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Perguntas e comentários a respeito do meu alcoolismo. 
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Já tentou parar de beber por uma semana ( ou 
mais ), sem conseguir atingir seu objetivo? 
A bebida Já criou problemas no seu lar ? 
Ressente-se com os conselhos dos outros que 
tentam fazê-lo parar de beber ? 
Nas Reuniões onde as bebidas são limitadas, 
você tenta conseguir doses extras ?
Perguntas e comentários a respeito do meu alcoolismo. 
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Já tentou controlar sua tendência para beber 
demais, trocando uma bebida alcoólica por 
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Apesar de prova em contrário, você continua 
afirmando que bebe quando quer e pára 
quando quer ? 
Tomou algum trago pela manhã nos últimos 
doze meses ? 
Faltou ao serviço, no ultimo ano, por causa da 
bebida ?
Perguntas e comentários a respeito do meu alcoolismo. 
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Inveja as pessoas que podem beber sem criar 
problemas ? 
Já experimentou alguma vez "apagamento" 
durante uma bebedeira? 
Seu problema de bebida vem se tornando cada 
vez mais sério nos últimos doze meses ? 
Já Pensou alguma vez que poderia aproveitar 
muito mais a vida, se não bebesse ?
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Informações indispensáveis para uma 
decisão. 
S.No. Pontos de envestigação Divisão 
1. Avaliar saúde física 25 % 
2. Avaliar saúde emocional 25% 
3. Avaliar saúde espiritual 25% 
4. Avaliar saúde financeira 15% 
5. Avaliar saúde social e sexual 10%
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Lista Ações e correções Prazos 
1. 
Descisão. 
Abstinência, pensamentos,ajuda externa 
Todos os 
momentos! 
2. 
Cuidados com corpo físico 
Listas ajuda complementar. 
Todos os 
dias 
3. 
Mudanças emocionais. 
Inventários e auto conhecimento 
Planos 
diários e 
Semanais 
4. 
Recuperar responsabilidade 
Financeira. 
Mudanças hábitos e objetivos 
Planos 
diários e 
longo prazo. 
5. 
Reconstrução relacionamentos e 
vida social. 
Reparação de danos e construções 
alicerçadas em novas crenças 
Até não 
precisar mais 
pensar. 
Importância do planejamento.
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Avaliando os resultados 
Valorizando sua vida! 
Exercitando – se ! 
Vencendo a si mesmo ! 
Novos hábitos de leituras. 
Buscar, envestigar e partihar. 
Novos hábitos de leituras. 
Voluntariando-se! 
Descobrindo amor! 
Vencendo todos os medos!

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  • 1. Perguntas e comentários a respeito do meu alcoolismo. 123 West Main Street | P: 555.123.4568 | www.carecounseling.com New York, NY 10001 F: 555.123.4567 Já tentou parar de beber por uma semana ( ou mais ), sem conseguir atingir seu objetivo? A bebida Já criou problemas no seu lar ? Ressente-se com os conselhos dos outros que tentam fazê-lo parar de beber ? Nas Reuniões onde as bebidas são limitadas, você tenta conseguir doses extras ?
  • 2. Perguntas e comentários a respeito do meu alcoolismo. 123 West Main Street | P: 555.123.4568 | www.carecounseling.com New York, NY 10001 F: 555.123.4567 Já tentou controlar sua tendência para beber demais, trocando uma bebida alcoólica por outra ? Apesar de prova em contrário, você continua afirmando que bebe quando quer e pára quando quer ? Tomou algum trago pela manhã nos últimos doze meses ? Faltou ao serviço, no ultimo ano, por causa da bebida ?
  • 3. Perguntas e comentários a respeito do meu alcoolismo. 123 West Main Street | P: 555.123.4568 | www.carecounseling.com New York, NY 10001 F: 555.123.4567 Inveja as pessoas que podem beber sem criar problemas ? Já experimentou alguma vez "apagamento" durante uma bebedeira? Seu problema de bebida vem se tornando cada vez mais sério nos últimos doze meses ? Já Pensou alguma vez que poderia aproveitar muito mais a vida, se não bebesse ?
  • 4. 123 West Main Street | P: 555.123.4568 | www.carecounseling.com New York, NY 10001 F: 555.123.4567 Informações indispensáveis para uma decisão. S.No. Pontos de envestigação Divisão 1. Avaliar saúde física 25 % 2. Avaliar saúde emocional 25% 3. Avaliar saúde espiritual 25% 4. Avaliar saúde financeira 15% 5. Avaliar saúde social e sexual 10%
  • 5. 123 West Main Street | P: 555.123.4568 | www.carecounseling.com New York, NY 10001 F: 555.123.4567 Lista Ações e correções Prazos 1. Descisão. Abstinência, pensamentos,ajuda externa Todos os momentos! 2. Cuidados com corpo físico Listas ajuda complementar. Todos os dias 3. Mudanças emocionais. Inventários e auto conhecimento Planos diários e Semanais 4. Recuperar responsabilidade Financeira. Mudanças hábitos e objetivos Planos diários e longo prazo. 5. Reconstrução relacionamentos e vida social. Reparação de danos e construções alicerçadas em novas crenças Até não precisar mais pensar. Importância do planejamento.
  • 6. 123 West Main Street | P: 555.123.4568 | www.carecounseling.com New York, NY 10001 F: 555.123.4567 Avaliando os resultados Valorizando sua vida! Exercitando – se ! Vencendo a si mesmo ! Novos hábitos de leituras. Buscar, envestigar e partihar. Novos hábitos de leituras. Voluntariando-se! Descobrindo amor! Vencendo todos os medos!