Desensibilizacion sistematica. Presentacion sobre tecnicas psicologicas de desensibilizacion sistematica en la terapia.

1. DESENSIBILIZACIÓN
SISTEMÁTICA
Arilys Elizabeth Rosario Juárez

2. SESIÓN 1 Y 2
• En estas dos sesiones tomaremos los datos del paciente y que nos explique con
detalles como fue que su fobia hacia los perros fue evolucionando.
• Después se le enseñara al paciente técnicas de relajación, esto le ayuda a mantener
la calma y puede conseguir aliviar sus ataques de ansiedad, la tensión en el cuerpo,
los ataques de pánico y relajar sus nervios. Debe de utilizarse una respuesta fácil,
sencilla y rápida para enseñarle paso a paso al paciente para poder combatir y
controlar la ansiedad.

3. SESIÓN 3
• En esta sesión debemos construir una jerarquías de escenas ansiogenas de menor a
mayor intensidad de ansiedad, como una lista de todos los temores que le
producen miedo al niño.
• Se le indicara al paciente enfrentar y no evitar las situaciones de miedo, tomando
esto como un entrenamiento, empezando con las situaciones mas fáciles del
paciente es decir las que le cuesten menos y después empezar por las mas difíciles
que son los miedos que le cuestan mas, el objetivo de esta sesión es ayudar al
paciente motivándolo al momento que le de un ataque de miedo. Ayudarlo a
controlar esas sensaciones y no dejarse vencer por ello

4. SESIÓN 4
• En esta sesión empezaremos a trabajar con el niño a través de la imaginación con
las situaciones temidas que en su caso son los perros.
• Es importante que se practique la visualización para que la situación sea mas real,
se empieza con escenas neutras que no tienen que ver con el problema o miedo
después de esto vamos cambiando poco a poco las escenas hasta llegar a la
situación temida, tomando en cuenta que estaremos utilizando técnicas de
relajación aprendidas anteriormente para controlar su ansiedad.

5. SESIÓN 5
• En esta sesión tendremos contacto directo con la fobia empezando poco a poco y
tomando distancia haciéndolo de manera progresiva esto ayudara en superar mas
rápido el miedo.
• Podemos ver la fotografía de un perro, observar un perro de juguete, ver videos de
perros, podemos incluso llevar un perro a la clínica de raza pequeña para hacerlo
mas fácil en el niño y luego podemos dar el siguiente de acariciar al perro e incluso
jugar con el. Siempre utilizando las técnicas de relajación aprendidas al momento
de hacer este acercamiento con la fobia.