organizada	en	torno	
a	 una	 estructura	 para	 resultar	 eficaz.	 Esto	 cumple	 dos	 objetivos,	 fundamental-
mente:	
	
(a) le	proporciona	unidad,	porque	sirve	como	eje	vertebrador	de	las	ideas,	y	
(b) permite	recordarla	con	más	claridad	a	la	hora	de	exponerla.
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La	mayoría	de	las	exposiciones	puede	estructurarse	en	tres	apartados:	(1)	
apertura,	(2)	desarrollo	y	(3)	conclusión,	que	se	resumen	de	la	siguiente	manera:	
	
APERTURA	 Anunciar	el	tema	(se	dice	que	se	va	a	decir).	
DESARROLLO	 Exponer	el	tema	(se	dice).	
CONCLUSIÓN	 Cerrarlo	(se	dice	que	se	ha	dicho).	
	
La	apertura	y	la	conclusión	son	las	dos	partes	más	importantes	de	la	exposi-
ción,	pero	hay	que	tener	presente	que	deben	ser	breves	y	sintéticos.		
	
LA	APERTURA.	Es	nuestro	primer	contacto	con	el	auditorio.	Después	de	ha-
cerse	una	primera	impresión	de	nosotros	a	través	de	nuestra	apariencia	física	(ro-
pa,	peinado,	adornos...),	serán	nuestra	voz	(tono,	volumen,	ritmo,	etc.)	y	nuestras	
primeras	palabras		las	que	capten	su	atención	y	lo	predispongan	a	escucharnos.	Es	
recomendable	 preparar	 minuciosamente	 estas	 primeras	 palabras	 con	 las	 que	
abrimos	el	discurso	e	incluso,	en	determinados	casos,	memorizarlas	si	es	necesa-
rio.	
	
Dependiendo	del	tipo	de	exposición,	podemos	escoger	diferentes	combina-
ciones	entre	varias	posibilidades	de	las	siguientes	para	empezar:	(1)	saludo,	(2)	
agradecimientos,	(3)	presentación,	(4)	frase	célebre,	(5)	una	afirmación	tajante	y	
provocadora,	 (6)	 una	 noticia	 o	 un	 dato	 reciente	 vinculado	 con	 el	 tema,	 (7)	 una	
anécdota	(personal	o	no),	(8)	presentación-resumen	del	tema	que	se	va	a	tratar	
(incluso	del	guion),	(9)	una	pregunta	abierta,	de	carácter	retórico,	a	la	que	se	inten-
tará	responder,	etc.	
	
Como	recomendación	general,	es	conveniente	ser	breve	en	la	presentación,	
sea	cual	sea	la	combinación	por	la	que	nos	decantemos.	
	
	
(https://www.youtube.com/watch?v=tYnDMmkRvSQ)	
	
EL	DESARROLLO.	El	desarrollo	es	la	parte	más	importante	respecto	al	con-
tenido.	Cuando	se	planifica	la	exposición,	primero	se	elabora	este	y	luego	las	otras	
dos	 partes.	 Deberá	 ajustarse	 siempre	 a	 un	 determinado	 orden	 y	 estructura	 que	
serán	diferentes	en	función	del	contenido	y	la	intención.		
	
