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10	
  dicas	
  para	
  resolver	
  problemas	
  
Eu	
  considero	
  que	
  não	
  existe	
  problemas	
  mas	
  
sim	
  situações	
  para	
  resolver...	
  
h<p://blog.fariamiguel.com	
  
“A	
  criaCvidade	
  de	
  todos	
  os	
  dias	
  nos	
  dai	
  hoje.”	
  Não	
  é	
  
blasfémia,	
  é	
  mesmo	
  a	
  oração	
  que	
  devíamos	
  recitar,	
  antes	
  
sequer	
  de	
  sair	
  da	
  cama.	
  Porque	
  a	
  criaCvidade	
  é	
  a	
  
capacidade	
  de	
  resolver	
  os	
  problemas	
  da	
  melhor	
  forma,	
  a	
  
inteligência	
  de	
  ser	
  capaz	
  de	
  encontrar	
  soluções	
  para	
  
superar	
  os	
  obstáculos	
  que	
  nos	
  impedem	
  de	
  ser	
  mais	
  
geniais	
  e	
  felizes.	
  
	
  
Por	
  isso,	
  Cre	
  da	
  cabeça	
  a	
  ideia	
  de	
  que	
  arCstas	
  são	
  os	
  
outros,	
  confie	
  na	
  sua	
  intuição	
  e,	
  sem	
  medo	
  de	
  errar,	
  
arrisque	
  caminhos	
  diferentes,	
  “abracadabras”	
  que	
  abrem	
  
portas	
  que	
  pareciam	
  irremediavelmente	
  trancadas.	
  
	
  
10	
  dicas	
  para	
  resolver	
  problemas	
  
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Entregue-­‐se	
   ao	
   que	
   faz	
   com	
   paixão,	
   seja	
   a	
  
inventar	
  uma	
  nova	
  sanduíche,	
  a	
  emparelhar	
  as	
  
meias	
   do	
   seu	
   filho,	
   ou	
   a	
   escrever	
   um	
   livro,	
   e	
  
descubra	
   as	
   fórmulas	
   que	
   resultam	
   consigo	
  
porque	
  o	
  que	
  leva	
  alguém	
  ao	
  Eureka	
  final	
  pode	
  
ser	
  aquilo	
  que	
  mata	
  outra.	
  Mas	
  como,	
  apesar	
  de	
  
todos	
   os	
   mantras,	
   por	
   vezes	
   bloqueamos	
   nos	
  
momentos	
   mais	
   importantes,	
   aqui	
   ficam	
  
algumas	
  ideias	
  para	
  usar	
  como	
  bem	
  entender.	
  
10	
  dicas	
  para	
  resolver	
  problemas	
  
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1.	
  Comece!	
  
Isso	
  mesmo:	
  comece.	
  Risque	
  uma	
  página,	
  faça	
  um	
  telefonema,	
  
escreva	
   o	
   que	
   lhe	
   vier	
   à	
   cabeça,	
   junte	
   ingredientes…	
   O	
   que	
  
importa	
   é	
   pôr-­‐se	
   em	
   movimento	
   –	
   a	
   adrenalina	
   gera	
  
adrenalina.	
  
	
  
2.	
  Arrume	
  camisolas	
  por	
  cores	
  
Encontre	
   o	
   seu	
   ritual	
   de	
   aquecimento,	
   ou	
   aquele	
   que	
   uCliza	
  
quando,	
  a	
  meio	
  de	
  uma	
  tarefa,	
  está	
  num	
  beco	
  sem	
  saída.	
  Afie	
  
os	
   lápis	
   e	
   arrume	
   a	
   secretária,	
   ou	
   separe	
   as	
   camisolas	
   por	
  
cores…	
  O	
  que	
  importa	
  é	
  que	
  seja	
  uma	
  tarefa	
  rápida,	
  que	
  lhe	
  dê	
  
a	
   saCsfação	
   dos	
   resultados	
   imediatos.	
   Com	
   as	
   baterias	
  
recarregadas,	
  pode	
  recomeçar.	
  
10	
  dicas	
  para	
  resolver	
  problemas	
  
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3.	
  Induza	
  o	
  pânico	
  
Há	
  pessoas	
  que	
  só	
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5.	
  Bolachas,	
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6.	
  Para	
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  shopping,	
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  força!	
  
