portugues matematica historia ciencia

1. PREFEITURA MUNICIPAL DE MAIRINQUE
SECRETARIA DE EDUCAÇÃO E CULTURA
Rua Joaquim de Oliveira, 410 - Jd. Cruzeiro – Mairinque/SP
CNPJ (MF) 45.944.428/0001-20 – CEP: 18.120.000 / Fone (11) 4718-9090
7º ROTEIRO DE ESTUDOS - ATIVIDADES DOMICILIARES - 8º ANO
ORIENTAÇÕES PARA REALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES
• As atividades domiciliares poderão ser impressas ou retiradas na unidade escolar de acordo
com o cronograma abaixo.
DEVOLUÇÃO DAS AVALIAÇÕES IMPRESSAS E RESPONDIDAS – 2º BIMESTRE
RETIRADA DO 7º ROTEIRO DE ESTUDOS
8h às 12h e 13h às 16h
06 de outubro – 3ª FEIRA
1º, 2º, 3º anos 6º e 7º anos
EJA I
08 de outubro – 5ª FEIRA
4º e 5º anos 8º e 9º anos
EJA II
DEVOLUÇÃO DO 7º ROTEIRO DE ESTUDOS
8h às 12h e 13h às 16h
03 de novembro - 3ª FEIRA
6º e 7º anos
EJA I
05 de novembro – 5ª FEIRA
8º e 9º anos
EJA II
• As mesmas deverão ser realizadas no roteiro impresso ou folha à parte que deverá ser anexada
ao material a ser entregue na escola.
• Procure um lugar tranquilo, sente-se bem acomodado e de preferência com o caderno apoiado
numa mesa para fazer as atividades. Quando necessitar, solicite ou busque ajuda para realizá-
las.
• Sugerimos que a sequência de atividades seja realizada um pouco a cada dia.
• Para garantir aprendizado e aproveitamento do seu tempo não deve deixar acumular atividades
e/ou, querer fazer num único dia.
• Ao fazer os registros deve lembrar-se da necessidade de organização e cuidado com o
documento de registro de suas tarefas (o seu caderno), não se esqueça de colocar a data no
início nas atividades diárias.
• Importante: não se esqueça de fazer uma leitura diária, do material que tiver em casa: revistas,
livros, jornais, rótulos de produtos, propagandas, embalagens, bulas, cartazes, letreiros, ou
qualquer outro material que tenha e possa ser lido.
• Reserve um horário do dia para uma leitura.
Nome Completo:

2. DICAS AMBIENTAIS PARA OS TEMPOS DE ISOLAMENTO - Acesse para mais informações:
http://meioambientenasescolas.org.br/dicas-ambientais/estudantes-e-familias/
O COMBATE À COVID 19 CONTINUA: só saia de casa se for realmente necessário, vamos manter
o isolamento social, pois ainda não temos vacina.

3. LEITURA, INTERPRETAÇÃO E PRODUÇÃO DE TEXTO
Orientações
Leia com MUITA atenção, retorne ao caderno do ano anterior para consulta, além disso quem
tiver a possibilidade faça uso do dicionário e da internet.
Texto I: Leia atentamente o texto a seguir para responder às questões de 1 a 3.
Os males do consumo desenfreado
A cena é clássica: quase sempre que um determinado produto é lançado, uma enxurrada de
pessoas simplesmente resolve abandonar aquele que possui para ter o modelo atualizado, uma
vez que o antigo já não satisfaz mais como antes os consumidores.
Com base no cenário acima, o fato é que atualmente a sociedade ocidental possui uma
relação intensa de consumo, o que vem gerando consequências irreversíveis ao meio ambiente.
Segundo um relatório do Fundo Mundial para a natureza (WWF), a humanidade está consumindo
mais do que a Terra é capaz de repor. De acordo com o documento, a Terra tem 11,4 bilhões de
hectares terrestres e marinhos considerados produtivos e sustentáveis – isto é, com capacidade de
renovação. Mas já estamos usando o equivalente a 13,7 bilhões de hectares para produzir os
alimentos, água, energia e bens de consumo de que necessitamos. Estes dados mostram que a
diferença (2,3 bilhões de hectares, ou cerca de 20%) sai dos estoques naturais não renováveis,
configurando uma crise mundial sem precedentes, que tende a reduzir drasticamente a qualidade
de vida até 2030.
Por isso, é urgente a necessidade de se buscar maneiras de conciliar o progresso econômico
e a preservação dos recursos ambientais...
Algumas escolhas do dia a dia podem ajudar a diminuir a degradação do meio ambiente,
como usar mais meios de transporte alternativos, diminuir o desperdício de água e de energia,
reciclar mais, além de evitar o consumo sem necessidade. Mas essa é uma lição que não vem
sendo ensinada, muito menos aprendida. É preciso repensar, inclusive, os produtos que usamos
em casa: se afetam a natureza, se são usados na fabricação [de] materiais que respeitem o meio
ambiente, e sempre preferir as marcas que causem menos impacto.
Além disso, como mostram os autores do relatório, os líderes mundiais têm a chance de
reverter a atual tendência de consumo superior à capacidade de renovação da Terra. Basta
optarem por sistemas de bens e, sobretudo, de energia. Como sugestão, pedem promoção de
tecnologias limpas, edificações inteligentes, sistemas de transporte mais eficientes e mercados de
consumo mais sustentáveis.
Precisamos urgentemente de uma mudança de postura se quisermos contribuir para a
preservação do meio ambiente. Claro que as mudanças proporcionadas pela industrialização foram
importantes para a evolução da sociedade, mas o consumo exacerbado acarretou e continua
acarretando a depredação ambiental, de forma a comprometer visivelmente a vida na Terra.
Nossa relação de consumo atual está nos levando a uma séria crise ambiental. Por isso a
urgência em trabalhar políticas mais eficientes e concretas sobre esse tema. Já estamos atrasados,
mas ainda há tempo.
(Rodrigo Berté)

4. QUESTÃO 1 - Segundo o texto, o lançamento de novos produtos tecnológicos ocasiona o quê?
a) ( ) Confusão nas lojas físicas e virtuais.
b) ( ) A troca de um produto por outro mais moderno.
c) ( ) Uma enxurrada de promoções no comércio.
d) ( ) Uma batalha de preços entre as lojas.
QUESTÃO 2 - Quais são as alternativas sugeridas no texto para diminuir a degradação do meio
ambiente?
a) ( ) Parar de comprar.
b) ( ) Usar menos os cartões de crédito.
c) ( ) Usar transporte alternativo, economizar água e energia, reciclar mais e comprar menos.
d) ( ) Andar a pé, economizar as fontes não renováveis e reciclar.
QUESTÃO 3 - O que está havendo com a nossa relação de consumo atual?
a) ( ) Está causando uma crise existencial.
b) ( ) Está causando uma crise universal.
c) ( ) Está causando uma crise financeira.
d) ( ) Está causando uma crise ambiental.
Texto II: Leia a poesia a seguir para responder às questões de 4 a7.
Na poesia a seguir o autor nos transmite a mensagem do quanto fazemos propaganda de
tanta coisa e muitas vezes sem nem perceber.
Diferença entre “eu” e “coisa”.
Eu: expressa a individualidade, a personalidade de cada pessoa.
Coisa: objeto inanimado, sem vida.
EU, ETIQUETA
Em minha calça está grudado um nome
que não é meu de batismo ou de cartório,
um nome... estranho...
Meu lenço, meu relógio, meu chaveiro,
minha gravata e cinto e escova e pente,
meu copo, minha xícara,
minha toalha de banho e sabonete,
meu isso, meu aquilo,
desde a cabeça ao bico dos sapatos,
são mensagens,
letras falantes,
gritos visuais...
e fazem de mim homem-anúncio itinerante,
escravo da matéria anunciada.
Estou, estou na moda...
Com que inocência demito-me de ser
eu que antes era e me sabia
tão diverso de outros, tão mim mesmo,
ser pensante, sentinte e solidário...
Agora sou anúncio,
ora vulgar ora bizarro,
em língua nacional ou em qualquer língua
(qualquer, principalmente).
E nisto me comparo, tiro glória
de minha anulação.
Não sou - vê lá - anúncio contratado.
Eu é que mimosamente pago
para anunciar...
e bem à vista exibo esta etiqueta...
Onde terei jogado fora
meu gosto e capacidade de escolher...
Por me ostentar assim, tão orgulhoso
de ser não eu, mas artigo industrial,
peço que meu nome retifiquem.
Já não me convém o título de homem.
Meu nome novo é coisa.
Eu sou a coisa, coisamente.
(Carlos Drummond Andrade)

5. Vocabulário:
Itinerante: sem lugar fixo, que vai de um lugar para o outro.
Diverso: diferente.
Anulação: cancelamento.
Retifiquem: ajustar, mudar, corrigir.
QUESTÃO 4 - O autor se sente “coisificado”, sente que perdeu sua individualidade entre tantos
anúncios e marcas. Você também se sente assim? Explique.
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QUESTÃO 5 - Selecione um trecho da poesia, onde o autor expressa que já não dão importância
para o seu nome.
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QUESTÃO 6 - Como o poeta se sente em meio a tantas marcas?
a) ( ) Um homem comum.
b) ( ) Um homem- anúncio.
c) ( ) Um homem da moda.
d) ( ) Um homem diverso.
QUESTÃO 7 - O consumismo é comprar além do que precisamos e isso prejudica tanto as pessoas,
quanto o meio ambiente. O que podemos fazer para sermos consumidores mais conscientes?
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Agora leia atentamente a Tirinha para responder às questões de 8 a 10.

6. QUESTÃO 8 - O homem da tirinha diz alguns dos aparelhos que possui. Você acha que ele
realmente precisa de todos eles ou é uma pessoa consumista? Justifique sua resposta.
______________________________________________________________________________
QUESTÃO 9 - O homem fala com orgulho dos objetos que possui e o quanto a capacidade de
armazenamento dos mesmos é eficiente, então a mulher questiona sua capacidade intelectual e
segundo ele não está nada boa .Que conselhos você acha que a mulher poderia ter dado ao
homem, para que ele possa melhorar?
______________________________________________________________________________
QUESTÃO 10 - Que mensagem podemos tirar da história da tirinha?
______________________________________________________________________________
GRAMÁTICA
Período Simples e Período Composto - Para entender a formação de um período, iniciamos
com a definição de oração.
Oração é um enunciado que se estrutura em torno de um verbo ou de uma locução verbal. Cada
verbo ou locução verbal indica uma oração diferente.
O período é constituído por uma ou mais orações, classificando-se em simples ou composto.
Período Simples - É aquele formado por apenas uma oração.
Exemplos:
A tempestade derrubou as árvores da avenida.
A primavera está florida!
Período Composto - É aquele formado por duas ou mais orações.
Exemplos:
Eu espero que você seja feliz.
Conversamos com calma, quando eu voltar.

