El documento presenta los diferentes procesos de control y evaluación que se deben de seguir para lograr el alto rendimiento deportivo en un atleta.

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UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA –USAC-
ESCUELA DE CIENCIA Y TECNOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE –ECTAFIDE-
Decimo Semestre
Curso: Control y Evaluación del Alto Rendimiento
Catedrática: Licda. Alma Barrientos
CONTROL Y EVALUACION EN EL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Estudiante:
Carlos Rodolfo Orozco Betancourth 201122260

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1. Abstract
The control and evaluation are two important aspects during the process of training, this
two aspects are related with sport strategies, methods and means to better the athlete’s
capacity. The objective of the research is to enlighten the theorical components of vital
importance of the training and sports capacity, control and evaluation of this same
components, this based on various important authors of books that have been written
about this topic. The result of the research can be used by physical educators, sport
professionals, trainers and executives.
2. Resumen
El control y evaluación son dos aspectos importantes durante el proceso del
entrenamiento deportivo, estos dos aspectos están relacionados con las estrategias
deportivas, métodos y medios para mejorar el rendimiento. El objetivo del estudio es
mostrar componentes teóricos de vital importancia del entrenamiento y rendimiento
deportivo de igual manera el control y evaluación en el mismo según varios autores
renombrados de libros que hablan sobre este tema. El resultado del estudio puede ser
utilizado por educadores físicos, profesionales del deporte, entrenadores y directivos.

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3. Desarrollo
3.1 Entrenamiento Deportivo
El control y la evaluación del entrenamiento deportivo son aspectos importantes para
controlar el rendimiento de los atletas que el entrenador tiene a su cargo, según diversos
estudios los dos van relacionados y tienen el mismo fin de monitorear principalmente las
habilidades técnica, tácticas, físicas y psicológicas de los atletas.
Para iniciar con el estudio debemos primero definir el entrenamiento deportivo y
rendimiento deportivo, estos dos términos tienen cantidad de estudios alrededor del
mundo y todos los que aportamos a dichos términos estamos conscientes que el
entrenamiento deportivo es un proceso que se somete el individuo (atleta) desde el punto
de vista educativo, competitivo y de trastornos fisiológicos, psicológicos y físicos, todo por
alcanzar objetivos trazados inicialmente por los directivos y entrenadores hablando del
deporte de alto rendimiento.
Algunas definiciones teóricas que presento a continuación han sido tomadas para estudios
que tienen relación a dicho tema. (Navarro, 2013)
Matwejew (1965). “Es la preparación física, técnico – táctica, intelectual, psíquica y moral
del deportista, auxiliados de ejercicios físicos, o sea, mediante la carga física”.
Ozilin (1983). “Es el proceso de adaptación del organismo a todas las cargas funcionales
crecientes”.
Zintl (1991) “El proceso planificado que pretende o bien significa cambio (optimización,
estabilización o reducción) del complejo de capacidad de rendimiento deportivo
(condición física, técnica de movimiento, táctica, aspectos psicológicos)”.
Platanov (2001). “Conjunto de tareas que aseguran una buena salud, educación,
desarrollo físico, dominio técnico-táctico y un alto nivel de desarrollo de las cualidades y
habilidades específicas”.

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Las teorías estudiadas inicialmente hablaban de un modelo que hoy conocemos como
tradicional basados en el conductista y mecanicista, que está relacionado a la causa y
efecto durante un proceso de preparación de las habilidades antes mencionadas.
(Navarro, 2013)
El objetivo del proceso que comienza el atleta es lograr un rendimiento deportivo según
(Martin, Carl y Lehnertz, 2001) el rendimiento es “el resultado de una actividad deportiva
que, especialmente dentro del deporte de competición, cristaliza en una magnitud
otorgada dicha actividad motriz según reglas previamente establecidas”.
Cuando el atleta logra alcanzar los objetivos establecidos inicialmente por el entrenador y
con el convencimiento de su persona a través de trabajos y competencias es cuando logra
el rendimiento, Grosser (1992) plantea cuatro puntos de vista para definir el rendimiento
deportivo:
 Punto de vista de la pedagogía del entrenamiento: es la unidad entre realización y
resultado de una acción motriz deportiva, orientada en una norma determinada.
 Punto de vista de la física: se trata del cociente entre el trabajo y el tiempo
empleado para realizar dicho trabajo.
 Punto de vista de la fisiología: es el balance energético por unidad de tiempo.
 Punto de vista de la psicología: constituye la superación cuantificable de tareas de
prueba establecidas o alcanzar determinadas capacidades cognoscitivas, afectivas
y psicomotrices.
(Carrasco Bellido , Carrasco Bellido , & Carrasco Bellido ) ejemplifican de forma grafica la
estructura del rendimiento deportivo, donde no solo los aspectos pedagogicos, físicos,
fisiologicos y psicologicos forman parte del rendimiento, tambien el aspecto social,
constitucional y factores externos como la genetica y edad biologica influyen en dicho
procesos.

