308

Grupo: Domingos Barros; José
1
ERGONOMIA
Julho/ 2004

2
Resumo da Apresentação
• Método RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
• Tabelas de Pontuação
- Postura do Membro Superior
- Postura do Pescoço, Tronco e Pernas
• Análise do Posto de Trabalho

3
Método RULA
Baseia-se na identificação dos principais factores
que reconhecidamente contribuem para o
aparecimento das lesões dos membros superiores
(LOHUMS – Lesão Ocupacional por Hiper-Utilização
dos Membros Superiores).

4
Método RULA
Factores associados às LOHUMS, segundo McPhee
(1987)
- Factores Externos: N.º de movimentos
Trabalho muscular estático
Força
Postura determinada pelo equipamento e
mobiliário

5
Método RULA
Factores associados às LOHUMS, segundo McPhee (1987)
- Factores que influenciam a carga de trabalho, mas que podem
variar de pessoa para pessoa:
- Postura adoptada
- Necessidade de rapidez e precisão dos movimentos
- Frequência e duração das pausas feitas pelo
colaborador
- Uso desnecessário de força e precisão dos movimentos

6
Método RULA
Factores associados às LOHUMS, segundo McPhee
(1987)
- Factores que condicionam a resposta individual a uma determinada carga
de trabalho:
- Factores individuais (experiência, treino, idade, condição física)
- Factores ambientais no local de trabalho (iluminação, ruído,
vibrações, ambiente térmico)
- Variáveis psico-sociais

7
Método RULA
Como utilizar o método RULA?
Passo 1:
Registar os pontos da postura de cada parte do
corpo dos grupos A e B, na coluna da esquerda da
folha de registo das pontuações RULA.
Registar também os pontos de utilização dos
músculos e a força exercida para ambos os grupos
A e B.

8
Método RULA
Passo 2:
Codificar os pontos das posturas do grupo A
usando a tabela A e para o grupo B com a tabela
B.
Somar os pontos relativos ao uso dos músculos e
força para obter as pontuações C e D.

9
Método RULA
Passo 3:
Utilizando as pontuações C e D, obter a Pontuação
Total na tabela C. Comparar este valor com a
seguinte
Lista de níveis acção

10
Método RULA
Lista de níveis acção
Nível de acção 1: Uma pontuação de 1 ou 2 indica que a
postura é aceitável se não for mantida ou repetida por longos
períodos.
Nível de acção 2: Um valor de 3 ou 4 indica que será preciso
investigar melhor e que poderão ser necessárias modificações.
Nível de acção 3: Uma pontuação de 5 ou 6 indica que é
urgente investigar melhor e realizar modificações.
Nível de acção 4: Uma pontuação de 7 ou superior indica que
é imperioso realizar investigações e modificações
imediatamente.

11
Tabela A
Pontuação da postura do membro superior
1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 2 2 2 2 3 3 3
2 2 2 2 2 3 3 3 3
3 2 3 3 3 3 3 4 4
1 2 3 3 3 3 4 4 4
2 3 3 3 3 3 4 4 4
3 3 4 4 4 4 4 5 5
1 3 3 4 4 4 4 5 5
2 3 4 4 4 4 4 5 5
3 4 4 4 4 4 5 5 5
1 4 4 4 4 4 5 5 5
2 4 4 4 4 4 5 5 5
3 4 4 4 5 5 5 6 6
1 5 5 5 5 5 6 6 7
2 5 6 6 6 6 7 7 7
3 6 6 6 7 7 7 7 8
1 7 7 7 7 7 8 8 9
2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9
Rotação do
Membro
Superior
Antebraço
Pontuação da postura do pulso
1 2 3 4
5
6
TABELA A - Pontuação da postura do membro superior
1
2
3
4
Rotação do Rotação do Rotação do

12
Tabela B
Pontuação de postura do pescoço, tronco e pernas
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
6
Pernas Pernas Pernas Pernas
Pontuação da Postura do Tronco
Pontuação da
postura do
pescoço
TABELA B - Pontuação da postura do pescoço, tronco e pernas
Pernas Pernas
1 2 3 4 5

13
Tabela C
Pontuação Total
1 2 3 4 5 6 7
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
3 3 3 3 4 4 5 6
4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6
6 4 4 5 6 6
7 5 5 6 6
8 5 5 6 7
Pontuação C
(Membro
Superior)
Pontuação D (Pescoço, tronco e pernas)
TABELA C - Pontuação Total

14
Grupo A – Pontuações para o membro
superior

15
Grupo B – Pontuações para pescoço, tronco e
pernas

16
Posto de Trabalho – Apoio de
braço
1-Encaixar espuma
na tampa flocada
2 - Aprovisionar capa(ver lista
de produtos) e vestir espuma,
ajustando os cantos
3 - Apontar perfis nas
calhas da tampa flocada
4 - Fixar perfis nas
calhas da tampa
flocada
5 - Colocar 2 molas no
botão
6 - Aplicar massa no
botão

17
Posto de Trabalho – Apoio de
braço
7 - Encaixar botão na
parte frontal da tampa
flocada.
8 - Encaixar embelezador na parte frontal da
tampa flocada, prendendo bordas do tecido.

