Este documento describe diferentes conceptos y técnicas de masajes. Explica que el masaje implica manipulaciones manuales sobre la superficie corporal con fines terapéuticos. Describe efectos del masaje como acción mecánica sobre los tejidos, estimulación del sistema nervioso y órganos. También explica técnicas específicas como desplazamientos, amasamientos, presiones, fricciones y percusión, así como niveles de profundidad, tiempos y procedimientos recomendados.

1. CONCEPTOS Y TECNICAS
MASAJES
ANGIE KATHERINE MORALES ORDOÑEZ 100038908
MIGUEL ANGEL DUARTE CELIS 100058310

2. MASAJE: CONCEPTO
“Conjunto de maniobras o manipulaciones que realizadas con las
manos sobre la totalidad, o en parte, de la superficie corporal tienen
como objetivo lograr un fin terapéutico”

3. EFECTOS FINALES DEL MASAJE
 Acción mecánica directa sobre los tejidos
 Acción refleja sobre el sistema nervioso
 Acción refleja sobre diversos órganos a
distancia
 Acción psicológica

4. EFECTOS SOBRE LA PIEL
 VASODILATANCIÓN LOCAL
 AUMENTO DE LA TEMPERATURA
 AUMENTO SANGRE CIRCUNDANTE
 AUMENTO DEL FLUJO DE SANGRE AL CORAZÓN

5. EFECTO SOBRE EL MUSCULO
 MEJORA NUTRICIÓN MUSCULAR
 ACTIVACIÓN MUSCULAR
 DISMINUYE Y RETARDA LA FATIGA
 MEJORA ELASTICIDAD Y CONTRACTILIDAD

6. MASAJE EFICAZ
NIVELES
PROFUNDIDAD
• Piel -superficial-
• Tejido celular
subcutáneo -medio-
• Músculo -profundo-
TRES MEDIDAS
• Preparar previamente
zona
• Ambiente relajado
• Manos terapeuta
climatizadas
TIEMPO
• 3 minutos por zona
• 3 a 5 repeticiones por
técnica

7. TECNICAS Y MANIOBRAS
DESLIZAMIENTOS
(STROKING)
AMASAMIENTO
(KNEADING)
PRESIÓN
(PRESSURE)
FRICCIÓN
(FRICTION)
PERCUSIÓN
(PERCUSSION)
VIBRACIÓN
(VIBRATION)
GENERAL
ESPECIFICO: ROCE, VACIAMIENTO, ARRASTRE, PEINADO,
DESLIZAMIENTO, PASES NEUROOCUTANEOS, FROTE
PULGO-PULGAR, PULGODIGITAL, DIGITO-DIGITAL, PULGO-
RADIAL, PALMO-DIGITAL, PALMO-PALMAR, EXPRIMIDO,
ESCURRIDO, NUDILLAR, PINZA RODADA, PELLIZQUEO,
PICOTEO.
ESTATICA, DESLIZANTE, CON FRICCION
PALMOTEO, GOLPETEO, PUÑETEO, CACHETEO, HACKING,
HACHETEO, TECLEO.
SUPERFICIAL Y PROFUNDA
LOCALIZADA, SACUDIDA, ESTATICA, DESLIZANTE CONTINUA Y
DISCONTINUA

8. DESLIZAMIENTOS
EFFLEURAGE,STROKING
Descripción :consiste en el contacto superficial con frotación suave, lenta y uniforme sobre la zona corporal a tratar en forma
circular o longitudinal. Cuando el roce es superficial no debe producirse deslizamiento de los tejidos adyacentes. En cambio,
cuando el roce es profundo se emplean roces con desplazamiento y una ligera presión que puede alcanzar tejidos como
músculos, sistema vascular, fascias, etc. Esta técnica se puede emplear tanto al inicio como al final de la terapia. Los
movimientos rápidos se pueden usar para un precalentamiento de los tejidos.
1,Roce superficial
 Hiperemia, aumento de la circulación en los capilares
• Regeneración de la piel
• Disminución de la excitabilidad de las terminaciones nerviosas: acción sedante y relajante
2. Roce profundo
• Acción descontracturante
• Aumento de la circulación sanguínea y linfática, ya que las maniobras siempre se efectúan en sentido del retorno venoso
Procedimiento: en dirección del flujo venoso y linfático.
Repeticiones:2 a 3 veces
Donde se aplica: zonas de gran superficies espalda miembros inferiores o superiores.
Efecto / beneficios: estimula el SN, estimula terminaciones nerviosas, movilización de la piel y tejido celular subcutáneo, control
del dolor.
Indicaciones: iniciación ,transición ,finalización ,adaptación.