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Ilustración 1Estructura del Rendimiento Deportivo
A través del desarrollo de las capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas el atleta
es vinculado al proceso continuo, sistemático y científico conocido como entrenamiento.
Para conocer que capacidades están relacionadas con el entrenamiento hago una breve
descripción a continuación:
3.1.1 Capacidades físicas
Son el conjunto de aptitudes de la persona, que la posibilitan fisiológica y mecánicamente,
para la realización de cualquier actividad física. (Carrasco Bellido et. Al)
Generalmente se dividen en tres: Velocidad, Fuerza, Resistencia y Flexibilidad o Movilidad.
Estas capacidades físicas en ningún momento aparecen de forma pura y aislada, están
interrelacionada entre sí, debido a que comparten un rango en la actividad cada una de
ellas. En la mayoría de ejercicios se ponen de manifiesto en determinados tiempos y
espacios.

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En el entrenamiento deportivo estas cualidades son importantes para el desarrollo del
atleta, junto con la condición psicosensorial, habilidades y destrezas conforman la
condición física de los atletas.
Varios autores mencionan distintas divisiones:
Bellin de Coteau, Plantea la siguiente división:
 Fuerza
 Velocidad
o Velocidad de reacción
o Detente Velocidad propiamente dicha
 Resistencia
 Destrezas: Comprende a la cualidad denominada souplesse que significa
Flexibilidad y Soltura. (Carrasco Bellido et. Al).
Este autor utiliza el término de destreza pera referirse a la flexibilidad como lo mencionan
la mayoría de autores. Bouchard, divide las cualidades físicas en tres grupos:
 Orgánicas:
o Endurecimiento Orgánico
o Resistencia Orgánica
 Musculares:
o Fuerza muscular
o Resistencia muscular
o Potencia muscular
o Amplitud musculo-articular
 Perceptivo Cinéticas:
o Rapidez de reacción o Velocidad de Reacción
o Velocidad de movimiento
o Precisión motriz
o Precisión corporal (Carrasco Bellido et. Al).

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Esta división va más en funcionamiento fisiológico de los movimientos y el análisis de cada
uno de ellos. Otro desglose es el que hace Bompa:
 Fuerza
 Resistencia
 Velocidad
 Coordinación
 Flexibilidad (Carrasco Bellido et. Al).
Este autor incorpora una cualidad más en su desglose que es la coordinación, está
relacionada con las tres primeras capacidades y como resultado desarrolla la agilidad y
junto con la flexibilidad desarrolla la movilidad.
Letzelter, hace una clasificación más completa de las cualidades físicas:
 Condición
o Fuerza
 Fuerza máxima
 Fuerza resistencia
 Fuerza velocidad
o Velocidad
 Velocidad de reacción
 Velocidad acíclica
 Velocidad cíclica
o Resistencia
 Resistencia general
 Resistencia especifica
 Grupo de Coordinación
o Souplesse
 Estática - Dinámica
 Activa – pasiva

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 Especifica
o Habilidad
 Aprendizaje motriz
 Adaptación
 Adaptabilidad
 Control
 Habilidad general y específica (Carrasco Bellido et. Al).
3.1.2 Capacidades Técnicas
Para el estudio de las capacidades técnicas se debe de comprender primero que dichas
capacidades son la base fundamental para llevar a cabo un movimiento deportivo de
forma correcta y eficaz. (Carrasco Bellido et. Al).
Es la ejecución de movimientos estructurales que garantiza la eficiencia y obedecen a una
serie de patrones tempo – espaciales como modelos. (Barrientos, La Tecnica, 2013)
Para unos autores la técnica está vinculada con las capacidades condicionales, lo cual hace
que se ejecute en un tiempos más cortos y con una correcta realización de los movimiento
para obtener un mejor resultado, esto se realiza en cada sesión del entrenamiento.
Para Verchosankij (1985) la técnica, "debe garantizar la capacidad del atleta de producir
un impulso fuertemente concentrado de fuerza en la fase decisiva de la acción".
Neumeier(1981) en su concepto resalta el aspecto del momento decisivo "en ese punto la
función de la técnica es conseguir la máxima aceleración".
Los últimos dos autores en sus conceptos están relacionada al movimiento final que
pueda realizar el atleta en el momento gusto que se requiera para hacer la diferencia y así
conseguir el resultado final para el cual fue entrenado durante un periodo en el cual se va
especializando dicho movimiento.

