2. A pesar de ser considerada como una ciencia «joven»
(fundada en 1879), la psicología ha sido estudiada desde
tiempos de los griegos. Se deriva de la filosofía.
3. Los orígenes más remotos de la
TCC se encuentran en el budismo,
el taoísmo y la filosofía estoica
La filosofía estoica (fundada por
Zenón de Citio) consideraba a la
ciencia como dirección de la vida.
Afirmaba que se debían controlar
las pasiones (emociones) a través
del autodominio
El budismo postula que la realidad
es construida por el pensamiento
4. Buda afirmó
que el dominio
del sufrimiento
físico y mental
lleva al Nirvana,
un estado de
liberación del
sufrimiento y
de los
renacimientos
Budismo
5. Muchos intelectuales han
resaltado el papel del
pensamiento como causante
de las emociones:
- Empiristas ingleses
(experiencia humana):
Hume, Locke, Bacon
- Idealismo alemán (Kant,
Vaiginger)
- Racionalismo (René
Descartes)
- Fenomenología (Husserl)
6. Cuando nace la Psicología, dos corrientes (antes
incompatibles) se fusionan para dar origen a la
TCC: el conductismo y el cognoscitivismo
7.
8. Clásico
Iván Pavlov «descubre» el CC
accidentalmente. Se propone
el modelo estímulo-
respuesta
Estimulo incondicionado
Respuesta incondicionada
Estimulo neutro
Estimulo condicionado
Respuesta condicionada
B. F. Skinner realiza
experimentos con animales,
para postular lo que se conoce
como CO
Refuerzo
Castigo
Extinción
Recuperación espontánea
Moldeamiento
Operante
La terapia cognitivo conductual se basa en los principios del condicionamiento
clásico y el condicionamiento operante
9. La corriente conductista (Watson, Skinner, Thorndike,
etc.) argumentaba que la vida mental era una
superstición y que la psicología sólo debía estudiar la
conducta observable y mensurable.
10. El conductismo
dominó la psicología
académica en EUA por
más de 40 años hasta
bien entrada la década
de 1960.
Aplicaban las mismas
leyes del aprendizaje
en ratas, palomas,
monos, seres humanos
La percepción,
desarrollo infantil,
personalidad eran
temas que no podían
explicar con facilidad
Conductismo
11.
12. A principios de los años sesenta, se
originó una «revolución cognitiva».
Albert Bandura fue uno de los
principales investigadores acerca del
procesamiento de la información, que
arrojó evidencia empírica
Surgieron dudas sobre la veracidad
del conductismo, predominante en
las décadas pasadas
La psicología sigue estudiando las
conductas, pero se amplía para incluir
pensamientos y sentimientos
13. La psicología cognoscitiva es el estudio de nuestros procesos
mentales en el sentido más amplio: pensamiento, sentimiento,
toma de decisiones, aprendizaje, recuerdo, juicios, etc. Se interesan
por el procesamiento de la información
14.
15. La corriente CC se manifestó en contra del humanismo
y el psicoanálisis, afirmando que la terapia debe ser de
base científica, con datos empíricos y comprobables
16. Aparecen muchos enfoques de la TCC, con diferentes
grados de aplicación y éxito. Se pueden agrupar en tres
categorías generales:
• Enfocada en el repertorio de habilidades para
resolver problemáticas en la vida del paciente
Adquisición de
habilidades
• Enfatiza el desarrollo de estrategias generales para
tratar con un amplio rango de dificultades
personales
Resolución de
problemas
• Asumen que los problemas emocionales son
consecuencia de pensamientos maladaptativos,
mismos que se reajustan
Terapias
reestructurativas
17. Albert Ellis (1913-2007) fue
entrenado en psicoanálisis
después de fracasar como
economista y escritor
Se quejaba del psicoanálisis por
el lento progreso de sus
pacientes
Observó que los pacientes
mejoraban cuando cambiaban
su manera de pensar sobre sus
problemas y el mundo
18. Ellis dedujo que la terapia
daría mejores resultados si se
enfocaba directamente en las
creencias del cliente
Postula que las personas
tenemos creencias racionales
e irracionales
Creó el famoso modelo ABC:
- Activating event
- Belief
- Consequences
19. Empezó a estudiar los
procesos psicológicos en la
depresión.
Criticando al psicoanálisis,
Beck propuso que la
depresión podía ser
explicada en términos
cognitivos y en la
interpretación de eventos
activando representaciones
negativas de uno, los
demás y el mundo.
20. Descubrió que es más eficaz
enfocarse en el presente y en las
problemáticas que sí se pueden
analizar (no inconsciente).
Sin embargo, el psicoanálisis
influyó en que los síntomas
están basados en ideas
patológicas.
Su teoría se ve influenciada por
la corriente fenomenológica-
humanista (aceptación
incondicional).
21. A pesar de tener terreno común, existen diferencias por
tener antecedentes teóricos diferentes (psicoanálisis,
modificación conductual, etc.)
22. Terapia Racional Emotiva Conductual Terapia Cognitivo Conductual
Las creencias nucleares se convierten en el
principal blanco terapéutico
Las creencias nucleares (centrales) se
convierten en el último objetivo, luego de
reestructurar las distorsiones
Principal método: debate racional (directivo,
confrontativo y persuasivo)
Principal método: cuestionamiento socrático
(descubrir por sí mismo sus distorsiones)
Énfasis filosófico, junto con el científico Énfasis científico
El terapeuta es visto como un maestro, sin
dar mucha importancia
Enfatiza la calidad de la relación terapéutica
El método se basa en la personalidad del
cliente
El método se basa en el trastorno que se
presenta
Sin embargo, ambas teorías se basan en el
pensamiento como generador de los síntomas que
presenta un paciente
