LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...
6 SESIÓN DE TUTORÍA - AUTOESTIMA.docx
1. SESIÓN DE TUTORÍA n° 6
“RECONOZCO QUE SOY VALIOSO”
I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Grado y Sección : 1er año “D”
1.2. Duración : 60 minutos
1.3. Fecha : lunes 24 de mayo
1.4. Docentes :
II. ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS
ÁREA DE LA TUTORÍA
Personal social
ÁREA CURRICULAR
Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica
Analizar sus emociones, sentimientos.
Reflexionar sobre la importancia de fortalecer la
autoestima.
MAT ERIALES
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=pR6MtDZs_eM
Saludo y toma de lista de estudiantes.
Oración del día y reflexión
Presentación
Iniciamoslasesiónsolicitando respondanlassiguientesinterrogantes:
¿TE CONSIDERASVALIOSO?¿PORQUÉ?
¿CREES QUE MERECES RESPETO?¿POR QUÉ?
¿TE CONSIDERASUNA PERSONA CAPAZ DE REALIZARDIVERSASACTIVIDADESEN TU VIDA DIARIA?
¿PORQUÉ?
¿CREES QUE PUEDES MEJORAR? ¿EN QUÉ?
Brindamosunespaciopara que puedanreflexionaryresponderalaspreguntas
formuladas
Desarrollo
Observan un video sobre el tema
Anotanensus cuadernosoportafoliosel tema: “RECONOZCO QUE SOY VALIOSO”
Se declara el Propósito del tema.
Presentamos video:
Y se plantea las interrogantes: ¿QUÉ ENTENDEMOS POR AUTOESTIMA?
¿CUÁLES SON LAS SEÑALES DE RECONOCER QUE TENEMOS UNA BAJA O BUENA AUTOESTIMA?
Los estudiantes responden.
La docente refuerza sus respuestas.
Salida
Reflexión a través de interrogantes:
¿Qué aprendimos hoy?
¿Cuál es tu compromiso
5’
15’
35’
5’
2. “RECONOZCO QUE SOY VALIOSO”
PROPÓSITO: Reflexionamos sobre diversos aspectos de nuestra autoestima,
favoreciendo el autoconocimiento y valía personal.
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Es la valoración que se tiene de uno mismo. Puede expresarse como el amor a sí mismo.
Está basada en el AUTOCONCEPTO, lo que pensamos de nosotros mismos, cómo nos
vemos en lo referido a nuestro modo de ser (simpáticos, alegres, callados, felices,...),
imagen personal (altos, bajos, guapos, flacos,...) y cómo creemos que nos ven los demás.
¿CUÁLES SON LAS SEÑALES DE UNA BAJA AUTOESTIMA?
Rehuir el intentar actividades intelectuales, deportivas o sociales por miedo al fracaso o a la
exclusión.
Engañar, mentir. Echar la culpa a otros y no asumir su responsabilidad.
No confiar en sí mismo. Creer que no puede lograr lo que se propone o que no sabe nada.
Agresividad, timidez excesiva o violencia.
Tendencia al autoagresión o suicidio.
Ser indeciso, no les gusta esforzarse para alcanzar un objetivo.
No valorar ni reconocer sus talentos.
Tener sentimientos de culpa,
LA AUTOESTIMA ES:
• Sentirse bien contigo mism@
• Tener confianza en ti mism@
• Ser tu mejor amig@, aunque te equivoques al hacer algo útil.
• Aceptarte tal como eres.
• Tener un sentimiento agradable cuando piensas en ti.
• Buscar resolver los problemas y no huir para evitar el esfuerzo.
• Pensar siempre positivamente: Yopuedo, Me quiero, Me valoro, me respeto, etc.
¿CUÁLES SON LAS SEÑALES DE UNA BUENA AUTOESTIMA?
Tener ganas de intentar algo nuevo, de aprender, de probar nuevas actividades .
Confiar en sí mismos y en su propia capacidad para realizar lo que se proponga.
Es autocrítico, es capaz de aprender de sus errores.
Es resiliente.