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- 1. NOME: ______________________________________________________________________
DATA: ____/ ____/ ____/
DIETA: ______________________________________________________________________
FRUTAS: MAMÃO, AMEIXA, ABACATE, ABACAXI, LARANJA, MANGA, PERA
ALMOÇO E JANTAR: 01 CONCHA
____________________________________________________________________________
GRÃO: FEIJÃO PRETO, ERVILHA, LENTILHA, MILHO
FOLHA ( PICADA )
AMIDOS: CUSCUZ, TRIGRILHO, MACARRÃO, QUINOA
CAFÉ DA MANHÃ E CEIA: MINGAU DE FARINHA DE AVEIA
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NOME: ______________________________________________________________________
DATA: ____/ ____/ ____/
DIETA: ______________________________________________________________________
FRUTAS: MAMÃO, AMEIXA, ABACATE, ABACAXI, LARANJA, MANGA, PERA
ALMOÇO E JANTAR: 01 CONCHA
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GRÃO: FEIJÃO PRETO, ERVILHA, LENTILHA, MILHO
FOLHA ( PICADA )
AMIDOS: CUSCUZ, TRIGRILHO MACARRÃO, QUINOA
CAFÉ DA MANHÃ E CEIA: MINGAU DE FARINHA DE AVEIA
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