5 éléments mis en avant par M. Seligman dans son modèle PERMA pour le bien-être appliqué au monde du travail.

1. 5 clés - le PERMA
www.company-mood.fr
5 astuces pour
développer le
bien-être au travail

2. ÉMOTION
POSITIVE
P.

3. "C'est quand même plus sympa de
penser à ses réussites qu'à ses échecs"
UNE PHRASE

4. Se concentrer sur l'aspect positif des
événements améliore les relations de
travail, la créativité, l'engagement...
UNE IDÉE SIMPLE
1

5. ACTIVITÉ
ENGAGEANTE
E.

6. " Franchement, c'était vraiment génial
aujourd'hui ! "
UNE PHRASE

7. Réaliser une activité dans laquelle on
se sent réellement engagé améliore les
relations de travail, la créativité,
l'innovation...
UNE IDÉE SIMPLE
2

8. RELATION
INTERACTION
R.

9. " C'est vraiment sympa de bosser dans
cette équipe ! "
UNE PHRASE

10. Entretenir des relations et des
interactions positives améliore les
relations de travail, la créativité,
l'engagement...
UNE IDÉE SIMPLE
3

11. LE
SENS
M
COMME
MEANING
M.

12. " Ici, j'ai vraiment l'impression d'être
utile ! "
UNE PHRASE

13. Donner du sens à son travail améliore
les relations de travail, la créativité,
l'engagement...
UNE IDÉE SIMPLE
4

14. ACCOMPLIR
ATTEINDRE
A.

15. " C'était un beau projet. C'est génial de
l'avoir réussi ! "
UNE PHRASE

16. Atteindre ses objectifs, et accomplir
avec succès une mission fixée
améliorent les relations de travail, la
créativité, l'engagement...
UNE IDÉE SIMPLE
5

17. D'APRÈS LES TRAVAUX DE
M. SELIGMAN
www.authentichappiness.sas.upenn.edu

18. Bonne journée
au travail !
w w w . c o m p a n y - m o o d . f r