SUGERENTE PROGRAMACIÓN ANUA 1° SECUNDARIA.

1. PROGRAMACIÓN ANUAL 2016
EDUCACIÓN FÍSICA

2. PROGRAMACIÓN ANUAL 2016
I.- DATOS GENERALES:
1.- DREL :
2.- UGEL :
3.- INSTITUCIÓN EDUCATIVA :
4.- ÁREA : EDUCACION FISICA.
5.- GRADO Y SECCIÓN : 1º
6.- HORAS SEMANALES : 2 horas.
7.- PROFESORES :
II.- DESCRIPCIÓN GENERAL
El planteamiento de la educación física implica una mirada del cuerpo dondese generala corporeidady esta se hace manifiesta por medio de la motricidad y no por el
cuerpo como instrumento.El cuerpo en sus connotaciones de saber, saber hacer,saber ser y saber convivir, se desarrolla a través de lo cognitivo, de lo ético y de lo practico;
todo esto en el marco de un estilo de vida saludable.
En la actualidad,la educación física como disciplina es considerada como el área fundamentales para el desarrollo humano:los corporales,motrices,socio-emocionales,
afectivos y cognitivos.Estos aspectos favorecen la formación de ciudadanos más democráticos,capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progresos para todos.
Es importante desarrollar el área en interacción permanente con el resto de las áreas tanto las que representan el ámbito científico de la realidad,comoasítambién las
que pertenecen al ámbito artístico. En la actualidad,la educación física como disciplina es considerada como el área fundamental para el desarrollo integral del estudiante. Al
ser integral,se consideran todos los aspectos del desarrollo humano:los corporales,motrices,socioemocionales,afectivos y cognitivos.Estos aspectos favorecen la formación
de ciudadanos más democráticos,capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progreso para todos.Esta nueva form a de hacer educación física tiene una mirada
del cuerpo donde se genera la corporeidadyésta se hace manifiesta por medio de la motricidad (movimiento con intención), y no por el cuerpo como instrumento. El cuerpo en
sus connotaciones de saber,saber hacer,saber ser ysaber convivir, se desarrolla a través de lo cognitivo, de lo ético y de lo práctico;todo esto en el marco de un estilo de vida
activo y saludable.
El planteamiento de la educación física implica una mirada al adolescente en pleno desarrollo,brindándoles los elementos a través de experiencias significativas,para
un desarrollo psicomotor armónico,desde la infancia temprana y a lo largo de la adolescencia; usando como medio la actividad física y el deporte formativo. Se desarrolla el
área teniendo las tres competencias:
A) CONSTRUYE SU CORPOREIDAD:
Consiste en construir yutilizar su corporeidad a través de sus posibilidades expresivas y de movimiento contribuyendo al afianzamiento de su autonomía,personalidad y
creatividad.
B) VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES:
Consiste en practicar la actividad física siendo consciente de los efectos positivos sobre la salud yel bienestar.
C) UTILIZA SUS HABILIDADES SOCIO MOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS:
Consiste en participar en las actividades físicas y deportivas propiciando la óptima interrelación con sus pares y mostrando una
actitud responsable hacia su entorno.

3. III.- ORGANIZACIÓN DE UNIDADES.
NÚMERO Y
TÍTULO DE LA
UNIDAD
DURACIÓN
EN
SESIONES
COMPETENCIAS
Construye su corporeidad
Valora y practica actividades físicas y hábitos
saludables
Utiliza sus habilidades socio
motrices en actividades físicas y
deportivas
Realiza acciones
motrices variadas
con autonomía,
regulando la
totalidad y las
partes de su cuerpo
en espacio, el
tiempo y en
interacción con el
entorno, tomando
conciencia de sí
mismo y
fortaleciendo su
autoestima.
Manifiesta sus
emociones y
sentimientos, a
través delcuerpo,el
gesto y el
movimiento, como
recursos expresivos
que le permite
comunicar, gozar y
relacionarse con los
demás,
fortaleciendo su
identidad y
desarrollando su
creatividad
Práctica actividad
física habitualmente
para su bienestar,
desarrollando sus
capacidades físicas
a través del juego,
recreación y el
deporte.
Adopta posturas
adecuadas en
situaciones
cotidianas y en la
práctica de
actividades físicas
variadas,
reconociendo los
beneficios para su
salud.
Adquiere hábitos
alimenticios
saludables
aplicando sus
conocimientos para
el cuidado del
cuerpo.
Utiliza el
pensamiento
estratégico en
actividades físicas y
deportivas como
medio formativo.
Aplica sus
habilidades socio
motrices al
compartir diversas
actividades físicas,
generando trabajo
en equipo en una
actitud de liderazgo,
solidaridad y
respeto hacia su
entorno
I UNIDAD:
“Practicamos pruebas
de pista respetando
reglas de convivencia”.
6 sesiones
X X X
II UNIDAD:
“Convivamos en
armonía practicando
pruebas de campo y
respetando reglas
básicas”.
4 sesiones
X X
III UNIDAD:
“Practiquemos los
fundamentos técnicos
del fútbol
comprendiendo su
reglamento”.
4 sesiones
X X
IV UNIDAD:
“Practiquemos los
fundamentos técnicos
del fútbol
comprendiendo las
estrategias de juego”.
5 sesiones
X X X

