Este documento presenta un grupo de estudiantes y luego resume varios temas relacionados con la gimnasia deportiva escolar, incluidos los desplazamientos, elementos corporales, formas gimnásticas específicas, elementos técnicos con aparatos, geografía gimnástica con aparatos y composición gimnástica. Explica conceptos clave como rodadas, saltos, equilibrios, giros y flexibilidades y describe el uso de aparatos como cuerda, aro, pelota, mazas, cinta y manos lib

2. PRESENTACIÓN
➔Esperanza Castillo Novas 100251627
➔Nueva Iris 100460878
➔Joel Medina 100324445
➔Frainer Medina Cuevas 100364657
➔Santa Luisa reyes Cuevas 100255223
➔Órbi Alcántara Feliz 100437145
➔Crispín Heredia Pérez 100410583
➔Luis Manuel Urbaez Alcántara 100221018
➔Junior silfa 100463724
➔Osvaldo Feliz batista 100219910

3. TEMAS
Gimnasia Deportiva Escolar.
Desplazamiento, Elemento Corporales.
Formas Gimnásticas Especificas (Pre-
acrobasia).
Elementos Técnicos con aparatos.
Geografía Gimnástica con Aparato.
Composición Gimnástica.

5. Gimnasia Deportiva Escolar

6. La gimnasia educativa es una categoría en la
que se trabaja con la enseñanza de técnicas
propias de la actividad deportiva en todas
sus modalidades.
Los niños son el objetivo de este tipo de
gimnasia, debido a su poca información
sobre los métodos para mejorar la condición
física a través de los ejercicios.

7. Tiene como objetivo el conocimiento por
parte del alumnado de los diferentes tipos
de gimnasia así como el aprendizaje de
diversas destrezas que ayudan al
desarrollo de diferentes capacidades
físicas como fuerza, flexibilidad, agilidad
entre otras, lo que permite a los alumnos
mejorar su aptitud física en estos ámbitos.

8. Se centra en el desafío propio del estudiante
para maniobrar sus cuerpos con eficacia contra
la fuerza de la gravedad. Las destrezas de
equilibrio y la transferencia de peso constituyen
la base de la gimnasia educativa.
La gimnasia educativa se centra en los desafíos
apropiados para cada niño y su nivel de
habilidad, en contraste con la gimnasia olímpica,
que se centra en acrobacias definidas
realizadas del mismo modo por todos los
estudiantes.

10. La gimnasia educativa es aquella modalidad que
contempla una variada cantidad de series de
ejercicios, los cuales pueden ser realizados en
categorías femeninas como masculinas.
Cada una de estas series es calificada por
separado como modo de encontrar a aquel que
obtenga la mayor puntuación y así coronarse
como ganador.

11. Como ya hemos notado, la gimnasia educativa es
solo una rama derivada de la gimnasia en sí, y
podría tener diferentes definiciones o conceptos,
claro que cualquiera sea éste, todos concuerdan
con la misma base, la que se centra en mantener
el estado físico y un cuerpo saludable a lo largo de
la vida, como modo de vivir en plenitud sin sufrir de
alguna dolencia ósea o muscular.

12. Características de la gimnasia educativa
✗Dinamismo durante las prácticas.
✗El uso de juegos para llamar la atención de los niños.
✗
✗El lugar de trabajo por lo general es la escuela.
✗
✗Los instrumentos usados son simples.

13. Desplazamiento, Elemento Corporales.

14. Desplazamiento es un movimiento que la
gimnasta ejecuta o realiza para desplazarse o
recorrer la extensión del tapete de manos libres.
El desplazamiento es un proceso que se hace
con la intención de descubrir, relacionarnos,
alcanzar algo. Nos permiten recorrer el espacio
de un punto a otro mediante movimientos de
algunas partes del cuerpo o de todo el cuerpo.

15. Las características de los desplazamientos son:
-Puesta en acción: cuando comenzamos algún
movimiento.
-Cambios de dirección: desplazarse por distintas
trayectorias o caminos.
-La velocidad de la ejecución: hay que hacer el
desplazamiento a la velocidad adecuada.