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En el proceso de entrenamiento el entrenador debe de ser capaz de trabajar la técnica a
través de distintos medios, Mandoni propone: Aprendizaje de las señales (estimulo
respuesta), aprendizaje de la conexión (estimulo - respuesta, sin encadenamiento),
encadenamiento de varios estímulos – respuesta, aprendizaje de conceptos y aprendizajes
de reglas. (Barrientos, La Tecnica, 2013)
Puedo mencionar que como lo indica el autor la tecnica tiene relación con las reglas del
deporte que se practica, de esto va a depender el proceso de aprendizaje y el resultado
final de cada atleta.
3.1.3 Capacidades Tácticas
La táctica es una estrategia tomada en su mayoría de veces por el entrenador y esta a su
vez se planifica en función de las deficiencias y debilidades del oponente, el atleta debe de
tener la capacidad física para soportar el tiempo necesario en la realización de las acciones
planificadas, la capacidad técnica para realizar la mayoría de veces los movimientos
deseados con la misma exactitud y la capacidad psicológica para estar preparado
mentalmente en la realización de la misma técnica y con la misma capacidad física.
Para Alain Álvarez (2002), hace referencia que dichas capacidades influyen en la táctica
“es el proceso en que se conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas,
psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las disímiles situaciones
imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposición”.
N.G Ozolin afirma que las capacidades físicas, técnicas y psicológicas son parte de la
capacidad táctica, “es la parte de la preparación orientada al perfeccionamiento del saber
cómo aplicar, más racionalmente, las posibilidades técnicas, físicas y síquicas para lograr
los más altos resultados deportivos”.

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Según A. Puni, la táctica está relacionada con la técnica “es el conjunto de modos de
aplicación de los procedimientos técnicos en correspondencia con las condiciones de la
competencia”.
Puedo mencionar que otros estudios y en relación con lo anterior, la táctica tiene relación
principalmente con la técnica, y esto depende del atleta y su capacidad de percepción y
análisis, solución mental, preparación motriz, ejecución de acciones motrices y
recuperación de los sistemas cardiovasculares y psicológico. (Barrientos, La Tactica , 2012)
Rivera (1995), describe unas características de táctica deportiva:
 Se determina a partir del accionar del oponente.
 Solo puede ser aplicada por el atleta en condiciones de oposición.
 La persona que la realiza se relaciona con el oponente.
 Tiene como finalidad el logro de objetivos parciales, a partir de situaciones.
 La evaluación se hace a partir de la efectividad lograda.
 Se pone de manifiesto en los deportes de combate y juegos deportivos.
 Exige de acciones lógicas, con extrema inmediatez.
Otro de los puntos más importantes es lo planificado por el entrenador en tener la
capacidad de percibir y analizar las debilidades del contrincante, la selección de las
estrategias que puedan tener influencia, la transmisión de la instrucción al atleta y que
este pueda captar lo planteado por el entrenador y evaluar si las acciones planeadas están
haciendo diferencia para logar el objetivo. (Barrientos, La Tactica , 2012)

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3.2 Control y Evaluación
Para seguir con el estudio propuesto tenemos dos aspectos de vital importancia en el
proceso del alto rendimiento, estos están muy relacionados pero no se debe de
considerar con la misma acción, en el contexto deportivo los dos sirven al entrenador para
lograr planificar procesos y actividades que lograran mejorar el rendimiento del
deportista.
La evaluación es un aspecto más general, debido a que este tiene como función primaria
determinar si el plan estructurado está haciendo alcanzado y se mide principalmente a
través de los objetivos, métodos y medios utilizados. (Cañizares, 2005)
Mientras el control está vinculado con algo más específico, ya que mide el rendimiento del
atleta, por medio de mediciones, evaluaciones u observación, esto con el objetivo de
verificar si las acciones utilizadas por el entrenador están ocasionando un efecto en el
deportista. (Cañizares, 2005)
Generalmente la evaluación es definida por Zamora (1998), “como un proceso vinculado
al logro de los objetivos, en el que se incluye los controles como medio para obtener los
resultados de la muestra y las clasificaciones como la forma convencional para expresar
los resultados y clasificarlos en categoría”.
Alejandro López afirma que la evaluación es “un proceso que parte de la definición misma
de los objetivos y concluye con la determinación del nivel de eficiencia del proceso
docente – educativo dado por la medida en que se lograron los objetivos trazados”.
En relación al control el diccionario enciclopédico Océano (2004) lo define como “la
comparación, inspección, intervención, registro y control: comprobar, revisar, intervenir,
examinar”.
Campos y Cervera (2000), afirma que el control, “afecta a las medidas y el test constituye
el instrumento de medida básica, bien sea de orden escrito, oral, con ayuda mecánica, o
de cualquier otro tipo”.

