grade 9 ESP

1. Aralin 12
PAMAMAHALA SA PAGGAMIT
NG ORAS
Inihanda ni: ARNEL O. RIVERA
Ang GRADES pinaghihirapan HINDI inililimos.

2. Balik-aral:
• Ang kasipagan ang tumutulong sa isang tao upang
mapaunlad niya ang kanyang pagkatao.
• Ang katamaran ang pumapatay sa isang gawain, at
pumipigil sa tao upang siya ay magtagumpay.
• Ang pagpupunyagi ay pagtitiyaga na maabot o
makuha ang iyong layunin at mithiin sa buhay.
• Kailangan na tratuhin ang pag-iimpok na isang
obligasyon at hindi opsiyonal ayon kay Francisco
Colayco.

3. Panimula
• “Time is gold” sabi nila.
• Ano ang oras para sa iyo?
Ano ang pananaw mo sa
paggamit ng oras? Bakit kaya
nasabi ng karamihan na time
is gold?

4. Pamamahala sa Paggamit ng Oras
• Ang oras ay kaloob na
ipinagkakatiwala sa tao. Tayo
ay ginawang katiwala ng
Diyos sa maraming bagay -
isa na rito ang oras.
• Bilang katiwala, may tungkulin
tayo na gamitin ang oras na
may pananagutan sapagkat
ito ay HINDI na maibabalik
kailanman.

5. Pamamahala sa Paggamit ng Oras
• Ang oras ay di tulad ng salapi na maaring
ipunin.
• Ang pamamahala sa oras ay ang kakayahan
sa epektibo at produktibong paggamit nito sa
paggawa. Ito ang pagkontrol sa dami ng
oras na gugugulin sa isang tiyak na gawain.
• Sa pamamagitan ng pamamahala sa
paggamit ng oras tataas ang produktibidad,
pagkamabisa at kagalingan sa paggawa.

6. Pagtatakda ng Tunguhin sa Paggawa
SPECIFIC
MEASURABLE
ATTAINABLE
REALISTIC
TIME BOUND

7. Pagtatakda ng Tunguhin sa Paggawa
1. Specific (Tiyak). Tiyak ang iyong
tunguhin kung ikaw ay nakasisiguro na ito
ang iyong nais na mangyari sa iyong
paggawa.
2. Measurable (Nasusukat). Dapat
pagnilayan kung ito ba ay tumutugma sa
iyong mga kakayahan sapagkat kung
hindi ay HINDI mo rin ito
maisasakatuparan.

8. Pagtatakda ng Tunguhin sa Paggawa
3. Attainable (Naaabot). Ang tunguhin mo
ay makatotohanan, maabot at
mapanghamon.
4. Realistic (Makatotohanan). Mahalagang
tignan ang kaangkupan ng iyong gawain
sa pagtugon sa pangangailangan ng
iyong kapwa at timbangin kung ito ay higit
na makakabuti.

9. Pagtatakda ng Tunguhin sa Paggawa
5. Time Bound (Nasusukat ng Panahon).
Kailangan na magbigay ng takdang
panahon kung kailan mo
maisasakatuparan ang iyong tunguhin.

10. Pangangasiwa o Pamamahala ng Oras
• Pagsisimula sa Tamang Oras – ang bawat
gawain ay kailangang simulan sa itinakdang
oras.
• Pamamahala sa Pagpapabukas (Mañana
habit) – ang mañana habit ay ang puwang mula
sa oras na binabalak mong gawin ang isang
bagay at sa aktuwal na oras ng paggawa.
Makabubuting alamin ang mga sirkumstansiya
at mga dahilan ng iyong pagpapabukas nang sa
gayun ay mapamahalaan mo ito.

11. Pangangasiwa o Pamamahala ng Oras
• Prayoritasyon – ito ang pagtatakda kung
anong mga gawain ang dapat gawin at tapusin
sa takdang oras. Sa pamamagitan nito,
mapamahalaan mo ang paggamit ng iyong oras
at matupad ang iyong mga tunguhin.

12. Mga Hakbang sa Pangangasiwa ng Oras
• Pagtukoy sa iyong layunin na magbibigay ng
direksiyon sa nais mong matupad. Magplano
para sa iyong buhay.
• Pagtukoy sa kung ano ang iyong
pangangailangan sa kinahaharap na gawain.
• Pagtasa sa mga gawain. Kung ito ay malawak,
simulan sa pinakamaliit na gawain. Ang
pagsisimula sa pinakapayak at madaling gawain
ay makapagdudulot ng kasiyahan o sense of
achievement.

13. Mga Hakbang sa Pangangasiwa ng Oras
• Pag-aayos ng mga kongkretong hakbang o
plano ng pagkilos upang matapos nang
maayos. Magtakda ng araw kung kailan
tatapusin ang gawain. Iwasang malihis sa ibang
gawain. Mag-focus.
• Gumawa. Itakda ang oras. Gantimpalaan ang
sarili sa tuwing may natatapos na gawain.
• Tasahin kung nagawa ang nararapat gawin.
Maging matiyaga at kapaki-pakinabang.Huwag
susuko.

14. Pamamahinga at Paglilibang
• Ang paglalaan ng
oras para sa
pamamahinga at
paglilibang
pagkatapos ng
iyong paggawa ay
magbibigay balanse
sa iyong buhay.

15. Pagbubuod:
Ang pagsasapuso mo sa kahalagahan ng
pamamahala sa paggamit ng iyong oras ay
nakaaapekto sa iyong sariling pag-unlad, sa
iyong kapwa, sa lipunan at sa iyong ugnayan
sa Diyos na Siyang nagkaloob ng lahat ng
bagay kabilang na ng oras.

16. • Magbigay ng mga dahilanan ng
nakakapag-aksaya ng oras at panahon
mo? Paano mo ito nalalabanan?
PAGPAPAHALAGA
TAKDA:

17. References:
• Edukasyon sa Pagpapakatao 9– Modyul para sa
Mag-aaral Unang Edisyon 2015 , DepEd
• esp_9_lm_draft_3.31.2014-2
• https://www.eagleonline.com/the-power-of-to-do-lists/
• http://www.ruwhim.com/?p=49072
• http://www.springboardtraining.com/products/list-
articles-columns/success-language-unlimited/tech-
time-mgmt

18. Tama o Mali: Tukuyin kung ang mga sumusunod
na pangungusap ay nagsasaad ng wastong diwa.
NO ERASURES.
1. Ang oras ay kaloob ng Diyos na
ipinagkakatiwala sa tao.
2. May tungkulin ang tao na gamitin ang
oras ayon sa kanyag nais.
3. Ang oras ay tulad ng salapi na
maaring ipunin.

19. Tama o Mali: Tukuyin kung ang mga sumusunod
na pangungusap ay nagsasaad ng wastong diwa.
NO ERASURES.
4. Ang pamamahala sa oras ay ang
kakayahan sa epektibo at
produktibong paggamit nito sa
paggawa.
5. Ang pagsisimula sa pinakapayak at
madaling gawain ay makapagdudulot
ng kasiyahan.

20. SAGOT:
1.TAMA
2.MALI
3.MALI
4.TAMA
5.TAMA