3. 3 Marta Romo
Qué vamos a hacer
“Enseñar sin saber cómo funciona el cerebro
es como querer diseñar un guante sin nunca
haber visto una mano.” !
Leslie Hart!
4. 4 Marta Romo
El cerebro en cifras
100.000 millones de neuronas llevan a
1.000 billones de posibles conexiones
1,300 Kg. Es el peso promedio
2% del peso corporal
20% de consumo de energía del total del cuerpo en reposo
Hemisferios cerebrales: 85% del peso cerebral
El cerebro está despierto las 24 horas, los 365 días al año
Cuidado con las NEUROTONTERÍAS
6. 6 Marta Romo
Instrucciones:
• Cada
grupo
recibe
dos
tarjetas,
X
e
Y
• Por
rondas,
deben
sacar
una
de
las
tarjetas
a
la
vez
que
el
resto
de
grupos.
Si
un
grupo
no
saca
la
tarjeta
a
la
vez
que
el
resto,
se
le
penaliza.
• Se
va
turnando
quien
saca
la
tarjeta
dentro
del
grupo,
y
ésta
persona
@ene
las
dos
tarjetas
en
la
mano.
• Se
consulta
la
decisión
dentro
del
grupo,
pero
quien
saca
la
tarjeta
es
quien
toma
la
úl@ma
decisión
en
úl@ma
instancia.
Obje@vo:
“Ganar
puntos
como
áreas
que
compiten
en
una
misma
gran
superficie”.
Dinámica Supermercado
8. 8 Marta Romo
¿Cómo ha funcionado nuestro grupo?
¿Qué ha faltado para conseguir el objetivo más rápidamente?
¿Qué podríamos haber hecho diferente?
¿Qué me inhibe para no ejercer mi influencia?
¿Qué he aprendido sobre mi mismo?
Dinámica Supermercado
11. 11 Marta Romo
• Centrado en la conservación de la vida
• No aprende, solo reconoce la base genética
• “Ruta del reptil”
• Caprichoso
• Territorial
• Cazador o presa
• No tienen paciencia ni tiempo
• IRA – RABIA – (MIEDO no tóxico) para sobrevivir
• Emite péptidos: sustancias adictivas (adrenalina)
• Tiempo PRESENTE
12. 12 Marta Romo
• Da fuerza y energía a nuestra comunicación.
• Hace que digamos “palabras malsonantes”.
• Es el cerebro de los “tics” (canalización de la energía).
• Provoca los cambios físicos que evidencian nuestro estado de
ánimo (dilatación de pupilas, sonrojamiento, sudores, control de
esfínteres, dolor de estómago, etc.).
• Es el cerebro de los nervios.
13. 13 Marta Romo
El cerebro visceral no aprende
La gran limitación de las redes instintivas es que actúan de acuerdo a un
repertorio de respuestas fijas, codificadas con los genes, por lo que no tiene
lugar la improvisación y el aprendizaje de nuevas estrategias.
14. 14 Marta Romo
El cerebro es como un paracaídas,
solo funciona si se abre
Hipotálamo
Circuito de amenaza:
Alejarse de todo estímulo doloroso o contra supervivencia. Sistema Simpático.
Hipotálamo posterior, que es responsable de castigar o de genera dolor ante una
conducta contra supervivencia.
Circuito de recompensa:
Acercarse a todo estímulo placentero o pro supervivencia.
Sistema Parasimpático.
Hipotálamo antero lateral, que es responsable de recompensar o dar placer por la
realización de una conducta pro supervivencia.
17. 17 Marta Romo
Explorar tus miedos no te hace más débil.
Los miedos saludables son puntuales, nos protegen y son
positivos para nuestros intereses.
Los miedos tóxicos, frenan nuestro talento y nos vacían de
futuro
El mentor, es una figura clave con quien analizar nuestros
miedos para convertirlos en aprendizajes.
18. 18 Marta Romo
Logro:
Superar listón
Afiliación:
Crear buen ambiente
Poder / Influencia:
Influir en otros
Motivaciones
21. 21 Marta Romo
¿Quiénes son?
(relación
jerárquica)
¿Qué están
haciendo?
¿Para qué?
¿Cómo va a
acabar?
¿Cuál va a ser el
futuro?
