10. Devarajan, P., & Chen, Z. (2013). Autoimmune effector memory T cells: the bad and
the good. Immunologic Research, 57(0), 12–22.
T-MUISTISOLUT
JA
YLIAKTIIVINEN
IMMUUNIJÄRJSTELMÄ
11. Hippocrates 460BC WHY SO
SERIOUS?
OLET MITÄ IMEYTÄT!
”All disease begins in the gut.”
”Let food be thy medicine and
medicine be thy food.”
http://biohakkerit.fi/2014/10/09/suoliston-kunto-terveyden-kulmakivi/
Artikkeli: Suoliston kunto on
terveyden kulmakivi.
12. SUOLISTON TEHTÄVÄNÄ TUNNISTAA
YSTÄVÄT (RAVINTEET) JA VIHOLLISET
(PATOGEENIT JA TOKSIINIT)
TASAPAINOISESTI TOIMIESSAAN IDEAALI
BALANSSI SIETOKYVYN JA
IMMUUNIREAKTION VÄLILLÄ
17. PROLAMIINIT
ERITYISESTI GLIADIINI (VEHNÄN
GLUTEENIN OSA) (HORDEIINI,
SEKALIINI JA MUIDEN VILJOJEN
PROLAMIINIT).
VOIVAT VAURIOITTAA SUOLISTOA
LEKTIINIT
VILJOISSA JA PALKOKASVEISSA
VOIVAT AIHEUTTAA
SUOLISTOVAURIOITA JA
LEPTIINIRESISTENSSIÄ
GLYKOALKALOIDIT
KOISOKASVEISSA (PERUNA,
TOMAATTI, MUNAKOISO)
TUHOUTUVAT SUURIMMAKSI
OSAKSI KYPSENNETTÄESSÄ
SAPONIINIT
PALKOKASVEISSA
KAURASSA JA KVINOASSA
AURINGONKUKASSA
MYÖS HYÖDYLLISIÄ
TERVEYSVAIKUTUKSIA!
ANTIRAVINTEET
18. KASEIINI-INTOLERANSSI
A1 vs. A2 MAITO Ho, S. &Woodford, K. & Kukuljan, S. & Pal, S. (2014). Comparative effects of A1 versus A2
beta-casein on gastrointestinal measures: a blinded randomised cross-over pilot
study. European Journal of Clinical Nutrition 68 (9): 994–1000
28. NOIDANKEHÄ AIVOT-SUOLISTO
AKSELI
Bested, A. C., Logan, A. C., & Selhub, E. M. (2013). Intestinal microbiota,
probiotics and mental health: from Metchnikoff to modern advances:
Part II – contemporary contextual research. Gut Pathogens, 5, 3.
29. AIVOSUMU
- YMPÄRISTÖN TOKSIINIT
- RAVINNON TOKSIINIT JA ANTIRAVINTEET
- LISÄMUNUAISONGELMAT
- KILPIRAUHASEN VAJAATOIMINTA
- SUOLISTON HIIVA (CANDIDA) JA DYSBIOOSI
- MATALA VERENSOKERI
- RAVINNEPUUTOKSET
- INFEKTIOT JA PARASIITIT AIVOISSA
- ”VUOTAVA SUOLI -> VUOTAVAT AIVOT”
- AUTONOMISEN HERMOSTON TOIMINNAN HÄIRIÖT