Esta	estructura	deberemos	reflejarla	en	un	guion	que	nos	servirá	para	man-
tener	y	respetar	ese	orden	y,	lo	que	es	más	importante,	la	jerarquía	de	las	ideas	(la	
jerarquía	y	dependencia	de	unas	ideas	respecto	a	otras).	El	guion	debe	ser	un	es-
quema	muy	visual,	sintético	y	simple	en	el	que	se	recoge	solo	aquello	que	es	esen-
cial	para	el	desarrollo	oral	de	nuestra	exposición.
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LA	 CONCLUSIÓN.	 Es	 la	 encargada	 de	 dejar	 en	 el	 auditorio	 una	 sensación	
agradable	y	positiva,	un	“buen	sabor	de	boca”,	de	buscar	que	se	sienta	atraído	defi-
nitivamente	por	las	ideas	que	hemos	expuesto,	etc.	De	nuevo,	podemos	combinar	
diferentes	posibilidades:	(1)	despedida,	(2)	agradecimientos,	(3)	frase	célebre,	(4)	
una	respuesta	a	la	pregunta	abierta	con	que	iniciamos	el	discurso,	(5)	una	anécdo-
ta	(personal	o	no),	(6)	una	síntesis	de	las	ideas	desarrolladas	(se	puede	repasar	el	
guion),	(7)	algunas	propuestas	de	acción	derivadas	de	lo	expuesto,	(8)	conclusio-
nes	en	forma	de	resolución	o	llamamiento	de	apoyo	a	las	ideas	expuestas,	(9)	pre-
guntas	abiertas	o	interrogantes	que	quedan	en	el	aire,	etc.	En	cualquier	caso,	el	
cierre	 de	 una	 exposición	 de	 tipo	 magistral	 (lección,	 conferencia,	 presentación...)	
deberá	contener	un	resumen	de	las	ideas	desarrolladas	y	alguna	conclusión	o	pro-
puesta	como	colofón	al	tema	desarrollado.	
	
	
(https://www.youtube.com/watch?v=TdMIl4owCW4)	
	
SOPORTES	VISUALES	
	
Por	soportes	visuales	entendemos	el	componente	de	carácter	textual,	gráfico	
o	audiovisual	que	sirve	de	apoyo	auxiliar	durante	la	exposición.	La	herramienta	
más	utilizada	en	estos	casos	es	la	presentación	de	diapositivas,	elaborada	a	par-
tir	de	distintos	programas,	como	PowerPoint,	del	paquete	Microsoft	Office;	Key-
note,	 nativo	 en	 el	 sistema	 operativo	 iOS,	 u	 otros	 que	 ofrece	 la	 web,	 como	 Prezi,	
Powtoon,	Genially,	etc.,	que	ofrecen	distintos	atractivos	para	realizar	presentacio-
nes	 más	 dinámicas	 y	 atractivas.	 No	 obstante,	 pueden	 emplearse	 otros	 recursos,	
como	una	galería	de	imágenes,	un	vídeo,	un	mapa,	etc.	El	empleo	de	soportes	vi-
suales	 durante	 nuestra	 exposición	 ofrece	 varias	 ventajas,	 pero	 destacan:	 (1)	 la	
capacidad	de	atrapar	la	atención	de	nuestro	auditorio,	siempre	que	la	presentación	
sea	 atractiva,	 aunque	 el	 ritmo	 de	 la	 exposición	 decaiga	 o	 sea	 prolongada	 en	 el	
tiempo;	(2)	la	posibilidad	de	ilustrar	o	demostrar	gráficamente	cuanto	decimos,	y	
(3)	 que	 puede	 servirnos	 de	 guion	 organizador	 del	 discurso,	 recordándonos	 qué	
habíamos	preparado	decir	a	continuación.	
	
No	 obstante,	 resultan	 especialmente	 preocupantes	 algunos	 errores	 que	 se	
cometen	en	relación	con	el	uso	de	los	soportes	visuales	y	que	deben	procurar	evi-
tarse	siempre:	
	
(1) La	presentación	debe	presentar	la	misma	estructura	y	organización	que	
nuestra	 exposición;	 de	 lo	 contrario,	 nos	 veremos	 abocados	 a	 pasar	 de	
una	diapositiva	a	otra	desordenadamente.	
(2) El	soporte	es	un	apoyo	más	bien	pensado	para	facilitar	la	comprensión	
de	nuestro	discurso	por	parte	del	auditorio,	no	de	hacernos	más	fácil	el	
trabajo	a	nosotros	como	expositores.	Por	eso,	no	debemos	nunca	leer	el
Apuntes	de	la	 @QqCastilloLCL	
EXPRESIÓN	ORAL	 http://lticyl.blogspot.com.es	 	
	