Primera imagen Segunda imagen
Test de Apercepción Temática (TAT)
22. 22 Marta Romo
Evidencias de logro
Verbos de acción:
Realizar, implementar, conseguir, aplicar, resolver, hacer,
coger, mover, lanzar, comparar, medir…
Palabras:
Reconocimiento, resultados, investigación, objetivos,
reunión (sustantivo), competición...
Tiempo:
Presente
23. 23 Marta Romo
Evidencias de afiliación
Verbos de relación:
Hablar, contar, compartir, reunir, juntar, comer, integrar,
pertenecer, animar…
Palabras:
Amigos, relación, compañeros, familia, nombres de
personas, personas, gente, colaboradores, ambiente,
emociones…
Tiempo:
Pasado
24. 24 Marta Romo
Evidencias de poder/influencia
Verbos de influencia:
Opinar, discutir, preguntar, aconsejar, desarrollar, influir,
liderar, presentar, proponer, negociar, decidir, motivar…
Palabras:
Política, jerarquía, opinión, impacto, relación jerárquica,
jefe, líder…
Tiempo:
Futuro
25. 25 Marta Romo
Miedos y motivaciones
Motivación Miedo
principal
Algunos miedos derivados
Necesidades básicas No supervivencia Miedo a perder el trabajo
Miedo a no llegar a fin de mes
Afiliación Rechazo Miedo a ser distinto
Miedo al éxito o a destacar
Miedo a relacionarse con personas
Logro Fracaso Miedo al error
Miedo a asumir riesgos. Miedo a tomar
decisiones. Miedo a no sentirse realizado con el
trabajo
Poder/Influencia Pérdida de poder Miedo a perder un puesto de trabajo
Miedo a no ser reconocido socialmente
Todas las anteriores Cambio Miedo a un cambio de función
Miedo a un cambio de localización
26. 26 Marta Romo
Momentos aha!
La escucha interna/intuición
Piensa en un conflicto… no lo cuentes, solo di
el nombre de la persona con quien tienes el
conflicto a tu compañero
29. 29 Marta Romo
Lo tienen todos los mamíferos y las aves (incipiente)
• Gestiona las emociones
• Curiosamente es también el cerebro del aprendizaje
• Es necesario el afecto para sobrevivir y aprender
• Animales de sangre caliente (calorcito)
• Aparece la memoria
• Tiempo PASADO Y PRESENTE
30. 30 Marta Romo
• Da emocionalidad a nuestro mensaje.
• Utiliza el lenguaje más sincero, la expresión de
nuestros sentimientos: las emociones están en
nuestra cara.
• Regula el tono de nuestra voz.
• Recuerda y relaciona situaciones, hace que nos
sintamos seguros o nerviosos en función de
nuestras experiencias anteriores.
• Hace que conectemos con los demás a través de
la sincronización (feromonas)
31. 31 Marta Romo
La diferencia es que mientras el
cerebro de reptil utiliza la fuerzas
dolor - placer sólo para reaccionar,
el cerebro de mamífero también las
utiliza para aprender.
34. 34 Marta Romo
MIEDO
CELOS
Alegría
Altruismo
Ambición
Amistad
Amor
Aprendizaje
con@nuo
Auten@cidad
Autocrí@ca
Autodisciplina
Capacidad
de
acción
Cautela
Cercanía
Compasión
Comportamientos
é@cos
Mejora
con@nua
Compromiso
Comunicación
Confianza
Constancia
Contribuir
al
bien
común
Crea@vidad
Cuidar
la
imagen
Decencia
Delicadeza
Desprendimiento
Diálogo
Disponibilidad
Educación
Eficiencia
EmpaOa
Entendimiento
Equidad
Esfuerzo
Espontaneidad
Fidelidad
Franqueza
Generosidad
Hones@dad
Independencia
Integridad
Lealtad
Libertad
Madurez
Originalidad
Pasión
Perseverancia
Realización
Respeto
Responsabilidad
Sen@do
del
humor
Servicio
Sinceridad
Sociabilidad
Solidaridad
Soltura
Tolerancia
Transparencia
Trascendencia
Voluntad
…
Dinámica
35. 35 Marta Romo
CELOS
Feedback de los demás
2. Ahora escoge a tres personas de tu entorno laboral, busca un lugar tranquilo,
llámalas por teléfono y pídeles que te definan en tres valores.
