effect of the online world on women The smart women connected with WhatsApp, Facebook, Instagram, Telegram, etc lose their wits when they have to deal with the harsh reality of online. In such a situation, the question arises whether there is a dent in women empowerment due to this. As a modern woman living in a bustling metro city of India, the internet has become an integral part of my daily life. It has undoubtedly brought tremendous progress and opportunities, allowing women to connect, share ideas and pursue their passions globally. However, with the rise of social media platforms, I have come across many harrowing experiences that have cast a dark shadow on this digital landscape.

1. सोशल मीडिया: जरा हटक
े , जरा बचक
े ! महिलाओं क
े सशक्तिकरण में
कहीं सेंध न लग जाए
ऑनलाइन दुनिया का औरतों पर असर
वाट्सएप, फ
े सबुक, इंस्टाग्राम, टेलीग्राम आदि क
े साथ जुड़ी स्मार्ट महिलाओं की अक्ल तब ठिकाने लग जाती है जब
उन्हें ऑनलाइन की कड़वी हकीकत से वास्ता पड़ता है. ऐसे में सवाल उठता है कि क्या इनसे महिला सशक्तिकरण में
सेंध तो नहीं लग रही है.
भारत क
े एक हलचल भरे मेट्रो शहर में रहने वाली एक आधुनिक महिला क
े रूप में, इंटरनेट मेरे दैनिक जीवन का
एक अभिन्न अंग बन गया है. इसने निस्संदेह जबरदस्त प्रगति और अवसर लाए हैं, जिससे महिलाओं को वैश्विक
स्तर पर जुड़ने, विचार साझा करने और अपने जुनून को आगे बढ़ाने की अनुमति मिली है. हालाँकि, सोशल मीडिया
प्लेटफ़ॉर्म क
े उदय क
े साथ, मुझे कई कष्टदायक अनुभवों का सामना करना पड़ा है, जिन्होंने इस डिजिटल परिदृश्य
पर काली छाया डाल दी है.
जबकि इंटरनेट ने सशक्तिकरण क
े लिए एक मंच प्रदान किया है, यह उत्पीड़न, स्त्रीद्वेष और साइबरबुलिंग क
े लिए
प्रजनन स्थल भी बन गया है. ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म द्वारा प्रदान किया जाने वाला गुमनामी का पर्दा व्यक्तियों को

2. उन व्यवहारों में संलग्न होने क
े लिए प्रोत्साहित करता है, जिन्हें वे शायद ही कभी आमने-सामने की बातचीत में
प्रदर्शित करते हैं. ऐसे नकारात्मक अनुभवों की व्यापकता को देखना निराशाजनक है, जो ऑनलाइन दुनिया को
परेशान कर रहे हैं.
इस लेख में, मेरा लक्ष्य उन परेशान करने वाली मुठभेड़ों पर प्रकाश डालना है, जिनका मैंने व्यक्तिगत रूप से सामना
किया और देखा है. सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर मैंने जो उत्पीड़न और दुर्व्यवहार का अनुभव किया है, उसने मुझे
अपमानित, अपमानित और भयभीत महसूस कराया है. अनचाहे स्पष्ट संदेशों से लेकर लगातार ट्रोलिंग और मेरी
उपस्थिति या राय पर अपमानजनक टिप्पणियों तक, वर्चुअल स्पेस एक शत्रुतापूर्ण वातावरण में बदल गया है जो मेरे
आत्म-मूल्य की भावना को खत्म कर देता है.
स्त्री द्वेष अपना क
ु रूप सिर बार-बार उठाता है, जो लैंगिक टिप्पणियों, वस्तुकरण और महिलाओं की उपलब्धियों क
े
अवमूल्यन क
े रूप में प्रकट होता है. सोशल मीडिया प्लेटफॉर्मों पर व्याप्त लिंग आधारित भेदभाव हमारे समाज में
मौजूद गहरी जड़ें जमा चुकी असमानताओं की याद दिलाता है. विविधता का जश्न मनाने और समावेशिता को बढ़ावा
देने क
े बजाय, ये मंच अक्सर युद्ध का मैदान बन जाते हैं जहां महिलाओं को गलत तरीक
े से निशाना बनाया जाता है
और उनकी आवाज़ दबा दी जाती है.
