1. SMK TUN MUTAHIR
RANCANGAN PEMBELAJARAN DAN PENGAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TINGKATAN 1 – TAHUN 2017
BULAN MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN
STANDARD
PEMBELAJARAN
TAJUK AKTIVITI BBB
JAN
Minggu 1
3/1-6/1/17
PJ
ORIENTASI TNGKATAN 1
PJ
Minggu 2
9/1-13/1/17
PJ
KOMPONEN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman
meningkatkan kapasiti aerobik
3.1.1
4.1.1
5.2.1
Senaman
kapasiti aerobik
1. Larian diagonal 1. Kon
2. Jam randik
3. Gelung rotan
PK1
PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
1.1 Membuat keputusan dalam
konteks kesihatan diri dan
reproduktif
1.1.1
1.1.2
Kesihatan diri
dan reproduktif
1. Diari
2. World cafe
1. Kad manila
2. Marker pen
Minggu 3
16/1-20/1/17
PJ
KOMPONEN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman
meningkatkan kapasiti aerobik
3.1.2
4.1.2
5.2.2
Senaman
kapasiti aerobik
1. Larian naga 1.Kon
2.Jam randik
3.Gelung rotan
PJ
KOMPONEN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman
meningkatkan kapasiti aerobik
3.1.2
4.1.2
5.2.2
Senaman
kapasiti aerobik
1. Mari berlari (farlek) 1.Kon
2.Jam randik
3.Gelung rotan
Minggu 4
23/1-27/1/17
PJ
KOMPONAN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.2 Melakukan senaman
kelenturan
3.2.1
4.2.1
5.1.3
Senaman
kelenturan
1. Kelenturan dengan
tuala
1. Carta otot
2. Tuala
PK2
PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
1.1 Membuat keputusan dalam
konteks kesihatan diri dan
reproduktif
1.1.3
1.1.4
Kesihatan diri
dan reproduktif
1. Diari
2. World cafe
1. Borang Penilaian
Kendiri
2. Kad Manila
3. Pen Marker
CUTI TAHUN BARU CINA (28/1-29/1/2017)
Minggu 5
30/1-3/2/2017
PJ
KOMPONAN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.2 Melakukan senaman
kelenturan
3.2.1
4.2.2
5.3.2
Senaman
Kelenturan
1. Sirkit 8 1. Kon
2. Excesice Mat
3. Carta Otot
PJ
KOMPONAN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.3 Melakukan senaman
meningkatkan daya tahan dan
kekuatan otot
3.3.1
4.3.1
5.1.3
Senaman Daya
Tahan Dan
Kekuatan Otot
1.Kad Kuat Dan Daya
Tahan Otot
1. Kad Gambar Otot
2. Kon
FEB Minggu 6
6/2-10/2/17
PJ
KOMPONAN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.3 Melakukan senaman
meningkatkan daya tahan dan
kekuatan otot
3.3.2
4.3.2
4.3.3
5.2.3
Senaman Daya
Tahan Dan
Kekuatan Otot
1.Bola Segar 1. Bola Segar
PK3 PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
2.1 Menangani pengaruh
dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif
2.1.1
2.1.2
2.1.3
2.1.4
Kesihatan Diri
Dan Reproduktif
1. Buletin 1. Kad Manila
2.Marker Pen
2. Minggu 7
13/2-17/2/17
PJ
KOMPONAN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.4 Melakukan aktiviti yang
melibatkan komposisi badan
3.4.1
4.4.1
5.3.1
Komposisi
Badan
1.Lipatan Trisep 1. Kaliper
2. Carta Peratusan
Lemak
3. Rekod
PJ
KOMPONAN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.4 Melakukan aktiviti yang
melibatkan komposisi badan
3.4.1
4.4.2
5.3.1
Komposisi
Badan