Tinha	
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  porta-­‐chaves	
  que	
  dizia	
  “Quando	
  a	
  vida	
  se	
  torna	
  
dura,	
  os	
  duros	
  vão	
  às	
  compras”.	
  Garanto	
  que	
  resulta.	
  Duas	
  
vantagens:	
  distrai	
  e	
  gera	
  um	
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  culpa	
  pelo	
  
dinheiro	
  gasto,	
  que	
  torna	
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  real	
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  consciência	
  de	
  que	
  é	
  
preciso	
  trabalhar	
  para	
  repor	
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  despendidos.	
  
	
  
10	
  dicas	
  para	
  resolver	
  problemas	
  
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7.	
  Ria-­‐se	
  (de	
  si	
  própria,	
  melhor	
  ainda)	
  
Só	
  um	
  cérebro	
  bem	
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  uma	
  gargalhada.	
  
Por	
  isso,	
  veja	
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8.	
  Desate	
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O	
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  que	
  se	
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  que,	
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eu,	
  consegue	
  os	
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  uma	
  boa	
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10	
  dicas	
  para	
  resolver	
  problemas	
  
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9.	
  Respeite	
  o	
  seu	
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  biológico	
  
Se	
  é	
  um	
  nocuvago,	
  não	
  é	
  possível	
  que	
  tenha	
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  da	
  mesma	
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  praCcamente	
  
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10.	
  Comece	
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  por	
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  e	
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o	
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  é	
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  uma	
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  uma	
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ver	
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10 dicas para resolver problemas

