Solliciteren en profileren als introvert

1. Introvert & Loopbaan
“Ontdek wie je bent en
wees het dan expres!”

2. Tessa Faber = Making Sense
✓Expressieve introvert of een extraverte sensitieveling?
✓15 jaar loopbaancoach met Making Sense in 010
✓Gespecialiseerd in sollicitatievaardigheden, personal
branding & evidence based coaching.
✓Expertises: volwassen professionals met hsp, adhd, ass
en hb en andere soorten “smartasses”.
✓Woont samen met 1 introverte ict-er en 1 introverte
puber en zijn met zijn drieën altijd duidelijk aanwezig.
✓Improviseert op toneel en in de keuken

3. Wat is het verschil eigenlijk?
Introvert
• Afgestemd op innerlijke
belevingswereld
• Energie van alleen zijn en rust
• Schriftelijke voorkeur
• Ideeën komen door na te denken
en op te schrijven
• Leren door na te denken en
research te doen
• Teruggetrokken en ingetogen
• Luistert graag
• Vertelt pas over zichzelf als het
goed voelt, zakelijk vs. privé
• Rustig aan
• Specialist, diepgaande kennis.
Extravert
• Afgestemd op de externe
omgeving
• Energie van omgang met anderen
• Mondelinge voorkeur
• Ideeën komen door te praten en
te sparren
• Leren door uit te proberen en te
doen
• Sociaal en expressief
• Praat graag
• Vertelt snel en makkelijk over
zichzelf
• Hoog tempo
• Generalist, brede interesse,

4. HET IS NIET ZWART - WIT
Iedereen is “ambivert”

5. Introversie is niet hetzelfde
als hoogsensitiviteit
✓ Ongeveer 25% van allen mensen (en zoogdieren) zijn hoogsensitief
✓ Ongeveer 30% daarvan weer zijn extravert
✓ HSP-ers kunnen prikkelzoekend of prikkelvermijdend zijn
✓ Een hsp is dus vaak introvert, maar als introvert ben je niet per definitie hoogsensitief
✓ Veel hb-ers (onderzoek IHBV: 89%) zijn hsp, maar niet per se andersom

6. Introvert solliciteren & profileren
Gebruik je natuurlijke talenten en doe jezelf
niet anders voor dan je bent...
Goede research en voorbereiding:
• Ken JEZELF en besteed tijd aan een goede,
authentiek profilering cq. personal branding
• Ken jouw arbeidsmarkt en de organisaties waar je
wilt werken.
• Expres OEFENEN, OEFENEN, OEFENEN
(voor het “eggie”)

7. Introvert solliciteren & profileren
Valkuilen
• Leer omgaan met onverwachtse situaties:
improviseren, lenigheid en “thinking on your feet”is
een hele belangrijke 21e eeuwse vaardigheid.
• Introversie is gewoon een aspect van jou zelf, het is
geen afwijking en het is ook niet raar!
• Oefen en stretch je non-talenten alleen als je er
zelf LAST van hebt
• Chit chat kan ook echt heel erg nuttig zijn... je
maakt hiermee echte verbinding!!!

8. ✓Wie is je gesprekspartner, check Linkedin en andere kanalen!
✓Zorg dat je op tijd aankomt en nog even kunt bijkomen en
opfrissen voor het gesprek en dat je uitgerust en fit bent
✓ACTIEF luisteren
✓Benoem je interne denkproces (de 4 secondenregel)
✓Eigen voorbeelden verzamelen: STAR methode
✓Ga GEEN antwoorden uit je hoofd leren, praat vanuit je hart)
✓Laat je niet imponeren door snelle praters
✓Neem je eigen aantekeningen mee en de vacturetekst en je cv
EN maak zelf ook gewoon aantekeningen tijdens het gesprek
✓Spreek na afloop af of je nog mag mailen of bellen als je wat te
binnenschiet dat belangrijk kan zijn. (vraag of een antwoord)
Introvert op sollicitatiegesprek

9. Introvert videosolliciteren /
beeldbellen
✓VOORBEREIDING!!! (techniek, wifi, water, rustige
plek, daglicht, omgevingsgeluiden, huisgenoten etc)
✓Oogcontact maken (met de camera)
✓Rustige, neutrale achtergrond
✓Benoem je ongemak of zenuwen
✓Spreek gebaar af bij vragen of onzekerheden
✓Levendige indruk maken
✓Focus op de inhoud!

10. VRAGEN???

11. www.makingsense.nl
Linkedin: TesSa FaBeR