7. QUESTÃO 1 - Copie do texto uma oração que apresenta:
Período simples:_________________________________________________________________
Período composto:_______________________________________________________________
QUESTÃO 2 - Classifique o período, conforme a indicação:
(1) Período simples (2) Período composto
a) ( ) Cada um de nós, brasileiros, produz mais ou menos 500 gramas de lixo todos os dias.
b) ( ) Parece pouco, mas é só fazer as contas.
c) ( ) Todos os dias, esse lixo vira um bolão de milhões de toneladas!
d) ( ) Para resolver esse problemão, a reciclagem é uma grande ideia.
e) ( ) Na reciclagem, o lixo é tratado e será reaproveitado para fazer novos produtos.
f) ( ) Para reciclar, é preciso primeiro separar os tipos de lixo feitos de plástico, papel, metal e
vidro, que são materiais reaproveitáveis.
g) ( ) É por isso que em alguns lugares a gente encontra aquelas lixeiras coloridas.
Conteúdo: Uso correto dos porquês
EMPREGO DO POR QUE, POR QUÊ, PORQUE E PORQUÊ
POR QUE no início de frases interrogativas e POR QUÊ no final delas.
PORQUE em frases afirmativas ou respostas; geralmente equivale a pois.
PORQUÊ quando for substantivo e significar razão, motivo.
QUESTÃO 3 - Leia a Tirinha para responder
a) Observe a fala de Cebolinha. Por que a palavra porque está separada?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
b) Agora, veja a mesma palavra na fala da mãe. O que ela apresenta de diferente quanto à grafia?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

8. c) Ela é escrita dessa forma porque:
( ) introduz uma causa ou explicação.
( ) começa uma frase que contém a resposta de uma questão.
( ) inicia uma frase interrogativa.
Conteúdo: Uso correto da pontuação
Os sinais de pontuação são muito importantes para a compreensão do
texto.
Vejam alguns exemplos:
A vírgula pode ser uma pausa... ou não.
Não, espere. Não espere.
Ela pode sumir com seu dinheiro.
23,4 ou 2,34
A vírgula muda uma opinião.
Não queremos saber. Não, queremos saber.
Ela pode salvar ou condenar.
Não tenha clemência. Não, tenha clemência.
E assim, há outros casos.
QUESTÃO 4 - Encontre a alternativa correta, com relação aos: ponto final, dois pontos, travessão
e ponto de exclamação.
Acho que Pedro está gostando de você ( )
Ainda é cedo ( )
Ela gritou ( )
( ) Vá embora ( )
a) ( ) ! . : _ .
b) ( ) . . : _ !
c) ( ) _ : . . _
d) ( ) : ! _ . .
QUESTÃO 5 - Agora, com relação aos: ponto final, vírgula e reticências.
Sabe ( ) preciso confessar uma coisa ( ) naquela viagem ( ) gastei todas a
minhas economias ( )
a) ( ) , ... . :
b) ( ) . , ... :
c) ( ) ... ... : ,
d) ( ) ... : , .

9. Conteúdo: Aposto e vocativo
Aposto é um termo ou expressão de caráter explicativo, que acompanha um
elemento da oração. Vem separado por vírgulas.
Vocativo é um termo ou expressão que invoca, chama ou destaca alguém.
QUESTÃO 6 - Agora é a sua vez de achar o aposto e o vocativo de cada oração. Lembre-se que
um explica e o outro chama.
Monteiro Lobato, o criador do Sítio do Picapau Amarelo, nasceu em Taubaté.
Ulisses e Aquiles, heróis gregos, participaram da guerra de Troia.
Mainha, cheguei.
Ó professor, chega de tanta lição.
Assinale a classificação correta, respectivamente.
a) ( ) Vocativo, vocativo, aposto, aposto.
b) ( ) Vocativo, aposto, vocativo, aposto.
c) ( ) Aposto, vocativo, aposto, vocativo.
d) ( ) Aposto, aposto, vocativo, vocativo.
Conteúdo: Figuras de linguagem
Figuras de linguagem são recursos usados na fala ou na escrita para tornar mais
expressiva a mensagem transmitida. Sendo assim, o uso da linguagem conotativa, ou
seja, no sentido figurado (quando uma palavra adquire um sentido simbólico, só
compreensível pela frase onde surge ou pela situação de comunicação)
Veja algumas figuras de linguagem:
a) Metáfora: consiste em empregar um termo com significado diferente do habitual, com base
numa relação de similaridade entre o sentido próprio e o sentido figurado. A metáfora implica,
pois, uma comparação em que o conectivo comparativo fica subentendido.
“Meu coração é um balde despejado” (Fernando Pessoa)
b) A comparação é uma figura de linguagem semelhante à metáfora usada para demonstrar
qualidades ou ações de elementos. A relação entre esses nomes pode formar
uma comparação simples. É mais facilmente entendida como a aproximação de dois termos
que se assemelham, utilizando-se de conectivos como por exemplo, tal qual, assim como, como
se, como e etc.
“Meu amor me ensinou ser simples como um largo de igreja.” (Oswald de Andrade)
c) metonímia: como a metáfora, consiste numa transposição de significado, ou seja, uma palavra
que usualmente significa uma coisa passa a ser usada com outro significado. Todavia, a

10. transposição de significados não é mais feita com base em traços de semelhança, como na
metáfora. A metonímia explora sempre alguma relação lógica entre os termos. Observe:
Li J.K. Rowling o dia todo. (A leitura realizada foi do livro Harry Potter e não de sua autora).
Vamos comer um McDonald’s. (iremos comer um lanche e não o McDonald’s).
d) Prosopopeia ou personificação: consiste em atribuir a seres inanimados predicativos que são
próprios de seres animados.
“Devagar as janelas olham…” (Carlos Drummond de Andrade)
(fonte: https://guiadoestudante.abril.com.br/estudo/resumo-de-portugues-figuras-de-linguagem/)
QUESTÃO 7 - Numere de acordo com o tipo de figura de linguagem utilizada na construção de
sentido das frases a seguir:
(1) Metáfora
(2) Comparação
(3) Metonímia
(4) Personificação/ prosopopeia
( ) Meu irmão adora tomar um Nescau com leite.
( ) “A vida vem em ondas como o mar...”
( ) A Amazônia chora devido ao desmatamento.
( ) Você é luz na minha vida.
( ) Luane é uma gata.
( ) O dia amanheceu feliz.
( ) Minha mãe me presenteou com um Nike.
( ) Nossa vida tem sido como um mar de rosas.
QUESTÃO 8 - Responda à questão com base na tirinha abaixo:
O humor da tirinha foi conferido, sobretudo, pela não compreensão por parte da personagem Chico
Bento da figura de linguagem utilizada por seu interlocutor. A essa referida figura de linguagem dá-
se o nome de
a) ( ) Personificação/prosopopeia
b) ( ) metonímia
c) ( ) comparação
d) ( ) metáfora

11. TEORIA DA MATEMÁTICA
REVISÃO: POLINÔMIOS
Os polinômios são expressões algébricas formadas por números (coeficientes) e letras (partes
literais). As letras de um polinômio representam os valores desconhecidos da expressão.
Exemplos: a) 3ab+5 b) x3
+4xy-2x2
y3
c) 25x2
- 9y2
1. Monômio, Binômio e Trinômio: Os polinômios são formados por termos. A única operação
entre os elementos de um termo é a multiplicação.
Quando um polinômio possui apenas um termo, ele é chamado de monômio.
Exemplos: a) 3x b) 5abc c) x2
y3
z4
Os chamados binômios são polinômios que possuem somente dois monômios (dois termos),
separados por uma operação de soma ou subtração.
Exemplos: a) a2
-b2
b) 3x+y c) 5ab + 3cd2
Já os trinômios são polinômios que possuem três monômios (três termos), separados por
operações de soma ou subtração.
Exemplos: a) x2
+3x+7 b) 3ab-4xy-10y c) m3
n + m2
+ n4
2. Grau dos Polinômios: O grau de um polinômio é dado pelos expoentes da parte literal.
Para encontrar o grau de um polinômio devemos somar os expoentes das letras que compõem
cada termo. A maior soma será o grau do polinômio.
Exemplos:
a) 2x3 + y (O expoente do primeiro termo é 3 e do segundo termo é 1. Como o maior é 3, o grau do
polinômio é 3)
b) 4 x2
y + 8x3
y3
- xy4
(Vamos somar os expoentes de cada termo:4x2
y (2+1=3), 8x3
y3
(3+3=6),
xy4
(1+4=5). Como a maior soma é 6, o grau do polinômio é 6.)
Obs: o polinômio nulo é aquele que possui todos os coeficientes iguais a zero. Quando isso ocorre,
o grau do polinômio não é definido.
3. Operações com Polinômios: Confira abaixo exemplos das operações entre polinômios:
3.1 Adição de Polinômios
Fazemos essa operação somando os coeficientes dos termos semelhantes (mesma parte literal).
(-7x3
+ 5x2
y – xy + 4y) + (-2x2
y + 8xy - 7y)
-7x3
+ 5x2
y - 2x2
y - xy + 8xy + 4y - 7y
- 7x3
+ 3x2
y + 7xy - 3y

12. 3.2 Subtração de Polinômios
O sinal de menos na frente dos parênteses inverte os sinais de dentro dos parênteses. Após
eliminar os parênteses, devemos juntar os termos semelhantes.
(4x2
- 5xk + 6k) - (3xk - 8k)
4x2
- 5xk + 6k - 3xk + 8k
4x2
- 8xk + 14k
3.3 Multiplicação de Polinômios
Na multiplicação devemos multiplicar termo a termo. Na multiplicação de letras iguais, repete-se e
soma-se os expoentes.
(3x2
- 5x + 8).(-2x + 1)
-6x3
+ 3x2
+ 10x2
- 5x - 16x + 8
-6x3
+ 13x2
- 21x +8
3.4 Divisão de Polinômios
Na divisão de polinômios utilizamos o
método chave. Primeiramente realizamos a
divisão entre os coeficientes numéricos e
depois a divisão de potências de mesma
base. Para isso, conserva-se a base e
subtraia os expoentes.
3.5 Fatoração de Polinômios
Para realizar a fatoração de polinômios temos os seguintes casos:
1º caso) Fator Comum em Evidência: ax + bx = x (a + b)
Exemplo: 4x + 20 = 4 (x + 5)
2ºcaso) Agrupamento: ax + bx + ay + by = x .(a + b) + y.(a + b) = (x + y) . (a + b)
Exemplo: 8ax + bx + 8ay + by = x (8a + b) + y. (8a + b) = (8a + b) . (x + y)
4. Valor Numérico de uma Expressão Algébrica
Após obtida a expressão algébrica, basta substituir cada incógnita pelo valor estabelecido pelo
exercício.
Exemplo: Determine o valor numérico da expressão abaixo para x = 2 e y = 3

13. 3x² – 2x + 7y + 3x – 17y
3x² + x – 10y (1º reduzimos os termos semelhantes)
3.2² + 2 – 10.3 = (2ºsubstituímos os valores de x = 2 e y = 3)
= 3.4 + 2 – 30 =
= 12 + 2 – 30 = -16
Atividades de Revisão de Polinômios
1) Qual dessas expressões é um monômio:
a) ( ) 3x + 2m²
b) ( ) 5x³y
c) ( )
1
2
m + 2x - y²
d) ( ) -4n + 10x
2) Qual dessas expressões é um polinômio:
a) ( ) 4x³ b) ( ) 3my c) ( ) 3x + 5 y d) ( ) -10rs
3) A simplificação do polinômio: 3m² + 5x - 4m² + 3x é:
a) ( ) -m² + 8x b) ( ) m² - 8x c) ( ) +7m² + 2x d) ( ) -7m² - 2x
4) Reduzindo-se os termos semelhantes da expressão: b (a - b) + (b + a) (b - a) – a (b - a) + (b
- a)2
, obtém-se:
a) ( ) (a – b)2
b) ( ) (a + b)2
c) ( ) b2
– a2
d) ( ) a2
– b2
5) Calculando o seguinte polinômio: 2x ( -x² - x + 1) obtemos:
a) ( ) -2x³ - 2x² - 2x
b) ( ) +2x³ + 2x² + 2x
c) ( ) +2x³ - 2x² + 2x
d) ( ) +2x³ + 2x² - 2x
6) O resultado de (-3x²)² é:
a) ( ) 9x² b) ( ) 9x⁴ c) ( ) -9x² d) ( ) -9x⁴
7) Dividindo-se (-12m²np³) : (4m²np), obtemos:
a) ( ) -3p² b) ( ) -3mnp² c) ( ) -10p² d) ( ) 3mnp²
8) Simplificando a seguinte expressão 4x² - 8x² + 6x² + x² é:
a) ( ) x² b) ( ) 2x² c) ( ) 3x² d) ( ) 4x²
9) O valor numérico de 4x² - 8x, para x = 2 é:
a) ( ) 72 b) ( ) 36 c) ( ) 0 d) ( ) -32
10) Encontre o valor numérico da expressão x⁴ - 10x, para x = 2
a) ( ) 4 b) ( ) – 4 c) ( ) 26 d) ( ) – 26