4. NÚMERO Y
TÍTULO DE LA
UNIDAD
DURACIÓN
EN
SESIONES
COMPETENCIAS
Construye su corporeidad
Valora y practica actividades físicas y hábitos
saludables
Utiliza sus habilidades socio
motrices en actividades físicas y
deportivas
V UNIDAD:
“Practiquemos los
fundamentos técnicos
del basquetbol
conservando limpio el
espacio escolar”.
6 sesiones
X X X
VI UNIDAD:
“Practiquemos los
fundamentos técnicos
del basquetbol
preservando el medio
ambiente”.
5 sesiones
X X X
VII UNIDAD:
“Utilicemos las TICs y
practiquemos las
actividades
gimnasticas”.
6 sesiones
X X X X
VIII UNIDAD:
“Utilicemos las TICs y
practiquemos la
gimnasia deportiva”.
4 sesiones
X X
TOTAL DE VECES QUE
SE TRABAJARÁ CADA
CAPACIDAD
40 sesiones

5. IV.- MATRIZ DE UNIDADES.
NÚMERO Y TÍTULO DE LA UNIDAD
DURACIÓN EN
SESIONES
CAMPOS TEMÁTICOS PRODUCTOS
I UNIDAD:
“PRACTICAMOS PRUEBAS DE PISTA RESPETANDO REGLAS DE
CONVIVENCIA”.
El respeto, la toleranciay una actitud conciliadoranos llevan a
conformar una comunidad de amor, basada en la unidad y la paz.
Las actividades deportivas como por ejemplo las atléticasnos
facilitan la convivenciaen armonía practicando valoresy
desarrollando lashabilidades socio motriz.
6 sesiones
La activación corporal y relajación.
Las habilidades motrices.
Test de Cooper.
Juegos pre deportivos de atletismo.
Fundamentos básicosdelas pruebas
de campo.
 Elaboración denormas de
convivencia.
 Alumnos empáticos.
 Juegos pre deportivos y de
integración.
 Practica defundamentos de pruebas
de pista.
II UNIDAD:
“CONVIVAMOS EN ARMONÍA PRACTICANDO PRUEBAS DE CAMPO Y
RESPETANDO REGLAS BÁSICAS”.
La práctica devalores como la responsabilidad,el respeto, la
solidaridad,el compañerismo y otros nos conducen a convivir en
armonía.
Las actividades deportivas como por ejemplo las atléticasnos
facilitan la convivenciaen armonía practicando valoresy
desarrollando lashabilidades socio motriz.
4 sesiones
Los juegos pre deportivos de
atletismo.
Fundamentos básicosdelas pruebas
de campo.
La frecuencia cardiacay respiratoria.
 Juegos de cooperación.
 Alumnos respetuosos y
empáticos.
 Alumnos que se integran en
el trabajo en equipo.
 Practica defundamentos de
pruebas de campo.
III UNIDAD:
“PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FÚTBOL
COMPRENDIENDO SU REGLAMENTO”.
Los alumnos en un considerableporcentajeno tienen el hábito de
leer, lo cual seconstituye una dificultad para lacomprensión del
texto que leen.
El hábito de lectura es muy importante en la educación integral del
alumno ya que nos conduce a desarrollar muchas desus
capacidades
6 sesiones
La postura corporal.
Análisisy comprensión del
reglamento de fútbol.
Juegos pre deportivos
Fundamentos básicosdel fútbol.
 Practica debuenas posturas
corporales.
 Alumnos que comprenden lo que
leen.
 Practica defundamentos de fútbol.
 Elaboración deun cuadro resumen.
IV UNIDAD:
“PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FÚTBOL
COMPRENDIENDO LAS ESTRATEGIAS DE JUEGO”.
El hábito de lectura es muy importante en la formación integral del
educando ya que nos conduce a desarrollarmuchas desus
capacidades en todas las áreas curriculares.
5 sesiones
Las capacidades físicas coordinativas.
Los principales trastornos y defectos
posturales.
Juegos pre deportivos de fútbol.
Fundamentos básicosdel fútbol.
 Practica debuenas posturas
corporales.
 Lectura de estrategias dejuego.
 Elaboración deun díptico.
 Practica defundamentos de fútbol.