1.Lipatan Betis 1. Kaliper
2. Carta Peratusan
Lemak
3. Marker Pen
Minggu 8
20/2-24/2/17
PJ KOMPONAN KECERGASAN
BERLANDASKAN
KESIHATAN
3.4 Melakukan aktiviti yang
melibatkan komposisi badan
3.4.1
4.4.3
5.3.1
Komposisi
Badan
1.Peratusan Lemak 1. Carta Peratusan
Lemak
3. Rekod
PK4 PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
3.1 Menangani situasi berisiko
terhadap penyalahgunaan
bahan kepada diri, keluarga
seta masyarakat
3.1.1
3.1.2
3.1.3
3.1.4
Penyalahgunaan
Bahan
1. Model Tubuh
Manusia
2. Sticker/Brosur
3. Program Kesedaran
1. Kertas A4
2. Marker Peen
Minggu 9
27/2-3/3/17
PJ
OLAHRAGA ASAS
1.7 Kemahiran olahraga asas
1.7.1
2.7.1
5.2.1
Berlari 1. Ke Garisan Sedia 1. Blok Permulaan
2. Kon
PJ
OLAHRAGA ASAS
1.7 Kemahiran olahraga asas
1.7.2
2.7.2
5.2.5
Berlari 1. Bertukar Baton 1. Baton
2. Kon
MAC
Minggu 10
6/3-10/3/17
UJIAN BERKALA 1 (6/3-10/3/2017)
Minggu 11
13/3-17/3/17
PJ OLAHRAGA ASAS
1.7 Kemahiran olahraga asas
1.7.1
2.7.2
5.2.5
Berlari 1. Lari Berganti 1. Baton
2. Kon
PK5 PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
4.1 Mengurus mental dan
emosi dalam kehidupan harian
4.1.1
4.1.2
4.1.3
4.1.4
Pengurusan
Mental Dan
Emosi
1. Sumbang Saran
2. Perbahasan
3. Slogan
4. Program Bina Insan
1. Kad Manila
2.Marker Pen
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA (18/3-26/3/2017)
Minggu 12
27/3-31/3/17
PJ
OLAHRAGA ASAS
1.7 Kemahiran olahraga asas
1.7.3
2.7.3
5.1.2
Lompat Tinggi
Gaya Fosbury
Flop
1. Lumba « S »
Berganti-Ganti
2. Lumba « 8 »
Berganti-Ganti
3. Bentuk « J »
1. Kon
PJ UJIAN SEGAK
APR
Minggu 13
3/4-7/4/17
PJ UJIAN SEGAK
PJ
OLAHRAGA ASAS
1.7 Kemahiran olahraga asas
1.7.3
2.7.3
5.1.4
Lompat Tinggi
Gaya Fosbury
Flop
1. Layangan
2. Lompat Gunting
3. Lompat Gaya
Fosbury Flop
1. Tilam
2. Palang
3. Tiang
4. Kon
5. Marker Pen
6. Gelang Getah
Minggu 14
10/4-14/4/17
PJ
OLAHRAGA ASAS
1.7 Kemahiran olahraga asas
1.7.4
2.7.4
5.1.3
5.4.1
Lontar Peluru
Gaya Parry
O’brien
1. Lontar Statik
2. Lontar ‘Power
Position’
3. Gelongsor-Rotasi
4. Lontar Peluru Gaya
Parry O’brien
1. Peluru
2. Kon
3. Tuala Muka
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
SERANGAN
1.3 Bola sepak
1.3.1
2.3.1
5.1.3
Kemahiran
Hantar Dan
Serkap Bola
1. Kemahiran Hantar
Dan Serkap Bola
1. Bola Sepak
2. Kon
Minggu 15
17/4-21/4/17
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
SERANGAN
1.3 Bola sepak
1.3.3
2.3.3
5.1.2
5.3.1
Kemahiran
Menanduk
1. Kemahiran Dongak
Langit (Menanduk)
2. Situasi Permainan
1.Bola Sepak
2. Kon
PK6 PENDIDIKAN KESIHATAN 5.1.1 Kekeluargaan 1. Salasilah Keluarga 1. Kad Manila
3. REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
5.1 Institusi kekeluargaan
5.2 Perkahwinan
5.1.2
5.1.3
2. Live Events 2.Marker Pen
Minggu 16
24/4-27/4/17
PJ
KEMAHIRAN KATEGORI
SERANGAN
1.3 Bola sepak
1.3.4
1.3.5
2.3.4
2.3.5
5.2.1
Kemahairan
Mengelecek Dan
Takel
1. Kemahiran
Mengelecek Dan Takel
1. Bola Sepak
2. Kon
3. Wisel
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
SERANGAN