16. -La duración de la ejecución: se refiere a la
distancia que recorremos.
-Las paradas: cuando detenemos el
desplazamiento una vez cumplido el objetivo.
Hay distintas formas de desplazarse. Aquí pongo
un ejemplos:
Andar

19. SALTOS:Todas las dificultades del salto deben
incluir características básicas: Elevación, altura,
buena amplitud y fijación de la forma durante el
vuelo.
EQUILIBRIOS:Se exige que el equilibrio sea
realizado en media punta o con soporte de la
rodilla. La gimnasta debe mantener la posición
con una clara fijación de la forma, realizando
durante el mismo, dos o mas movimientos con el
elemento.

20. GIROS:Los giros deben realizarse en media punta.
Como mínimo se tiene que ver una rotación de
360º .Mientras más rotaciones se realicen, mas
será el valor que se logrará por la dificultad.
FLEXIBILIDADES Y ONDAS:Las flexibilidades y
las ondas se realizan con apoyo de un pie, de dos
o con cualquier otra parte del cuerpo. Se exige
fijación de la forma y movimiento del implemento al
igual que en el caso de los equilibrios.

21. Formas Gimnásticas Especificas
(Pre-acrobasia).

22. son destrezas que tienen mucha relación con los
movimientos de la gimnasia rítmica pero no requieren
de la rigurosidad y exigencia técnica
➢Rodadas al frente
➢Rodadas atrás
➢Paradas de manos
➢Carreta
➢Saltos a bancos con o sin giros.

23. RODAR AL FRENTE: si es rodada en
"C"piernas cerradas juntas cuerpo derecho
pegas tu barbilla al pecho manos en el suelo y
ruedas si es rodada en "V" todo igual solo con
las piernas abiertas.
RODAR ATRÁS: todo exactamente como en
la rodada al frente solo que hacia atrás, y en
vez de poner las manos primero dejas caer
tus pompas atrás y acomodas tus manos
arriba de tus hombros y te impulsas con los
pies.

24. La parada de manos te da un sentido de balance y
una postura totalmente extendida.
Al mismo tiempo trabaja también la fuerza de tus
hombros, tus tríceps, tus antebrazos y tu espalda.
Trabaja en tu parada de manos al principio de cada
entrenamiento.
carreta: la vuelta de carro o rodada lateral es un
ejercicio acrobático de gimnasia que se realiza en el
eje antero posterior del ser humano, colocado en
forma extendida y con las extremidades separadas, se
inicia con un impulso (talacha) y se apoya el pie
derecho, después el izquierdo.

25. Saltos de banca sin giro: salto sin giro
La ejecucion del salto con los pies juntos sobre una
pequeña banca sin girar el cuerpo.
Saltos de banca con giro: salto con giro
La ejecucion del salto con los pies juntos sobre una
banca haciendo un pequeño giro en el aire.

26. Elementos Técnicos con aparatos.

27. CUERDA

28. La Cuerda esta confeccionada con cáñamo o con
materiales sintéticos. Sus dimensiones deben de ser
proporcionales a la altura de la gimnasta. La Cuerda
esta considerada como un aparato que requiere
buena capacidad de salto y explosividad.
Los elementos técnicos a realizar con la Cuerda son
saltos, saltos sobre la cuerda, rotaciones,
lanzamientos y capturas, círculos y formas de ochos.

29. ARO

30. Los elementos técnicos más habituales de realizar
con el Aro son los rodamientos sobre el suelo o
sobre el cuerpo de la gimnasta, rotaciones
alrededor de las manos o de cualquier otra parte
del cuerpo de la gimnasta, lanzamientos y capturas,
y pasos sobre o a través del Aro.
El Aro es el aparato que ofrece la mayor variedad
de movimientos y habilidades técnicas, pudiéndose
usar en todos los niveles y planos.