6. NÚMERO Y TÍTULO DE LA UNIDAD
DURACIÓN EN
SESIONES
CAMPOS TEMÁTICOS PRODUCTOS
V UNIDAD:
“PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BASQUETBOL
CONSERVANDO LIMPIO EL ESPACIO ESCOLAR”.
Los cambios climáticosactuales queestán ocurriendo en nuestro
planeta es producto de la falta de conciencia ecológica denosotros.
Debemos de cambiar de actitud conservando y cuidando nuestros
ecosistemas.Nos beneficiará a todos.
6 sesiones
Los alimentos nutritivos dela región
Lima provincias.
Los juegos, de diversas culturas,
populares,tradicionales y autóctono.
Juegos pre deportivos de basquetbol.
Fundamentos básicosdel basquetbol.
 Preparación y consumo de ensalada
de fruta.
 Elaboración deafiches.
 Practica defundamentos de
basquetbol.
VI UNIDAD:
“PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BASQUETBOL
PRESERVANDO EL MEDIO AMBIENTE”.
Los cambios climáticosactuales queestán ocurriendo en nuestro
planeta es producto de la falta de conciencia ecológica denosotros.
Debemos de cambiar de actitud conservando y cuidando nuestros
ecosistemas.Nos beneficiará a todos y a nuestros descendientes.
5 sesiones
Clasificación delos alimentos.
El juego como manifestación social y
cultural delos pueblos.
Juegos pre deportivos de basquetbol.
Fundamentos básicosdel basquetbol.
 Elaboración deun recetario de
platos nutritivos.
 Elaboración deuna lista de
compromisos.
 Practica defundamentos de
basquetbol.
 Alumnos que conservan y cuidan el
medio ambiente
VII UNIDAD:
“UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LAS ACTIVIDADES
GIMNASTICAS”.
La adición o afición a losvideos juegos es muy perjudicial a la salud
integral de los educandos.Casi siemprelas personasno aprovechan
productivamente el tiempo y se dedican muchas horas en la
práctica delos video juegos virtuales.
Esta mala prácticalogra en los educandos un rendimiento
académico pobre, pues no dedican el tiempo exclusivo para el
estudio.
6 sesiones
Normas de seguridad.
La expresión corporal.
Las actividades gimnasticas básicas.
Actividades de tiempo libre.
 Practica deactividades detiempo
libre
 Elaboración delemas.
 Practica deactividades gimnásticas
básicas.
VIII UNIDAD:
“UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LA GIMNASIA
DEPORTIVA”.
La adición o afición a losvideos juegos es muy perjudicial a la salud
integral de los educandos.Casi siemprelas personasno aprovechan
productivamente el tiempo y se dedican muchas horas en la
práctica delos video juegos virtuales.
Esta mala prácticalogra en los educandos un rendimiento
académico pobre, pues no dedican el tiempo exclusivo para el
estudio.
4 sesiones La expresión corporal.
Las actividades gimnasticas básicas.
Actividades de tiempo libre.
 Práctica deactividades detiempo
libre.
 Afiches.
 Práctica deactividades gimnásticas
deportivas.