1.3 Bola sepak
1.3.6
2.3.6
5.1.3
5.3.2
5.4.2
Kemahiran
Menjaring Dan
Menjaga
Gawang
1. Kemahiran
Menjaring Dan
Kemahiran Menjaga
Gawang
1. Bola Sepak
2. Kon
3. Wisel
MEI
Minggu 17
2/5-5/5/17
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
SERANGAN
1.3 Bola sepak
1.3.6
2.3.4
2.3.6
5.1.3
5.3.3
5.4.3
Permainan Kecil 1. Permainan Kecil 1. Bola Sepak
2. Kon
3. Wisel
PK7
PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
6.1 Kemahiran interpersonal
serta komunikasi berkesan
dalam kehidupan harian
6.1.1
6.1.2
6.1.3
6.1.4
Perhubungan 1. Win, Lose Or Draw
2. Main Peranan
1. Kad Manila
2.Marker Pen
Minggu 18
8/5-12/5/17
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
JARING
1.6 Badminton
- Kemahiran servis
1.6.1
1.6.2
2.6.1
2.6.2
5.1.1
5.1.3
Melakukan
Kemahiran
Servis
1. Servis Rendah
Masuk Gelung
2. Menerima Servis
Rendah Hantar Ke
Kawasan Petak
Belakang
3. Servis Tinggi
4. Permainan Kecil: Rali
Satu Pukulan
1. Raket
2. Tali Panjang
3. Gelung
4. Bulu Tangkis
5. Kon
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
JARING
1.6 Badminton
- Kemahiran Menyerang
1.6.2
1.6.3
2.6.2
2.6.3
5.2.1
Melakukan
Kemahiran
Menyerang
1. Smesy Dan Drop
2. Lepasi Jaring
1. Raket
2. Tali Panjang
3. Gelung
4. Bulu Tangkis
5. Kon
Minggu 19
15/5-19/5/17
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN (15/5 -26/5/2017)
Minggu 20
22/5-26/5/17
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN (15/5 -26/5/2017)
CUTI PERTENGAHAN TAHUN (27/5/2017 – 11/6/2017)
JUN
Minggu 21
12/6-16/6/17
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
JARING
1.6 Badminton
1.6.2
1.6.3
2.6.2
2.6.3
5.2.1
Melakukan
Kemahiran
Menyerang
Permainan Kecil :
Serang-Serang
1. Raket
2. Tali Panjang
3. Gelung
4. Bulu Tangkis
5. Kon
PK8
PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
7.1 penyakit dan cara
mencegah serta
mengurangkan faktor risiko
penyakit dalam kheidupan
harian
7.1.1
7.1.3
Penyakit
- Jerawat
- Senggugut
1.Ceramah
2.Survey
1. Slaid Power Point
Minggu 22
19/6-23/6/17
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
JARING
1.6 Badminton
1.6.4
2.6.4
5.3.2
Melakukan
Kemahiran
Bertahan
1. Lob
2. Lift Dan Blok
1. Raket
2. Tali Panjang
3. Gelung
4. Bulu Tangkis
5. Kon
PJ KEMAHIRAN KATEGORI
JARING
1.6.4
2.6.4
Melakukan
Kemahiran
Permainan Kecil :
Serang – Tahan -
1. Raket
2. Tali
4. 1.6 Badminton 5.3.2 Bertahan Serang Panjang/Jaring
3. Gelung
4. Bulu Tangkis
5. Kon
CUTI SEMPENA HARI RAYA AIDILFITRI (25/6/2017)
Minggu 23
26/6-30/6/17
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.8 Rekreasi
1.8.1
2.8.1
5.2.1
5.2.2
5.3.1
Aktiviti
Kemahiran Tali
Aras Rendah
1. Spider-Web
2. Alligator Swamp
1. Tali
2. Palang
3. Kayu Panjang(6
Kaki 3˝X2˝)
4. Kon
PK9 PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
7.1 penyakit dan cara
mencegah serta
mengurangkan faktor risiko
penyakit dalam kheidupan
harian
7.1.1
7.1.2
Penyakit
- Kanser
Serviks
1. Ceramah
2.Survey
1. Slaid Power Point
JUL
Minggu 24