31. PELOTA

32. Los elementos técnicos a realizar con la Pelota
incluyen lanzamientos y capturas, botes y
rodamientos sobre el cuerpo de la gimnasta o
sobre el suelo, lo que conlleva tener un buen
manejo del aparato.
La Pelota es por tradición un aparato más
elegante que dinámico. En su manejo, durante
toda la duración del ejercicio la Pelota debe
descansar siempre sobre la mano de la
gimnasta y nunca contra la muñeca. Su agarre
no esta permitido y los movimientos deben ser
fluidos.

33. MAZAS

34. Los elementos técnicos a realizar con las Mazas
incluyen molinos, pequeños círculos, lanzamientos
y capturas, e incluso pequeños golpes en el suelo a
modo de acompañamiento rítmico.
La Mazas se pueden considerar como un
estupendo “Juego de Manos”. Su manejo requiere
rapidez, trabajo rítmico, coordinación psicomotriz
así como una precisión extrema, lo que las
convierten en uno de los aparatos más complejos
de manejar.

35. CINTA

36. Los elementos técnicos a realizar con la
Cinta son serpenteo, espirales, círculos,
lanzamientos y capturas, y latigazos.
La Cinta debe tener un movimiento
continuado, creando figuras mediante
amplios, suaves y fluidos movimientos. La
gimnasta debe prestar especial atención
durante el ejercicio para que no se generen
nudos con la Cinta, lo cual es penalizable.

37. MANOS LIBRES

38. Esta modalidad se usa básicamente en épocas
de iniciación de la gimnasta a la disciplina,
aunque también se puede usar en gimnastas
avanzadas para medir su verdadera capacidad
física y no el uso de un aparato en particular.
En esta modalidad la expresión corporal toma un
papel fundamental, centrando la gimnasta todo su
esfuerzo en la coordinación de la música con los
movimientos y ejercicios a realizar.

39. Geografía Gimnástica con Aparato.

40. Se denomina barras paralelas a un aparato
utilizado en las competiciones de gimnasia
artística masculina.
Está formado por dos barras de 150 cm de largo
situadas a 195 cm de altura y separadas entre 42
y 52 cm. Sobre ellas, los gimnastas realizan
ejercicios de equilibrio y piruetas acrobáticas
conocidas como vuelos.

42. Composición Gimnástica.

43. Se definen las composiciones gimnásticas
como un conjunto de personas que realizan
ejercicios gimnásticos a manos libres o con
implemento, de una forma coordinada
siguiendo el ritmo de la música , con belleza,
coordinación y colorido; en búsqueda de
expresar un mensaje de una manera artística.

44. Las composiciones gimnásticas al ser
trabajadas de forma grupal pueden ser utilizadas
dentro del ámbito escolar para: potenciar el
trabajo cooperativo, como medio de formación
de capacidades grupales, propiciar un ritmo
común, resaltar el valor de todos dentro de un
ambiente sano, presentar situaciones abiertas
de acciones motrices que permitan la
adaptación del grupo, a nuevas situaciones de
aprendizaje.

45. Fundamentos de la composición Gimnástica

46. La presentación masiva de los espectáculos
gimnásticos deportivos constituyen además un
fenómeno de divulgación en masa que se expresa
mediante la práctica, por parte de amplios grupos
de personas de los diversos ejercicios físicos.
La dimensión de su expresión ha recibido en cada
país en el decursar de la historia múltiples sentidos,
encontrándose el desarrollo de estas actividades en
los distintos países diferentes manifestaciones,
objetivos y fines diversos.

47. Estas actividades forman parte de un sistema de
influencias de la Educación Física ya que
constituyen un poderoso medio de ejercitación, lo
que significa que el desarrollo físico aspirado no
sólo es una tarea de la clase de Educación
Física, sino además de estas actividades.
as actividades masivas gimnástico deportivas
requieren de la participación de grandes grupos
de personas y es precisamente esto lo que le da
su carácter de masividad a este espectáculo .
Además se estrechan lazos de amistad,
ampliándose las relaciones humanas.