14. EQUAÇÃO DO 1º GRAU COM UMA INCÓGNITA
Sentenças que exprimem uma igualdade entre expressões matemáticas são chamadas
equações.
Veja:
O dobro da minha idade mais 10 anos é igual a 38 anos. Qual a minha idade?
• Para resolver essa questão podemos escrever uma equação. Vamos chamar de x o número
correspondente a idade.
Assim:
O dobro da minha idade: 2x, mais 10, igual a 38, formamos a equação 2x+10=38
2x+10 1º membro (antes do igual)
38 2º membro (depois do igual)
• Resolvendo para obter o valor desconhecido.
2x+10=38
2x=38-10
2x=28
X=28/2
X=14
Então, a idade desconhecida é 14 anos.
Atividades de Equações do 1º Grau com um Incógnita
11) Júlia comprou um vestido e uma saia por R$ 149,95. Sabendo que a saia custou R$ 60,00,
qual das equações a seguir permite obter o preço do vestido?
a) ( ) x+149,95=60
b) ( ) x-60=149,95
c) ( ) x+60=149,95
d) ( ) x=149,95+60
12) Pensei em um número e multipliquei-o por 3. Ao resultado, somei 12 e obtive 36. Qual das
equações a seguir permite obter o número pensado?
a) ( ) 12-3x=36
b) ( ) 36+12=3x
c) ( ) 3x-12=36
d) ( ) 3x+12=36
13) Resolva as seguintes equações.
a) 7x=49
b) x+10=18
c) 2x-7=15
d) 2x+2=-1
e) 6x+12=54
f) 5x-14=31
g) 4x+28=-24
h) 9x-13=95

15. 14) Relacione as frases com suas equações.
a) Letícia pensou em um número que, multiplicado por 5 e somado a 17, resulta 82.
b) O triplo da idade de Gustavo é igual a 78 anos.
c) O dobro da quantia em reais que tenho menos R$ 63,00 é igual a R$ 153,00.
( ) 3x = 78 ( ) 5x+17 = 82 ( ) 2x-63 = 153
15) Escreva a equação correspondente a cada situação. Chame o valor desconhecido de x.
a) Paguei a conta da lanchonete com R$ 50,00 e recebi de troco R$ 22,00.
b) O dobro da quantia que recebi, adicionado a R$ 69,00 resulta em R$ 195,00.
c) O triplo da idade de André mais 18 anos é igual a 81 anos.
d) Pensei em um número e multipliquei-o por 6. Ao resultado somei 32 e obtive 116.
PROPRIEDADE DISTRIBUTIVA NA EQUAÇÃO
Veja como podemos simplificar a equação 4(x-5) + x - 6 = 16 - 2x para resolvê-la.
Atividades de Propriedade Distributiva na Equação
16) Simplifique as equações, utilize a propriedade distributiva para eliminar os parênteses.
a) 3(m+4) + 8 = 2+m
b) 6x + 14 +3x = 2x + 158 - x
c) 20x + 19 - 5x = 7x+31+2x

16. d) 27z -15 -3z = 18z +185 -2z
e) 7(m-14) + 20 = 5(m+3) – 15
f) 11(x+2) -410 = 2(2x-4) +89
17) Resolva as equações.
a) 4(x+1) =12
b) 5(3-x) -4x=18
c) 9x – 3(2x+2) =15
d) 2,5(x-2) -1,5x =1
e) 3,5+8 =2(x+7)
f) 6(3x+2) -8 =-2
g) -3(x-5) -2(2x+1) =-8
18) Observe a figura:
Quanto ao retângulo, podemos escrever a equação: 2(x+1) +2.5=38
a) O que representa o número 38?
b) Resolva a equação.
c) Qual é a área do retângulo?

17. GEOMETRIA
Quadriláteros - soma de seus ângulos internos
Já aprendemos que em todo triângulo a soma de seus ângulos internos é 180º. Agora vamos
aprender qual a soma dos ângulos internos de um quadrilátero.
Inicialmente vamos analisar os ângulos internos de um retângulo.
Observe:
Note que cada um dos ângulos mede 90º.
Podemos notar também que a soma desses 4 ângulos é:
90º + 90º + 90º + 90º = 360º.
Observe agora um quadrilátero onde os ângulos internos não possuem todos, uma mesma medida
Para verificar que a soma desses 4 ângulos também é 360º faremos o seguinte procedimento:
Desenhamos em uma folha de papel sulfite o quadrilátero, em seguida colorimos os 4 ângulos
internos de cores diferentes, recorte-os e cole-os como indicado a seguir:

18. Repare que os 4 ângulos ao se juntarem somam 360º.
Ficou demonstrado que em todo quadrilátero temos a soma de seus ângulos internos igual a 360º.
Soma dos ângulos internos de um polígono
É possível medir o valor de um ângulo com o auxílio de um transferidor.
Abaixo, uma tabela com a soma dos ângulos internos de polígonos:
Polígono Soma dos ângulos internos
Triângulo 180 º
Quadrilátero 360º
Pentágono 720º
Hexágono 900º
Heptágono 1080º
Octógono 1260º
Eneágono 1440º
Decágono 1620º
Atividades
1) Determine a medida x de cada um dos quadriláteros.
2) Calcule as medidas de X e de Y na figura.

19. 3) Observe a figura e calcule a medida da soma de seus ângulos internos.
4) Na figura abaixo, os valores de X e Y são respectivamente:
a) ( ) 40º e 140º
b) ( ) 140º e 40º
c) ( ) 130º e 50º
d) ( ) 50º e 130º
5) Determine a quantos graus corresponde a medida x em cada polígono.
6) A soma das medidas dos ângulos internos de um polígono regular é 12600
. Qual é o nome deste
polígono, quanto mede cada ângulo interno e externo dele?

20. CIÊNCIAS
CICLO MENSTRUAL
No ciclo menstrual, ocorre a maturação do ovócito e a preparação do útero para receber um
possível embrião. Um ciclo menstrual de 28 dias compreende as seguintes etapas:
• Durante a primeira metade do ciclo, ovócitos e um ovário iniciam o processo de
amadurecimento e ocorre o espessamento do revestimento da parede do útero, que se prepara
para receber e nutrir o embrião.
• Por volta da metade do ciclo (14º dia, nesse caso) acontece a ovulação. O ovócito liberado na
ovulação por um dos ovários segue para a tuba uterina. Nos dias próximos a ovulação, a mulher
se encontra no período fértil e as chances de acontecer
uma gravidez aumentam nesse período.
• Durante os dias que se seguem, o ovócito continua
avançando em direção ao útero. Se não é fecundado,
ele degenera e o revestimento da parte uterina se
desprende e é liberado pela vagina, caracterizando a
menstruação.
Costuma-se considerar o primeiro dia de
menstruação como o primeiro dia do ciclo menstrual. Em
geral, a menstruação ocorre cerca de 14 dias após a
ovulação e dura de 3 a 5 dias. O ciclo menstrual varia de
mulher para mulher e varia de 25 a 33 dias, a duração de 28
dias constitui apenas uma média.
FECUNDAÇÃO
A fecundação ou fertilização consiste na união do ovócito com o espermatozoide. Durante o
ato sexual, milhões de espermatozoides são liberados pelo homem na vagina da mulher. Os
gametas masculinos percorrem o útero e chegam às tubas uterinas.
Em geral, o encontro e a união dos gametas masculino e feminino ocorrem nas tubas
uterinas. Depois de ser fecundando por apenas um espermatozoide, o ovócito passa por
alterações, tornando-se o óvulo, e produz compostos que impedem a entrada de outros
espermatozoides.
A união do núcleo do óvulo com o
núcleo do espermatozoide promove a
formação do zigoto, que contém material
genético das duas células que o formaram.
No início, o zigoto é uma única
célula. À medida que continua seu trajeto
pelas tubas uterinas, em direção ao útero, o
zigoto se divide por mitose, várias divisões
acontecem até formar o embrião.
Por volta de 7 dias após a
fecundação, o embrião chega ao útero e se

21. implanta na parede uterina. O processo de implantação do embrião na parede uterina é chamado
de nidação.
A GESTAÇÃO E O PARTO
Gravidez ou gestação é todo o período de crescimento e desenvolvimento
do embrião dentro da mulher.
Para que ela aconteça, é necessário que o gameta feminino (óvulo) seja fecundado
pelo gameta masculino (espermatozóide), dando origem ao ovo ou zigoto.
Após várias mitoses, o zigoto transforma-se no embrião e se implanta na parede do útero,
processo conhecido como nidação. A gravidez tem início a partir da nidação e termina com o
nascimento do bebê. O tempo de gestação normal é de 40 semanas ou 9 meses, contados a partir
da última menstruação. Quando o bebê nasce antes da data esperada, é chamado de prematuro.
Durante a gestação formam-se os anexos embrionários, que são estruturas encarregadas
de proteger e nutrir o feto. Entre essas estruturas encontram-se o saco amniótico e a placenta.
• Saco amniótico: é uma bolsa repleta de líquido, chamado líquido amniótico, no qual o feto
fica mergulhado durante toda a gravidez. Sua função é proteger o feto, amortecendo os
choques físicos e as pressões que a barriga da mãe
possa vir a sofrer e regulando a temperatura corporal.
É conhecido popularmente como bolsa d’água e
geralmente se rompe pouco antes do nascimento do
bebê.
• Placenta: é a estrutura que comunica o feto com a
mãe. Ela é formada por tecido do embrião e do útero
materno. Pela placenta, o feto recebe gás oxigênio e
outros nutrientes e elimina gás carbônico e excretas. A
placenta e o feto estão unidos pelo cordão umbilical.
No final da gravidez, ocorre o parto. No parto natural, podem-se distinguir três fases:
• Dilatação do colo uterino: Começa com as contrações das paredes do útero e a dilatação do
colo uterino. As contrações provocam a ruptura da bolsa amniótica, que contém o líquido
amniótico, onde o feto se desenvolveu durante a gravidez. Ocorre a saída do líquido amniótico.
• Expulsão do feto: As contrações da parede do útero e a pressão dos músculos abdominais
dilatam o colo uterino e empurram o feto por meio da
vagina até o exterior.
• Expulsão da placenta: Uma vez que o feto se
encontra totalmente no exterior, corta-se seu cordão
umbilical; a cicatriz constitui o umbigo, posteriormente,
a placenta se desprende das paredes do útero e é
expulsa junto com outros envoltórios do feto.
➢ Para maiores informações assista aos links:
https://www.youtube.com/watch?v=Ygigc6GfPZ8 https://www.youtube.com/watch?v=mY9OF98gJEI~