contenido	de	las	diapositivas,	dando	la	espalda	o	el	perfil	a	nuestro	audi-
torio.		
(3) No	debe	aparecer	demasiada	información	o	texto	en	cada	diapositiva;	si	
así	fuese,	el	público	se	distraería	con	frecuencia	leyendo	su	contenido	y	
no	nos	prestaría	atención.	El	componente	gráfico	(imágenes,	esquemas,	
mapas	mentales...)	debe	predominar	sobre	el	textual,	y	las	imágenes	que	
se	 utilicen	 deben	 ser	 divertidas,	 impactantes...	 (Cuando	 esto	 ocurre	 en	
clase,	es	frecuente	ver	a	los	alumnos	copiar	exclusivamente	el	texto	que	
aparece	proyectado	antes	que	atender	al	profesor,	lo	cual	es	un	error.)	
(4) La	presentación	se	debe	configurar	no	solo	pensando	en	que	sea	atracti-
va,	sino	en	que	sea	efectiva	durante	la	exposición.	Por	ello	hay	que	recor-
dar	que	algunos	colores	de	fuente	o	en	el	fondo	hacen	el	texto	ilegible,	
que	sobrecargar	cada	diapositiva	de	información	o	de	imágenes	la	puede	
hacer	poco	operativa,	etc.	
(5) Proyectar	un	vídeo	puede	ser	una	interesante	opción,	siempre	y	cuando	
el	vídeo	no	ocupe	mucho	tiempo;	si	así	fuese,	estaríamos	dando	la	impre-
sión	de	que	no	tenemos	nada	que	decir	o	que	queremos	“escurrir	el	bul-
to”.	Ahora	bien,	si	la	exposición	es	demasiado	corta	(aproximadamente	
15	minutos)	es	preferible	no	incluir	ninguno	o	proyectar	solo	unos	se-
gundos	especialmente	interesantes.	
	
En	 esta	 presentación	 encontrarás	 interesantes	 propuestas	 para	 crear	 una	
atractiva:	
	
	
(https://www.slideshare.net/jessedee/roba-esta-presentacion)	
	
GESTIÓN	DEL	TIEMPO	
	
En	la	planificación	de	la	exposición	la	gestión	del	tiempo	es	clave.	Por	regla	
general	conoceremos	de	antemano	el	tiempo	de	que	dispondremos.	Si	excedemos	
el	 tiempo	 programado,	 el	 auditorio	 se	 incomodará;	 en	 cambio,	 si	 nos	 quedamos	
cortos,	si	nuestra	exposición	finaliza	demasiado	pronto,	daremos	la	sensación	de	
no	llevar	demasiado	preparado	el	tema	o	que	no	tenemos	nada	que	decir	al	respec-
to.		
	
Las	principales	claves	o	consejos	para	gestionar	correctamente	el	tiempo	de	
nuestra	exposición	son:	(1)	prepararla	adecuadamente,	buscando	o	leyendo	tanta	
información	como	nos	sea	posible,	comprendiéndola,	pues,	cuanto	más	expertos	
seamos	en	el	tema,	más	capaces	seremos	de	hablar	de	él	tanto	tiempo	como	nos
Apuntes	de	la	 @QqCastilloLCL	
EXPRESIÓN	ORAL	 http://lticyl.blogspot.com.es	 	
	
propongamos;	(2)	ensayarla	tantas	veces	como	podamos,	repetirla	en	un	ambiente	
en	el	que	nos	sintamos	cómodos,	a	ser	posible	cronometrándonos	o	grabándonos	
para	depurar	errores;	(3)	si	hemos	de	concluir	antes	de	lo	previsto,	porque	nos	
hayamos	excedido,	por	ejemplo,	es	mejor	eliminar	una	parte	del	contenido	que	no	
afecte	a	la	coherencia	del	texto	antes	que	intentar	resumirlo	acelerando	el	ritmo;	
(4)	si	no	confiamos	en	controlar	el	tiempo	adecuadamente,	podemos	pedirle	a	al-
guien	que	nos	avise	discretamente	cuando	falten	diez	minutos,	o	menos,	o	progra-
mar	una	alarma	silenciosa	en	el	teléfono	móvil.	
	
