El documento discute cuán frecuentemente las personas revisan sus teléfonos inteligentes, con hallazgos que indican que las personas verifican sus teléfonos cada 10 minutos durante 30 segundos, un total de 34 veces al día. Explica que esto se debe a que el cerebro disfruta la sensación de recibir notificaciones y se acostumbra a la retroalimentación positiva, lo que hace que revisar el teléfono se convierta en una acción automática e inconsciente que puede conducir a la adicción y problemas como tendinitis, nomof