22. ATIVIDADES
1. Por volta de 7 dias após a fecundação, o embrião chega ao útero e se implanta na parede
uterina. Sobre isso, responda:
a) Qual o nome desse processo?
_____________________________________________________________________________
b) Qual é a sua importância para a gravidez?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
2. Indique a função das seguintes estruturas relacionadas à gravidez: placenta, saco amniótico,
cordão umbilical e útero.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
3. Qual é o nome dos eventos mencionados a seguir?
a) Eliminação do revestimento da parede uterina, misturados com sangue proveniente da ruptura
de vasos sanguíneos.
_____________________________________________________________________________
b) Liberação dos ovócitos por um dos ovários.
_____________________________________________________________________________
c) Período em que a mulher tem maiores chances de engravidar.
_____________________________________________________________________________
d) União do ovócito com o espermatozoide, levando à formação do zigoto.
_____________________________________________________________________________

23. HISTÓRIA
INDEPENDÊNCIA DO BRASIL
A Independência do Brasil marca o fim do domínio português e a conquista da autonomia
política. Muitas tentativas anteriores ocorreram e muitas pessoas morreram na luta por este ideal.
Podemos citar o caso mais conhecido: Tiradentes. Foi executado pela coroa portuguesa por
defender a liberdade de nosso país, durante o processo da Inconfidência Mineira.
Dia do Fico
Em 9 de janeiro de 1822, D. Pedro I recebeu uma carta das cortes de Lisboa, exigindo seu
retorno para Portugal. Há tempos os portugueses insistiam nesta ideia, pois pretendiam recolonizar
o Brasil e a presença de D. Pedro impedia este ideal. Porém, D. Pedro respondeu negativamente
aos chamados de Portugal e proclamou: "Se é para o bem de todos e felicidade geral da nação,
diga ao povo que fico."
Tela “Independência ou morte”, de
Pedro Américo
O processo de Independência
Após o Dia do Fico, D. Pedro
tomou uma série de medidas que
desagradaram a metrópole, pois
preparavam caminho para a
independência do Brasil. D. Pedro
convocou uma Assembleia
Constituinte, organizou a Marinha de
Guerra, obrigou as tropas de Portugal a voltarem para o reino. Determinou também que nenhuma
lei de Portugal seria colocada em vigor sem o " cumpra-se ", ou seja, sem a sua aprovação. Além
disso, o futuro imperador do Brasil, conclamava o povo a lutar pela independência.
O príncipe fez uma rápida viagem à Minas Gerais e a São Paulo para acalmar setores da
sociedade que estavam preocupados com os últimos acontecimentos, pois acreditavam que tudo
isto poderia ocasionar uma desestabilização social. Durante a viagem, D. Pedro recebeu uma nova
carta de Portugal que anulava a Assembleia Constituinte e exigia a volta imediata dele para a
metrópole.
Estas notícias chegaram as mãos de D. Pedro quando este estava em viagem de Santos
para São Paulo. Próximo ao riacho do Ipiranga, levantou a espada e gritou: " Independência ou
Morte!". Este fato ocorreu no dia 7 de setembro de 1822 e marcou a Independência do Brasil. No
mês de dezembro de 1822, D. Pedro foi declarado imperador do Brasil.

24. Bandeira do Brasil Império. Primeira bandeira
brasileira após a Independência.
Guerra de independência
A independência do Brasil não foi pacífica.
Depois que a sua notícia se espalhou, uma série de
regiões rebelaram-se contra o movimento e
permaneceram leais aos portugueses. Esses
movimentos de resistência à independência deram-
se no Pará, Bahia, Maranhão e Cisplatina (atual
Uruguai). A guerra de independência estendeu-se até 1824 e foi encerrada com a derrota daqueles
que eram leais a Portugal.
Consequências
A independência do Brasil só foi reconhecida pelos portugueses em 1825, por meio de um acordo
realizado entre Brasil e Portugal e mediado pela Inglaterra. Dentre as consequências desse
acontecimento, destacam-se:
• ampliação do sistema escravocrata conforme os interesses da elite econômica do Brasil;
• surgimento do Brasil como nação;
• construção do brasileiro como nacionalidade;
• endividamento do Brasil para pagar uma indenização acordada com os portugueses;
• estabelecimento de uma monarquia (a única na América do Sul).
Os Estados Unidos foram o primeiro país a reconhecer a independência do Brasil (1824).
Para isso, o então presidente James Moroe na doutrina que ficou conhecida como “A América
para os americanos”, isto é, cada país da América deveria se autogovernar e não aceitar
interferência da Europa.
ATIVIDADES
1 - O que motivou Dom Pedro a declarar a independência do Brasil?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2 - Descreva o que foi o “Dia do fico”:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3 - Qual foi o primeiro país a reconhecer a independência do Brasil?
______________________________________________________________________________
Fonte: http://www.professoraisabelaguiar.com/2014/07/independencia-do-brasil

25. O PRIMEIRO REINADO
O Primeiro Reinado foi a primeira fase da história do Brasil após a conquista
da independência. Esse período foi iniciado em 1822 e foi finalizado em 1831 quando Dom Pedro
I renunciou ao trono do Brasil em favor de seu filho (futuro Dom Pedro II).
UMA CONSTITUIÇÃO PARA O BRASIL
Independente de Portugal, o Brasil podia fazer suas próprias leis. D. Pedro I escolheu dez
pessoas de sua confiança para elaborar a nova Constituição. Esta foi outorgada em 25 de março
de 1824 e apresentou todos os interesses autoritários do imperador. Além de definir os três poderes
(legislativo, executivo e judiciário), criou o poder Moderador, exclusivo do imperador, que lhe
concedia diversos poderes políticos.
O que estabelecia a Constituição de 1824?
Além de definir os três poderes (legislativo, executivo e judiciário), criou o poder Moderador,
exclusivo do imperador, que lhe concedia diversos poderes políticos.
Também definiu leis para o processo eleitoral no país. De acordo com ela, só poderiam votar
os grandes proprietários de terras, do sexo masculino e com mais de 25 anos.
Para ser candidato também era necessário comprovar alta renda (400.000 réis por ano para
deputado federal e 800.000 réis para senador).
A reação contra o autoritarismo de D. Pedro I
Inconformados com o caráter elitista da Constituição de 1824 e com o uso de um poder
centralizador por parte de D. Pedro I, representantes de algumas províncias do Nordeste defendiam
a federação de algumas províncias do Nordeste e a separação destas do Brasil. O movimento foi
sufocado com extrema violência pela tropa imperial
Exército Imperial do Brasil ataca as forças confederadas no Recife, 1824.
O governo imperial tomou
medidas severas contra o
movimento separatista. Dom Pedro I
pediu empréstimos à Inglaterra e
contratou mercenários ingleses para
que lutassem contra os revoltosos.
Não resistindo ao enfraquecimento
interno do movimento e à dura
reação imperial, a Confederação do
Equador teve seu fim. Dezesseis
envolvidos foram acusados e
executados pelas instituições
judiciárias do Império. Entre eles,
Frei Caneca teve como pena a morte
por fuzilamento.
Exército Imperial do Brasil, sob comando do mercenário britânico Thomas Cochrane,
ataca as forças confederadas no Recife.

26. 1831- A abdicação
A abdicação de D. Pedro aconteceu no ano de 1831, tanto pela pressão política que o
imperador sofria da elite e populares brasileiros, quanto pela tentativa de assegurar os direitos de
sua filha, Maria da Glória, pois, com a morte de D. João VI, a Coroa portuguesa iria, por direito, a
D. Pedro I, que preferiu abdicar o trono português em benefício da filha e deixou o trono brasileiro
para seu filho Pedro de Alcântara, que se encontrava então com cinco (5) anos de idade. Assim
terminava o Primeiro Reinado.
Atividades
4 - Os trechos a seguir são da primeira Constituição do Brasil, outorgada em 24 de março de 1824.
Leia os com atenção:
Artigo 1º- O Império do Brasil é a associação política de todos os dãos brasileiros [.).
Artigo 2º - O seu território é dividido em Provincias I
Artigo 3º -O seu governo é monárquico hereditário
Artigo 5º A religião Católica Apostólica Romana continuará a ser a religião do Império. Todas as
outras religiões serão permitidas com seu culto doméstico ou particular em casas para isso
destinadas, sem forma alguma exterior de templo.
Artigo 10 - Os poderes [...] são quatro: o Poder Legislativo, o Moderador, o Poder Executivo e o
Poder Judiciário. Artigo 13°-O Poder Legislativo é delegado à Assembleia Geral
Artigo 14° A Assembleia Geral compõe-se de duas Câmaras: Câmara Deputados e [.] Senado. [.]
Artigo 40° - O Senado é composto de membros vitalícios [..).
Artigo 92° São excluídos de votar [...] os que não tiverem renda liquida anual de cem mil-réis ...].
CONSTITUIÇÃO política do Império do Brasil: Carta de Lei de 25 de mar 1824. Repositório UFSC. Disponível em:
<https://repositorio.ufsc.br/bitst handle/123456789/99968/1824 Constituiçã0_do imp
Agrio.pdf?sequence=1&isAllowed=y>. Acesso em: 9 nov
Agora responda:
a) Qual a forma de governo adotada pelo Brasil?
______________________________________________________________________________
b) O que a Constituição de 1824 determinava com relação à religião?
______________________________________________________________________________
c) Quantos e quais eram os poderes?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
d) Explique o artigo 92º:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Fontes: livro didático História Sociedade e Cidadania- Alfredo Boulos 8º ano;
Secretaria de Educação Governo de Pernambuco Ciências Humanas e suas Tecnologias – História Ensino
Fundamental, 8º Ano FTD 2018.

27. Período Regencial no Brasil
Chamamos de período regencial o período entre a abdicação de D. Pedro I e a posse de D.
Pedro II no trono do Brasil, compreendendo os anos de 1831 a 1840.
Quando D Pedro I renunciou ao trono, por lei, quem assumiria o trono seria seu filho D. Pedro
II. No entanto, ele tinha apenas 5 anos. Neste caso, a Constituição dizia que o governo deveria ser
ocupado por três regentes escolhidos, que administraria o país enquanto o imperador ainda não
tivesse idade suficiente para governar. Os regentes seriam escolhidos por membros da Assembleia
Geral (Senado e Câmara dos deputados). As regências foram as seguintes:
• A Regência Trina Provisória durou pouco mais de dois meses e terminou com o início da
Regência Permanente.
• A Regência Trina Permanente foi composta por um militar e dois deputados eleitos pela
Assembleia Geral. Quando essa regência chegou ao poder, três grupos políticos disputavam o
poder:
• Liberais exaltados ou farroupilhas: os liberais exaltados eram defensores do federalismo, ou
seja, de conceder mais autonomia as províncias brasileiras.
• Liberais moderados ou chimangos: eram monarquistas que sustentavam a coroação de D.
Pedro II, no entanto, defendiam a restrição dos poderes imperiais.
• Restauradores ou caramurus: os restauradores eram monarquistas que defendiam o retorno
de D. Pedro I para o trono brasileiro.
Durante o período da Regência Trina Permanente (1831-1835), mudanças ocorreram na
Constituição (Ato Adicional de 1834) que tinha sido imposta por D. Pedro I, destacando-se:
• Maior autonomia das Províncias;
• Extinção do Conselho de Estado criado por D. Pedro I;
• Substituição da Regência Trina por uma regência Una, onde apenas um regente seria escolhido
por eleição.
Regência Una de Feijó
Durou de 1834 a 1837, quando Feijó renunciou ao cargo, duas grandes rebeliões regenciais
estavam acontecendo: A Farroupilha no sul do Brasil e a Cabanagem no Norte. Para conter estas
rebeliões, Feijó precisava de apoio da Câmara dos Deputados, não o apoiaram, o que culminou
com sua renúncia.
Regência Una de Araújo Lima
Foi o sucessor de Feijó e inaugurou um período chamado de “REGRESSO”. Esse período
consistia numa tentativa de retomar a unidade do Império e a economia escravista, tirando a
autonomia das províncias.

