1. La Passerelle OPAR Information
Octobre 2015 n°404
Observatoire et pôle
d'animation des
Retraités rennais
62 rue de Dinan
35000 Rennes
Tél 02 99 54 22 23
Fax 02 23 46 77 70
accueilopar@orange.fr
www.opar.fr
Horaires d'ouverture
du secrétariat
Le lundi de 10h à 12h30
Et de 13h30 à 16h30
Du mardi au vendredi
9h30-12h30 et de 13h30
à 16h30
Fermé le vendredi
après-midi
Accès bus et métro
N°12 : Auberge de
Jeunesse ou St Malo-
Sq de la Rance
N°31 : Dinan-St Malo
ou Legraverend-Chézy
Métro Ste Anne
ou Anatole France
Association Loi 1901
Agréée Association
Sportive
Agréée Association
d'Education Populaire
Agréée carte Sortir
Agréée ANCV
Dimanche Tout Tannou
Dimanche 25 octobre à
12h30, déjeuner au
restaurant. À 15 heures,
récital de chanson fran-
çaise par Dominique
Bertin, à la Maison des
Associations. Tarifs : 21
€ pour le repas et 9 € pour le récital. Carte
« Sortir » acceptée. Possibilité de venir uni-
quement au repas ou à la représentation. In-
formation et inscription à l'OPAR, avant
le 19 octobre.
Neurones en fête
Mardi 6 octobre de 9h30 à 11h30 : à la
Maison des Associations, 6 cours des alliés.
2 séries de 30 questions pour tester ses
connaissances dans la bonne humeur et la
décontraction. Essai possible. Prochaine
séance : 3/11.
Dictée de l'OPAR
Mardi 13 octobre à 10h : Venez jouer avec
les mots et redécouvrir la langue française
une fois par mois à l'OPAR.
Conseils sur la sécurité
Jeudi 15 octobre à partir
de 10h30, salle Tahiti à
l'OPAR. Intervention d'
Agnès Thomas-Pirault,
Commandant de Police
Honoraire. Des règles simples de vie en so-
ciété permettent de se prémunir contre les
actes malveillants.
Seniors ! des infos, des réponses
pour bien vieillir à Rennes
« Seniors ! » est une brochure d’informa-
tion simple, claire et pratique réalisée par et
pour les aînés rennais, dans le cadre de la
mise en œuvre du plan d’actions « Rennes
ville amie des aînés ». L’originalité de cette
brochure vient de l’implication concrète d‘aî-
nés dans les différentes étapes de son éla-
boration. Huit thématiques ont ainsi été tra-
vaillées : M’informer, connaître mes droits,
me déplacer, me distraire, préserver mon
bien être, m’engager dans la vie sociale,
vivre chez moi, choisir un nouveau lieu
de vie. Elle comporte 26 pages avec un dé-
pliant synthétisant les coordonnées de lieux
ressources et reprenant sur un plan les lieux
incontournables du « bien vieillir » à Rennes.
Pour tous renseignements complémen-
taires : CLIC de Rennes : 02 23 62 21 40 ou
02 23 62 21 42.
Nouveautés 2015
Atelier mémoire : Réunion d'informa-
tion le mardi 6 octobre à 10h. N’hésitez
pas à venir vous informer, à cette occasion
quelques jeux types vous seront proposés.
Atelier huiles essentielles : le mercre-
di 14 octobre à 14h30 ou à 15h30. Thème «
les huiles essentielles de l'automne » 10 €.
Ateliers cosmétiques : le mercredi 25
novembre de 14h30 à 16h30, réalisation de
3 cosmétiques bio. Tarif : 25€.
Atelier bien vivre sa retraite : avec des
professionnels de la santé, du bien-être,
chaque rendez-vous mensuel aborde une
thématique différente. Cycle de 8 ren-
contres, à l'OPAR, le vendredi matin.
Atelier « bien dans sa tête, bien dans
son corps » : Deux ateliers en alternance 1
semaine sur 2. L'atelier Do-In (auto-
massage) et le café du bonheur. Première
séance découverte commune le 1er oc-
tobre, de 9h30 à 11h, à l'OPAR.
Atelier OP'ART : nouveau cours de des-
sin/peinture le vendredi après-midi à l'OPAR
de 13h30 à 15h30, essai le 2 octobre.