	INGENIO	Y	HUMOR	
	
Cualquier	tema,	por	serio	que	sea,	admite	una	dosis	adecuada	de	ingenio	y	
sentido	del	humor,	porque	una	máxima	durante	nuestra	exposición	debería	ser	no	
matar	de	aburrimiento	al	auditorio,	sino	emocionarles	e	inspirarles.	Una	sugeren-
cia	ingeniosa,	un	guiño	de	complicidad	con	el	auditorio,	una	anécdota	o	un	chiste	
bien	colocados	pueden	hacer	que	nos	ganemos	la	predisposición	del	público,	sub-
rayar	una	idea	o	abrir	y	cerrar	el	propio	discurso.	Se	trata	de	un	recurso	de	gran	
eficacia,	pero	de	muy	difícil	manejo,	pues	debe	ser	usado	en	la	cantidad	precisa	y	
requiere	un	conocimiento	muy	ajustado	de	la	naturaleza	del	público:	edad,	gustos,	
cultura,	etc.	
	
CÓMO	PALIAR	LA	ANSIEDAD	Y	EL	PÁNICO	ESCÉNICO	
	
Estos	vídeos	te	darán	algunas	claves	para	evitar	la	ansiedad	y	el	pánico	escé-
nico:	
	
	
(https://www.youtube.com/watch?v=tG9HOqFvBJU	y	https://www.youtube.com/watch?v=lRbRZxdONoA)	
	
BIBLIOGRAFÍA	
	
–INSTITUTO	CERVANTES	(2012):	El	libro	del	español	correcto.	Claves	para	hablar	
y	escribir	bien	en	español,	Madrid,	Espasa.
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Apuntes exposición oral: claves para hablar en público

