Der online Schuhshop www.HighHeels-Boutique.com gibt Ihnen einen kleinen Grundkurs im richtigen Umgang mit High Heels. Manche Frauen, die öfters im Alltag oder in der Freizeit High Heels verwenden, kennen das Problem nur zu gut. Nach einigen Stunden in High Heels können Schmerzen im Fußballen entstehen. Da hilft es auch nichts, wenn der Schuh eine extra gute Polsterung hat. Mit einfachen Ticks können Sie diese Schmerzen verhindern. *********************************************************************** ► Shop Link:http://www.HighHeels-Boutique.com ► Mode-Lounge bei Facebook: https://de-de.facebook.com/HighHeelsBoutique ► Folge uns bei twitter: https://twitter.com/HighHeelsShop24 *********************************************************************** HighHeels-Boutique.com ist ein Online Schuh Shop, welcher sich seit September 2010 auf den Verkauf von aktuellen, stylischen High Heels & Stiefeln spezialisiert hat. Mit einem Sortiment von über 5200 namhaften Schuhen zählt die HighHeels-Boutique.com zu einem der aufstrebenden Schuh Shops im Internet. Der Versand erfolgt nach Österreich, Deutschland, Schweiz, Frankreich und Spanien komplett versandkostenfrei. Der Online Schuhshop HighHeels-Boutique.com bietet zusätzliche Vorteile gegenüber dem klassischen Handel. Bequem und rasch wird die bestellte Ware direkt in das Eigenheim zugestellt. So wird der Schuheinkauf über HighHeels-Boutique.com zum großen Spaß. Wählen Sie ihren Lieblingsschuh jetzt aus und bestellen Sie es bequem online bei www.HighHeels-Boutique.com

1. Sexy laufen in High Heels –
High Heels laufen lernen auf hohen
Schuhen!!!!

2. Der online Schuhshop
www.HighHeels-Boutique.com gibt
Ihnen einen kleinen Grundkurs im
richtigen Umgang mit High Heels.

3. Am Anfang starten wir mit der guten
Nachricht, dass keine Frau in High
Heels geboren wird.

4. Nur durch richtig viel ÜBEN und
noch mehr ÜBEN kann man dies
lernen.

5. Wichtig ist, dass die Muskulatur
gekräftigt ist. Dies erreicht man sehr
gut mit Kräftigungsübungen für die
Füße.

6. Eine sehr gute Übung hierfür ist,
dass Fußgelenk in den Ballenstand
zu heben und dies dann einige
Sekunden zu halten.

7. Wichtig hierbei ist, dass das
Fußgelenk nicht nach innen oder
auch nach außen knickt. Mit einer
gut gekräftigten Muskulatur fällt das
Laufen in den High Heels einfach
leichter.

8. Anfänger sollten vielleicht die
Absatzhöhe zu Beginn etwas
geringer halten.

9. Wenn das laufen mit kleinen
Absätzen gut funktioniert, kann man
sich langsam an höhere High Heels
heranwagen.

10. Bei High Heels generell ist zu
beachten, dass sie bequem sind
und eine gute Innenpolsterung
haben.

11. Auch Hilfsmittel wie z.B. Gel-Polster
oder Fersenpolster können hier
sehr helfen.

12. Frauen, die den ganzen Tag auf
hohen High Heels unterwegs sind,
sollten versuchen, immer wieder
kurz ihre High Heels auszuziehen
und so die Füße zu entspannen.

13. Am Abend sind dann Massagen
oder auch ein angenehmes Fußbad
zu empfehlen.