PUEDO MANEJAR MIS EMOCIONES

1. Puedo manejar mis
emociones
Docente: Luis Galiano Velásquez

2. 1.- ¿Qué son las emociones?
Son reacciones de nuestro
organismo frente a
situaciones, conocimientos o
información del medio que
nos rodea.

3. 2.- Las emociones mas frecuentes:
La ira
El miedo
La felicidad
La sorpresa
La tristeza
Disgusto

4. 3.- La expresión de nuestras emociones.
La mayoría de las personas no
pueden controlar sus emociones,
pero pueden elegir como
reaccionar frente a ellas

5. 4.-Algunas ideas para crecer
emocionalmente:
Tenemos que tener un momento para
reflexionar sobre lo que nos pasa.
Tratar de expresar lo que
sentimos con palabras.
Enfrentar los errores.