  • 1. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es EXPOSICIÓN ORAL: CLAVES PARA HABLAR EN PÚBLICO
  • 2. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es (https://flic.kr/p/UoWaFw) Hablar en público, dirigirse a un auditorio, es una actividad compleja que suele generar mucha inseguridad y miedos. En el ámbito profesional y académi- co hablar en público puede ser un acto frecuente para opositores, profesores, di- rectivos de empresas o conferenciantes, pero también sucede en el ámbito coti- diano cuando nos invitan a hacer el brindis en una celebración o queremos pre- sentar una propuesta en la reunión de la comunidad, en la asociación de vecinos del barrio o en la de padres e alumnos del colegio de nuestros hijos. Es posible que en estas situaciones, ocasionalmente, tengamos que hablar sin poder preparar nuestra exposición, pero, si tenemos la más mínima oportunidad de prepararlo, no podemos dejarlo a la improvisación, porque, como cualquier otro texto, el discurso oral requiere planificación. Mínima si es informal y mayor cuan- to más formal sea la ocasión. Es un asunto del que mucho se puede decir: como muestra, este vídeo de un youtuber, MickeyProjects, que proporciona cinco claves para hablar en público. En estos apuntes, por su parte, encontrarás un resumen de los aspectos más impor- tantes que deberás tener en cuenta de cara a tus exposiciones orales. (https://www.youtube.com/watch?v=n28O0s7ICxo) LENGUAJE NO VERBAL: ASPECTOS KINÉSICOS Y PARALINGÜÍSTICOS Transmitimos más información de lo que creemos: aparte de lo que decimos por medio de palabras, comunicamos a través de nuestra forma de gesticular, de nuestra postura corporal, de nuestro tono de voz, etc. Incluso nuestra apariencia física, concretada en el aspecto físico, el peinado, la ropa y los adornos que lleva- mos o el olor que desprendemos, es, en muchos casos, la responsable de la primera impresión que causamos a nuestros interlocutores al transmitir información sobre sexo, edad, estatus socioeconómico o identificación grupal.
  • 3. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es Nos vamos a concentrar en los aspectos kinésicos (relacionados con el mo- vimiento corporal) y en los paralingüísticos (relacionados con la voz): ASPECTOS KINÉSICOS. Por aspectos kinésicos entendemos aquellos elemen- tos no verbales que acompañan nuestro discurso oral y que forman parte de nues- tro lenguaje corporal. La palabra procede de κίνησις (‘kinesis’), que significa “mo- vimiento” en griego. Abarca los gestos, los movimientos que realizamos con las manos, la cabeza, los pies y las expresiones faciales y de los ojos, así como las acti- tudes corporales que adoptamos. Gestos. Los gestos son importantes, porque pueden acentuar, sustituir o con- tradecir lo que decimos con palabras. Debemos controlarlos, por tanto, evitando la gesticulación excesiva aunque habremos de remarcar con ademanes oportunos aquello que estamos diciendo. Es recomendable utilizar gestos que acompañen el discurso y faciliten su comprensión: así, por ejemplo, indicaremos con gestos una medida o una distancia, señalaremos una dirección, describiremos un ritmo o esti- raremos dos dedos de la mano mientras decimos que se presentarán dos ideas cla- ve. Por supuesto, es necesario realizar movimientos pausados, tranquilos, no brus- cos, y evitar los tics gestuales que se hacen a veces por nerviosismo: jugar con un anillo, apartarse el cabello, colocarse bien las gafas, etc. (Jugar con un bolígrafo aparecería en esta categoría, pero llevar uno en la mano puede dar seguridad al expositor principiante, siempre que lo manipule sutilmente.) (https://www.youtube.com/watch?v=i8tgEtMVg_4 y https://www.youtube.com/watch?v=4sEco_lKHIo) La postura corporal. Las posturas deben transmitir relajación. Por lo tanto, habremos de evitar posturas de rigidez. Son igualmente desaconsejables las postu- ras que nos ocultan a la mirada del auditorio o nos “parapetan”, como situarse constantemente detrás de la mesa o tras la pantalla del ordenador, y aquellas que dificultan o bloquean nuestros movimientos, como meter las manos dentro de los bolsillos, aferrarse al borde de la mesa, cruzar los brazos..., que también son sínto- ma de nerviosismo. Por último, es asimismo rechazable dar la espalda al auditorio, o incluso el perfil, para mirar la pantalla detrás de nosotros, aunque puntualmente remitir a ella o señalar algún aspecto del soporte visual pueda ser útil. (https://www.youtube.com/watch?v=hU8x9GA80TQ y https://www.youtube.com/watch?v=12xmHxh-L7c) La mirada. Durante una exposición, la mirada es un factor clave para esta- blecer un vínculo capaz de acortar la distancia física con el auditorio. Cada vez que