3/7-7/7/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.8 Rekreasi
1.8.1
2.8.1
5.2.1
5.2.2
5.3.1
Aktiviti
Kemahiran Tali
Aras Rendah
Giant Finger 1. Gelung/Tayar
2. Kayu/Rotan (1
Kaki)
3. Kayu
Panjang/Tiang
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.8 Rekreasi
1.8.2
2.8.1
2.8.2
5.2.5
5.3.1
5.3.2
Kemahiran
Permainan
Frisbee
1. Frisbee Golf
2. Five To Five
1. Frisbee
2. Kon
Minggu 25
10/7-14/7/17
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.8 Rekreasi
1.8.3
2.8.1
2.8.3
5.4.2
Kemahiran
Permainan
Sepak Raga
Ratus
Kemahiran Permainan
Sepak Raga Ratus
1. Bola Raga
PK10
PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
8.1Menjaga keselamatan diri
dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan
psikososial dalam kehidupan
harian
8.1.1
8.1.2
8.1.3
8.1.4
Keselamatan
(Buli)
1. Ceramah
2.Kes-Kes Juvana
3.Ikrar
4.Buku Skrap
1. Kertas A4
Minggu 26
17/7-21/7/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.1 Gimnastik Asas
Kemahiran lantunan dan
layangan
1.1.1
5.1.1
5.1.2
5.1.3
Lantunan Dan
Layangan
1. Mari Melantun
2. Mari Beraksi
1. Trampolin
2. Tilam
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.1 Gimnastik Asas
-Kemahiran lantunan dan
layangan
1.1.2
5.2.1
5.2.2
5.2.3
Lantunan Dan
Layangan
1. Mari Melantun
2. Mari Beraksi
1. Trampolin
2. Tilam
Minggu 27
24/7-28/7/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.1 Gimnastik Asas
-Kemahiran lantunan dan
layangan
1.1.2
5.2.1
5.2.2
5.2.3
Aksi Layangan 1. Mari Melantun
2. Mari Beraksi
1. Trampolin
2. Tilam
PK11
PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
(PEERS)
8.1Menjaga keselamatan diri
dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan
psikososial dalam kehidupan
harian
8.1.1
8.1.2
8.1.3
8.1.4
Keselamatan
(Gangsterisme)
1. Ceramah
2.Kes-Kes Juvana
3.Ikrar
4.Buku Skrap
1. Kertas A4
Minggu 28
31/7-4/8/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.1 Gimnastik Asas
-Kemahiran lantunan dan
layangan
1.1.2
5.2.1
5.2.2
5.2.3
Aksi Layangan 1. Mari Melantun
2. Mari Beraksi
1. Trampolin
2. Tilam
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.1.4 Aksi Trampolin/ 1. Aksi Trampolin / 1. Trampolin
5. 1.1 Gimnastik Asas
-Kemahiran lantunan dan
layangan
2.1.4
5.1.3
5.2.4
5.4.2
5.4.3
5.5.1
Persembahan Tiru Gaya Saya
2. Persembahan
2. Tilam
OGOS
Minggu 29
7/8-11/8/17
UJIAN BERKALA 2 (7/8-11/8/2017)
Minggu 30
14/8-18/8/17
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.1 Gimnastik Asas
Kemahiran lantunan dan
layangan
1.1.4
2.1.4
5.1.3
5.2.4
5.4.1
5.4.2
5.4.3
5.5.1
5.5.2
Persembahan 1. Aksi Trampolin /
Tiru Gaya Saya
2. Persembahan
1. Trampolin
2. Tilam
PK12
PEMAKANAN
9.1 Amalan Pemakanan sihat
dan selamat
9.1.1
9.1.2
9.1.3
9.1.4
Makro Mikro
Nutrien
1. Merancang Diet
Seimbang
1. Kad Manila
2. Marker Pen
Minggu 31
21/8-25/8/17
PJ UJIAN SEGAK
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.4 Bola Jaring
- Melakukan kemahiran asas
bola jaring dengan lakuan
yang betul.