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर कष्टदायक अनुभव:
— ऑनलाइन उत्पीड़न और दुर्व्यवहार: महिलाओं को ऑनलाइन सामना करने वाली सबसे आम चुनौतियों में से एक
लगातार उत्पीड़न और दुर्व्यवहार है। ट्रोलिंग, साइबरबुलिंग और स्लट-शेमिंग रोजमर्रा की घटनाएं बन गई हैं, जो
अक्सर गंभीर भावनात्मक संकट और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती हैं। हमारी उपस्थिति पर
अपमानजनक टिप्पणियों से लेकर हिंसा की धमकियों तक, आभासी स्थान जल्दी ही शत्रुतापूर्ण वातावरण में बदल
सकता है।
— रिवेंज पोर्न और अंतरंग सामग्री को बिना सहमति क
े साझा करना: एक और दुखद अनुभव जो कई महिलाओं को
सहना पड़ता है वह है अंतरंग छवियों या वीडियो को बिना सहमति क
े साझा करना, जिसे आमतौर पर रिवेंज पोर्न क
े
रूप में जाना जाता है। अपमान और उल्लंघन का यह कृ त्य न क
े वल एक महिला की प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाता है,
बल्कि गहरे भावनात्मक घाव भी पहुंचाता है, जिससे अक्सर अवसाद और सामाजिक अलगाव होता है।
— लिंग-आधारित भेदभाव और रूढ़िवादिता: महिलाओं को अक्सर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर लिंग-आधारित
भेदभाव और रूढ़िवादिता का शिकार होना पड़ता है। उनकी राय, क्षमता और उपलब्धियों क
े बारे में पूछताछ से
लेकर प्रणालीगत पूर्वाग्रहों और असमान अवसरों का सामना करने तक, ऑनलाइन दुनिया मौजूदा सामाजिक
असमानताओं को कायम रख सकती है और बढ़ा सकती है।
— ऑनलाइन स्टॉकिं ग और धमकियाँ: इंटरनेट द्वारा प्रदान की गई गुमनामी ने महिलाओं क
े खिलाफ ऑनलाइन
स्टॉकिं ग और खतरों में चिंताजनक वृद्धि को जन्म दिया है। अनचाहे स्पष्ट संदेश, लगातार पीछा करना या यहां
तक कि शारीरिक नुकसान पहुंचाने की धमकियां मिलना भी असामान्य नहीं है। ये अनुभव डर पैदा करते हैं और
इंटरनेट पर महिलाओं की अभिव्यक्ति और खोज की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करते हैं।
भारतीय महिलाओं क
े लिए इंटरनेट सर्फिं ग को सुरक्षित बनाना
— उन्नत विधान और कानून प्रवर्तन: साइबर उत्पीड़न से प्रभावी ढंग से निपटने क
े लिए मजबूत कानून महत्वपूर्ण
है। सरकारी अधिकारियों को व्यापक कानून बनाने की दिशा में काम करना चाहिए जो विशेष रूप से ऑनलाइन

3. उत्पीड़न, रिवेंज पोर्न और स्टॉकिं ग को संबोधित करें। इसक
े अतिरिक्त, कानून प्रवर्तन एजेंसियों को डिजिटल
अपराधों को क
ु शलतापूर्वक संभालने क
े लिए प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, जिससे महिलाओं की शिकायतों पर
त्वरित और संवेदनशील प्रतिक्रिया सुनिश्चित हो सक
े ।
— डिजिटल साक्षरता और ऑनलाइन सुरक्षा शिक्षा को बढ़ावा देना: महिलाओं क
े बीच डिजिटल साक्षरता और
