1. Чому варто спробувати фітнес у нас?

2. Як живе жінка
в сучасному світі?
▪ Прибирання▪ Робота ▪ Діти ▪ Кухня
На себе - немає часу …

3. Результат?
✓ Перевтома
✓ Незадоволення
собою
✓ Захворювання
спини
✓ Зайва вага
✓ Депресія

4. Нерви, стрес, втома …
✓ Майже 70% українців постійно перебувають у стані
стресу, а третина усього населення – у стані сильного
стресу
✓ Майже 80% людей мають синдром хронічної втоми.
✓ 90% українців має проблеми з хребтом.
✓ В Україні понад 50 % населення має зайву вагу, 26%
жінок страждають на ожиріння.

5. Як може бути інакше?
❑ спокій
❑ рівновага
❑ хороший настрій
❑ розпланований час

6. Як це зробити?
▪ Є один ключик, який може змінити
багато чого!
▪ Це – зняття фітнесом

7. Для чого це нам?
✓ Настрій: фітнес знімає стрес, долає
депресію і дарує добрий настрій!
✓ Краса: пружне тіло, підтягнута шкіра і ніяких
комплексів!
✓ Здоров'я: тиск, сон, спина, травлення
- усе буде в нормі!
✓ Зупиняємо час - у зрілому
віці фітнес робитиме тіло пружним!
✓ Набридли кілограми? Займайтеся
з ентузіазмом і вони зникнуть!

8. Для чого це нам?
✓ А прийде весна!... Трохи зусиль взимку і ви
готові до теплого сезону!
✓ Стаємо сильнішими! Ми стаємо
сильнішими і фізично і морально!
✓ Для мамочок! Мрієте відновити
форму - докладіть трохи зусиль!
✓ Легкість як стиль життя! Життя у стилі
"фітнес" - легкість кожного дня!
✓ Час для себе - на занятті тіло працює, розум
розкладає "все по поличках"

9. Чи це складно?
▪ Це не дуже складно (лише перші 2-3 заняття)
▪ Тут багато початківців, які ніколи або давно не
займалися
▪ Вже через кілька занять ви відчуєте задоволення

10. Для кого це?
▪ Діти: 6-12 років
▪ Підлітки 13-16 років
▪ Дівчата та жінки від 16 до 70
років
▪ Жінки в декреті
▪ Жінки-домогосподарки
▪ Працюючі жінки
▪ Пенсіонери

11. Які є заняття?
Наші напрямки:
▪ дитяча аеробіка
▪ аеробіка,
▪ степ-аеробіка,
▪ aero-mix
▪ пілатес,
▪ прес-спина,
▪ «90-60-90»
▪ каланетика

12. Чим ми особливі?
⬜ Близько: 5-7 хв від дому чи роботи
⬜ Доступно: економно для бюджету
⬜ Цікаво: тренери не дають скучати
⬜ Просто: буде складно лише 2-3 рази
⬜ Коротко: заняття триває 45 хв
⬜ Не гламурно: у нас майже як вдома
⬜ Привітно: ми відкриті для всіх

13. Знайдіть час для себе !
⬜ Із 168 годин на тиждень знайдіть
лише 2 годинки для здоров'я,
настрою і краси!
⬜ Подбайте про себе!

14. Наші контакти
0986517255
253-37-33
vk.com/jaskravo
www.facebook.com/jaskrave
www.jaskrave.com