28. Rebeliões Regenciais no Brasil
A Cabanagem foi uma revolta popular
extremamente violenta, ocorrida de 1835 a
1840, na província do Grão-Pará.
A rebelião tinha como objetivo a
independência da região.
A Guerra dos Farrapos, também conhecida
como Revolução Farroupilha, foi a mais importante
rebelião do período da regência no Brasil. Ocorreu no Rio
Grande do Sul e durou dez anos, de 1835 até 1845. Essa
guerra foi promovida pela classe dominante
gaúcha. Constituída de estanceiros, donos de grandes
propriedades rurais usadas para criação de gado, indignados
com os elevados impostos territoriais, além de altas taxas
sobre as exportações de charque, couro e sebos.
Atividade de Pesquisa:
Faça uma pesquisa sobre Anita Garibaldi para conhecer a importância das mulheres na história
do Brasil, registre-a em seu caderno.
A Revolta dos Malês, ocorrida em Salvador, Província da Bahia em 1835, durante o Período
Regencial (1831 a 1840), representou uma rápida rebelião organizada pelos escravos de origem
islâmica, os quais buscavam principalmente a liberdade religiosa, contudo foi reprimida pelas tropas
imperiais.
Balaiada foi uma luta popular que sucedeu na província do
Maranhão durante os anos de 1838 e 1841.
A revolta surgiu como um levante social por melhores
condições de vida e contou com a participação de vaqueiros,
escravos e outros desfavorecidos.
Escravos tecendo balaios (cestos)

29. A Sabinada foi um levante armado ocorrido na província da Bahia. Foi uma revolta
autonomista de caráter separatista transitório, tendo ocorrido de 6 de novembro de 1837 a 16 de
março de 1838.
No entanto, mesmo com as mudanças, o país ainda enfrenta sérios problemas de
governabilidade.
A Segunda Regência Una foi conservadora. A disputa com os liberais gera, entre outras
medidas, a Lei Interpretativa do Ato Adicional de 1834, que é respondida com o chamado “golpe
da maioridade”.
Atividades
a) Por que Pedro de Alcântara não assumiu o poder quando seu pai D. Pedro I renunciou?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
b) Quando se iniciou o Período Regencial no Brasil e quando esse período terminou?
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______________________________________________________________________________
c) Quais eram os grupos políticos que que disputavam o poder no Período Regencial e quais eram
os objetivos de cada grupo?
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d)Várias revoltas populares e até guerras ocorreram no Período Regencial. Cite pelo menos três e
quais eram seus objetivos.
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______________________________________________________________________________
e) A última das regências, a de Araújo Lima, promoveu o Ato Adicional, dando início a uma nova
fase política no Brasil. Qual foi o objetivo deste Ato?
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______________________________________________________________________________

30. Golpe da Maioridade
O Golpe da Maioridade, também conhecido como Declaração da
Maioridade, garantiu a D. Pedro II o cargo de imperador quando ele tinha
14 anos, em 1840.
Oficialmente chamado de Declaração de Maioridade, foi a estratégia do
partido liberal para dar fim ao Período Regencial (1831 -1840).
Em 23 de julho de 1840, Pedro de Alcântara João Carlos Leopoldo
Salvador Bibiano Francisco Xavier de Paula Leocádio Miguel Gabriel
Rafael Gonzaga de Bragança e Bourbon (nome completo de D. Pedro
II) foi declarado maior de idade.
O objetivo era restabelecer a estabilidade do Brasil. O País estava marcado pela instabilidade
política e social do Primeiro Reinado (1822-1831) e que se mantinha do Período Regencial (1831-
1840).
a) Qual era o objetivo do Golpe da Maioridade ocorrido em julho de 1840?
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
b) Você saberia explicar qual era o motivo de se ter tantos sobrenomes no caso de Pedro de
Alcântara?
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______________________________________________________________________________
c) Pesquise sobre o que foi o Poder Moderador. Quem exercia e como esse poder funcionava?
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______________________________________________________________________________
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
https://exercicios.brasilescola.uol.com.br/exercicios-historia
https://exercicios.brasilescola.uol.com.br/exercicios-historia
https://www.obichinhodosaber.com/historia-8o-materia-de-historia-8o-ano/
Livro didático “História – Sociedade e Cidadania – Alfredo Boulos. 4 ed. São Paulo: FTD 2018.

31. GEOGRAFIA
MINORIAS NACIONAIS E CONFLITOS
As divisões territoriais dos Estados-nações na grande maioria das vezes aconteceram de
acordo com as ordens de poder de cada nação ou civilização.
Dessa forma, o estabelecimento das fronteiras quase nunca representou a diversidade
étnica das mais diversas regiões do mundo.
Como herança, existem no mundo inúmeros conflitos étnicos e separatistas, que visam à
emancipação ou independência de alguns povos, ou a disputa de um mesmo território por duas ou
mais nações.
Os conflitos étnicos são divergências entre indivíduos, grupos ou sociedades com
propriedades religiosas, raciais, políticas, culturais e territoriais diferentes.
Esses embates fazem parte da história da humanidade e suas lutas por sobrevivência. Etnias
foram extintas em prol de diversos pretextos, como expansão e domínio de territórios, acúmulo de
riquezas, doutrinação religiosa, entre outros.
Os conflitos podem surgir dentro de grupos raciais distintos, a exemplo da segregação entre
brancos e negros nos Estados Unidos, ou em ciclos com os mesmos víeis religiosos, mas etnias
diferentes.
A definição de etnia: Etnia – palavra de origem grega que significa “povo” (ethnos) – refere-
se a indivíduos com características específicas que se materializam em costumes, línguas,
religiões, origens demográficas, etc.
Para alguns pesquisadores a etnia é marcada pelas propriedades genéticas, definindo as
concepções de raça e cultura. Diferentemente da etnia, as noções de pertencimento e identidade
são construções sociais. Os sujeitos se reconhecem em um determinado grupo quando entra em
contato com outros dissemelhantes. Esse novo contato pode gerar repúdio às diferenças,
convicções de superioridade e, consequentemente, conflitos que desencadeiam em genocídios –
morte de pessoas de uma mesma classe. Exemplo disso foi o Nazismo. Em que Hitler declarava
que os alemães eram uma raça superior às outras e tinha ódio pelo povo Judeu, declarando que a
culpa de todos os problemas da Alemanha eram culpa deles, então torturavam e assassinavam o
povo Judeu, no chamado HOLOCAUSTO. Atualmente está acontecendo muitos conflitos étnicos e
separatistas que já duram por muitos anos, guerras violentas, causando fome e destruição, e é
claro, muitas mortes de inocentes, muitos, como já vimos antes, fogem dessas regiões de guerras
em condições muito precárias, são os chamados refugiados, eles vêm por meios em que muitos
acabam não resistindo a viagem e acabam morrendo. Em alguns países, os que conseguem
chegar, são explorados quando arranjam empregos, e muitos países acabam não aceitando essa
população.
Alguns dos conflitos étnicos e separatistas que ainda estão ocorrendo:
Conflitos na Irlanda do Norte
O conflito na Irlanda do Norte se estende desde o século XX, quando a população da Irlanda
iniciou inúmeros protestos contra a dominação do Reino Unido sobre o país. Com isso, a ilha foi

32. dividida em Irlanda e Irlanda do Norte, a segunda ainda sob o domínio
britânico. Do país à Grã-Bretanha, enquanto a minoria católica defende
a independência e a integração com a Irlanda (onde os católicos formam
ampla maioria). Com isso, muitos conflitos, protestos e Na Irlanda do
Norte, a maioria protestante (58%) da população se manifesta em apoio
à integração atentados dos dois lados aconteceram – com destaque
para a organização terrorista católica IRA (Irish Republican Army –
Exército Republicano Irlandês).
Em 1999, foi assinado um acordo no qual o IRA aceitou depor as
suas armas. Nesse acordo, a Irlanda do Norte continuou pertencendo
ao Reino Unido, entretanto, seria montado no país um governo
autônomo no qual os católicos teriam direito a voz. Mapa do domínio britânico sobre a Irlanda
Espanha: catalães e bascos
A Espanha apresenta duas grandes nações, além dos espanhóis, dispostas em seu território:
os catalães e os bascos. Ambas desejam a formação de seus respectivos Estados Nacionais, com
a diferença de que, entre os bascos, existem ações e programas separatistas mais radicais. A
estratégia catalã é tentar através da via institucional a conquista de sua independência e a criação
do País da Catalunha. Entretanto, em 2010, o Tribunal Constitucional da Espanha rejeitou
oficialmente o reconhecimento da Catalunha como uma nação, negando ações judiciais que
solicitavam a preferência do uso do catalão em detrimento do espanhol nos órgãos públicos da
região. Caso tal reconhecimento tivesse sido firmado, o movimento pela emancipação dos catalães
poderia ganhar maior força.
Entre os bascos foi criada, em 1975, em busca da
independência, a organização terrorista ETA (sigla em basco que
significa Pátria Basca e Liberdade). Essa organização teve o intuito
inicial de combater o ditador espanhol Francisco Franco que realizou
uma violenta repressão sobre os bascos.
Mapa de localização do território basco
Após a redemocratização do país, os bascos conseguiram certa autonomia política na
região, mas sem deixarem de pertencerem ao território espanhol. Com isso, mesmo sem o apoio
da população, o ETA prosseguiu com a realização de duros e violentos atentados. Em 2007,
finalmente resolveram depor as suas armas.
Os Curdos
Os Curdos são atualmente conhecidos por formarem a maior nação sem pátria do mundo.
Trata-se de uma etnia composta por mais de 40 milhões de pessoas que habitam regiões do Iraque,
Irã, Síria e Turquia.
Os curdos sofrem duras repressões dos países onde habitam. No Iraque, a ditatura de
Saddam Hussein executou milhares de curdos. Na Turquia, eles também sofrem muitas repressões
do Governo, que teme a perda de seu território.
A independência e criação de um Estado Curdo – o Curdistão, como reivindicam os curdos
– é muito improvável, uma vez que o território do novo país ocuparia todo o centro-sul da Turquia

