autoestima

2. ¿A qué llamamos
autoestima?
La autoestima es
quererse a uno mismo
y querer a los demás.
Significa que eres
valiosa, que vales la
pena y que eres capas y
afirmarlo.
También es que te respetes a ti
mismo y enseñar a los demás a
hacerlo.

3. ¿Dónde se origina la baja
autoestima?
Se origina de nuestro
alrededor, a medida que nos
desarrollamos desde que
somos niños, la sociedad nos
enseña a poner “etiquetas”
de lo que esta bien y de lo
que esta mal, muchas veces
sin tener en cuenta los
verdaderos valores.

4. Mejorando nuestra
autoestima
Escúchate a ti mismo mas que a los
demás.
Convierte lo negativo en positivo.
Si los demás te dicen “no hables”
medita dentro de ti y di “tengo cosas
importantes que decir”
“Cambiar tu manera de
pensar y cambiará tu
manera de vivir”

5. Características de una persona
con adecuada autoestima
Asume responsabilidades.
Se siente orgulloso de sus éxitos.
Afronta nuevas metas con
optimismo.

6. Rechaza las
actitudes negativas.
Se quiere y se respeta a sí misma.
Su fuente de afecto no se
ve alterada por una opinión
ajena.
No es envidiosa.

7. Característicasde una persona con
baja autoestima
Desprecia sus dones.
Se deja influir por los demás.
Dice tener la autoestima bien
alta sin que nadie le
pregunte.

8. No se quiere ni respeta su cuerpo.
No le importa su entorno.
Se siente despreciado.
Suelen buscar pretextos por sus
errores.

9. Acéptate tal y como eres,
sin aprobar dentro de ti
los comportamientos
bajos.
Date un tiempo y reconoce tus
cualidades.
Recomendaciones

10. Conclusiones
Es importante la aceptación de
nosotros mismos para poder vivir una
vida plena.
La autoestima viene de nuestro
interior.
La opinión de las demás personas
deben ser escuchadas pero las
decisiones las tomamos nosotras.

11. Gracias por su
atención…
¡Hasta la próxima!