ऑनलाइन सुरक्षा शिक्षा को बढ़ावा देना उन्हें आभासी दुनिया में आत्मविश्वास से नेविगेट करने क
े लिए आवश्यक
कौशल से लैस करने क
े लिए महत्वपूर्ण है। शैक्षणिक संस्थानों, गैर सरकारी संगठनों और तकनीकी क
ं पनियों को
कार्यशालाएं और प्रशिक्षण सत्र प्रदान करने क
े लिए सहयोग करना चाहिए जो सुरक्षित ऑनलाइन प्रथाओं,
गोपनीयता सेटिंग्स और रिपोर्टिंग तंत्र पर ध्यान क
ें द्रित करते हैं।
— सुरक्षित सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म का निर्माण: सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म को सुरक्षित ऑनलाइन स्थान बनाने
क
े लिए सक्रिय उपाय करने चाहिए। इसमें मजबूत रिपोर्टिंग तंत्र लागू करना, शिकायतों पर त्वरित प्रतिक्रिया
समय और सख्त मॉडरेशन नीतियां शामिल हैं। आपत्तिजनक सामग्री का तुरंत पता लगाने और उसे हटाने क
े लिए
प्लेटफार्मों को एआई-संचालित टूल में निवेश करना चाहिए उपयोगकर्ता की गोपनीयता और सहमति पर जोर देना।
— सहायता नेटवर्क को सशक्त बनाना: ऑनलाइन उत्पीड़न का सामना करने वाली महिलाओं की सहायता क
े
लिए समर्पित सहायता नेटवर्क और हेल्पलाइन स्थापित करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। ये संसाधन पीड़ितों
को भावनात्मक समर्थन, कानूनी मार्गदर्शन और तकनीकी सहायता प्रदान कर सकते हैं, जिससे उन्हें कठिन
परिस्थितियों से निपटने और न्याय पाने में मदद मिल सकती है।
— सम्मान और लैंगिक संवेदनशीलता की संस्कृ ति को बढ़ावा देना: ऑनलाइन उत्पीड़न क
े मूल कारणों को
संबोधित करने क
े लिए सम्मान और लैंगिक संवेदनशीलता की संस्कृ ति बनाना आवश्यक है। शैक्षणिक संस्थानों,
कार्यस्थलों और समुदायों को समावेशिता, समानता और सहमति को बढ़ावा देना चाहिए। खुले संवाद को
प्रोत्साहित करने, रूढ़िवादिता को चुनौती देने और सहानुभूति को बढ़ावा देने से एक ऐसे माहौल को बढ़ावा मिलेगा
जहां महिलाएं भेदभाव या दुर्व्यवहार क
े डर क
े बिना ऑनलाइन भाग ले सक
ें गी।
जबकि इंटरनेट में महिलाओं को सशक्त बनाने की क्षमता है, यह उन्हें विभिन्न प्रकार क
े उत्पीड़न और दुर्व्यवहार
का भी सामना करता है। भारतीय महिलाओं क
े लिए एक सुरक्षित इंटरनेट सर्फिं ग अनुभव बनाने क
े लिए, उनक
े
सामने आने वाली चुनौतियों का समाधान करना जरूरी है। उन्नत कानून, डिजिटल साक्षरता पहल, सुरक्षित सोशल
मीडिया प्लेटफॉर्म, समर्थन नेटवर्क को सशक्त बनाने और सम्मान की संस्कृ ति क
े माध्यम से, हम एक ऐसे
डिजिटल परिदृश्य की दिशा में प्रयास कर सकते हैं जो सभी क
े लिए समानता, सुरक्षा और अभिव्यक्ति की
स्वतंत्रता को बढ़ावा देता है। साथ मिलकर, हम ऑनलाइन दुनिया को एक ऐसे स्थान में बदल सकते हैं जो
भारतीय महिलाओं की विविध आवाज़ों और अनुभवों को प्रतिबिंबित करता है।
— एक महिला क
े विचार,