9. ROCE VACIAMIENTO

10. ARRASTRE PEINADO

11. DESLIZAMIENTO PASE NEUROCUTANEO

12. FROTE

13. AMASAMIENTO
REPTACION,TORCION,TRANSVERSAL
Descripción: Es un masaje que aprieta los tejidos blandos energéticamente, cogiendo,
deslizando y levantando los tejidos musculares, como intentando despegar la superficie de los
tejidos profundos, y a su vez, desplazarlos siguiendo la dirección de las fibras musculares,
moviendo también todos los líquidos internos. Se puede realizar con movimientos de torsión y
trabajar con movimientos transversales. Para realizar esta maniobra, las manos sujetarán
firmemente la zona a tratar, creando un efecto de garra, para poder realizar un movimiento de
despliegue seguido de una torsión y estiramiento rítmico..
Procedimiento: generar comrecion y libercion sucesiva de los musculos y tejidos subcutaneos
Repeticiones:10 a 15 movimientos por minuto.
Donde se aplica: Tejidos profundos y edemas crónicos.
Efecto / beneficio: genera movimiento en los tejidos trabajados generando así una mejor
circulación, lo que permite la movilización de desechos metabólicos, también genera un
estiramiento y mayor flexibilidad del tejido.

14. PULGO-PULGAR PULGO-DIGITAL

15. DIGITO-DIGITAL PULGO-RADIAL

16. PALMO-DIGITAL PALMO-PALMAR

17. EXPRIMIDO ESCURRIDO

18. NUDILLAR PINZA RODADA

19. PELLIZQUEO PICOTEO

20. PRESIÓN
ESTATICA, DESLIZANTE, CON FRICCION
• Descripción : Comprimir una región o zona topográfica lesionada entre las dos manos o entre la palma de la mano
• Procedimiento: La presión estática (presión sobre un área localizada), consiste en mantener un estímulo continuo de
presión como única acción, ya sea con desplazamiento de los tejidos con dirección centrípeta.
• Repeticiones: Pueden oscilar en duración según la intensidad de la presión.
• Donde se aplica
• Efecto / beneficio Circulación de retorno, maniobras breves y rítmicas: Maniobras de llamada en Drenaje Linfático
Manual - Sistema nervioso: Sedativo para lo que la presión deberá mantenerse varios minutos. - Eliminación de las
restricciones sistema miofascial (fibrosis / puntos gatillos). - estimular la contracción cardiaca como ocurre dentro de las
maniobras de Reanimación Cardiopulmonar Básica.
• Indicaciones: Trastornos de la circulación venosa y linfática en pacientes con problemas tróficos de la piel donde el resto
de las maniobras están contraindicadas. - Parada Cardio-respiratoria, dentro del protocolo de RCP básica. - Acción
antialgica y sedativa en procesos dolorosos musculares (dolor de origen miofascial). - Algías de origen reflejo a través de
las distintas modalidades de presión (reflexoterapia, digitopresión, puntos gatillos).

21. PRESIÓN
FRICCIÓN
establecer contacto con nuestra mano u otra parte útil de nuestro cuerpo con la piel de la persona a
masajear y tras ello deslizaremos lentamente con una presión leve nuestra mano sobre el tejido de la
persona que recibe el masaje

22. PRESIÓN
ESTATICA
Comprimir los tejidos de una determinada región del
cuerpo.

23. PRESIÓN
DESLIZANTE
Comprimir los tejidos de una determinada región del
cuerpo acompaño con movimiento

24. FRICCIÓN
SUPERFICIAL Y PROFUNDA
• Descripción : Establecer contacto con la piel de quien ha de ser masajeado y manteniendo el contacto con la presión
adecuada y sin despegar la mano, palma o antebrazo de la zona a masajear friccionamos sobre los tejidos más profundos.
• Procedimiento: La frotación es una técnica de masaje que consiste en establecer contacto con nuestra mano u otra parte útil
de nuestro cuerpo con la piel de la persona a masajear y tras ello deslizaremos lentamente con una presión leve nuestra mano
sobre el tejido
• Repeticiones: 30 seg – 5 min
• Donde se aplica: las articulaciones, los tendones, las fascias y los ligamentos,
• Efecto / beneficio circulación superficial, realizada de la forma correcta favorece el drenaje venosos y linfático además de un
aumento de la temperatura local, es una maniobra sedante cuando realizamos maniobras con una baja frecuencia y presión
leve en el deslizamiento, pero también puede resultar una maniobra excitante cuando la realizamos con una elevada
intensidad y frecuencia.
• Indicaciones: Provoca una excitación de los receptores de lostejidos, así como de los sensores de los vasos sanguíneos que
intensifica lacirculación sanguínea y genera un mayor aporte de oxigeno y desustancias nutritivas y químicas