1.4.1
1.4.2
2.4.1
2.4.2
2.4.3
5.1.2
5.1.3
5.2.1
Menghantar Dan
Menerima
1. Serang Dan Tawan
2. Jangan Sentuh
1. Bola Jaring
2. Kon
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KEDUA (26/8/2017 –B3/9/2017)
SEPT CUTI SEMPENA HARI RAYA AIDILADHA (1/9/2017)
Minggu 32
4/9-8/9/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.4 Bola Jaring
- Melakukan kemahiran asas
bola jaring dengan lakuan
yang betul.
1.4.1
1.4.2
2.4.3
5.1.1
5.1.3
5.2.1
5.2.4
Menghantar Dan
Menerima
1. Serang Dan Tawan
2. Jangan Sentuh
1. Bola Jaring
2. Kon
PK13
PEMAKANAN
9.1 Amalan Pemakanan sihat
dan selamat
9.1.1
9.1.2
9.1.3
9.1.4
Makro Mikro
Nutrien
1. Merancang Diet
Seimbang
1. Kad Manila
2. Marker Pen
Minggu 33
11/9-15/9/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.4 Bola Jaring
- Melakukan kemahiran asas
bola jaring dengan lakuan
yang betul.
1.4.3
2.4.4
2.4.5
5.2.2
5.3.2
5.3.3
Gerak Kaki 1. 3 Lawan 3
2. Serang Dan
Hadang
1. Bola Jaring
2. Kon
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.4 Bola Jaring
- Melakukan kemahiran asas
bola jaring dengan lakuan
yang betul.
1.4.4
1.4.5
2.4.4
2.4.5
5.3.1
5.3.2
5.3.3
Menjaring 1. 3 Lawan 3
2. Serang Dan
Hadang
1. Bola Jaring
2. Kon
Minggu 34
18/9-22/9/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.4 Bola Jaring
- Melakukan kemahiran asas
bola jaring dengan lakuan
yang betul.
1.4.6
2.4.6
2.4.7
5.5.1
5.5.2
5.1.1
5.1.2
5.1.3
Mengadang Dan
Mengacah
1. Pertandingan 1. Bola Jaring
2. Kon
PK14 PERTOLONGAN CEMAS
10.1 Pengetahuan asas
10.1.1
10.1.2
D.R.A.B.C 1. Lakonan
2. Carta Aliran
1. Kad Situasi
2. Pelakon
6. pertolongan asas dan
kepentingan bertindak dengan
bijak mengikut situasi
10.1.3 D.R.A.B.C
3. Ilustrasi
Minggu 35
25/9-29/9/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.5 Bola Tampar
- Melakukan kemahiran asas
bola tampar dengan lakuan
yang betul.
1.5.1
1.5.3
2.5.1
2.5.2
5.1.1
5.1.2
5.2.4
Kemahiran
Servis
1. 3 Lawan 3
2. Adang Dan Sangga
3. Menyerang
1. Bola Tampar
2. Jaring/Tali
3. Kon
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.5 Bola Tampar
- Melakukan kemahiran asas
bola tampar dengan lakuan
yang betul.