Dinámica
37. 37 Marta Romo
Las emociones generan “arousal”
Elevan los umbrales de atención (selectiva y sostenida) y
de implicación.
Fijan el aprendizaje.
Nos ponen en guardia.
Nos activan y movilizan hacia la acción.
39. 39 Marta Romo
Distintos tipos de emociones
Emociones primarias o básicas: son adaptativas y no se
aprenden, universales.
Emociones filogénicas: adquiridas con la evolución de los
humanos. Nos ayudan a vivir en sociedad.
Emociones ontogénicas: adquiridas por las experiencias
individuales y la educación. Pueden ser desadaptativas.
42. 42 Marta Romo
La empatía
Pregunta Reformulación
Empatía
generalizada
Empatía
egocéntrica
Empatía
concreta
Ubicada en el h.izquierdo zona pre-frontal (zona pensamiento sobre el futuro)
43. 43 Marta Romo
“Sentimos porque pensamos”
Podemos tener sentimientos porque pensamos y
podemos construir representaciones de la
realidad que manipulamos o hacemos subjetivas.
“Y pensamos porque sentimos”
Las emociones enfocan nuestros pensamientos,
nos ayudan a priorizar en un proceso de decisión y
a fijar en la memoria aquello que es relevante para
nosotros.
44. 44 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro neomamífero (neocórtex)
85% del volumen de cerebro
45. 45 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro neomamífero (neocórtex)
• Cerebro racional
• Contiene el hemisferio Derecho e Izquierdo
• Puede visualizar: cerrar los ojos y ver algo
• Plantea objetivos y estrategias para conseguirlos
• Genera lenguaje con simbología
• PRESENTE, PASADO y FUTURO
46. 46 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro neomamífero (neocórtex)
• Se encarga del contenido del mensaje.
• Habla utilizando simbología.
• Utiliza el sentido del humor para conectar con otros.
• Organiza la información y le da coherencia.
• Nos ayuda a controlar los otros dos cerebros.
• Regula nuestro miedo: el miedo se vuelve racional.
• A través de él podemos regular nuestro estado de ánimo.
47. 47 Marta Romo
De la mitad hacia atrás del cortex, recibimos la
información de los sentidos, hacia delante se
procesa.
“A ver qué me
cuentas” “No quiero
escuchar”
“Me duele la
cabeza”
“Resolvamos
el problema”
“Con
sentido
común”
53. 53 Marta Romo
ADAPTADORES DIVERGENTES
CONVERGENTES ASIMILADORES
MULTIPLICIDAD
UNICIDAD
A
C
C
I
Ó
N
P
E
N
S
A
M
I
E
N
T
O
H. Izquierdo
H. Derecho
54. 54 Marta Romo
¿Qué es un hábito?
- Acción repetida y automatizada
- Es el mayor avance en el aprendizaje
- Es un nuevo “cableado neuronal”
- Nos hace la vida “más llevadera” (ahorro energético)
- Existen hábitos individuales y organizativos.
60. 60 Marta Romo
Algunas claves para
desarrollar hábitos
Voluntad: Decidir querer hacerlo.
Definir objetivos alcanzables y retadores.
Proponer acciones a corto plazo.
Marcar pautas de repetición (seguimiento).
Apoyarse en recursos propios u otras personas.
Buscar el entorno más adecuado para llevar a cabo sobre
todo las primeras acciones.
Estar abierto al feedback y al feedforward.
Disfrutar con las nuevas acciones.
Y no olvidarse de insistir, insistir, insistir…
61. 61 Marta Romo
Algunas claves para
desarrollar hábitos
Aprender a diferenciar los distintos hábitos a
desarrollar:
DE PENSAMIENTO DE SENTIMIENTO DE ACCIÓN
“No voy a poder hacerlo”
“Si me voy a casa ahora,
estoy perdido”
“Aún soy demasiado joven”
Miedo a decir “No”
Miedo a no tener todas las
respuestas
Dudas a la hora de
enfrentarse a un conflicto
Aprender a delegar
Desarrollar una habilidad
Practicar la influencia
Aprender a desarrollar
equipos
62. 62 Marta Romo
Recuerda
Visión, sin acción = fantasía
Una acción, sin visión = estancamiento
Sueño + plan de acción = éxito