7. V.- ARTICULACIÓN CON OTRAS ÁREAS.
I UNIDAD Se relaciona con las áreas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA.
II UNIDAD Se relaciona con las áreas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA.
III UNIDAD Se relaciona con las áreas de persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA.
IV UNIDAD Se relaciona con las áreas de persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA.
V UNIDAD Se relaciona con las áreas de religión, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA.
VI UNIDAD Se relaciona con las áreas de religión, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática, arte y CTA.
VII UNIDAD Se relaciona con las áreas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática y arte.
VIII UNIDAD Se relaciona con las áreas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicación, matemática y arte.
VI.- PRODUCTO ANUAL IMPORTANTE.
Actúa demostrando seguridad y cuidado de sí mismo y a su medio natural, valorando su identidad personal, social y cultural al practicar actividades físicas,
pre deportivo y deportivo en distintos escenarios y circunstancias.
VII.- MATERIALES Y RECURSOS.
1.- PARA EL DOCENTE:
TITULO AUTOR EDITORIAL
 Guía metodológica de Educación Física María Magallanes Castilla Colección biblioteca pedagógica
 Manual de Educación Física,Deporte y recreación por edades Gabriela cabrera Lexus
 Guía metodológica de Educación Física infantil Oscar Pelo Paredes Lexus
 Introducción al trabajo con elementos juegos. Recreación ydeportes. Sergio Isaac Becerra Álvarez INDE.
2.- PARA EL ALUMNO:
 Gran Enciclopedia de los Deportes:Edición Argentina.
 Fútbol del aprendizaje a la competencia: KartHEINS H.
 Reglamento de los deportes.
Marzo, 2016.

8. UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº 1
“PRACTICAMOS PRUEBAS DE PISTA RESPETANDO REGLAS DE CONVIVENCIA”
I.- DATOS INFORMATIVOS:
1.- I. E. P. :
2.- ÁREA : EDUCACION FISICA.
3.- GRADO y SECCIÓN : 1º
4.- DURACIÓN :
5.- PROFESOR :
II.- SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
El respeto,la tolerancia y una actitud conciliadora nos llevan a conformar una comunidad de amor,basada en la unidad y la p az. Las actividades deportivas como por
ejemplo las atléticas nos facilitan la convivencia en armonía practicando valores y desarrollando las habilidades socio motriz.
III.- APRENDIZAJES ESPERADOS.
COMPETENCIAS CAPACIDADES CAMPOS TEMATICOS INDICADORES
CONSTRUYE SU CORPOREIDAD
Realiza acciones motrices variadas con
autonomía, regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en espacio,el
tiempo y en interacción con el entorno,
tomando conciencia desí mismo y
fortaleciendo su autoestima.
Las habilidades motrices. Practica habilidades motrices específicasvariadas
demostrando coordinación y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABES
Realiza acciones motrices variadascon
autonomía, regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en espacio,el
tiempo y en interacción con el entorno,
tomando conciencia desí mismo y
fortaleciendo su autoestima.
Test de Cooper.
La activación corporal y
relajación.
Diagnostica suscapacidades físicasbásicasutilizando
técnicas e instrumentos específicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos
fundamentales para la activación y relajación y
explicando su utilidad.
UTILIZA SUS HABILIDADES
SOCIOMOTRICES EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS
Utiliza el pensamiento estratégico en
actividades físicas y deportivas como
medio formativo.
Juegos pre deportivos de
atletismo.
Fundamentos básicosdelas
pruebas de pista.
Adquiere fundamentos del juego al participar en los
deportes.
Formula y aplica estrategiasofensivas y defensivas
para solucionar problemas tácticosen los deportes al
trabajar en equipo.
Aplica sus destrezas deportivas adquiridasen la
práctica deacciones tácticasdefensivasdelos
deportes.