25. FRICCIÓN
SUPERFICIAL
Angulo recto con respecto al tejido, moviendo los dedos
con la piel y el tejido subcutáneo sobre los tejidos
profundos

26. FRICCIÓN
PROFUNDA
Movimientos pequeños con presión penetrante que
aumenta gradualmente, en dirección transversal o circular

27. PERCUSIÓN
PALMOTEO, GOLPETEO, PUÑETEO, CACHETEO, HACKING, HACHETEO,
TECLEO
• Descripción : movimiento más estimulante que relajante, que consiste en distintos tipos de presiones rítmicas y
enérgicas, realizadas repetidamente.
• Procedimiento: Manipulaciones de golpeteo en los tejidos realizadas por varias partes de la mano a
unavelocidad rápida. Generalmente se alternan los movimientos de la mano.
• Repeticiones: 3 – 5 repeticiones
• Donde se aplica: caja torácica, fascias y zona musculares grandes.
• Efecto / beneficio En el torax ls mucosidades adheridas se desprenden, reflejos axonicos, vasodilatación,
estimulo del sistema nervioso, circulación local, activación mecanismo de compuerta, desensibiliza
terminaciones nerviosas
• Indicaciones:Masaje estimulante. - Masaje deportivo, previo competición. - Atrofia muscular. - Acción refleja
sobre zona reflexogena.

28. PERCUSIÓN
PALMOTEO GOLPETEO
Golpes rapidos y baja presión con la superficie
palmar de la mano ahuecada.
Golpes rapidos y mayor presión con bordes cubitales
de las manos cerradas en puño.

29. PERCUSIÓN
PUÑETEO CACHETEO
Golpes rapidos sobre la piel, puños cerrados sin
apretar, zona dorsal de las falanges.
Golpes rapidos y baja presión con zona cubital de las
falanges. Desviacion cubitoradial, pronosupinación.

30. PERCUSIÓN
HACKING HACHETEO
Golpes rapidos y suaves alternando flexion y extensio de
la muñeca, pronosupinación de antebrazos y desviación
radial y cubital.

31. PERCUSIÓN
TECLEO
Golpes rapidos y baja presión con falanges distales

32. VIBRACIÓN
LOCALIZADA, SACUDIDA, ESTATICA, DESLIZANTE CONTINUA Y
DISCONTINUA
• Descripción : Sucesión rápida de presiones breves en el tiempo y constantes en cuanto su frecuencia.
• Procedimiento: Se combina un componente de presión y otro de vibración. el resultado es un movimiento
rapido y oscilante.
• Repeticiones: 10 a 12 repeticiones por segundo
• Donde se aplica: Secreciones pulmonares, flatulencia, edema cronico.
• Efecto / beneficio: Facilita relajaciondel paciente, tensos y poco relajados, mejor flujo sanguineo y distribucion
equelibrida de liquido entre ls tejidos, efectos analgesicos, nutricion tisular, excitabilidad nerviosa y muscular.
• Indicaciones: Se debe realizar sobre músculos relajados, para que el efecto sea más acusado, a mayor
frecuencia de movimiento vibratorio, mayor liberación de la tensión en el músculo, cuando se realiza vibración en
combinación con sacudidas segmentarias, hay que evitar flexionar la articulación intermedia, cuanto más vertical
situemos los dedos del terapeuta sobre la zona a tratar, más intensa será la acción de la técnica, el terapeuta
buscará la relajación de sus hombros para disminuir el efecto fatigante de esta maniobra.

33. VIBRACIÓN
LOCALIZADA DESLIZANTE CONTINUA
Sucesión rápida de presiones breves en el tiempo y
constantes en cuanto su frecuencia

34. BIBLIOGRAFIA
 Sanz Mengibar, Jose Manuel, (2014) Madrid, Masajes Terapeuticos, Fotografias y documentancion.
 Johnson, Jane, (2012) Madrid, Guia Ilustrada del masaje tisular, Traduccion: Jaquin Tolsa.
 Biriukov A.A. ( 1998) Metodologia y técnicas de masaje. Su acción fisiológica en Masaje deportivo.
Barcelona