33. e partes da Síria e do Iraque, uma região extremamente estratégica por conter as nascentes dos
rios Tigres e Eufrates, que abastecem boa parte do Oriente Médio.
Há muitos outros conflitos étnicos e separatistas que estão ocorrendo, é muito importante se
inteirar sobre esse assunto, pois é muito atual.
ATIVIDADES
Com base nesse texto e pesquisas na internet responda as questões abaixo:
1. A Irlanda do Norte sofreu ao longo de três décadas grande violência entre os católicos e
protestantes. A respeito desse conflito, assinale a alternativa correta:
a) ( ) A maioria protestante defendia a permanência da Irlanda como Parte do Reino Unido,
enquanto a católica defendia a reunificação com a República da Irlanda.
b) ( ) A Irlanda do Norte era dominada pelos católicos, e a minoria protestante tinha pouco
poder.
c) ( ) Na tentativa de lutar contra o domínio britânico, o Exército Republicano Irlandês (IRA),
grupo terrorista protestante, iniciou ataques terroristas contra católicos.
d) ( ) O Acordo de Belfast tinha como objetivo reforçar os ataques promovidos pelo grupo IRA.
2. Explique o que é ETNIA?
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3. O estabelecimento das fronteiras quase nunca representou a diversidade étnica das mais
diversas regiões do mundo. Gerando muitos conflitos separatistas, o que esses conflitos visam?
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4. Escreva abaixo o que são conflitos étnicos.
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5. Repúdio às diferenças, convicções de superioridade e, consequentemente, conflitos que
desencadeiam em genocídios – morte de pessoas de uma mesma classe. Essa são características
de qual movimento?
a) ( ) Imperialismo b) ( ) Socialismo c) ( ) Capitalismo d) ( ) Nazismo
6. Atualmente ainda percebemos a existência do racismo na sociedade em que vivemos, você pode
citar um exemplo de um ato racista que já presenciou ou leu sobre?
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34. 7. Além desses conflitos citados no texto acima, pesquise sobre um conflito atual que está
ocorrendo, qual é a sua razão, e resuma abaixo:
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8. O ETA integra o movimento separatista da Espanha que luta pela independência na região:
a) ( ) da Catalunha
b) ( ) da Navarra
c) ( ) do País Basco
d) ( ) da Galícia
e) ( ) de Madrid
9. Dentre os principais conflitos e impasses étnico-territoriais na região do Oriente Médio, um deles
se caracteriza pela luta para a criação de um Estado Nacional que abrigaria aquela que é a maior
nação sem pátria do mundo. O texto se refere:
a) ( ) aos Curdos, que lutam pela criação do Curdistão.
b) ( ) aos Turcos, que tiveram seu território perdido desde a dissolução do Império Turco-
Otomano.
c) ( ) aos povos da Mesopotâmia, que lutam em uma guerra civil sem trégua para a criação de
seu território.
d) ( ) aos povos bascos, que liderados pelo grupo terrorista ETA buscam a independência de
seu território.
FRONTEIRA BRASILEIRA
https://www.google.com/search?q=fronteira+brasileira.
Fronteira é o limite entre dois países,
exemplo Brasil e Bolívia. As fronteiras determinam
a área territorial precisa de um País, a sua base
física. A fronteira é uma linha física ou artificial que
separa áreas geográficas e são conhecidas
principalmente por serem limites políticos. Uma
fronteira descreve a área controlada por um poder
administrativo ou político.
Fronteira extensa é a fronteira entre dois
países ou marítima.
Fronteiras da discórdia são as que apresentam conflitos entre nações por motivos como:
definição de limites, conflitos armados, contrabando, narcotráfico, emigração ilegal.
Fronteiras vigiadas são estratégias fundamentais. No Brasil, o exército atua, junto com a
Polícia Federal, nos pontos de controle das nossas fronteiras, também rodovias, rios e
descampados isolados devem ter monitoramento, inclusive por satélites.

35. A fronteira brasileira é banhada a leste pelo oceano Atlântico, o Brasil possui 23.102 km de
fronteiras, sendo 15.735 km terrestres e 7.367 km marítimas. Nossas fronteiras foram definidas
com base naturais da paisagem, como rios e lagos, ou em acidentes topográficos, como
montanhas, serras e picos elevados. Antes mesmo de ser uma nação soberana, seu território
começou a ser delimitado com a assinatura dos Tratados de Madri (1750) e Santo Ildefonso (1777),
que trataram da separação das terras espanholas das portuguesas na América. Desde o período
colonial houve alterações territoriais notáveis. Por fim, a última modificação fronteiriça do Brasil foi
definida em 1904, quando a Bolívia vendeu o Acre para o Brasil. A fronteira terrestre representa
cerca de 68% de toda a extensão dos limites territoriais brasileiros, colocando o Brasil em contato
com dez outras nações sul-americanas com exceção do Chile e do Equador. Os mais de 15.000
km de fronteiras continentais abrangem terras de três grandes regiões brasileiras, a maior delas é
a Região Norte, que corresponde dois terços de toda essa extensão. Os estados que mais se
destacam são Amazonas e o Acre. A 2ª região é a Região Sul, com uma extensão fronteiriça de
quase 2.500 km, tendo o estado que se destaca o Rio Grande do Sul. A 3ª é a Região Centro-
Oeste, sendo o estado de maior extensão fronte. O controle de fronteiras no Brasil é uma tarefa
difícil, nosso país possui uma das maiores áreas fronteiriças do mundo. Os problemas na defesa e
segurança para fiscalizar as fronteiras brasileiras são: o narcotráfico, extração ilegal de madeira,
tráfico de armas, entre outros. São desafios enfrentados pela Polícia Federal, Forças Armadas e
Ibama nas fronteiras brasileiras na Amazônia.
Referência: https://educacao.uol.com.br/disciplinas/geografia/fronteiras-brasileiras-os-limites-do-nosso-territorio.
ATIVIDADES
Assista ao Vídeo: Fechamento da fronteira entre Venezuela e Brasil. Disponível em:
http://g1.globo.com/globo-news/jornal-das-dez/videos/t/todos-os-videos/v/confronto-na-fronteira-
entre-brasil-e-venezuela-termina-com-dois-mortos-e-15-feridos/7404926/ Acesso 24/02/2019.
1. Cite os principais problemas nas fronteiras do Brasil com países sul-americanos.
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2. Por que o controle das fronteiras brasileiras é uma tarefa difícil?
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3. No caso do Brasil qual a fronteira mais extensa?
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4. Qual a estratégia fundamental para o controle de uma fronteira?
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5. Quem protege as fronteiras do Brasil?
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36. 6. O que você entende por fronteira da discórdia?
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7. Por que as fronteiras do mundo contemporâneo têm despertado interesses contraditórios?
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8. Em sua opinião, as construções de muros e cercas em fronteiras podem gerar conflitos entre os
povos envolvidos?
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9. Diante da disseminação do novo coronavírus, o governo federal proibiu, temporariamente, a
entrada de estrangeiros vindos de nove países por rodovias e meios terrestres. A medida, que
também foi imposta em relação a Venezuela, será aplicada por 15 dias, podendo ser prorrogada
caso haja recomendação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). O ato com a decisão
foi publicado em edição extra do Diário Oficial da União (DOU), mas não abrange o Uruguai.
Brasil fecha fronteira terrestre com 9 países por 15 dias
https://www.abcdoabc.com.br/brasil-mundo/noticia.
De acordo com a informação acima, a restrição é válida para estrangeiros vindos de quais países?
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AS FRONTEIRAS DA DISCÓRDIA
Muitas áreas de fronteiras atualmente, são consideradas de conflitos onde ocorre a disputa
territoriais. Existem casos em que o armamento bélico (armas para fins de guerra) tornam esses
conflitos mais violentos.

37. Os principais conflitos territoriais no mundo são: Colômbia/Venezuela, Eritreia e Etiópia,
Israel/Palestina, Coreia do Norte/Coreia do Sul, Peru/Equador, Angola/Rep.Dem.do Congo,
Etiópia/Somália.
As principais causas e exemplos de conflitos mundiais segundo a ONU, existem atualmente
30 regiões do mundo com a presença de conflitos armados. A maior parte destes conflitos envolve
disputas por território e inclui, dentre as motivações, diferenças étnicas, religiosas e o controle de
recursos naturais. Para além dos conflitos em andamento, existem ainda zonas de grande tensão
geopolítica, como é o caso da coreia do norte e do irã. Outros casos incluem a presença de
movimentos separatistas de intensidade variável, mas que criam instabilidades políticas e
econômicas regionais, como os casos do Quebec (Canadá), país basco e Catalunha (Espanha) e
Irlanda do norte.
Referência: https://www.proenem.com.br/enem/geografia/conflitos-mundiais-principais-causas-e-exemplos.
ATIVIDADES
Pesquise e faça um pequeno registro no caderno sobre:
1. A Coreia do Norte e a tensão nuclear.
2. A crise Rohingya: Myanmar e Bangladesh.
3. O Talibã e o longo conflito no Afeganistão.
4. O conflito no Iêmen.
5. A guerra civil Síria.
6. Crise humanitária na República Democrática do Congo.
7. O separatismo na Ucrânia.
8. Bascos, Catalães e o separatismo na Espanha.
9. Conflito e tensões nas regiões de fronteira do continente latino-americano e o papel de
organismos internacionais e regionais de cooperação nesses cenários.
10. Quais os 6 países com conflitos mais perigosos no mundo.

38. OS MUROS E FRONTEIRAS QUE DIVIDEM O MUNDO
Relembrando os conceitos estudados
Território: é definido como um espaço delimitado. A delimitação se dá através de fronteiras, sejam
elas definidas pelo homem ou pela natureza.
Região: é uma área ou espaço que foi dividido obedecendo a um critério específico. As regiões
podem ser criadas para realizar estudos sobre as características gerais de um território.
Vamos refletir sobre TERRITÓRIO a partir de alguns MUROS construídos ao longo da nossa
história e conflitos em territórios de fronteira.
São vários os muros que dividem o mundo. Os de maior evidência estão no México, na
Cisjordânia, em Ceuta e Melilla, no Chipre, além de inúmeros outros casos e exemplos. Embora os
tempos de Globalização apregoem a maior aproximação das diferentes partes do planeta, com a
diminuição das distâncias e dos obstáculos, ainda são vários os muros que dividem o mundo e que
continuam a difundir-se por ele. Se, de um lado, temos a facilidade do deslocamento e da
comunicação, por outro temos a adoção de políticas de contenção dessas facilidades, através da
imposição de barreiras que visam, sobretudo, à divisão das pessoas e à materialização das
fronteiras que existem somente na imaginação política dos governos e de alguns povos.
Principais muros do mundo na atualidade.
Se, antes, o Muro de Berlim era alcunhado pelos países ocidentais capitalistas de “Muro da
Vergonha”, o que dizer então dos muros atuais erguidos por esses mesmos países?
Muro de Israel: O Muro de Israel – também chamado de Muro da Cisjordânia – é um dos
mais polêmicos muros da atualidade, pois se
estabelece em torno da área onde se encontram os
territórios dos povos palestinos, que perderam parte
de suas áreas após a instauração do Estado de
Israel pela ONU em 1947 e os desdobramentos
posteriores a esse episódio histórico.
Imagem do Muro de Israel, na Cisjordânia
A construção desse muro iniciou-se em 2002 e ainda se encontra em fase de execução. Seu
objetivo é isolar os povos islâmicos da Cisjordânia do território judeu sob a alegação de que, assim,
evitar-se-ia a proliferação de atentados terroristas. A perspectiva é de que, ao final, o muro da
Cisjordânia tenha pouco menos de 800 km. Existem várias críticas direcionadas ao Muro de Israel,
como a de que ele separaria famílias, isolaria os povos palestinos de suas fontes de trabalho e de
recursos naturais, além de acusações que afirmam que esse muro estaria sendo construído em
áreas para além da fronteira, reduzindo ainda mais o território já diminuto dos palestinos.
Muro do México: O Muro do México vem sendo construído desde 1994 pelos Estados
Unidos, principalmente com a articulação dos acordos referentes ao NAFTA (Tratado de Livre