9. IV.- SECUENCIA DE SESIONES.
SESIÓN 1 - (2 HORAS)
TITULO: “CONOZCO MI ESTADO ATLETICO”.
SESIÓN 2 - (2 HORAS)
TÍTULO: “ACTIVO MI CUERPO Y ME RELAJO”
INDICADOR:
Diagnostica sus capacidades físicas básicas utilizando técnicas e instrumentos
específicos.
CAMPO TEMÁTICO: El test de Cooper.
ACTIVIDAD:
 Escuchan al docente.
 Elaboran las normas de convivencia.
 Comentan.
 Leen el instructivo.
 Se organizan en pequeños grupos.
 Aplican el test de Cooper.
 Registran y conocen sus resultados.
 Comparan sus resultados.
 Practican el aseo personal.
INDICADOR:
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activación y
relajación y explicando su utilidad.
CAMPO TEMÁTICO:
- La activación corporal y relajación.
ACTIVIDAD:
 Leen el texto referido a la activación corporal yrelajación.
 Comentan.
 Se organizan en pequeños grupos.
 Exponen y practican las actividades de calistenia yrelajación.
 Practican la relajación.
 Practican el aseo personal.
SESIÓN 3 (2 HORAS)
TÍTULO: “ME MUEVO CON COORDINACION Y EQUILIBRIO”
SESIÓN 4 (2 HORAS)
TÍTULO: “PRACTICO JUEGOS PRE DEPORTIVOS DE CARRERAS”
INDICADOR:
Practica habilidades motrices específicas variadas demostrando coordinación
y equilibrio consolidando su esquema corporal.
CAMPO TEMÁTICO: Las habilidades motrices.
ACTIVIDAD:
 Forman una media luna.
 Leen el texto.
 Comentan.
 Practican las actividades de calistenia.
 Ejecutan actividades con coordinación yequilibrio.
 Practican la relajación.
 Practican el aseo persona.
INDICADOR:
Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes.
CAMPO TEMÁTICO: Juegos pre deportivos de atletismo.
ACTIVIDAD:
 Forman un círculo.
 Escuchan al profesor.
 Comentan.
 Practican la activación corporal.
 Se organizan en grupos.
 Practican juegos pre deportivos de carreras.
 Practican la relajación.
 Practican la higiene personal.

10. SESIÓN 5 (2 HORAS)
TÍTULO: “SOY UN ESTRATEGA”
SESIÓN 6 (2 HORAS)
TÍTULO: “SOY UN ATLETA VELOZ”
INDICADOR:
Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la práctica de acciones tácticas
defensivas del atletismo.
CAMPO TEMÁTICO: Fundamentos básicos de las pruebas de pista.
ACTIVIDAD:
 Forman una ronda.
 Escuchan al profesor.
 Comentan.
 Practican la activación corporal.
 Se organizan en grupos.
 Practican fundamentos de la carrera:partida, carrera misma yllegada.
 Practican acciones tácticas básicas.
 Practican la relajación.
 Practican el aseo personal.
INDICADOR:
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar problemas
tácticos en el atletismo al trabajar en equipo.
CAMPO TEMÁTICO: Fundamentos básicos de las pruebas de pista.
ACTIVIDAD:
 Forman un círculo.
 Escuchan al profesor.
 Comentan.
 Practican la activación corporal.
 Se organizan en grupos.
 Practican fundamentos de la carrera:partida, carrera misma yllegada.
 Practican estrategias ofensivas ydefensivas.
 Practican la relajación.
 Practican la higiene personal.
VII.- EVALUACIÓN:
SITUACIÓN DE EVALUACIÓN COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADORES
Participa en la aplicación del test de
Cooper
Lista de cotejo. VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABLES
Realiza acciones motrices variadas con
autonomía,regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en espacio, el
tiempo y en interacción con el entorno,
tomando conciencia de sí mismo y
fortaleciendo su autoestima.
Diagnostica sus capacidades físicas básicas
utilizando técnicas e instrumentos específicos.
Propone y ejecuta ejercicios para la
activación corporal y relajación
Lista de cotejo.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos
fundamentales para la activación y relajación y
explicando su utilidad.
Ejecuta en grupos movimientos con
coordinación y equilibrio
Lista de cotejo.
CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD
Realiza acciones motrices variadas
con autonomía,regulando la totalidad y
las partes de su cuerpo en espacio, el
tiempo y en interacción con el entorno,
tomando conciencia de sí mismo y
fortaleciendo su autoestima.
Practica habilidades motrices específicas variadas
demostrando coordinación yequilibrio consolidando
su esquema corporal.

11. SITUACIÓN DE EVALUACIÓN COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADORES
Participa en juegos pre deportivos de
carreras
Lista de cotejo.
UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS
Utiliza el pensamiento estratégico en
actividades físicas y deportivas como
medio formativo.
Adquiere fundamentos del juego al participar en los
deportes.
Aplica acciones tácticasdefensivasen
las pruebas depista
Lista de cotejo.
Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la
práctica de acciones tácticas defensivas de los
deportes.
Aplica estrategias ofensivasy
defensivas en las pruebas depista
Lista de cotejo.
Formula y aplica estrategias ofensivas ydefensivas
para solucionar problemas tácticos en los deportes
al trabajar en equipo.