  • 1. 10  dicas  para  resolver  problemas   Eu  considero  que  não  existe  problemas  mas   sim  situações  para  resolver...  
  • 2. h<p://blog.fariamiguel.com   “A  criaCvidade  de  todos  os  dias  nos  dai  hoje.”  Não  é   blasfémia,  é  mesmo  a  oração  que  devíamos  recitar,  antes   sequer  de  sair  da  cama.  Porque  a  criaCvidade  é  a   capacidade  de  resolver  os  problemas  da  melhor  forma,  a   inteligência  de  ser  capaz  de  encontrar  soluções  para   superar  os  obstáculos  que  nos  impedem  de  ser  mais   geniais  e  felizes.     Por  isso,  Cre  da  cabeça  a  ideia  de  que  arCstas  são  os   outros,  confie  na  sua  intuição  e,  sem  medo  de  errar,   arrisque  caminhos  diferentes,  “abracadabras”  que  abrem   portas  que  pareciam  irremediavelmente  trancadas.     10  dicas  para  resolver  problemas  
  • 3. h<p://blog.fariamiguel.com   Entregue-­‐se   ao   que   faz   com   paixão,   seja   a   inventar  uma  nova  sanduíche,  a  emparelhar  as   meias   do   seu   filho,   ou   a   escrever   um   livro,   e   descubra   as   fórmulas   que   resultam   consigo   porque  o  que  leva  alguém  ao  Eureka  final  pode   ser  aquilo  que  mata  outra.  Mas  como,  apesar  de   todos   os   mantras,   por   vezes   bloqueamos   nos   momentos   mais   importantes,   aqui   ficam   algumas  ideias  para  usar  como  bem  entender.   10  dicas  para  resolver  problemas  
  • 4. h<p://blog.fariamiguel.com   1.  Comece!   Isso  mesmo:  comece.  Risque  uma  página,  faça  um  telefonema,   escreva   o   que   lhe   vier   à   cabeça,   junte   ingredientes…   O   que   importa   é   pôr-­‐se   em   movimento   –   a   adrenalina   gera   adrenalina.     2.  Arrume  camisolas  por  cores   Encontre   o   seu   ritual   de   aquecimento,   ou   aquele   que   uCliza   quando,  a  meio  de  uma  tarefa,  está  num  beco  sem  saída.  Afie   os   lápis   e   arrume   a   secretária,   ou   separe   as   camisolas   por   cores…  O  que  importa  é  que  seja  uma  tarefa  rápida,  que  lhe  dê   a   saCsfação   dos   resultados   imediatos.   Com   as   baterias   recarregadas,  pode  recomeçar.   10  dicas  para  resolver  problemas  
  • 5. h<p://blog.fariamiguel.com   3.  Induza  o  pânico   Há  pessoas  que  só  funcionam  quando  se  sentem  à  beira  do   precipício.  Se  for  o  seu  caso,  autoinduza  um  estado  de   pânico,  definindo  uma  hora  ou  data  obrigatória   comodeadline.  Depois  comunique-­‐a  ao  chefe,  ao  editor,  à   professora  do  seu  filho.  Assim  vai  ter  mesmo  de  cumprir.     4.  Faça  uma  lista   O  mais  terapêuCco  das  listas  é  o  prazer  de  pôr  um  “certo”  à   frente  das  que  já  se  concluiu,  libertando-­‐nos  do  senCmento   do  “não  fiz  nada”.  Por  isso,  coloque  na  lista  coisas  que  se   concluam  depressa,  para  poder  riscar,  e  ganhar  balanço  para   as  mais  didceis.   10  dicas  para  resolver  problemas  
  • 6. h<p://blog.fariamiguel.com   5.  Bolachas,  bolachinhas!   Lembra-­‐se  do  Monstro  das  Bolachas  da  Rua  Sésamo?  Pois  é:   pode  ser  mau  para  as  dietas,  mas  um  shot  de  açúcar  pode   dar-­‐lhe  a  energia  rápida  de  que  precisa.  Se  for  chocolate,   ainda  melhor.     6.  Para  o  shopping,  em  força!   Tinha  um  porta-­‐chaves  que  dizia  “Quando  a  vida  se  torna   dura,  os  duros  vão  às  compras”.  Garanto  que  resulta.  Duas   vantagens:  distrai  e  gera  um  senCmento  de  culpa  pelo   dinheiro  gasto,  que  torna  muito  real  a  consciência  de  que  é   preciso  trabalhar  para  repor  os  fundos  despendidos.     10  dicas  para  resolver  problemas  
  • 7. h<p://blog.fariamiguel.com   7.  Ria-­‐se  (de  si  própria,  melhor  ainda)   Só  um  cérebro  bem  acordado  consegue  dar  uma  gargalhada.   Por  isso,  veja  um  clip  cómico  no  YouTube,  converse  com  uma   amiga  que  a  faz  sempre  rir,  escreva  um  texto  de   autocomiseração  –  ao  fim  de  uns  minutos,  ter  pena  de  nós   próprios  dá-­‐nos  sempre  vontade  de  rir.     8.  Desate  a  correr   O  desporto  liberta  químicos  naturais  que  se  espalham  pelo   corpo  e  nos  tornam  mais  ágeis.  Vá  correr  durante  vinte   minutos,  ou  dance  ao  som  das  suas  músicas  favoritas  –  põe   um  ponto  final  ao  bloqueio  e  vai  ver  como  aos  poucos   começa  a  ver  a  luz  ao  fundo  do  túnel.  Claro  que,  se  for  como   eu,  consegue  os  mesmos  objeCvos  com  uma  boa  sesta...   10  dicas  para  resolver  problemas  
  • 8. h<p://blog.fariamiguel.com   9.  Respeite  o  seu  relógio  biológico   Se  é  um  nocuvago,  não  é  possível  que  tenha  boas  ideias  às  oito  horas  da   manhã,  da  mesma  forma  que  se  é  um  madrugador,  é  praCcamente   impossível  um  rasgo  de  génio  às  dez  da  noite.  Respeite  o  seu  próprio   ritmo  biológico  e  não  deixe  que  os  outros  lhe  façam  sermões  sobre  como,   se  quisesse,  podia  deitar-­‐se  mais  cedo,  ou  levantar-­‐se  mais  tarde.     10.  Comece  por  “plagiar”   Sente-­‐se  por  dentro  como  um  deserto?  Incapaz  de  um  pensamento   original?  Então,  comece  por  plagiar.  Isso  mesmo:  vá  ler  citações  geniais,   veja  um  Ted  Talk  do  tema  sobre  o  qual  está  a  trabalhar  e  descubra  como   o  génio  é  contagioso.  Uma  palavra,  uma  ideia,  uma  forma  diferente  de   ver  o  problema,  e  o  cérebro  dispara.  Quando  der  por  isso  o  resultado  é   genuinamente  seu,  o  que  não  dispensa  de  agradecer,  de  forma  clara  e   inequívoca,  à  faísca  que  incendiou  a  sua  criaCvidade.  A  graCdão  é  a   madrinha  de  toda  a  criaCvidade.   10  dicas  para  resolver  problemas  
  • 9. SEGUE-­‐ME   h<p://blog.fariamiguel.com   MIGUEL FARIA MIGFARIA MIGFARIA MIGFARIAMIGUEL FARIA MIGFARIA MIGUELFARIA