39. Comércio da América do Norte). Construído em
várias partes da fronteira entre os dois países e
contando, atualmente, com mais de mil e cem
quilômetros de extensão, o seu objetivo é conter a
onda migratória de mexicanos e outros povos em
direção aos EUA.
Muro construído nos arredores da cidade mexicana de Tijuana
Além da barreira em si, o Muro do México conta com fiscais dentro e fora de suas
construções, além de equipamentos detectores de movimento e outras formas de vigiar a fronteira.
No entanto, mesmo com a existência da barreira, são muitos os mexicanos que migram de uma
área para outra, isso sem mencionar o número de pessoas que morrem durante o percurso, feito
muitas vezes por especialistas em tráfico de pessoas, os chamados “coiotes”. Esse muro é
considerado por muitos um símbolo da ordem geopolítica atual, que é marcada pela divisão do
mundo entre os países do norte desenvolvido e do sul subdesenvolvido, expressando, assim, as
relações de desigualdade econômica e histórica, além das relações de dependência entre as
diferentes partes do planeta.
Muros de Ceuta e Melilla: As cidades de Ceuta e Melilla encontram-se no extremo norte do
continente africano, no Marrocos, e são
banhadas pelo Mar Mediterrâneo. No
entanto, elas são de domínio espanhol, sendo
consideradas como cidades autônomas da
Espanha. Por esse motivo, são muitos os
imigrantes africanos que se deslocam para
essas áreas com vistas a alcançar o território
espanhol. Muro construído na cidade de Melilla *
Sendo assim, a Espanha também decidiu pela criação de dois muros, um em cada cidade.
Mesmo assim, o número de imigrantes é muito alto e não são raras as pessoas que morrem
partindo em direção ao território espanhol através do Mar Mediterrâneo. A extensão desses muros
é de 20 km.
Muro do Chipre (linha verde): O Muro do Chipre, também chamado de Linha Verde, é uma
barreira dentro da ilha europeia que já foi dominada por vários povos ao longo da história. Após a
independência do país, iniciaram-se vários
conflitos envolvendo a maioria turca e a
minoria grega. Por essa razão, foram
promovidas várias tentativas de paz que
culminaram no estabelecimento da linha
verde pela ONU e na construção do muro na
cidade de Nicósia, em 1974.
Vista do Muro do Chipre, na linha verde de Nicósia
Apesar de parte do muro ter sido destruída e de haver certa tensão entre os dois lados, ele
ainda existe. No entanto, é permitido cruzar de um lado para outro, embora a barreira ainda sirva
como uma espécie de vigilância e também como uma forma de demarcação territorial. Além de
todas essas barreiras, ainda existem vários outros muros espalhados pelo mundo, como o
construído pelo Egito na região de fronteira com a Faixa de Gaza; o que divide o Kwait do Iraque e
até mesmo um muro entre Índia e Paquistão na Caxemira, além de outros casos. De toda forma, a

40. existência desses muros derruba o mito de que, com os avanços tecnológicos, as fronteiras
estariam mais fluidas e menos fortes. Pelo contrário, a fixação dessas fronteiras ainda continua
sendo uma tônica no contexto geopolítico global contemporâneo.
Referências:
PENA, Rodolfo F. Alves. "Os muros que dividem o mundo"; Brasil Escola. Disponível em:
https://brasilescola.uol.com.br/geografia/os-muros-que-dividem-mundo.htm. Acesso em 06 de julho de 2020.
Imagens: Stéphane M. Grueso / Wikimedia Commons.
ATIVIDADE
1. Para que serve o muro?
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2. Quais os principais muros do mundo na atualidade?
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3. Saberia dizer qual é o muro mais alto do mundo?
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4. Por que o muro do México foi construído?
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5. Localização e data de construção dos muros citados acima.
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6. Objetivo das construções dos muros?
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7. Comente as Críticas e Observações feita por você?
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41. EDUCAÇÃO FÍSICA
Atividade 1 - Corpo e Saúde
Alimentação saudável: Veja quais as comidas e bebidas que fazem parte da alimentação saudável,
quais devem ser evitadas e muito mais.
Ter uma alimentação saudável é fundamental para que as funções do organismo
funcionem de forma equilibrada. De forma prática, uma alimentação saudável é aquela composta
por todos os macros e micronutrientes. Mas então, o que é alimentação saudável?
O que é alimentação saudável
Alimentação saudável contém:
Os macronutrientes, que são os carboidratos (pães, massas e batatas, entre outros),
gorduras (como os óleos, as oleaginosas, abacate e outros) e proteínas (peixes, ovos, carnes
vermelhas, carne de frango, entre outros).
E também os micronutrientes, que são as vitaminas e minerais, presentes nos mais diversos
alimentos, como frutas, verduras, legumes, entre outros.
Além disso, contém fibras, parte não digerível do alimento vegetal, a qual resiste à digestão
e à absorção intestinal, com fermentação completa ou parcial no intestino grosso. Elas também são
essenciais para a alimentação saudável e estão presentes nos alimentos integrais, nas frutas e
verduras.
Uma alimentação composta por estes nutrientes de forma equilibrada costuma ser bem
variada, não tem exageros e não segue nenhum tipo de modismo.
Importânciada alimentação saudável
Ter uma alimentação saudável proporciona uma série de benefícios para as pessoas. Ela
contribui para a melhora no sistema imunológico, na qualidade de sono, no trânsito intestinal, no
humor, na capacidade de concentração e pode contribuir até mesmo para a perda de peso. Em
gestantes, ela é essencial para o bom desenvolvimento do feto e em mulheres que amamentam irá
contribuir para o desenvolvimento saudável do bebê. Entre outros inúmeros benefícios.
Pirâmide alimentarbrasileira
A pirâmide alimentar foi adaptada para a população brasileira em 1999 pela nutricionista
sanitarista Sonia Tucunduva Philippi, professora da Universidade de São Paulo. Esta pirâmide foi

42. criada com o objetivo de facilitar o entendimento do público sobre quais os alimentos que devem
ser mais ingeridos e quais devem ter um consumo menor.
A adaptação envolveu basicamente trocar alguns alimentos que não eram tão comuns no
Brasil por outros nutricionalmente equivalentes, mas que eram ingeridos com maior frequência
pelos brasileiros.
Os alimentos presentes na base da pirâmide são aqueles que devem ser mais consumidos.
Quanto mais para cima o alimento estiver localizado, em menores quantidades ele deve ser
ingerido.
A seguir confira a pirâmide alimentar brasileira:
Quais são os macronutrientes?
Os macronutrientes consistem nas gorduras, carboidratos e proteínas. Os carboidratos são
a principal fonte de energia do corpo, eles possuem 4 calorias por grama e se dividem entre simples
e complexos.

43. Proteínas
Outro macronutriente é a proteína. Ela possui quatro calorias por grama e tem como uma de
suas principais funções reparar as micro lesões que ocorrem como um processo fisiológico normal
quando se pratica atividade física e proporcionar a sua regeneração e formação de novas células
musculares.
As proteínas podem ser encontradas em alimentos de origem animal, como carnes
vermelhas, peixes, aves, laticínios e ovos. Elas também estão presentes nos alimentos de origem
vegetal, especialmente leguminosas como feijão e soja.
Gorduras
O outro macronutriente é a gordura e possui 9 calorias por gramas. Elas se dividem entre
gorduras monoinsaturadas, poli-insaturadas e saturadas. As gorduras proporcionam saciedade e
algumas delas proporcionam benefícios para o cérebro. As gorduras poli-insaturadas são
encontradas em alimentos como a chia, a linhaça e peixes de água fria, salmão e sardinha por
exemplo. Já as monoinsaturadas estão presentes em óleos, como o azeite e no abacate.
Quais são os micronutrientes?
Entre os micronutrientes temos os minerais e as vitaminas, o que resulta em dezenas de
substâncias essenciais para a manutenção da vida.
Vitaminas
Alguns bons exemplos de vitaminas são: vitamina A, importante para a visão e crescimento
e que é encontrada em ovos, cereais fortificados, leite, cenoura, entre outros, vitaminas do
complexo B, grandes aliadas do cérebro e que são encontradas principalmente em carnes, leite e
ovos, e vitamina C, que melhora a imunidade e pode ser encontrada nas frutas como kiwi, laranja
e acerola.
Minerais
Quanto aos minerais, eles se dividem entre macro minerais, que precisamos ingerir em
grandes quantidades, como o cálcio, e os elementos traços, que precisamos de pequenas porções,
como o boro. Exemplos de macro minerais são o ferro, que previne anemia, é bom para o coração
e pode ser encontrado em carnes, e o cálcio, aliado dos ossos e dentes que está presente
principalmente nos laticínios.

44. Como existem diversos micronutrientes, a melhor maneira de saber que está ingerindo
quantidades suficientes deles é manter sempre uma grande variedade na dieta. Procure consumir
todos os grupos alimentares e seguir o conceito de variabilidade alimentar que sugere que a sua
dieta abranja ao menos 30 alimentos. Produtos alimentares, como embutidos, bolachas recheadas,
entre outros, não entram na conta.
Como ter uma alimentação saudável
Para ter uma alimentação saudável é importante que ela seja muito variada e conte com
todos os grupos alimentares. Seguir o conceito de variabilidade alimentar, que sugere que a sua
dieta abranja ao menos 30 alimentos, é uma boa ideia. Lembrando que produtos alimentares, como
embutidos, bolachas recheadas, entre outros, não entram na conta.
Outro cuidado importante está na escolha dos alimentos. Em relação aos carboidratos é
importante priorizar os complexos, como pães integrais, arroz e massas integrais. Já quando
falamos de gorduras, as fontes de gorduras insaturadas devem ser ingeridas em maior quantidade,
como as oleaginosas, o azeite, o abacate, o salmão e a chia. Quanto às proteínas, vale priorizar as
versões magras, como peixes, aves, carnes vermelhas com pouca gordura e aquelas de origem
vegetal, como feijão, lentilhas e soja.
O papel da água
A água é essencial para o transporte de nutrientes no organismo e a hidratação. A orientação
é ingerir 30 ml de água por quilo de peso no dia, o
que equivale a cerca de dois ou três litros de água
por dia. A água não deve ser substituída por
refrigerantes, sucos, especialmente os
industrializados, e muito menos bebidas alcoólicas.
Este exemplo pode variar de acordo com os hábitos
alimentares e necessidades de cada indivíduo, mas
a partir dele podemos observar que não se deve
restringir a alimentação comendo muito pouco em
alguns períodos e exagerando em outros.
Alimentos menos saudáveis
Doces, bolos, brigadeiro, alimentos industrializados e ricos em sódio, temperos prontos ente
outros precisam ser evitados.
Alimentos que possuem grandes quantidades de gorduras saturadas e trans também devem
ser evitados, especialmente as trans que não devem passar de dois gramas por dia. Os alimentos
ricos em gorduras saturadas são as carnes vermelhas, especialmente as mais gordurosas, o leite
integral e seus derivados e os queijos amarelos.
Alguns exemplos de alimentos que possuem a gordura trans são: margarinas sólidas ou
cremosas, recheios de biscoitos, salgadinhos de pacote e congelados, como salgadinhos de festa,
ou pizza congelada, pastéis, macarrão instantâneo, sopas e cremes em pó, coberturas, sorvetes,
pães, alimentos pré-assados ou fritos, bolos, tortas, pipoca de micro-ondas, glacê pronto para
consumo, dentre outros alimentos industrializados.

