O documento fornece dicas para construir um feliz 2009, enfatizando a importância de ter uma atitude positiva, cuidar da saúde e do planeta, aproveitar as oportunidades, usar a criatividade para lidar com a crise, determinar metas e acreditar em si mesmo.

1. Dicas para construir um feliz 2009

2. Ao acordar diga: "Bom dia, dia! O dia irá te receber muito melhor e será muito mais fácil enfrentá-lo.

3. Em 2009 tenha mais tempo para se cuidar

4. E cuidar do PLANETA

5. Entenda que a nossa vida tem 4 fases líquidas... Aproveite bem as 3 primeiras! 2009

6. Se você pretende casar, prepare seus sapatos... Talvez você precise muito deles! 2009

7. Mas se vai permanecer solteiro(a)... Cuidado com os excessos! 2009

8. Agarre todas as oportunidades! 2009

9. Ninguém na hora da morte diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações... mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida.

10. Não seja o mensageiro do apocalipse

12. Use e abuse da sua Criatividade! Invente... Faça diferente! 2009

13. Determine suas metas... Crie boas estratégias e vá para a ação! 2009

14. Mas lembre-se: a Direção é mais importante que a Velocidade! 2009

15. Acredite em você mesmo. Tenha confiança

16. Vá até o fim

17. Se as coisas ficarem agitadas, Sente e espere a tempestade passar... Mesmo na crise, aproveite cada momento! 2009

18. E, mesmo que hoje o seu dia seja bastante atarefado, não se esqueça de deixar alguém feliz, mandando um oi a quem você quer bem. Talvez amanhã o seu dia seja muito mais ocupado que hoje!!!

19. Não ache que a sua cruz é maior do que a dos demais

21. Lembre-se: 99% de transpiração e 1% inspiração (Thomas Edison)

23. “ O homem se torna muitas vezes o que ele próprio acredita que é. Se insisto em repetir para mim mesmo que não posso fazer uma determinada coisa, é possível que acabe me tornando realmente incapaz de fazê-la. Ao contrário, se tenho a convicção de que posso fazê-la, certamente adquirirei a capacidade de realizá-la, mesmo que não a tenha no começo.” (Gandhi)