Ateliers bijoux : Mercredi 7 octobre
les ateliers bijoux continuent. Pour ap-
prendre de nouvelles
techniques et réaliser
un bijou unique à
chaque atelier. Tarif :
12 euros par atelier, à
régler à l'inscription.
Solfège : nouveau cours le vendredi
matin de 9h30 à 10h30, à partir du 09/10.
Atelier cuisine : le 14 octobre. Les
mercredis de 10h30 à 14h, 1 fois par mois.
Au centre social de Cleunay. Tarif : 10€.
Stages multimédia : à partir du lundi 2
novembre : 3 stages de 6 séances. (Révision
des bases, Internet, Photo). Et ateliers
tablettes et smartphones seront également
proposés.
Badminton à 4 : les mardis de 14h à
15h, salle Le Garden 2 rue P. Nougaro.
Remise en forme : le vendredi de 10h30
à 11h30. Adapté à tous niveaux pour déve-
lopper ou préserver souplesse, équilibre et
endurance. Encadrer par un coach du stade
rennais athlétisme.
Aquagym à Vern : Plusieurs horaires
possibles. Cours de 50 minutes, accessible à
tous et sans danger pour les articulations.
Piscine chauffée à 30°C, encadrement pro.
2. Billetterie ouverte à l'OPAR. Tarif spécial
pour les adhérents : 5 95€ . Infos à l'OPAR.
Nouvelle chorale
Marie-Pierre DURAND, Chef de Choeur
expérimentée, relève le défi de créer une
nouvelle chorale pour le plaisir de chanter
ensemble le mercredi de 15h à 16h30 à
l'OPAR, essai gratuit les 7 et 14 octobre.
Sorties culturelles d’Anaïs
- Vendredi 2 octobre : portes ouvertes
des ateliers d'artistes au Canal St Martin.
RDV à 14h à l'OPAR. Gratuit, inscription.
- Jeudi 8 octobre : visite de l'éco-chanvre
à Noyal sur Vilaine. Tarif : 4 + frais de€
co-voiturage.
- Mercredi 14 oc-
tobre : visite des Jar-
dins Rocambole à
Corps-Nuds.
Tarif : 5,50 + frais de co-voiturage.€
- Jeudi 22 octobre : sortie mycologique,
lieu à définir. Tarif : 5 .€
Perte auditive
Mercredi 14 octobre à 14h à l'OPAR,
réunion d'information sur la perte audi-
tive, suivie d'un dépistage gratuit (inscrip-
tions conseillées).
Forum du bénévolat
Mardi 13 octobre de 10h à 17h30 à la
Maison des Associations, 6 cours des
alliés. Une occasion unique pour toutes les
personnes tentées par le bénévolat de ren-
contrer sur une journée et dans un même
lieu des représentants de très nombreuses
associations.
Réunions
Mercredi 7 octobre à 9h :
Réunion thématique des responsables
de clubs.
Vendredi 16 octobre à 15h30 : Ap-
pel à bénévoles pour la réunion avec
TER Bretagne afin de construire en-
semble de nouveaux projets.
Activités d'octobre
Jeudi 1er
• Chézy-Prévert : jeux divers tous les
jeudis à partir de 13h30.
• Printemps Ginguené : Tarot de 14h à
17h30, tous les jeudis.
• La Touche : tous les jeudis, belote, ta-
rot, triominos, rummikub et petits che-
vaux à partir de 14h.
• Alexis Carrel : tous les jeudis, jeux di-
vers à partir de 14h.
Vendredi 2
• Champs Manceaux : tous les vendre-
dis, jeux de société et palets à partir de
14h, à l'espace social Aimé Césaire.
• Cleunay : tous les vendredis à partir
de 14h, jeux de société divers.
• Cloteaux Bréquigny : tous les vendre-
dis à partir de 14h, jeux divers.
• Léo Lagrange : bal, tous les vendredis
à partir de 14h, à l'espaces des 2 rives.
• Printemps Ginguené : tous les ven-
dredis, palets, travaux manuels et jeux
de société de 14h à 17h30.
• Toujours jeunes : tous les vendredis à
partir de 14h, pétanque, palets, belote
et jeux de société, à Francisco Ferrer.