  • 4. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es se establece un contacto visual, se individualiza a la persona a la que se mira como receptora del mensaje que se está comunicando. Por eso es importante que despla- cemos de forma regular y constante la mirada y la distribuyamos por todo el audi- torio, evitando las miradas perdidas en el vacío o detenernos demasiado tiempo en un solo oyente (es un error muy común el quedarnos “anclados” en un solo oyente cuya mirada nos transmite la idea de atención y comprensión, normalmente la del profesor). (https://www.youtube.com/watch?v=_ERLlkx9iEQ) Ampliación. “La comunciación no verbal”, por Teresa Baró: (https://www.youtube.com/watch?v=8FDMHlcqg3E) Ampliación. “Consejos para usar el lenguaje no verbal”, por Elsa Punset: (https://www.youtube.com/watch?v=tWcbxSVusms) ASPECTOS PARALINGÜÍSTICOS. Por aspectos paralingüísticos entendemos aquella información adicional que transmitimos por medio de la voz, pero que no se corresponde con las palabras. Comprende el volumen, el ritmo y la entonación. El volumen. Debemos usar el volumen adecuado a las condiciones físicas de la sala para que el mensaje llegue con nitidez al auditorio, pero además debemos recordar que los cambios de volumen son un recurso muy útil para realzar deter- minadas partes de la exposición. Es especialmente recomendable variar el volu- men, no solo con este valor enfático, sino para evitar el cansancio e incluso el abu- rrimiento en el auditorio. El ritmo. La velocidad de nuestra exposición debe adecuarse a las múltiples circunstancias que la rodean, no solo al tiempo del que disponemos, porque una velocidad muy rápida dificulta la comprensión del discurso y agota al receptor, pero si hablamos demasiado lentamente podemos influir de forma negativa en el nivel de interés y en la atención del auditorio. El tema es otro factor determinante: si es conocido y familiar para el receptor, podremos usar un ritmo más ágil que si
  • 5. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es es nuevo y desconocido. Por otra parte, los auditorios numerosos en lugares am- plios y muy concurridos aconsejan una velocidad más lenta que los entornos más reducidos en tamaño y recurrencia. También es aconsejable adaptar la velocidad de la exposición al tipo de texto que desarrollamos. Las narraciones requieren variaciones de ritmo en función de los momentos narrativos: más lentos en el planteamiento para facilitar la com- prensión, con una aceleración progresiva en el desarrollo o acelerado en el desen- lace, dependiendo de la intención con que se produzca. En las argumentaciones, cuyo objetivo es convencer al receptor, es necesario mantener un ritmo rápido para evitar que se pierda el hilo que vincula nuestra tesis a los argumentos con que la defendemos y a las conclusiones que se extraen de ellos. En los textos expositi- vos, por último, es aconsejable que la apertura y las conclusiones se realicen de forma más pausada para facilitar la asimilación por parte del público. El tono. Podríamos definirlo como la melodía con que se emite un enunciado, pues el tono es el encargado de distinguir las modalidades oracionales (enunciati- va, interrogativa y exclamativa). Pero, además, a través del tono aportamos a los enunciados la mayoría de los rasgos emocionales y expresivos: el afecto, la ironía, la burla... En este rasgo es aplicable lo mismo que con respecto al volumen: es re- comendable variarlo para evitar el cansancio o el aburrimiento del auditorio. (https://www.youtube.com/watch?v=Mz9-MSyGiGw y https://www.youtube.com/watch?v=HMafE6BfqNE) Asimismo, un aspecto que habremos de evitar a toda costa durante nuestra exposición serán las muletillas: (https://www.youtube.com/watch?v=hNpRnN7d_fQ) ORGANIZANDO LA EXPOSICIÓN: ESTRUCTURA Una exposición oral no se improvisa: debe estar siempre organizada en torno a una estructura para resultar eficaz. Esto cumple dos objetivos, fundamental- mente: (a) le proporciona unidad, porque sirve como eje vertebrador de las ideas, y (b) permite recordarla con más claridad a la hora de exponerla.