18
Análise do Posto de Trabalho
Análise Ergonómica do Posto de Trabalho

19
Avaliação de Nexo Causal
Página 1
Identificação
Nome Completo: Idade:
Matrícula Função: Estatura:
Setor: Fábrica: Turno:
Uet: Supervisor: Sênior:
Histórico
Queixa:
Parte do Corpo Atingida:
Início da queixa:
Postos de Trabalho: Posto de Queixa:
Absenteísta: ( ) Sim ( ) Não
Restrição: ( ) Sim ( ) Não Data da restrição:
Histórico:
Especialista: Médico:
Data:
Exames: RNM
Data:
Us:
Data:
RX/Outros:
Data:
Avaliação do Posto de Queixa
Uet: Atividade com Menbro afetado:
Posto: Habilidade:
Cot. Erg.: Tempo de Trabalho no posto:
Tempo de Trabalho ao Dia:
Descrição das atividades: Tempo do Ciclo:
Número de ciclos ao dia:
Tempo ocupado no ciclo:
Percentual do Ciclo Ocupado :
* Limite de Peso Recomendado LPR = _____ Kg
* Índice de Levantamento IL = __
FAV Altura: Fator:______ FRLT Desloc. Ang: Fator:______
FDUP Deslocamento: Fator:______ FDH Distância: Fator:______
FQPC Pega: Fator:______ FFL Frequência Fator:______
Presença de vibração: ( ) Sim ( )Não
Presença de torque: ( ) Sim ( )Não N =
Ficha de registo de
Dados Pessoais/
Médicos

20
Conclusão: É urgente investigar melhor e realizar
modificações (Lista de níveis de acção)
Grupo
A/B
Tabela A
Uso de
músculos
Uso de
Força
Soma Tabela C
Braço 2
Antebraço 1
Pulso 3
Rotação 2
Pescoço 3
Tronco 4
Pernas 1
* Só se atribui pontuação relativa à força ou carga, se tivermos um esforço além do que
é considerado normal; caso contrário atribuímos zero.
0
0
0*
0B
A 5
5
5
5
6

21
Consequências
Epicondilite Lateral

22
Consequências
Síndrome Canal do Carpo

23
Consequências
Tendinite de Quervain
Tendinite Dupuytren

24
Alterações propostas
Alturas das mesas ajustáveis:

25
Colocar:
- Tapetes de descanso
- cadeira ajustável
- “Pousa pés”

26
Posição Incorrecta
Em alguns casos, pode-se
mudar as ferramentas para
manter os braços baixos
Posição Correcta
Deve-se ter o cotovelo baixo e
manter o antebraço em linha
recta

27
Utilização correcta da ferramenta:

28
Local de armazenagem de ferramentas ou peças
adequado:

29
Regras básicas para posicionamento de
ferramentas e dispositivos no local de
trabalho:
- determine um local fixo para as ferramentas e materiais que o trabalhador
mais usa;
- coloque os instrumentos e componentes de uso frequente dentro da área de
alcance óptimo;
- a mesa deve ter iluminação adequada à exigência visual da tarefa
- oriente utilizar dispositivos para o trabalho de segurar, fixar e sustentar as
peças

30
Regras básicas para posicionamento de
ferramentas e dispositivos no local de
trabalho:
- posicione alavancas e controles ao alcance normal dos braços, evitando
mudança de postura
- dobre o cabo da ferramenta, para que não tenha que dobrar o punho;
- adapte a empunhadeira das ferramentas, de forma a fazer contato com toda a
superfície da palma da mão;
- distribua a carga de trabalho de acordo com a capacidade das pernas, mãos
e dedos.

31
Muito obrigado.
Trabalho realizado para o
Módulo de Ergonomia,
integrado no
Curso de Pós Graduação em Segurança
31 Julho 2004 / ISQ, Grijó

308

Empfohlen

Empfohlen

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Was ist angesagt? (20)

Andere mochten auch

Andere mochten auch (7)

Mehr von Pelo Siro

Mehr von Pelo Siro (20)

Kürzlich hochgeladen

Kürzlich hochgeladen (20)

308