• Vaneau : tous les vendredis, belote,
scrabble et tarot à partir de 14h.
• Villejean palets : tous les vendredis
de 13h30 à 17h, à l'espace associatif, 2
rue du Bourbonnais.
Lundi 5
• Alma Colombier : tous les lundis,
jeux divers à partir de 14h, à la rési-
dence du Colombier.
Mardi 6
• Bonne Humeur : jeux divers à
partir de 14h30, FJT La Motte Baril.
• Carrefour 18 : jeux divers tous les
mardis, à partir de 14h.
• Champs Manceaux : jeux divers
et palets de 14h à 17h30, les 6, 13 et
27 octobre.
• Maurepas : fête des anniversaires
et jeux divers à partir de 14h, tous
les mardis.
• Printemps Ginguené : réunion de
bureau à 9h en salle Belle Île. Et pa-
lets de 14h à 17h30, tous les mardis.
Mercredi 7
• Alma Colombier : tous les mer-
credis, jeux divers à partir de 14h.
• Villejean palets : tous les mercre-
dis, de 13h30 à 17h à l'espace asso-
ciatif, 2 rue du Bourbonnais.
Jeudi 8
• La Touche : loto à partir de 14h.
Vendredi 9
• Toujours jeunes : loto à partir de
14h.
Lundi 12
• Printemps Ginguené : bal de
14h30 à 17h30.
Mardi 13
• Bonne Humeur : jeux divers et
café tricot à partir de 14h30.
• Printemps Ginguené : Loto de
14h à 17h30.
Jeudi 15
• Toujours Jeunes : repas « jarret »
à la Chapelle-Glain.
Mardi 20
• Bonne Humeur : loto à 14h30.
• Champs Manceaux : concours de
belote. Tarif : 5 .€
Mardi 27
• Bonne Humeur : jeux divers, fête
des anniversaires et café tricot à
partir de 14h30.
• Maurepas : moules frites à 12h,
suivi d'un loto. Tarif : 18 , carte sor€ -
tir acceptée. (Fromage, dessert vin
et café compris).
Vendredi 30
• Léo Lagrange : bal à partir de 14h
avec Loïc Grimoux.
La Passerelle OPAR Information - Dépôt légal n° 404 - ISSN 2114-2084 - 2 500 ex - Directeur de la publication : Emmanuel JOULEAU
Maquettage et impression OPAR - Parution du n° de novembre : vendredi 30 octobre
Rendez-vous des sportifs en octobre
Club rando pédestre et
promenade
Jeudi 8 : Promenade à
Acigné. Circuit des Pélerins
(6,5km). Rendez-vous métro République (bus 64)
à 13h50 ou à 14h30 à l'église d'Acigné.
➢Mardi 13 : Rando à Langan. Circuit
Duguesclin (10km). Rendez-vous métro
Villejean-Université (bus 82) à 13h10 ou à l'église
de Langan à 13h45.
➢Jeudi 22 : Promenade à St Sulpice la Forêt.
Circuit de la Fontain St Raoul (6,5km). Rendez-
vous place Hoche (bus 70) à 14h ou à l'église de
St Sulpice la Forêt à 15h.
➢ Mardi 27 : Rando à Chartres de Bretagne.
Circuit des Fours à Chaux (10km). Rendez-vous
métro Henri Fréville (bus 72) à 13h30 ou à
l'église de Chartres de Bretagne à 14h.
Club vélo - Cyclotourisme
Plusieurs circuits de 30 à 70 km,
départ à 10h:
➢Jeudi 1er : Rendez-vous à Jeanne
d'Arc, déjeuner à Liffré.
➢Jeudi 8 : Rendez-vous au Cimetière de
l'Est, déjeuner à Châteaugiron.
➢Jeudi 15 : Rendez-vous à Conforama,
déjeuner à Bruz.
➢Jeudi 22 : Rendez-vous à l'Octroi de
Nantes (croisement boulevard Georges
Pompidou/boulevard Jean Mermoz), dé-
jeuner à Bréal sur Montfort.
➢Jeudi 29 : Rendez-vous à la Croix
Rouge (angle rue de Saint Brieuc/rue de
Vezin), déjeuner à Cintré.
Contacts : 06 76 17 34 47 –
02 99 50 47 65 - 06 11 95 65 95