1.5.1
1.5.3
2.5.1
2.5.2
5.1.1
5.1.2
5.2.4
Kemahiran
Servis
1. 3 Lawan 3
2. Adang Dan Sangga
3. Menyerang
1. Bola Tampar
2. Jaring/Tali
3. Kon
OKT
Minggu 36
2/10-6/10/17
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN (2/10-13/10/2017)
Minggu 37
9/10-13/10/17
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.5 Bola Tampar
- Melakukan kemahiran asas
bola tampar dengan lakuan
yang betul.
1.5.1
1.5.5
2.5.1
2.5.4
5.1.2
5.2.1
5.3.4
5.4.2
Kemahiran
Bertahan
1.Adang Dan Sangga
2.Umpan Dan Rejam
1. Bola Tampar
2. Jaring/Tali
3. Kon
PK15 KEMASKINI EVIDEN PBS
Minggu 38
16/10-20/10/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.5 Bola Tampar
- Melakukan kemahiran asas
bola tampar dengan lakuan
yang betul.
1.5.4
1.5.5
2.5.4
2.5.5
5.4.1
5.4.2
5.4.3
5.5.1
5.5.2
Kemahiran
Menyerang
1. Pertandingan 1. Bola Tampar
2. Jaring/Tali
3. Kon
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.5 Bola Tampar
- Melakukan kemahiran asas
bola tampar dengan lakuan
yang betul.
1.5.4
1.5.5
2.5.4
2.5.5
5.4.1
5.4.2
5.4.3
5.5.1
5.5.2
Kemahiran
Menyerang
1. Pertandingan 1. Bola Tampar
2. Jaring/Tali
3. Kon
Minggu 39
23/10-27/10/17
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.2 Pergerakan Berirama
- melakukan langkah dalam
tarian joget mengikut muzik
yang didengar
1.2.1
2.2.1
5.1.1
5.1.2
5.1.3
1. Langkah
Setempat
2. Langkah Maju
Undur
3. Langkah
Empat Penjuru
1. Joget 1. Radio
PK16 KEMASKINI EVIDEN PBS
Minggu 40
30/10-3/11/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.2 Pergerakan Berirama
- melakukan langkah dalam
tarian joget mengikut muzik
yang didengar
1.2.1
2.1.1
5.1.3
5.2.1
5.3.2
1. Langkah
Terancang
Setempat
2. Langkah
Terancang
Lompat
3. Langkah
Kunang-Kunang
Mabuk
1. Joget 1. Radio
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.2.2 1. Langkah 1. Tarian Sumazau 1. Radio
7. 1.2 Pergerakan Berirama
- melakukan langkah dalam
tarian joget mengikut muzik
yang didengar
2.1.1
5.2.1
5.3.2
5.4.1
Tumindak
2. Langkah
Kumizod
3. Langkah
Mengambai
NOV
Minggu 41
6/11-10/11/17
PJ KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.2 Pergerakan Berirama
1.2.3
2.2.2
5.1.1
5.1.3
5.3.3
5.4.1
5.5.1
1. Mereka Cipta
2. Tarian Rakyat
3. Persembahan
1. Reka Persembahan 1. Radio
PK 17 KEMASKINI EVIDEN PBS
Minggu 42
13/11-17/11/17
PJ
KEMAHIRAN PERGERAKAN
1.2 Pergerakan Berirama
1.2.3
2.2.3
5.3.3
5.4.1
5.4.2
5.4.3
5.5.1
5.5.2
1. Mereka Cipta
2. Tarian Rakyat
3. Persembahan
1. Reka Persembahan 1. ssRadio
PJ KEMASKINI EVIDEN PBS
Minggu 43
20/11-24/11/17
PJ KEMASKINI EVIDEN PBS
PK18 KEMASKINI EVIDEN PBS
PJ KEMASKINI EVIDEN PBS
PJ KEMASKINI EVIDEN PBS
CUTI AKHIR TAHUN
25/11/2017 – 31/12/2017
