El documento habla sobre el proceso de Planificación Centrada en la Persona (PCP) y su enfoque en ayudar a las personas a desarrollar y perseguir su propio proyecto de felicidad y calidad de vida mediante el apoyo y la colaboración. Explica que la PCP se centra en todas las áreas de la vida de una persona y tiene como objetivos reducir el aislamiento, fomentar las amistades, aumentar las oportunidades de participar en actividades preferidas y promover el respeto y las fortalezas de cada uno.
15. P C P ODER REAR Y PERSEGUIR MI ROYECTO DE FELICIDAD
16. elicidad de máximos F Una vez que se superan los mínimos de bienestar, cuando ya están cubiertas las necesidades básicas, el tener cosas tiene poca relación con la felicidad. Según algún equipo que ha investigado esto dicen: el 10% de la varianza de felicidad en la población se debe a condiciones de la vida externas, el 50% viene determinado por la genética, y el 40% por actividades intencionales que incrementan o disminuyen la felicidad (citado en Vázquez y Hervás, 2009) De 2006 a finales de 2008 se han publicado 27300 artículos científicos sobre la felicidad (y 53.000 sobre la tristeza). Entre 1980 y 1985 la literatura científica incluía 2125 trabajos sobre felicidad frente a 10553 sobre depresión (Seligman)
17. El reto del singular ¡¡¡Lo bien que estaría yo ahora con mis colegas en casa, sin mis padres!!!
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19. “ la calidad de vida puede estar menos determinada por lo que tienes y más determinada por lo que tú eliges hacer con lo que tienes” (p. 435) Woodard, Cooper (2009): Psychometric Properties of the ASPeCT-DD: Measuring Positive Traits in Persons with Developmental Disabilities. Journal of Applied Research in Intellectual Disabilities, Vol 22 , Num 5, pp. 433-444
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27. PCP Círculo de Apoyo Servicios de Apoyo Educativo centrados en la persona Proyecto de FELICIDAD Planes Individualizados de Apoyo " dime qué quieres y vamos a ver juntos cómo adaptar nuestros servicios y si es necesario, buscaremos nuevas formas de ayudarte " (MATICES)
Rutas para la felicidad : La felicidad es algo más que el mero hecho de sonreír o reír. Vida agradable (Seligman): felicidad en base a emociones positivas sobre el pasado (satisfacción), en el presente (placeres tales como comerse un helado, o sentir la brisa del mar) y sobre el futuro (esperanza, optimismo) Otras rutas para la felicidad: estar absorto , enganchado en una actividad placentera, perdiendo el sentido del tiempo, con sensación de logro y de control. Son los momentos de ensimismamiento en algo que nos supone un reto, que nos apasiona, que nos extasía. Mientras estamos en ese estado no somos conscientes pero luego nos produce una sensación muy placentera. Otra ruta para la felicidad es enganchar tanto como sea posible nuestros talentos personales y fortalezas con nuestro trabajo, nuestro tiempo libre y de juego, nuestras relaciones con el resto . Esto es lo que se refiere a menudo como ‘Vida buena’ : usar las propias fortalezas tan a menudo y tan fructíferamente (con provecho) como sea posible en el trabajo, en las relaciones y en el ocio. Estas fortalezas son reconocidas y valoradas socialmente, la gente anhela usarlas y no pueden dejar de hacerlo. Dykens (2005): Seligman (2002), Peterson and Seligman (2004), Csikszentmihalyi (1990), and others at the forefront of the positive psychology movement. Distinguishing between eudaimonic and hedonic well-being, Seligman outlined three roads to happiness. One path is comprised of positive emotions, including emotions about the past, contentment; emotions about the present, such as savoring sensory pleasures; and emotions about the future, such as optimism and hope. A second, more enduring path to happiness is being involved in activities, work, and relationships that bring about engagement, flow, and meaning. The third path is serving something larger than oneself, or finding purpose and meaning in serving one’s larger community or society.
![La misión de FEAPS… ,[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)