45. Apesar de serem prejudiciais para a
saúde, é difícil restringir completamente o
consumo deles. Saiba que isto não é necessário
para manter uma alimentação saudável, basta
não fazer com que o consumo deles não seja algo
constante na sua dieta. Por exemplo:
considerando que uma pessoa faça 5 refeições
por dia, o que equivale a 35 refeições por
semana. Se entre essas 35 refeições, 30 forem
saudáveis e 5 não forem, isto provavelmente não irá comprometer a saúde de uma pessoa
saudável.
Dicas parater uma alimentação saudável
• Não fique sem comer
• Procure sentir prazer em comer (coma o que gosta!).
• Priorize alimentos naturais
• Substitua alimentos não tão saudáveis
• Coma sem pressa
• Não coma realizando outras atividades
• Estabeleça metas semanais
• Seja persistente
• Beba bastante água
• Introduza frutas no cardápio
• Combine alimentos
• Faça de 5 a 6 refeições por dia
• Mastigue bem
Responda
1) O que deve conter numa alimentação saudável?
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2) Defina a importância de uma alimentação saudável.
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3) Quais são os macronutrientes?
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46. 4) Quais são os micronutrientes?
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5) Qual papel da água na alimentação saudável?
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6) Quais alimentos devemos evitar?
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Atividade 2 - Corpo e Saúde
1. Ginástica
Educação Física Higienista
Ela da ênfase em relação à questão da saúde. Para tal concepção, cabe um papel
fundamental na formação de homens e mulheres sadios, fortes saúde individual das pessoas ela
age como protagonista num projeto de “assepsia social”. A perspectiva da educação higienista
vislumbra a possibilidade e a necessidade de resolver o problema da saúde pública pela educação.
A educação física militarista não se resume numa prática militar de preparo físico é acima
disso uma concepção que visa impor a toda a sociedade a padrões de comportamento
estereotipados, frutos da conduta disciplinar própria ao regime da caserna, seu objetivo principal
fundamental é a obtenção de uma juventude capaz de suportar o combate, a luta, a guerra. Para
tal concepção deve ser suficientemente
rígida para “elevar a Nação” à condição
de “servidora e defensora da Pátria”. Sua
filosofia era o “aperfeiçoamento da raça”
seguindo assim as determinações
impostas pelas falsas.
Seu objetivo era a obtenção de
uma juventude capaz de suportar o
combate, a luta e a guerra, colaborando
assim, no processo de seleção natural,
eliminando os fracos e premiando os
fortes
No passado, aulas de Educação Física privilegiavam os alunos mais habilidosos
Educação Física na Redemocratização

47. As aulas eram separadas para meninos e meninas. Os professores só podiam ministrar
aulas para turmas masculinas. Já as professoras de Educação Física podiam atuar com turmas
masculinas e femininas.
• Fazíamos "ginástica formativa" (flexões de braço, abdominais, exercícios na barra fixa) como
aquecimento e corríamos um tempo em volta da quadra.
• As aulas consistiam em exercícios técnicos de fundamentos esportivos, geralmente das
modalidades de handebol, basquete, vôlei e futebol de salão (nome da época para o futsal). E
o voleibol era considerado esporte de "maricas".
• Se a gente não fizesse muita bagunça durante a aula, o professor deixava a gente "jogar de
verdade" o tal esporte nos últimos 10 minutos da aula.
• Nos dias de chuva, dávamos cambalhotas em uns colchões de lona verde, plantávamos
bananeiras e saltávamos sobre um plinto (aparelho destinado à execução de saltos) meio
quebrado.
• Os melhores em cada modalidade eram escolhidos para participar de treinos específicos no
contraturno escolar e compor equipes para representar a escola nos campeonatos colegiais.
• As meninas ensaiavam exaustivamente sequências intermináveis de ginástica sueca e
participavam dos desfiles de 7 de setembro no Estádio do Pacaembu.
Analisando sob a ótica atual, é possível dizer que a Educação Física escolar daquela época
segregava os alunos por gênero, favorecia os mais habilidosos em detrimento dos menos
habilidosos, restringia os conteúdos a apenas algumas modalidades esportivas e ginásticas, visava
à padronização dos gestos e do coletivo em vez de incentivar a expressão individual de cada aluno,
valorizava a competição e não a cooperação. Enfim, era uma disciplina tecnicista, não-inclusiva e
meramente
2. A nova Educação Física tem como foco a democratização
Preocupação com a inclusão de alunos menos habilidosos e portadores de deficiência.
3. Brincadeiras, danças e lutas passam a receber mais atenção nas aulas

48. A compreensão mais clara do papel das atividades lúdicas no processo de desenvolvimento
e de aprendizagem de crianças e jovens permitiu a inclusão de jogos e brincadeiras nas propostas
curriculares, desde brinquedos da cultura popular até versões adaptadas dos esportes
convencionais. As crianças e os educadores criaram um imenso repertório de jogos e brincadeiras,
adaptando regras, transformando os espaços, construindo brinquedos, improvisando e criando
materiais e objetos utilizados nas atividades. O intuito era favorecer a participação de todos, o
respeito às diferenças individuais de ritmo de aprendizagem, o exercício da solidariedade e da
cooperação mesmo nas atividades competitivas - essas, por sua vez, também ganharam um viés
mais participativo e menos seletivo e excludente.
4. A cultura invade a Educação Física nas escolas
5. Abordar a dimensão cultural das práticas corporais enriquece as aulas
Incluir danças e brincadeiras amplia o repertório da disciplina.
• jogar futebol na quadra, na grama, na areia, no pátio;
• pesquisar e ouvir músicas brasileiras sobre o futebol;
• desenhar, pintar e fazer esculturas sobre situações do jogo;
• organizar equipes em subgrupos;
• escolher nomes e desenhar símbolos para as equipes;
• jogar futebol de botão;
• entrevistar ex-jogadores profissionais;
• ouvir a gravação de transmissões de jogos no rádio de diversas épocas;
• compor hinos e gritos de guerra das equipes;
• pesquisar e adaptar regras oficiais;
• compreender as funções dos treinadores, massagistas, juízes e bandeirinhas;
• assistir a filmes sobre o futebol;
• e, entre todas essas atividades, jogar e jogar e jogar futebol.

49. Agora Responda:
1) Defina Educação Física Higienista e a Militar:
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2) Como eram as aulas de Educação Física antes da Redemocratização:
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3) Como é a Educação Física de hoje, após a década de 90:
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ARTE
TEATRO
Fonte: commons.wikimedia.org
Conceitos: cena, performance, esquete, improvisação, caracterização de personagens, cenário,
iluminação, sonoplastia, improvisação teatral, jogo cênico, gestualidade, construções corporais e
vocais de personagens.

50. Cena: No teatro, é uma subdivisão da ação de uma peça com um conjunto de personagens, atores,
coadjuvantes e outros tipos. Várias pessoas fazem parte de uma só história, formando juntos o que
chamamos de uma cena que tem palavras, movimentos fictícios e todos os elementos do teatro. A
maioria das peças teatrais é composta por três atos que se constituem de uma série de cenas
interligadas por uma subdivisão temática.
Corporeidade: É a maneira como o corpo age e faz, como ele intervém no espaço e no tempo.
Gesto: Em cena, define-se como a atitude que a personagem assume em relação às outras
considerando todos os aspectos sociais delas: entonação, movimentos, expressão fisionômica.
Performance: Nasce como uma arte híbrida, espetacular, mistura de artes plásticas, visuais e
cênicas. Partindo da investigação de suporte, das assemblages do corpo (recortes de inspirações),
dos happenings (manifestações artísticas), que enfatizam o acontecimento e do uso de multimídia,
a performance propõe modos inventivos em um movimento. A performance estende e desconstrói
a tríade da linguagem teatral (ator – texto – público), somando a corporalidade e o teatro de imagens
ao texto, alterando as relações de espaço e tempo convencionais.
Esquete: É uma cena curta com, no máximo, 10 minutos de duração. Em sua maioria, os atores
improvisam uma cena com teor cômico seja no teatro ou na televisão.
Improvisação: Teoricamente, é um modo de criação realizado sem preparação prévia, mas
estruturado sobre regras que colocam o ator em estado de alerta para agir diante das mais variadas
situações. A improvisação estimula o desenvolvimento criativo do ator, de sua espontaneidade,
flexibilidade e imaginação dramática.
Personagem: É um papel desempenhado por um ator em uma determinada ficção de obra artística
do teatro, cinema, livros, etc, podendo ser humano, animal, sobrenatural ou de qualquer outro tipo.
Sonoplastia: É a comunicação por meio do som. Todos os efeitos sonoros usados para
complementar as cenas, como ruídos, músicas, falas.
Cenário: No teatro é o conjunto de elementos que decora o palco em uma apresentação.
Iluminação teatral: É o sistema de luzes que desempenha no palco diversas funções de efeito
artístico. Iluminação é muito importante para o teatro, pois meio dela podemos ambientar a cena e
ampliar as emoções nela exploradas.
Fonte: Pikist.com

51. ATIVIDADE
1) Depois de ler o texto, comente com suas palavras o que é cena, performance, esquete e
improvisação teatral.
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2) No seu bairro, cidade ou região existem escolas de teatro, igrejas, centros culturais e projetos
sociais que desenvolvem atividades teatrais? Quais?
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3) Você já assistiu a algum espetáculo que apresentasse alguma cena dramática, performance,
esquete ou improvisação teatral? Onde? Ao vivo, pela TV ou internet? O que achou?
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O Teatro
A dança e a música são linguagens artísticas que utilizam o corpo. Às vezes, essas
linguagens auxiliam a artes de representar, que é o teatro.
No teatro, o ator e a atriz utilizam a voz e o corpo para representar personagens. Eles nos
contam histórias usando diálogos e a expressão corporal.
Os artistas aprendem a representar:
• ao pensar sobre o mundo;
• ao fazer movimentos e gestos com o corpo;
• ao brincar de faz de conta;
• ao utilizar o espaço à sua volta.
Ator e atriz
O ator e a atriz são os artistas que interpretam os personagens. Eles devem emocionar a plateia
e convencê-la do papel que está fazendo. Por exemplo, se o ator interpreta um herói ou um vilão,
ele deve pensar:
• nos seus movimentos no palco;
• nos gestos;
• na maneira de falar;
• na expressão do rosto;
• no modo de andar;
• nas roupas que vai usar etc.

52. Tudo isso faz com que o artista construa as características e as emoções do personagem que
estão interpretando.
Os componentes de uma peça de teatro
Para escrever uma peça de teatro, alguns componentes são essenciais, como o tema, os
personagens e o cenário.
O Tema
A pessoa que escreve peças de teatro é chamada de dramaturgo. Ele é quem define o tema
a ser representado.
Se a história for triste, constitui um drama ou tragédia; se for alegre e houver situações
engraçadas, constitui uma comédia.
Os personagens
Depois de definir o tema, o dramaturgo também deve pensar nos personagens. O ator e atriz
devem convencer a plateia com os personagens representados.
Geralmente existe um herói, que é o personagem principal e é chamado de protagonista.
É comum também existir um vilão, chamado de antagonista. Há ainda os coadjuvantes, que têm
papel secundário, mas auxiliam nos diálogos dos personagens centrais.
O cenário
Outro elemento importante, porém, facultativo da peça teatral é o cenário, que indica o
espaço e o tempo em que a história acontece. Ele é composto por obras das Artes Visuais, objetos,
iluminação e sons. Tudo isso ajuda a plateia a entender como o ambiente onde se passa a história
e em que época.
Alguns autores preferem um cenário completo, outros preferem bem simples. Existem ainda
autores que preferem que não haja cenário, acreditam que as expressões e as palavras dos atores
sejam realmente os elementos importantes.
ATIVIDADE
1. Desenhe, contorne e pinte dois personagens: o seu herói e o seu vilão favorito dos desenhos
animados ou filmes.

53. 2. Pesquise, recorte e cole uma imagem de revista ou adesivo de qualquer protagonista ou
antagonista famoso do cinema, televisão, história em quadrinhos ou teatro. Em seguida, escreva
um balão de diálogo para a figura que você colou.
3. Imagine uma peça de teatro com um tipo de cenário e desenhe-o aqui.