  • 6. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es La mayoría de las exposiciones puede estructurarse en tres apartados: (1) apertura, (2) desarrollo y (3) conclusión, que se resumen de la siguiente manera: APERTURA Anunciar el tema (se dice que se va a decir). DESARROLLO Exponer el tema (se dice). CONCLUSIÓN Cerrarlo (se dice que se ha dicho). La apertura y la conclusión son las dos partes más importantes de la exposi- ción, pero hay que tener presente que deben ser breves y sintéticos. LA APERTURA. Es nuestro primer contacto con el auditorio. Después de ha- cerse una primera impresión de nosotros a través de nuestra apariencia física (ro- pa, peinado, adornos...), serán nuestra voz (tono, volumen, ritmo, etc.) y nuestras primeras palabras las que capten su atención y lo predispongan a escucharnos. Es recomendable preparar minuciosamente estas primeras palabras con las que abrimos el discurso e incluso, en determinados casos, memorizarlas si es necesa- rio. Dependiendo del tipo de exposición, podemos escoger diferentes combina- ciones entre varias posibilidades de las siguientes para empezar: (1) saludo, (2) agradecimientos, (3) presentación, (4) frase célebre, (5) una afirmación tajante y provocadora, (6) una noticia o un dato reciente vinculado con el tema, (7) una anécdota (personal o no), (8) presentación-resumen del tema que se va a tratar (incluso del guion), (9) una pregunta abierta, de carácter retórico, a la que se inten- tará responder, etc. Como recomendación general, es conveniente ser breve en la presentación, sea cual sea la combinación por la que nos decantemos. (https://www.youtube.com/watch?v=tYnDMmkRvSQ) EL DESARROLLO. El desarrollo es la parte más importante respecto al con- tenido. Cuando se planifica la exposición, primero se elabora este y luego las otras dos partes. Deberá ajustarse siempre a un determinado orden y estructura que serán diferentes en función del contenido y la intención. Esta estructura deberemos reflejarla en un guion que nos servirá para man- tener y respetar ese orden y, lo que es más importante, la jerarquía de las ideas (la jerarquía y dependencia de unas ideas respecto a otras). El guion debe ser un es- quema muy visual, sintético y simple en el que se recoge solo aquello que es esen- cial para el desarrollo oral de nuestra exposición.
  • 7. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es LA CONCLUSIÓN. Es la encargada de dejar en el auditorio una sensación agradable y positiva, un “buen sabor de boca”, de buscar que se sienta atraído defi- nitivamente por las ideas que hemos expuesto, etc. De nuevo, podemos combinar diferentes posibilidades: (1) despedida, (2) agradecimientos, (3) frase célebre, (4) una respuesta a la pregunta abierta con que iniciamos el discurso, (5) una anécdo- ta (personal o no), (6) una síntesis de las ideas desarrolladas (se puede repasar el guion), (7) algunas propuestas de acción derivadas de lo expuesto, (8) conclusio- nes en forma de resolución o llamamiento de apoyo a las ideas expuestas, (9) pre- guntas abiertas o interrogantes que quedan en el aire, etc. En cualquier caso, el cierre de una exposición de tipo magistral (lección, conferencia, presentación...) deberá contener un resumen de las ideas desarrolladas y alguna conclusión o pro- puesta como colofón al tema desarrollado. (https://www.youtube.com/watch?v=TdMIl4owCW4) SOPORTES VISUALES Por soportes visuales entendemos el componente de carácter textual, gráfico o audiovisual que sirve de apoyo auxiliar durante la exposición. La herramienta más utilizada en estos casos es la presentación de diapositivas, elaborada a par- tir de distintos programas, como PowerPoint, del paquete Microsoft Office; Key- note, nativo en el sistema operativo iOS, u otros que ofrece la web, como Prezi, Powtoon, Genially, etc., que ofrecen distintos atractivos para realizar presentacio- nes más dinámicas y atractivas. No obstante, pueden emplearse otros recursos, como una galería de imágenes, un vídeo, un mapa, etc. El empleo de soportes vi- suales durante nuestra exposición ofrece varias ventajas, pero destacan: (1) la capacidad de atrapar la atención de nuestro auditorio, siempre que la presentación sea atractiva, aunque el ritmo de la exposición decaiga o sea prolongada en el tiempo; (2) la posibilidad de ilustrar o demostrar gráficamente cuanto decimos, y (3) que puede servirnos de guion organizador del discurso, recordándonos qué habíamos preparado decir a continuación. No obstante, resultan especialmente preocupantes algunos errores que se cometen en relación con el uso de los soportes visuales y que deben procurar evi- tarse siempre: (1) La presentación debe presentar la misma estructura y organización que nuestra exposición; de lo contrario, nos veremos abocados a pasar de una diapositiva a otra desordenadamente. (2) El soporte es un apoyo más bien pensado para facilitar la comprensión de nuestro discurso por parte del auditorio, no de hacernos más fácil el trabajo a nosotros como expositores. Por eso, no debemos nunca leer el