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Puedo afirmar que estos dos aspectos están íntimamente relacionados, pero con un
contenido propio que los diferencia entre sí. En el entrenamiento deportivo no es la
excepción juegan el mismo papel con la diferencia que está proyectado hacia la mejora
del alto rendimiento del deportista.
Actualmente son utilizados por los directivos y entrenadores para verificar que las
acciones, estrategias y métodos utilizados estén llenando las expectativas para lograr
alcanzar el alto rendimiento de los atletas que tienen a su mando. El control en el deporte
está vinculado con la comparación de objetivos y resultados de lo planeado en una
actividad, dicho aspecto cuantifica las tareas, volumen, cargas, resultados obtenidos y test
realizados al atleta. Mientras la evaluación en el deporte combina controles y cualidades
según los objetivos, la eficacia de los métodos y medios, así como, los indicadores
cuantificables en función a los elementos de técnica, táctica y psicológica. (Cañizares,
2005)
Claudio (2002) se refiere al control como “el análisis y evaluación que permite conocer con
certeza el nivel de entrenamiento: complejo de componentes orgánicamente
interrelacionados, técnica, táctica, preparación volitiva y física, conocimientos,
experiencias cuya función efectiva se expresa en los atletas en la forma deportiva”.
García, Navarro y Ruiz (1998) vinculan la evaluación deportiva en cuatro momentos
fundamentales:
 Evaluación del control de las cargas de entrenamiento (diario control individual de
las cargas a las que se someten los atletas).
 Evaluación del modelo competitivo (en la actividad física y el deporte existe la
praxeología, plantillas que cuantifican el comportamiento del deportista durante la
competición, a través de las Estadísticas Deportivas).
 Evaluación del control de la evolución de la capacidad de rendimiento. Diferentes
test de campo o de laboratorio que se utilizan para evaluar las facultades
(capacidad física, habilidades técnico-tácticas, preparación técnica y experiencia) y
la disposición para el rendimiento en los atletas: motivaciones personales.

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 La evaluación final del proceso de intervención. Se refiere a una evaluación integral
de proceso de entrenamiento deportivo que permita controlar, sacar conclusiones
al proceso y finalmente direccional el próximo proceso, debe incluir controles
pedagógicos (test) controles médicos, autocontrol de los atletas e información
científica.
Para el deporte los entrenadores se enfocan en el control de la evolución de las
capacidades que anteriormente hemos estudiado (capacidades físicas, técnicas, tácticas)
de los deportistas, que dan como resultados el desenvolvimiento de los deportivas que
aspiran a una actividad competitiva.
Existen variedad de pruebas o test, pero estas debe de ser seleccionadas por el
entrenador para cumplir con las características del deporte y de los objetivos trazados con
el fin de mejorar el rendimiento de los atletas y estas se deben realizar periódicamente
para modificar los medios y métodos planificados.

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4. Conclusiones
Durante el proceso del entrenamiento deportivo se debe de tomar en cuenta en la
actualidad los elementos de capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas para logar
obtener un mejor rendimiento de los deportistas.
El control y la evaluación son dos aspectos importantes en el enteramiento deportivo,
actualmente al control se le da mayor importancia a través de la aplicación de pruebas
físicas, técnicas, tácticas y psicológicas, con los resultados de la mismas se puede evaluar
la planificación, objetivos, medios y métodos que se proyectaron desde el inicio.
Estudios relacionados en el control y evaluación son interesantes para aquellos que se
interesan en el estudio de estos elementos, a través de estudios teórico ayudaran a
desarrollarse como profesional del deporte.
5. Recomendación
Motivo a los demás colegas del deporte a realizar estudios relacionados con temas sobre
control y evaluación del deporte, ya que esto ayudará a mejorar nuestros conocimientos a
través de investigaciones, estudios y experiencias de distintas personas en diferentes
países.

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6. Bibliografía
Barrientos, A. (2012). La Tactica . Guatemala .
Barrientos, A. (2013). La Tecnica. Guatemala.
Cañizares, J. M. (2005). El control y la evaluación en el Proceso de. Madrid .
Carrasco Bellido , D., Carrasco Bellido , D., & Carrasco Bellido , D. (s.f.). Teória y Práctica
del Entrenamiento Deportivo . Madrid : Universiad Politécnica de Madrid .
Martínez, M. d. (2010). Desiño, aplicación y evalución de un programa de intervención
psicológica en equipos juveniles de futbol . Barcelona : Universidad Autónoma de
Barcelona .
Navarro, T. G. (2013). Teória del Entrenamiento Deportivo 1 . Barcelona : Instituto
Nacional de Educación Física de Cataluña .