  • 8. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es contenido de las diapositivas, dando la espalda o el perfil a nuestro audi- torio. (3) No debe aparecer demasiada información o texto en cada diapositiva; si así fuese, el público se distraería con frecuencia leyendo su contenido y no nos prestaría atención. El componente gráfico (imágenes, esquemas, mapas mentales...) debe predominar sobre el textual, y las imágenes que se utilicen deben ser divertidas, impactantes... (Cuando esto ocurre en clase, es frecuente ver a los alumnos copiar exclusivamente el texto que aparece proyectado antes que atender al profesor, lo cual es un error.) (4) La presentación se debe configurar no solo pensando en que sea atracti- va, sino en que sea efectiva durante la exposición. Por ello hay que recor- dar que algunos colores de fuente o en el fondo hacen el texto ilegible, que sobrecargar cada diapositiva de información o de imágenes la puede hacer poco operativa, etc. (5) Proyectar un vídeo puede ser una interesante opción, siempre y cuando el vídeo no ocupe mucho tiempo; si así fuese, estaríamos dando la impre- sión de que no tenemos nada que decir o que queremos “escurrir el bul- to”. Ahora bien, si la exposición es demasiado corta (aproximadamente 15 minutos) es preferible no incluir ninguno o proyectar solo unos se- gundos especialmente interesantes. En esta presentación encontrarás interesantes propuestas para crear una atractiva: (https://www.slideshare.net/jessedee/roba-esta-presentacion) GESTIÓN DEL TIEMPO En la planificación de la exposición la gestión del tiempo es clave. Por regla general conoceremos de antemano el tiempo de que dispondremos. Si excedemos el tiempo programado, el auditorio se incomodará; en cambio, si nos quedamos cortos, si nuestra exposición finaliza demasiado pronto, daremos la sensación de no llevar demasiado preparado el tema o que no tenemos nada que decir al respec- to. Las principales claves o consejos para gestionar correctamente el tiempo de nuestra exposición son: (1) prepararla adecuadamente, buscando o leyendo tanta información como nos sea posible, comprendiéndola, pues, cuanto más expertos seamos en el tema, más capaces seremos de hablar de él tanto tiempo como nos
  • 9. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es propongamos; (2) ensayarla tantas veces como podamos, repetirla en un ambiente en el que nos sintamos cómodos, a ser posible cronometrándonos o grabándonos para depurar errores; (3) si hemos de concluir antes de lo previsto, porque nos hayamos excedido, por ejemplo, es mejor eliminar una parte del contenido que no afecte a la coherencia del texto antes que intentar resumirlo acelerando el ritmo; (4) si no confiamos en controlar el tiempo adecuadamente, podemos pedirle a al- guien que nos avise discretamente cuando falten diez minutos, o menos, o progra- mar una alarma silenciosa en el teléfono móvil. INGENIO Y HUMOR Cualquier tema, por serio que sea, admite una dosis adecuada de ingenio y sentido del humor, porque una máxima durante nuestra exposición debería ser no matar de aburrimiento al auditorio, sino emocionarles e inspirarles. Una sugeren- cia ingeniosa, un guiño de complicidad con el auditorio, una anécdota o un chiste bien colocados pueden hacer que nos ganemos la predisposición del público, sub- rayar una idea o abrir y cerrar el propio discurso. Se trata de un recurso de gran eficacia, pero de muy difícil manejo, pues debe ser usado en la cantidad precisa y requiere un conocimiento muy ajustado de la naturaleza del público: edad, gustos, cultura, etc. CÓMO PALIAR LA ANSIEDAD Y EL PÁNICO ESCÉNICO Estos vídeos te darán algunas claves para evitar la ansiedad y el pánico escé- nico: (https://www.youtube.com/watch?v=tG9HOqFvBJU y https://www.youtube.com/watch?v=lRbRZxdONoA) BIBLIOGRAFÍA –INSTITUTO CERVANTES (2012): El libro del español correcto. Claves para hablar y escribir bien en español, Madrid, Espasa.
  • 10. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es ANEXO: DISCURSOS ORALES INSPIRADORES Charles Chaplin. Discurso final de El gran dictador, 1940. (https://www.youtube.com/watch?v=3cFTJ9q5ztk) Martin Luther King. “I have a dream”, 1963. (https://www.youtube.com/watch?v=CU0opfi2avM) Severn Suzuki. Discurso ante la ONU sobre medio ambiente, 1992. (https://www.youtube.com/watch?v=n6yVTSReTQ4) Emma Watson. Discurso en la ONU sobre la igualdad, 2014. (https://www.youtube.com/watch?v=263Fz3W8fQM)
  • 11. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es Angelina Jolie. Discurso en favor de los derechos de la mujer, 2013. (https://www.youtube.com/watch?v=BuvNPneUaII) Malala. Discurso en favor de los derechos de la mujer, 2012. (https://www.youtube.com/watch?v=6HYttDgU5y4) Leticia Dolera. Discurso en favor de los derechos de la mujer, 2017. (https://www.youtube.com/watch?v=xNCeVcBgc58) V de Vendetta. Discurso en televisión (película), 2005. (https://www.youtube.com/watch?v=B6sAz-fSLZM) Steve Jobs. Discurso de graduación en la Universidad de Stanford, 2005.
  • 12. Apuntes de la @QqCastilloLCL EXPRESIÓN ORAL http://lticyl.blogspot.com.es (https://www.youtube.com/watch?v=rPG8De9D8Ns)